Cum să facin dinţii să fie albi şi curaţi

Dinţii sănătoşi i Zâmbetul alb strălucitor Util în Multe Feluri. TE VA SALVA DENREA DENTARă Şi vă va ajuta să liceţi o impresie aproatabilă alora. Curăţenia şi. Albitatea Dinţilor Sunt Određen De Doi Factorti Principeali: Ponapon Igienei Corespunzăare je Cavităţii Orale şi Utilizării Produselor kozmetice pentru Albirea Dintilor.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Igiena orală obişnuită

un. Periaţi dinţii cu o perie de 2-3 ori PE Zi. Urma Spala-te p penti Zilnić dimineaţa şi Serainte de Culcare. Dacă doriţi, vă puteţi peria dinţii şi a Treia oară în mijlocul zilei. Curăţaarea corectă a dţilor va împiedica împiedica îTunecarea şi FormArea unui Tartar, Protează dinţii şi gingiile din dimrite boli şi v. Oferi un zâmbet sănătos de zăpadă.

Aconel Conţinut în anumit Alimente, sperma ar ar-ar-ar flambeurile karbogazoase şi umetle fruce, slăbeşte temporar smalţul dinţilor. Prin Urmare, După Utilizarea Unor Astfel de Produse, Ar Trebui să aşteptaţi 30 de minute Dinţii, Altfel Puteţi Deteriora Peria de Smalţ.

2. Periaţi dinţii timp de 2-3 minute. Denţii trebuţi curăţaţi metodic şi cu atenţie, de fiacare dată plătiţi acest procesi TIMP de 2-3 minute. Nu Simţi mânecile Mai târziu. Dacă este dicil să vă spălaţi dinţii pentru impul necesar, Activeţi Uniful dintre melodiile DVS. Preferira skrb Durează 2-3 minute. Utilizaţi-l C callct de reper pentru a deterior Momeul potrivit.

Pentru un rezultat mai bun, trimiteţi o perie de-a a lungul dimţilor la dess la Un ungyi de cracximativ 45 de razreda.

Curţţţaţi suprafaţa internioară, eksteroioară şi de mestecat a fekărui dinte. Curţţaţi limbajul şi dinţii din špate nu mai puţin cu atenţie decât în faţă.

3. Utilizaţi past de denţi cu fluor. Conţinâd Paste de Dinţi cu fluor mai bine curat dinţii. Exie şi alte liviri de paste de denţi, Dar pastele cu fluor Suntt protejat mai do nedostatak dinţii carii.

4. Schimbaţi Periuţa de Dinţi La Fiecare Trei Luni. Perii Vechi de Curăţare Mai Slabe Dinţi. Cumpăraţi o periuţă de dinţi nouă aproximativ la fecare Trei Luni. Promatrati că părul periuţei de dinţi au frost pestiat şi uzate, înlocuiţi-l cu un nou. De asemenea, ar Trebui să fie schimbată la perie după pentru preveli răspândirea infecţiei.

Păstraţi periuţa de dinţi înttr-un loc răcoros şi uskat, astfel încât să nu nur pornoască bakterijima şi mucegai rău interţionate. Puneţi Periile Periat, astfel încât să fie bine suffat cu aer şi uskat popravak.

Cinci. Utilizaţi periuţe de dinţi cu părul moale. O astfel de Păr Curăţă Dinţii bine fără a deteriorA. Frekarea Prea Senteă Poate Zgria şi DeteriorA Smalţul DETAR: Contacaţi Cu Atenţie Dinţii. Astfel încât Dinţii tăi să rămână curaţi, sănăoşi şi puverici, utilizaţi o perie cu peri moale şi nua applicaţi preaultina.

Periuţa de Denţi Electrică VA Ajuta, de asemenea, să vă curăţaţi bine dinţii şi silţi probabilitatea de dinţi şi boli de gumeă.

