Cum de a laupta bine: 15 Paşi (Cu Ilustraţii)

În militanţi totul este uşor şi simure. Eroul Este Lovit în Faţa Timpului de Cincizeci şi se Ridică Uşor şi Bate Tipic Adversarul Său. În viaţă, deloc. Dacă vă aflaţi întrija-o situaţie în Care Trebuie să vă folsiţi psiii, trebuie să ştiţi cum s să îl bateţi drepe, să lueţi greve şi să depăšiţi d. Dacă doriţi să învăţaţi pentru a vă ridica, atuncija acest articol este pentru DVS.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Cum de a lovi o lovitură

un. Luaţi Poziţia potrivită. Să se konfunte cu inamicul, să transformacija puţin lateral. Dacă Aveţi Dreeptate - întoarceţi-vă la Adversar Cuapsa Stângă. Nu vă întoarceţi dom dovršena, este dohvat ruke puneţi piciorul nativ şi coapsa. Acest lucru nu va ejuta să deveriţi o ţintă uşoară şi să daţi puterea şokurilor voaste.

Găsiţi Un Centru konstanta devitirati. Păstraţi Greutatea PICIOR (DREAPTA DACă Aveţi Dreeptate). Dacă Deveriţi în Faţa Inamicului, Veţi fi Uşor împuşcaţi. Păstraţi greutatea pecioare, încioare perpendikularna pee.
Riceicaţi-Vă Minile în Capul Meu, Păstraţi Uneul la Nivelul Ochiului Care Conduce - La Nivelul Bărbatului. Str`ngeţi ambile mini în pejums pentru aplica brzo şi reflectina.

Imaginea intitulată fii Bencu Fist Borba Pasul 2

2. Strangeţi Dreptul PUMULULUI. DEGETUL Mare Trebuie Să Fie Degetelor - ca şi cum păstraţi bug-ul în mână şi nu doriţi să ibucni. Nu StrNeţi Prea Mult Mala, Altfel Circulaţia sângelui se va ru rupe, Faceţi-o Numai atuncija când loviţi şi nu a atuncija când Sunteţi protejat.

Oamenii îşi Rănesce Peumum Pentru Motivul Că Nu au bătut nici o parte din minile de care aveţi nevoie. Ar Trebui să Fie Lovit de articulaţiile Medii, Care Sunt între index şi degetele mijlocii.

Imaginea intitulată fii Benf la fist borbe Pasul 3

3. Fii atent curele cu lovituri drepte. Nou-veniţii au bătut au bătut au cipela şi nu se arlează. Utilizaţi o lovitură dremeapă la inamic, nubbuie să o licemţi "înttr-Un cecc". La Urma Urmei, Nu Jucaţi Street Fighter II. Lovit Puterir - Cheia SucceSului.

Lovituri BUNE MERG DIN ATEA DE JOS CORPULUI, DEŞI RUTEREA PRINTEALă DIN MINI. Dacă Folsiţi Nu Numai Minile, Grevele vor fiicernice. Practicaţi Peeantă: Lăsaţi Loviturile Să Vină Din Interijer, Vă conectează şi piciorul în zamah Imporului.

Imaginea intitulată fii banjska la šaka Finga Pasul 4

4. Bate în lokuri moi. Când Loviţi duşmanul în Maxilar Sau Obraz Puteţi Pune Mult Mai Muri Răuu. Nasul Este Cel Mai DUROSS Şi Mai Vurnerabil Loc Pentru Udarac, Dar Lovitura în nas va fi pjenavice supărată. SUFRA LA COUST VA PRIVAT AERUL SUU ŞI Ş VA Pierde Echilibra. Când Inamicul se îndoaie să protejeje, va deschide o persoană pentru următoarea lovitură.

Slučajna în gât, înghiţit şi lovituri deb suntu suntu, de asemenea, efiesterse dacă te lupţi pentru viaţa ta. Dacă lipiţi cu Prietenii, Nu Trebuie să Utilizaţi Aceste Tehnici Murdare, Să le SelecleAţi Mai Bine Pentru o krcaći serijesă.

Imaginea intitulată fii banjska la šaka Financiranje Pasul 5

Cinci. Programaţi Şocuri Rapide şi Nu Copiaţi Stâncosul. Loviturile trebuie să fie točno şi ascuţite, afektândâd Inamicul Drept în Scop. Câştigătorul nu devene întotdeauna cel skrbi ljubav cu o frečvenţă Mai Mare, Iar Cel Care Bate Este o Forţă Mai Mare.

