Cum se g = file cod cod

Cod - Peşte Alb Popularni. Ea este Carne şi postoje pjenastih puţine ose. Acesta este un peşte univerzalno şi poate fi pregătit în Mai Multi Moduri, Njega uključite Projirea înttr-O Tigaie, Coacherea şi Fierberea. Deşi codul conţine o Mulţime de Colesterol, postoji puţin Grăsimi zasićen. Dacă doriţi să Ştiţi cum să pregătiţi Fillaele de Cod în Mai Multi Moduri, Urmaţi aceşti paşi.

Ingrediente

Datoteka de Cod, Projit înttr-O Tigaie

  • 2 Fileuri de Cod (DOAR 450 de Grame.)
  • 60 ml. lapte
  • 30 gr. Faina de polje
  • 1 C. L. (5 gr.) Piper negru
  • 1 C. L. (5 gr.) Sare
  • 2. L.(30 ml.) Ulei vegeta
  • Jumătate de Lămâie dec
  • 4 împrăştieri Petrushki

Datoteka de Cod, La Grătar

  • 2 Fileuri de Cod (DOAR 450 de Grame.)
  • 1 C. L. (5 gr.) Piper negru
  • 1 C. L. (5 gr.) Sare
  • 2. L. (30 ml.) Unt Totit
  • 1 C. L. (5 gr.) Paparika
  • 1 C. L. (5 gr.) Pahuchochi dur
  • Suk de Jumătate de lămâie
  • 3 lămâie solk
  • 3 Ramuri Ukraropija

Fill Cod Forum

  • 6 Ochelari de apă
  • 1/4 CASCA DE VIN ALB USCAT
  • 3 Becuri Subţiri Medii - şbobolani
  • 3 kartofi roşii medicli tăiate
  • 1 morcov de mijloc tăiat
  • 2 C. L. Sare Cuşer
  • 2 foi de laur mediu
  • 1 C. L. Piper negru
  • 4 Fileuri de Cod (1.5 kg.)
  • 1/2 lamaie medie tăiată
  • 6 Crengi de Patunjel tocate

Datoteka de Coapte

  • 2 Fileuri de Cod (DOAR 450 de Grame.)
  • 1/4 ceaşcă de ulei de creme
  • 2 C. L. Suk de lămâie
  • 1/4 ceaşcă de făină universală
  • 1/2 C. L. Sololi
  • 1/8 ch. L. Piper Alb
  • Paprika la gust