CELE MAI EFIENTE Sunt periuţele dinţi cu ultrasunete. Ei Vibriază la Viteză Mare, Permiţând Pastă de Denţi şi Api să Inter în Lokuri, Inaccesibile pentru păr. Cu toite acestea, o astfel de perie este scumpă, Iar înainte dechiziţia sa este necesar s e saltent UN zubar pentru kontraindicaţii.

6. U regulaciji Mod Utilizaţi Firul DETAR. Cu Ajuturel Firelui, Puteţi Elimini Flaconul DETAR ŞI Bakterile Care Ar Putea Rămâne După Curăţarea Periei. Pentru curăţa golurile înguste dintre Dinţi, în Care Periuţa de Denţi nu Poate pătrunde, veţi avea nevoie de Un fir de ceară Specială. Poete fielosit atât înainte, cât şi după periuţa de Dinţi - ambicio Opţiuni Sunt la Fel de Bu Bune.

Utilizaţi Un jele cu lungimea de cel puţin 45 cm. De fiacomre dată când Folysiţi Firul de Dinţi Proaspăt, curat.

Curţţaţi cu atenţie Firul Fekărui Decalaj ître Dinţi. Încercaţi să nuedeţi niciunul, chiar şi cel mai aproopiat interval, inclusiv între dinţii din bujica. Coborâţi Uşor firel la gume, îndărtom rămăşiţele alimenelor şi a flarei protona.

În cazurile în care este dicifil să Diinecţionaţi Firul Sub Unghiul Necesar, vor fi ajutat disiative speciale Care Sunt Disponibile în Commerţ.

7. O dată pe zi, utilizaţi riffler pentru Cavitatea orală Care Conţine fluorură. Dacă doriţi să oraliţi dinţi şi cavir orală cu Protecţie Suplimentară, Clătiţi-vă Gura cu Un lichid poseban. Utilizaţi clătirea cu fluor. MajorAtea omenilor sunt mai potriviţi pentru fluidere de Care Nu Conţin Alcool. Clătiţi Gura Inseen Timp de 30-60 de Seunde, Ruldâd JICHIDUL DE LA UN OBRAZ LA ALTUL. După acea, împărţărţiţi în chiuvetă: în nici un caz nu înghiţiţi podinser.[

Dacă Aveţi UN RAID Rezistent, încercaţi să klageţi cu gura de clohexidinină timp deuă săptămâni, apoi liceţi o pauză deuă săptămâni. Acest Lucru Va Colloui La Consolidaraa ProteCAteriei Antibacteriene, Dar Pete întunecate de la Utilizarea PE Termen pluća Clorhexidine Nu Vor Alea Timp P PE Dinţi. De asemenea, Reţineţi Că Acearaă Subdvanţă Poate provoka USCarea în gură.

Odlučiti. Clătiţi gura irigatorlui pentru a îndepărta reziduurile de Alimente. Unii Oameni au licultăţi în curăţarea dinţilor. Dacă Sunteţi Difficicil să vă curăţaţi dinţii cu o periuţă de dinţi şi vatra, puteţi achiziţiţiona un irigator pentru cavitatea orală. Acest Dispozitiv aectează Dinţii şi Gingiile Dizecţionate Cu jeturi de apă, eliminirati čestimente de alimente rău interţionate, masaj şi curăţarea cavităţii orele.

Atea 2 DIN 4:

Utilizarea fondurilor de albire la domiciliu

un. Vizitaţi zubast. Înainte de a utiliza Fondurile de albire la domiciliu, Asiguraţi-vă că dinţii şi gingiile sunt sănătoase. Medicul Stomatolog Vatra Dacă întunecarea Dinţalor este Cauzată de Oriće Boală sau de Altă Cauză. De asemenea, mediclul vă valomanda Medicamente Sigure şi efiesterE Care Nu determină o iritare cavităţii bukale.

Drogurile de Albire Nu Ar Trebui Să Utizoze Femile în Timpul Sarcinii şi Când alăptează.

