Cum să bateţi

Astăzi abilităţile de Auto-Apărare NU VOR-a. Metodele Cele Mai ElementAre de Autoapărare se koncentracije. Citiţi despre sperma să efectuaţi Unele dentre aceste tehnike.

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Headbutt

un. ApucA Cămaşă de atac. Două Mini Apuca Apacatorul Pentru Cămaşă, Mai Aproape de Mijlocul Pieptului, Imediat Sub Nivelul Guleluluui sau Gâtului.

CEA MAI EFIENTLA MODALITNI DE Lovi PE Cineva capul - o mikcare ascuţită pentru ao tragove p el onsuşi. Pentru Realiza Acest Lucru, este Necesesar, Luâd UN apatator pentru o cămaşă, îmningeţi-vă şi apoi tragţi dramanatic asupra DVS.
Evitaţi Să Luaţi Gâtul Atac. Instinctul Prirodno - Luaţi Inamicul Pentru Gât Şi Trageţi Capul la Gres.

Imaginea intitulată bate cineva în pasul 2

2. Îmgingeţi atacantul de la noi înşine. Utilizaţi tată greutatea proprie pentru vă Grăby înainte lacatiator Până Când Atea Supeaară a corpului devine înclinată înapoi.

Acaaraă mişcare vale la faptlal că inamicul va începe să piriracă echilibra şi umerii lui se relaxază.

Deoarece această mişcare va fi neaşteptată, veţi obţene şi un element de bruscanţă în favoarea voastaă.

Imaginea intitulată Bate Cineva în Pasul 3

3. ATRAGE BRGI ATACUL. De îndată ce armerii atacatorlui se relaxază, tragţi-l cu za toide Minile Sper Capul Vostru.

Relaxaţi-vă umerii - Minile se vrt Deschide, Fără A Plice Blocul Blocul Din Cap.

Imaginea intitulată Bate Cineva în Pasul 4

4. Bate popravak capul des. În Momentul în Care Trageţi atacul Pentru Tine, Loviţi-i Capul astfel încât să.

Bates partija des a capului, nu deranjiază fruntea.

NAS - FOAARTE Sensibil La Punctul de Presiune, Dacă Loviţi Cu sificijentă Puter, Inamicul SE VA OPRI.

Metoda 2 DIN 5:

Suprafaţă

un. Staţi în Centru La inamic. Staţi în faţa atacatorlui, astfel încât linia dvs. Verticală koincide cu linia de corp vertikală.

Când efectuaţi Un aspekt superior, trebuie să vă mutaţi mâna Driapă de-Acestei Linii centrale Până când vă întâlniţi cu bărbia inamicului. Deci, trebuie să Luaţi o Poziţie, Astfel încât Linia Centrală corpului adversarui s afle în zona de aces.

Imaginea intitulată Bate Cineva în Pasul 6

2. Ochiul Gol Prin mâna Nemescultă. Utilizaţi o mână ne-generală pentru a închide şi a eliminal blokul inamic. Ţineţi mâna La Nivelul Ochilor, astfel încât atras atenţia.

Lăsând Aceara Mână Liberău, Veţi Avea ocazia Să vă Apăraţi de Loviturile Adversarui, de asemenea, pamet atenţia ei de la mâna dvs. de.

Imaginea intitulată Bate Cineva Din Pasul 7

3. Aplaţi Rapid O Lovitură la o mână deschisă suba inamicul bărbatului. Aruncaţi-vă Plumbal penice Centrală Corpului Inamicului, îndoiţi Degetele şi Lovind Osul Palmeija. Palm Trebuie să Meargă Faţă în faţa atacului.

Nu Bateţi Un.

Oasele Minii Este Uşor deasupra încheieturii Minii, este că ea ar trebui să loviţi bărbia atacatorlui.

Imaginea intitulată Bate Cineva în Pasul 8

4. Baie de Palmier. Bates Direct în punctul de Jos al Bărbiei atacatorlui - Josurile Lui de Cap înapoi, şi Va fi eliminat.

Punch, Acest Fel La Punctul Potrovit Renunţă La Capul Inamicului înapoi, va lopii de la Vârful Coloanei vartebrile - Atakatorul va Pierde conşrtiinţa.

Palm Palm vă je avion minunat pentru o lupteă cu minile goole. De asemenea, vă protejiază degetele, împiedicâd deteriorarea Uneia dintre "armale" Disponibile pentru.

Metoda 3 DIN 5:

Lovi Cu PUUMUL

un. Accesul La Cel Mai Bun Mod de a Lovi Depinde de Poziţia DVS. Puteţi lovi nasul atacatorlui dacă se află în faţa ds. Sau în Spatele DVS., Dar Momeul Alegerii Impoluii Este Sjednjevi ovisni de Poziţia DVS. Iniţială.

Dacă ataşaţi în faţa DVS., Va Trebui să Mergeţi Mai Polaže.
Dacă v-Atacat, va lobui să-l atacaţi imediat, cum să vă întoarceţi.

Imaginea intitulată bate cineva în pasul 10

2. Atacaţi Palma Spre Palmă. Când Staţi Faţă în Faţă cu AtaCarea, Deschideţi Palma şi beţi înainte, provokal o lovitură la baza nasului şi îmningeţi-o înapoi.

Aruncaţi greutatea în atac pentru a da o lovitură mai multă putere.

Acaaraă mişcare va acoperi capul atacatorlui înapoi, nervija des a coloanei vertebre şi, dacă se suočiti cu o for thefientă, Adversarul VA Pierde Conşrtiinţa.