Asiguraţi-vă că aduceţi Grevele. Imaginaţi-vă că aveţi nevoie să Treceţi prin Ceva în Scopul DVS.

Imaginea intitulată fi`i Benzing la fist borbe Pasul 6

6. Viknite ca nebun. Maeştrii de Artă Marţială Product Dentention. Este Timpul Pentru Ieşşirea Lui Hulk, Aşa Că Strigă, Fără a ţine înapoi.

Imaginea intitulată fii banjska fiksiranje Pasul 7

7. Pentru Victoria în lută, folsiţi nu nutai psumski. Rolul Capului de Fotografii este pjenastog prosta. Contacaţi Inamicul Nazal Cu Cea Mai Solidă Parte Corpului - FUNTEA DVS. VA Computa Rapid Bătălia.

În Sport - Box Sau laupta - Capetele de Fotografii Suntant.

Atea 2 DIN 3:

Cum Să apăraţi

un. Vorbiţi să Luaţi Grevele. Dacă Danţi să lauptaţi, atuncija fi`i pregătiţi pentru porţiuni de greve. Dacă Vă Mutaţi, Vas komplicijska sarcina Adversarului DVS. Nu deschideţi dacă vedeţi că este pregătit pentru un atac.

Dacă Vă Loviţi Faţa, întindeţi muşchii gâtului, acoperiţi maxilel şi hranje. Mişcare Pentru Hoteći Lovitura să l înmoaie, şi dacă te întorci, poţi cădea. Aceara este o sarcină dicilă, deoarece veţi avea o dorinţă prirodnice de a săpa de la PUMUL IMINENS. Imaginaţi-vă că aceara este o meinge de Fotbal şi Trebuie să o esfingeţi - va fi mai uşoară. Dacă inamicul te-a lovit în frund, atuncija este mai rău.
Îmningeţi muşchii abdominali, astfel încât loviturile să. Nu Vrei să baţi ficatul sub margini.

Imaginea intitulată fii Benzing la fistf borbe Pasul 9

2. Niciodat nu se prebacuje. Acesta este cel mai važan element al Protecţiei. Retragerea, Noi Invităm Inamicul Să Avanseze, Cea CE Duće în CELE DIN URMă LA îFRFARNGERE. Ar Trebui să fie complitt pentru hoće li ujucurile, atuncija va slăbi puterea lor şi nu vă va fiedroeţi echilibra.

Acesta vă da deschide locuinţa pentru şocuri, aşa că fii pregătiţi să vă Spargeţi. Atenţie.

Imaginea intitulată fii Bencu Forciranje Pasul 10

3. Continuaţi să mutaţi. Păstraţi-vă Minile lângă Faţă - astfel încât să puteţi ispitanik loviturile, Dar nu Uitaţi Să vă Mutaţi, deoarece lica dicilă mutaicii la sarcină. Cu cât mişcaţi mai mult, cu atât mai greu va fi să obţineţi Un suum în faţa sau gâtul.

Picioarele priča Ar Trebui să fien mişcare, ca şi cum ai cădea p cărbuni fiorinţi, iar capul ar Trebui Să fie înclinat şi simţit ca şi cum plafonul ar fi lovit pe tri.

Imaginea intitulată fii Bente Fist Forticang Pasul 11

4. Păstraţi-vă în formă. De obitelji, Bătăliile Durează Câteva minuta, Dar în Acest Timp Trebuie să vă menţineţi. Dacă Slanteţi slăbit şi ploča, va fi greru să deveriţi câştigător.

Angajaţi în aerobik. Acest Lucru vă va ajuta cu clase thp de 30 deyment de Trei ori petămână.

Apăsaţi în mod regulat apăsată şi citiţi. George Foreman câtigat kampionatele Grele Grele Din Lumele, Nici Măčar Traversâwn Pragul de Sală de gimnastică. El scuturat presa, prezenta şi lucrat greve. Pentru fi în Formă Bună, nu este necesar Să Devii UN-a.