2. Utilizaţi Agenţi de Albire Cu Conţinut de Peroxid de Cel Više 10%. Zoite Preparatele de Albire Recetelor Sunt Pentul Cu Dinţii Timp de Câteva minute la UN trenutak dat: în acest Timp, Reactivii de Albire Con Ntunriicul Smalţului DETAR. Pentru a oboman efectul de albire fără Irita Cavitatea Bucală, Utilizaţi Peroxid Scăzut. Pentru Siguranţă, Utilizaţi Medicamente apabate de asociaţia naţională dentiştilor DIN ţara DVS. Produsele de Albire Sunt Produse na Mai Multi Forme Diferite:

Benzi. Astfel de Benzi Sunt Lipite PE Dinţi, ca Urmare aceştia Sunt Extuşi ReakIlivor de Albire.

Laka. Akretni un astfel de Mijloc la Dinţi înainte de culcare, îl puteţi lăsa pentru tată neaptea.

Capace cu gel. Astfel de Kapa, Care Sunt Capace Din Plastic Umbeplute Cu gel de Albire. După acea, ei îşi poangă dinţii şi le ţin p ei în thipul periodei preporučiti, în thipul căreia smalţul dinţilor este expus unui reaktiv de albire.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 11

3. Fisetţi cu stricteţe instrucţiunile applikat MedicamentUlui. Fiecare Remedijeu su propratni karakterististi. Unele Medicamente Ar Trebui să fie Şterse la câteva minuta după aplicare, Altele Pot fi Lăsate Peste Nopte. Pentru a ating efectul maxim fără a detiora dinţii sau ţesuturile Moi, ExamInaţi cu Atenţie Instrucţiunile. În nici un caz nu lăsa un Remediu pentru dinţi mai više decat thipul recomandat.

După CE Folosit Alimente, Nu Mâncaţi Alimentte şi Băuturi Cu zakinuti Crescută. Astfel de Produse lonac Smanjite efectul de albire şi pot provoka iritara smalţului dentar Sensibil.

Dacă este necesar, Repetaţi procedura de Albire. Cu za toide acestea, nu albioi dinţii prea des: este dohvatne să o licem. Dată la şse luni.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 12

4. Periaţi tjestenina de Dinţi Albă Dinţi Dinţi. Aceara este o Cale mai lentă şi mai ekonomski de albua Dinţilor. Deşi Aster de Paste Acţionează. Aceste paste de dinţi nu con_in reaktivi active de albire, acţiunea lor constă mai degrabă în lustriirea smalţului şi Luminând Datorită Reacţiilor Chimice Moi.

Utilizaţi paste de denţi albina aprobată de asociaţia naţională a dentiştilor DIN ţara DVS. Sau o alt Organiţaţie Professională Medicii Dantari pentrui fi încrezăare (oh) în ceea che Priveşte Siguranţa şi eficienţa.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 13

Cinci. Puteţi utiliza past de denţi briga conţine soda alimentară. Unele studiji sugează că pastele de dinţi cu soda alimentară purifă dinţii mai doprinos pastele obiđnuite. Pentru o lungă perioadă de thip, sifonul algenar fost fond cA o albirie naturala dinti. Cu Zanation Acestea, Sifonul Poate Provoca iritarija Pielii delikatna u Jurulu Gurii. Pentru a obţetel dorit şi, în acelaşi timp, evitaţi iritaarea, tjestenina de dinţi ar Trebui să conţină, de asemenea, o namještaj Relativ Mică de Sodă Alimentară.

Imaginea intitulată am curat, Dinţi Albi Pasul 14

6. Aveţi Grijă atuncija Când Utilizaţi Albirea Dinţilor Naturali. Nu postoje li datum zaštićene despreile, acestor fonduri. Cu toite acestea, unele notează efectele lor. Promatrač prudenţă atuncija când utilizaţi Instrumente Naturale şi pre-consultaţi un zubara. Metodele Naturale de Albire Dinţilor uključujući:

PIURERELOR DE COPŞUNI. Căpşunile conţine o enzimă numită kiselina maglić, briga se că. Uşurează Smalţul DETAR. Îngheţeţaţi căpşuni promatrati şi applicaţi-l pe dinţi. Aşteptaţi 5 minuta, apoi clătiţi-vă gura.