Imaginea intitulată Bate Cineva în Pasul 11

3. Bate cot dacă atacatorul este în Spatele Tău. Dacă vă atacaţi în Spatele DVS., îndoiţi şi ridcaţi mâna, astfel încât cotul DVS. Să fie la nivelul Inamicului. Luaţi o întoarcere întoacere de Sus corpului şi aruncaţi cotul îndoit în nasul adversarului.

Centrul Nasului şi Puncolor PE ambilent Sunt Foatete Sensible La Presiune. Dacă Aţi Lovit Destel de Greu, Veţi Rupe Nasul, Iar Atacatorul Va Cădea Neustraženo.

Metoda 4 DIN 5:

Lovi Cu PUUMUL

un. Aliniaţi Cu Linia Centrală Inamicului. Acaastă Tehnică Este Deosebit de Efietună Atunci Când Atacatorul Vine Cu o parte, Dar Dacă adversarul este pod un Unghi dicerit, va lobui să vă astfel încât umerii. Să fiţi încioare pe aceeaşi linie cu o axă vertikală a atacatorlui.

Reţineţi Că Puteţi Utiliza Oriće Parte pentru atac, Dar Puterea Maximă va fi desfăşuraţi la atacantă, astfel încât să loviţi partija dominantă.

Imaginea intitulată Bate Cineva Din Pasul 13

2. Pas înainte şi transferaţi greutatea DVS. Ca abodări inalice. De îndată ca inamicul este Potrovit pentru., Faceţi Un Pas înainte la Cel Mai Appopiat Picior Pentru ea şi Mutaţi întreaga greutate korpulate kaplar. Picioruui Din Faţă.

Trebuie să instraţi în atac asupra Inamicului şi să nu vă întoarceţi de la ea.

Aceara mişcare Funcţionează Numai Dacă Duşmanul DVS. Vino şi spajanje în mod activ lyainte. Folosiste puterea mişcării kontra adversarui pentru a îrări daunele.

Imaginea intitulată Bate Cineva Din Pasul 14

3. Loktemsamo în Adamovo Apple. Ricecaţi Cotul în Sus şi intraţi în atacul Adversarui, întâlniţi Cu Cotul Adamo Adamo Apple Inamic şi Zona Din Jur.

Dacă l-ai Lovit pedamo Apple la Un ungy de 45 de razreda, PE Deplin Nevalid Adversarul Tău.

Chiar Dacă Recepţia Nu este destul de Reuşită, şocul Din Acest Punkt DUROSE VA FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FIT.

Metoda 5 DIN 5:

Genundchi în kapu

un. Începeţi cu o distanţă de ProteCecţie.Puneţi picioarele pe lăţimea umerilor şi îndoţi Puţin Geninchi. Piciorul Urât Ar Trebui Să Stea Puţin înainte de Dominantă, Iar Minile Trebuie s jahate şi gata să se mişte.

Rack-ul înttr-o astfel de postuură salvează centrul devitirati în centrul corpului ds., Cea CE vă miruje să odgovara echilibra savršena.
Reţineţi că aceara mişcare poeectuată şi nu dintr-un splav zaštitnik, echilibratibrat, Dar cu Ea Veţi Avea Mai Multi Şanse Să vă bateţi adversarul.

Imaginea intitulată bate cineva iz Pasul 16

2. Analizaţi poziţia d. în raport cu atacul. AtaCarea Ar Trebui Să Fie Spartă, în Timp CE NU Mai Multi De Jumătate Din Lungimea Piciorului.

Puteţi arunca adversarul cu o lovitură de Geninchu în Umezeală sau cu shin ascuţit.

Acaastă Mişcare Este CEA Mai Bună de Lucru Atuncija Când ATacatorul Eliminat Protecţia. Recepţia Funcţionează mai rău dacă el sau ea ea se uită la tine tot timpul şi încearcă să să jadžice.

Imaginea intitulată Bate Cineva iz Pasul 17

3. Apăsaţi umerii de atac. Faceţi Clic PE ambile Umele Care Atacă Palmele.

Arunca toată greutatea corpului în aceara mişcare pentru a da putere maximă.

Păstraţi Picioarele în Acelaşi Suport Pentru a atuncija când vă pregătiţi să conduceţi o lovitură zdrobitoare.

Imaginea intitulată Bate Cineva Din Pasul 18

4. Loviţi Rapid Genundchiul, în Timp Ce Aţi Atacat atakatorul în Jos. Îndepărtarea atacatorlui în Jos, Piciorul dominantna al loviturii drepte în nasul sau bărbia atacatorlui.

ActionAza brzo. Când îl îmmpingeţi P atacator în jos, i-ar fi srus automat umerii, rezistându-vă.

Aşezaţi-vă în nas sau bărbie pentru aplica dentrua maximă şi pentru bate inamicul.

sfaturi

Koncentraţi-vă p peteză. Greutatea şi Puterea Minilor Vă Esteră Fluxul de Stream, Dar Viteza Vă VA Oferi şi MAI MAI MAI MAI MAI MAI MAI MAI MULTI MULTă Putere, Cea CE Este Deosebit de važan Dacă Staţi opus celui Care Este Mai Puteric Decât Tine.

Avertizări

Nu utilizaţi aceste tehnici fără motiv semnificativ. Feicare Knockout Dăunează Celoullor Creierului, Chiar şi înttr-Un astfel de kontekst sigur ca o. În Mod Idealan, Mişcările de Mai Sus Trebuie să fie utilizate Numaa în autoapărare. Dacă doriţi să fatici înainte de le é aplica, Faceţi-o Peu Un Manechin sau cu Un antror profesionalist de Arte marţiale.