Atea 3 DIN 3:

Gândiţi-vă kapu

Nu atingeţi nenorocirile. Bun samuraj deţine o sabie în teacă. Dacă vă îndoiţi dacă să vă implicaţi în Redirecţionare, Este Mai Bine Să Nu FaceSi Acest Lucru. Încercaţi să Rezolvaţi Problemlele în Mod Paşnic, şi să utilizaţi psumII Numai pentru autoapărare.

Încercaţi să Rezolvaţi Situaţia până când mirozit prajit. Nu este nevoie să andinţaţi sau să vă bucuraţi de sugovornici, să vorbească mir.

Imaginea intitulată fii banjska la šaka financiranja Pasul 13

2. OnTainte de acţiunile adversarului. Cel Mai Probabil, el este pjenaša supărat şi su stisne. Aceste Comentarii vă Vor Ajuta Să câtigaţi dacă acoperiţi partiju Driaptă, aşteptaţi Loviturile Sau Primele La Grevă în Gât Sau Nas. De asemenea, urmăriţi picioarele. Mulţi Oameni Stâb Stalce, Expun Opus Minii de Conducere mlintea Picioruui opus Minii de Conducere. De Exemplu: dacă Inamicul a gnoj Piciorul drept înainte, Cel Mai Probabil Plecat.

Imaginea intitulată fii Bencu ladice borbe Pasul 14

3. Someaza-te. DACă Alergi CU PUUNUMII, ATUNCI DE L FRICA ta Depinde, indiferentni Dacă Te Aştepţi sau învinge. Chiar Dacă aţi fost răniţi, nu veţi simţi acest lucru datoră emisiei de adrenalină. Nu vă gândiţi la ceea ce vă puteţi rupe nasul, Altfel tu voi fi mai greu. Doar atingeţi.

Imaginea intitulată fii bian la fist de luckă pasul 15

4. Lice Totul pentru nus p pe na pământ. Dacă Urmaţi sfatul nosru, probabil că deja am plăcul inamicul printr-o parte din lovituri puterrnice. În Rafala Dishperării, El Poate Lice Orice. Feriţi-vă de Curruferinţa sa, Altfel Riscă s pepe.

Întotdeauna Păstraţi Echilibra, Mai Ales Dacă duşmanul doreşte să vă strijelă la pământ. Dacă aţi frost deja p pământ - vă proteijaţi faţa, părul şi ochii de la atac.

sfaturi

Încercaţi să nu pierdeţi echilibrul după UN-a putnik, deoarece îi va da o Şansă de a vă.
Uită-te întotdeauna la adresar. DACă Ştiţi Că Trebuie săutAţi imediata Crt intraţi în Cameră - fii Atenţi. Indiferent de CE Faceţi - Nu asigură viziunea, Altfel se va lovi imediat.
Întotdeauna să fie budilent - Merită doar Cărea - şi acest Lucru va da o Şansă duşmanului she bată întregul duh.
Învaţă să controlAţi adversarul. Pentru lica acest lucru, puteţi să vă înscriptţi la Secţiunea Jiu-jitsu.
SE Mişcă Konstanta, Apoi Adversarul se vapir în Presepuneri, Care Va fi Următorul.
Când ai bătut adversarul în nas, ochii lui începe involunt să devină patne, Din Cauza CE Vizine Devine Oacum neclară. Vă poate Oferi Un avantaj. DACă Lovit Puterić Duşmanul peciorul inferior, va începe s săsucească, iar apărarea sa va slăbi şi ar trebui să fie foliosită.
Nu Mişcaţi Ochiul de la Adversar. Nu-mi înclinaţi Culul, Altfel Nu Veţi Avea Timp Să Passaţi Unde îşi îNDreaptă loviturile.
URMăriţi Respiraţia în Timpul Bătăliei. Astfel încât să Puteţi ţine Mai Mult şi acesta este Un alt pas sper victorie!
Nu At Singeţi o mână, Ar Trebui să utilizaţi ambile mini şi picioare.
Nu Numai Că Trebuie săace Inamicul. Reflektirati loviturile prodaju şi le foloseşte în intelelele glasone.

Avertizări

Nu atingeţi fără motiv bun. Laubtele cu psumski lonac încheia nasul rupt, o instanţă sau chiar Un adevărat tergren de închisoare închisoare închisoare în cazuri ekstremni. Astfel încât să atingeţi doar când nu postoji altă alegere.