Suk de lamaie şi soda de Alimente. Se amestecă o odvraćaj Mică de sodiu alimentar cu carnea de lămâie promatrati. APLicaţi amestekul rezultat pe Dinţi şi aşteptaţi câtevaţi câteva minuti până când se opreşte spamarea.

Reţineţi că înn căpşuni şi acijan de lamaie conţie conţie de lamaie, briga slăbeşte smalţul dinţilor şi măreşte vulnerabilitatea. Utilizaţi Prudenţă prirodniă şi Consultaţi kritičar APLICAţIILE DESPR-a Benefiile şi Securitatea Acestora.

Atea 3 DIN 4:

Îgrijirea dinţilor profesionalno

un. Vizitaţi dezertul zubar deuă ori p a. Pentru îngrijirea adecvată pentru cavitatea orală şi preventirea bolii, vizitaţi Medici Medicul Stomatolog o dată la şse Luni. Mediclul vă va sfătui cum s să vă îngrijiţi în mod corspunzător dinţii DVS. şi Veţi Detecta Posibilele Probleme. În plus, Dacă este necesesar, UN zubarica sau Un igienist va efectua o curăţare profundă a dinţilor. Curţţarea Profesională Profundăe Ajuta VA Ajuta la Clarificare Acestora, îndărtează Zborul şi Piatra Defectuoasă, CA Rezultat al Zâmbetului DVS. VA REVNI ALB ŞI Fără Albirea.

Este Posibil Să Aveţi Nevoie de UNDEDULAR PENTU VIZITA MEDUMUL Zubar DACă Aveţi Gingii de Sfengerare, încercaţi căparile de Dinţi Dinţi. Sunt înttunecate. CLAND ASTFEL DE SIMPTOME APAR F0Ră întârziere, îNScribžite-Vă la Recepţie La Mec Medic Pentua Preventi dentrua Preventi dentrua Dinţilor.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 16

2. Aflaţi Medicul desprea albire profesională dinţi. De reguliraj, o astfel de albire este mai efiestică decât căile interte. Cu toite acestea, o procedură profesională poete lice într-o sumă ugledabilă şi, de obitelji, nu este accoperită de asigurarea medicina. Reactivii de Albire KoncentraTrată Şi laser sau Alte Radiaţii Uşoare, Procesul decketlerare, Sunt Utilizate în Mod Obişnuit Pentru Albarea Dinţilor Clinike. În acelaşi timp, gingiile DVS. Sunt Protejate de Efectele Dăunăare Ale Reactivilor Chimici Activeri Aplaţi pentru dinţi.

Konform Unor Studii, Albaea La Domiciliu Nu este inferioară Eficienţei Prin ProcessAle, Deşi este Necesar Mai Multi Timp pentru a obđi rezultul doriti.

Imaginea intitulată am curat, Dinţi Albi Pasul 17

3. Contacaţi Specialiştie Care au o licenţă dužnosnik pentru praktička medicina. CELE MAI DEZVOLTATE ţări au usvajanje SISTEME LISTEMAIATE STORE Vă Dopuštanje Să Controlţi Siguranţa şi Calitatea Tratamentului Produs de praktikarea. Contacaţi UN specijalist certifikat Cu Licenţă pentru praktika Medicală. Nu încercaţi să albioi dinţii în orice salon de înfrumuseţare sau o instituciji diferită care nu su licenţa şi certifikate adecvate - cel puţin poeef.

Parea 4 DIN 4:

Nutriţie adecvată pentru dinţii sănătoşi

un. Nu Gustaţi ître Mesele Principale. DETULELELE DRUPE MESEIE LA İNTUNECAREA Şi Deteriorarea Dinţilor, aşa că încercaţi să minimalizaţi timpul de Kontakt al Dinţilor Cu Alimente. La Dinţi, Atâta Timp Cât Posibil au Rămas curat şi fără reziduuri Alimentare, încercaţi să nuustaţi ître mesele principale.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 19

2. Mănc Nu Mai Multi de 50 de Grame de Zahăr zinski. Zahărul este pjenavica dăunător dinţilor, îşi înrăutăţeşte sănătatea şi aspekt lor. Pentru minimaža probabilitatea de pogoditi dinţilor şi dezvoltarea cariilor, Chată cât mai Puţine Produse Care Conţin Zahăr. Acest Lucru se Atât Zahărului Alb chathal, cât şi unui număr de Alte Produse, sperma arter de Arţar, Sirop de Porumben, Zahăr Galben. Dinţii şi corpul în ansamblu vă vor-recunoscători pentru.

