Cum să efectuaţi Un crossover în Baschet: 9 Paşi

Crossovever Este, de asemenea, CunoScut Submele de "Anklebreaker", Este o TimPul driblings pentru crea spaţiu între ei şi apărător. Pasul glavnica uključuju o mişcare frauduloasă înt-o direcuie pentru a Forţa Inamicul Să vă Urmeze şi apoi o Revenire ascuţită a anthiea înapoi în Altă Mgnă Când Apărătorul este Deja Opret de la cuuplul de joc. Membru al echipei opuse pierde atât echilibra, cât şi poziţia ocupată, briga vă aruncaţi Liber o Aruncare, Posesteşte Mingea Mai aproape de Innel Să Dai o Trecere. Popular în astfel de Oamen Grozavi, Tim Matewaway, biser Washington şi Dron Williams, Poate fi o Armă Fatală în atac Supus Unor praktici. Acest Ghid vă va ajuta să îmbunătăţiţi echilibra şi echipamenele, precum şi să dezvoltaţi abilităţile necesesare pentru "ubojica crossover".

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Efectuarea Crossover-Ului Klašić

un. Dezvoltaţi-vă abilităţile în dribling. Înainte de a încerca să liceţi Un crossover, asiguraţi-vă că minile DVS. Sunt sufistere pentru dribling puterrni şi kontrola dovršiti ASUPRA MINGINGII. Un crossover bun vă cere să ştiţi cum s să conduceţi calitativ mingea cu ambite mini şi schimbaţi Direcţia de mişcare Din Orice Poziţie.

2. Faceţi Mişcări frauduloase la partiju favorilă pentru. Pentru efectua phinţi exacţi, îmginingeţi mingea în Cealtă parte Unde Păstraţi Mingea. Concentraţi-vă punctul de vedere asupra mişcării şoldurilor şi a apărătorului de tors, şi nuilile sau picioarele PE care le ho folisi pentru a atenţia. Dacă şoldrile se întorc în direcţia plăcii ds. FALSE, ATUNCI înţelegeţi Deja ceea au confruntat efectiv sarcina.

De asemenea, Luaţi în raste opravtetatea de efectu finitural cu o parte incomodă pentru DVS., Urmată de confentul menzii pe mâna dominantă şi Trecerea ulterioară cu aea mai putrijă poziţie. Lăsaţi Apărătorul în Ghiciţi despr Următorul Pas.

3. Lice mişcări oscilante. Acesta Este Cel Mai Važno şi Mai Convingător Element Al Crossover-Ului. CLAND MINGEA Zboară de Sus, Unii Jucători vor Face Un Sol MIC, CA şi cum ar ar ar-să je mişte Rapid într-o Zonă Chaikabilă. Mingea în Acest Moment VA fi fi în Palma ta, astfel încât TO TO TREBUE TREBUIE Să faci înttr-o astfel de situaţee nu este de picura, CI mai degrabă simulara Unor astfel de gesturi.

UITă-TE La Yoiclipul Cu Sudjelovanje Unor Performanţi de Mare Crossover Pentru A Natica imitara Pasilor Lor Fraudulosi. Aveţi Grijă Să Nu ţineţi Mingea Mai Mult Decat lyât Ultima Dată, Altfel Judecătorul fluieră pentru încăcarea regularnik mengelor (jogging).

4. Intraţi înttr-UN rack larg. Din Moment CE Crossover Presepune Că odskakanje mingea. Allen Iverson Reuşit Să Păsreze Mingea Foarte Polažite de Corpul Său, Dar Totul este, de asemenea, Controlhat dovršetak de. Trebuie să apeciaţi cât de putni pateţi obţţine în acaaraă direcţie. Nu deschideţi atât denter încât puteţi Pierde meingea.

Nu priviţi meingea când efectuaţi paşi. Concentraţi-Vă Atenţia asupra Acţiunilor Apărătorului şi al Site-Ului în Ansamblu, pentru a evalua posibilele zone Desens, pentru a găsi colegii liberi sau veniţi cu alte capabilităţi de jocuri.

Cinci. Travuţi mingea înapoi înapoi. Când apărătorul te-a păzit că te-ai ¨ntors în direcţia aea bunăă, kapaći brzo. În acest trenutak, Trebuie să fii deschisi să Faceţi o Aruncare înttr-Un soli să să treceţi meingeea către parterner. SE VA înttr-înttr-o clipă, deci fii pregătiţi să acţionaţi de îndată CE mişcarea.

Metoda 2 DIN 2:

Efectuarea Diferitelor Variaţii de Crossover

un. DU-TE MAI POLAGE, ASCUNZN MINGEA îN SPATELE TUU. În loc să îndrepta meingea între el Şi apărătorul, care Poate FI nepromjenjivo. Utilizaţi Corpul Pentu Proteja mengea şi a lăsarii cu un nas.

Asiguraţi-vă că aţi praktikat mengea înapoi înainte de a înceerca să efectuaţi această mişcare în joc. Nu Puteţi Vedea Unde Spajanje Mingea, Deci poate fi o manevră dicifilă pentru învăţare.

2. Învaţă să picure întrecicoare. O Altă Tehnică de ProteCecţie Efietnice - Menţinâd Mingea între Picioare. CEA mai Obişnuită modă este atunci când Păstraţi Mingea Prinder-Un Picior Neurope şi Prindeţi o mână Incomodă. Dar Sunteţi Liber Să improvizaţi cele mai Multi în Moduri diferite.

Încercaţi să vă întoarceţi cu o poziţie incomodă pentru. Na Ateiju Profitabilă, CA şi cum aţi efectua o manevră înşelătoare, blefiranje în direcţia unei zone challabile şi apoi konzumirati brusn mengea înapoi întrecicio.

3. Învaţă să faci o dublă crossover. În Cazul în Care Inamicul, Rămâneţi în Poziţia Centrală, vă menţine şi, în consecinţă, nu dozvolaţi fiţi, apoi transferaţi mingea înapoi la mâna de susţinere şi Treceţi în Direcţia în car. Această dublă crossover este adesa folsită pentru bate apărătorul. Acearaă mişcare şi a astfel de termo tuthen ca "gleznă-întrupător".

4. Argtaţi o abordare kreativ ă. Încercaţi diferite combinaţi în mişcarea picioarelor şi Schimbarea Direcţiei Cursei pentru a vă îmbunătăţi joculissiv. O Simptă Crossaver în Realizirati Este Doar o Simptă Dribling Rapid, Dar când o STăpâneşti Dest De Bine, Jocul Tău de Atac VA Fi CIMTAT NUMAA LAA LAA LA FAU FATEZIA ta!

sfaturi

Nu uitaţi să vă smanjuje Umertii, aşa că arătaţi încrezător. În Acest Caz, Adversarul este Cel Mai Probabil Să se aplece la Fin.
Dacă Petroceţi Mingea Sub Syenchi, Adversarul su Mai Puţine Şanse Să Fure Mingea cu Tine.
Dacă nu vă realizaţi pe deplin, Apărătorul Poate Lua Mingea.