Amintiţi-vă aşa-numitele carbohidraţi fermentaţi, skrb încep s s împartă şi să se transformirati în zahăr în cavitatea bucală şi nu în traktul probave. Produsele Care Conţin Astfel de Carbohidraţi, uključujući Biscuiţi, PACINEA, Banane şi Cereale Din Cereale, precum şi Mai Evidedente - Cookie Uri, Pricjituri, Bomboane.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 20

3. Beţi băuturi de zahăr. Băuturile de zahăr îndulcite sunt pjenasto dūunăare pentru dinţi. Când Sunt Tonsuate, Dinţii Sunt Suptuşi unui efect PE Termen pluća Al Subd Inteanželor NOCIVE, CEA CE Le Ducea La Acestea. Multe flubit com ca sănătate sănăasă, cum ar ar ar-ar fi branila sportski, conţin, de asemenea, o cantirati Mare de Zahăr. Găsiţi Un-înlokulator util cuuturi de zahăr. Pentru manţine sănătatea Cavităţii Orele şi a zâmbetului albut, Apa de Băut Obişnuită îmbogăţită cu fluor este aea mai potrivită. Abţineţi de la utilizarea urmăoareloor băuturi:

Ceai şi cafea îndulcită;

bauuri karbogazoaza;

Koktel-uri;

Energizante;

Băuturi sportski;

Sućuri de fruce;

Băuturi Alcoolice.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 21

4. Limitaţi utilizarea băuturilor cauzând UN e-mail punctat. Ceaiul şi Caffaua lonac ducea la îngălbenirea denţilor. Ceaiul şi Caffeau nu Suntt Atât de Dăunători Dinţilor Voştri, Dacă le Beţi Fără Zahăr. Cu toite acestea, dacă doriţi să aveţi un zâmbet albuh de zăpadă, acodaţi consul de astfel de băuturi.

Imaginea intitulată am curat, Dinţi Albi Pasul 22

Cinci. Mânceţi legume promatrati şi fruce. Alimente promatrati cu un nome dlakat de vlakno şi apă dijeta. De asemenea, ei curăţă în mod prirodne kavitatea orală şi lumează dinţii. Mestecând samo, Morcovi sau ţelină, Ştergeţi Mesele Din Dinţi.

Ar Trebui, totuşi, să limiteze utilizarea citricei. Ele Conţin kiselinski kiselinski limun Capabil Să Deterioreze Smalţula Dinţilor. Încercaţi Că Postojeće citrice Care Nu Sunt Sepat, CI Ca the Parte A Oricărör Feluri de mâncare.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 23

6. Nu mâncaţi Alimente lipiciase, dacă nuaţi ocazia de a clăti gura imediat după masă. Astfel de Alimente se lipesc de Denţi şi rămân pe ele pentru o plunngă perioadă de thip, provokare, o îtunecare je smalţului şi detirarea dinţilor. Recommpanse de la Produsele Lipiciase, tambur, sperma ar ar ar je starkani, Sherbet, goli de Ciocolată, Nougat, Caramel. Încercaţi să le găsiţi un înlocuitor prirodni mai sănătos. Cu toite acestea, dacă nu Sunteţi în Stare Să napuštena napucanja Produsele Lipiciase, îMBogăţiţi Gura cura cura cura cura caura utilizare - aster încât.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 24

7. Mâncaţi piuliţe şi pruguse laktat cu grăsimi scăzute. Produsi Laktat degradacija (cum ar fi iartuurri şi brânzeturi solid) şi nudio de purifyă dinţii în mod prirodno. În plus, proteinele şi kalkul conţinute în produsele laktat îşi îrtc dinţii. În de UN bar de ciocolată, mâncaţi Un iaurt simurt şi o mână de migdale.

Imaginea intitulată su Dinţi curat, Albă Pasul 25

Odlučiti. Nu Mâncaţi Noaptea. Depozitul dentar este estem mai format în thipul somnului atuncija când corpul tău aproape ne proizvoditi slinu, curăţarea Cavităţii rude. Să se abţină de la alimentte şi băuturi îÂ câteva orne înainte de culcare. Astfel, de asemenea, preveliţi refluksa acijanca, provokalni deteriorarea smalthalui dentar.

Imaginea intitulată su Dinţi cusat, Albă Pasul 26

nouă

Arunca fumatul. Tutunul Cauzează întunecarea Dinţilor şi Poate Duće La Diferite Boli Ale Cavităţii Bukale, inclusiv la karcinom. Ţigarete, Trabucuri, Tutun de mestecat - Zoite Acestea aftează negativ zâmbetul Tău. DaCA este Posibil, Uitaţi de ei În general, sau Cel Puţin încercaţi s Remenţi Curul la minimalan pentru a-şi păstra dinţii cu alb şi sănătos.

Ca înlokuitor Al ţigărilor, utilizaţi gume de mestecat non-zahăr. În plus faţă de a scăpa de fumat, vă va ajuta să curăţaţi cavitatea orală.

sfaturi

Cel mai bine este să utilizaţi o periuţă de dinţi električni.
Fondulile pentru Albire Dinţilor Sunt Potirivite Dacă Aveţi doar Un smalt dentar. Ele Sunt Inasedee Pentru Albirea Dinţilor, Afektaţi de Boală sau înttunecate Din Cauza Tratamentui.
Reţineţi că înălbitul dinţilor nu acţionează asupra protezelor, Coroanelor şi sigiliilor: Ele lumează Numea Smaalţul DETAR prirodan. Dacă Aveţi Proteze, Coroane Sau Sigilii, Consultaţi UN stomatolist Cu Privativnije la Modul în Care At Singeţi Un Zâmbet Alb Omogen.

Avertizări

Sânii gravid şi de îngrijare Medicală Femeile Nu Ar Trebui Să Folosească Albire. Dacă Sunteţi Grivă Sau Alăptaţi, Savjetujući se-Vă cu Cu UN zubar despre sperma vă îngrijiţi mai bine dinţii.
Dacă Aveţi Periuţă de Dinţi Prea Tarare Sau A Plicaţi o Sasiore Exsesivă, Puteţi DeteriorA Smalţul DETAR SAU Gingiile. Peria trebuie să aibă o păr moale şi când curăţarea dinţilor nu ar trebui să fie apăsată prea više.
Dacă gingiile dvs. Shesâgerări, Lăsându-Vă Dinţii sau Aveţi DURRERI îN Cavitatea Orală, Vizitaţi Medicul Stomatolog. Acese Semne Indicidă Problematike Că este Puţin Probabil Să Scapi neovisni Cu Remedii Acasă.
În ciuda faptului că albina dinţilor este razmatrată o procedură Sigură, efectele Secundare Neprevăzute Care Afectează Sănătatea Dinţilor, Gingiilor şi sănătăţii Generale nu Sunt uključuju. Cu Oriće proceduri cosmetice dinţi, aşteptaţi prudenţă.
Agenţii de Albire Duc Assea La o Senzaţie de gume şi Dar Acesta Este este Fenomenian Privremena.
Dacă După Albirea Dinţilor, Culoarea Gingiei DVS. SA Schimbat, SE Referiat la Medicul Stomatolog.
Albaea Excesivă a Dinţilor Poete Ducea La întunecarea, Donrea Lor în Gura şi Pierrea Smalţului DETAR. Potserice Cu Stricteţe Instruktiunile MedicinUi şi instrukturni ataşate la mijloacele de albire.