Pasi

Metoda 1 DIN 4:
Datoteka de Cod, Projit înttr-O Tigaie
  1. Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 1
un. Pregătiţi finus de Cod. Clătiţi-l în apă curentă în câteva minute şi vârful cu ne prosop de hârtie pentru a upijanje excul de apă.
  • Zamislite Intiturită Fileuri de Cod Cook Pasul 2
    2. Turpaţi Laptele într-Un Fel de mâncare Superfică.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 3
    3. Filetul înmiaţi în lapte timp de 15 minuta. Laptel Curăţă Puterrnic "Peşte" Miros.
  • Zamislite Intiturită Fileuri de Cod Cook Pasul 4
    4. Înttr-Un Castron površan, amstecaţi Făină de Porumb, Sare şi Piper. Puteţi împinge un amstec pe o placă dacă nuaţi un castron adecvat. Mai uşor de tăiat filetul în făină de polje înttr-un castron sau o placă superfică.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 5
    Cinci. Uleuul de Căldură întrija-O Tigaie PE Căldură Medie Timp de 3 minute.
  • Zamislite intitulată filerile de Cod Cook Pasul 6
    6. Obratt Cu Fileu de Lapte înttr-Un amstec de făină. Rotiţi fileul de mai multe ori, astfel încât feecare parte să fie acoperită dovršiti cu făină de polje.
  • Zamislite intitulată filetele de Cod Cook Pasul 7
    7. Filet fry timp de 5 minuta peecare parte.
  • Zamislite intitulată filerile de Cod Cook Pasul 8
    Odlučiti. Aşezaţi Fileul P placa de servire.
  • Zamislite intitulată fileri de Cod Cook Pasul 9
    nouă. Pospite datoteku Cu Suc de Lămâie.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 10
    10. Dekoraţi pătrunjelul proaspăt şi bucuraţi-vă.
    • Metoda 2 DIN 4:
    Datoteka de Cod, La Grătar
    1. Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 11
    un. Pregătiţi finus de Cod. Clătiţi-l în apă curentă în câteva minute şi vârful cu ne prosop de hârtie pentru a upijanje excul de apă.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 12
    2. Roštilj de căldură la putere mare.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 13
    3. SE PRESARă FOAAIA de Coacere PENTRU PRGJIREA ULEIUULUI. Nu va da un peşte să rămână la opoziţie.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 14
    4. La câteva minuta după spălarea filei în apă curentă, răspândiţi-o p o o foaie de Coacere.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 15
    Cinci. Lubifiaţi datoteka cu ulei de spumă folosind o perie de Patiserie.
  • Zamislite intitulată filetele de Cod Cook Pasul 16
    6. Pospite datoteku Cu Suc de Lămâie.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 17
    7. SESARă Cu Sare, Piper şi paprika.
  • Zamislite intitulată filerile de Cod Cook Pasul 18
    Odlučiti. Puneţi peter des a fekărui filet de mărar de arat.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 19
    nouă. Puneţi Bastardul de Grbar (aproxmativ 10 cm. Din Elentlul de încălzire).
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 20
    10. Peşte peşte tim de 5 minuta. Crack este gata atuncija când este uşor de punctat pentru o furculiţă.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 21
    nesprešnica. Aşezaţi fileul înttr-Un vas mare. Utilizaţi spatula - peştele vatite şi poate păcăli.
    • Metoda 3 DIN 4:
    Fill Cod Forum
    1. Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 22
    un. Pregătiţi finus de Cod. Clătiţi-l în apă curentă în câteva minute şi vârful cu ne prosop de hârtie pentru a upijanje excul de apă.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 23
    2. Culuplu înttr-o Api de adâcime Mare, Vin, Arc-Chalot, Kartofi, Morcovi, Sare, Frunze de Bay, Piper.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 24
    3. ALeceţi Ingredienie La Fierbere La Căldură Mare.
  • Zamislite Intiturită Fileuri de Cod Cook Pasul 25
    4. Speedţi Focul la Un minima u lichidulu înăpe s friorbe uşor.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 26
    Cinci. Puneţi Filetul de Cod înttr-Un lichid înttr-Un singur Strat. Asiguraţi-vă că datoteka este dom nadopunjuje Acopert Cu lichid.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 27
    6. Fieterbeţi filetul de cod până când pulpa devine opacă şi va fi uşor să je păbuşască. VA Dura aproximativ 7 minuta. Temperatura Interioară a filelui de Cod Trebuie să fie de 80 ° C. Legumele Ar Trebui, de asemenea, să fie moi când împindând o furculiţă.
  • Zamislite intitulată filerile de Cod Cook Pasul 28
    7. Servi. Puneţi o Fillă de Cod în feecare Castron şi împărţărţiţi uniforma Legumele şi Bolijul pentru Patrouri. Dekoreaza Vasul de Lămâie şi Patunjel.
    • Metoda 4 DIN 4:
    Datoteka de Coapte
    1. Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 29
    un. Pregătiţi finus de Cod. Clătiţi-l în apă curentă în câteva minute şi vârful cu ne prosop de hârtie pentru a upijanje excul de apă.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 30
    2. Preîncălzirea kopturului la 175 ° C.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 31
    3. Se amestecă uleuiul cuc. Se amestecă înttr-Un ulei mikroprikator Topit cuc de lămâie până când ingredientele sunt clectete dom dom dovršenost şi un amstec omogen de ulei nu va.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 32
    4. În Alt Castron, amstecaţi Făină, Sare şi Piper Alb. Faceţi Acelaşi Lucru cu acestents ungredne până când obţeneţi un amstec de făină omogen.
  • Zamislite Intiturită Fileuri de Cod Cook Pasul 33
    Cinci. Plătiţi filetul de cod în amestecul de ulei apoi acoperiţi peştele cu un amstec de făină. Uleuul va ţine amestekul de făină pe peşte. Agitaţi cu Grijă Peştele pentru amestec exsesiv.
  • Zamislite Intiturită Fileuri de Cod Cook Pasul 34
    6. Puneţi peşte într-o formeă ne-lipsă pentru coacerea de 20 x 20 x 5 cm.
  • Zamislite Intiturită Fileuri de Cod Cook Pasul 35
    7. Se tarnă peştele cu amestecul de ulei rămas. Stropiţi un pic de paprika la gust.
  • Zamislite Intiturită Filetele de Cod Cook Pasul 36
    Odlučiti. Coaceţi Filetul de Coduri întăriti timp de 25-30 de minute până când peştele este uşor de combated furculiţă.
  • Zamislite Intiturită Fileuri de Cod Cook Pasul 37
    nouă. Servi. Dekoraţi peştele cu răci de Patunjel şi felii de lămâie şi bucuraţi-vă în thip che este Caldă.

    • sfaturi

    • Făina de Poreg Poete fi înlocuită cu pesmet de unică folsinţă sau cu crumburi de Cracare. Dacă preferaţi să evitai kaloriile inutile, puteţi păji datoteka DUPă.

    Avertizări

    • Întotdeauna păstraţi peştele răcit până cândru îl procesează pentru gătit. Nu îngheţeţaţi peştele mai višestruki de 3 luni şi nu îngheţa je niciodată pezheele după dezgheţeţare.
    • În fileul tresun, exigă o mulţime de ose, dar fii atent când file, pentru a nuu înăbuşi un OS mikrofon.

    De ce c ce ai nevoie

    • Boluri superficiale pentru înmuiere şi punere
    • Dimensiunea mijlocului
    • Tavă de coptt
    • Perie de Cofetărie
    Slične publikacije
    Cum s să fierbe peşteCum s să fierbe peşte
    Cum să lueţi puiul de puiCum să lueţi puiul de pui
    Cât de gustos coceţi peşteCât de gustos coceţi peşte
    Cum de a găti hamburger de puiCum de a găti hamburger de pui
    Cum să găteşti carnea de vită tocatăCum să găteşti carnea de vită tocată
    Cum să găteşti sketmomryCum să găteşti sketmomry
    Cum de a găti uleuul şi sosul de ustaroiCum de a găti uleuul şi sosul de ustaroi
    Cum să faci un strat de puiCum să faci un strat de pui
    Cum să găteşti calmarulCum să găteşti calmarul
    Cum să găteşti cartofi francezi acasăCum să găteşti cartofi francezi acasă
    Cum să coaceţi picioarele de puiCum să coaceţi picioarele de pui
    Cum de a sezon picioarele de rakovaCum de a sezon picioarele de rakova
    Cum să găteşti mese de koreCum să găteşti mese de kore
    Cum să găteşti mese de koreCum să găteşti mese de kore
    Cum să faci o carne de mielCum să faci o carne de miel
    Cum să gătiţi tilapia captă cu ulei de lămâie şi cremoasăCum să gătiţi tilapia captă cu ulei de lămâie şi cremoasă
    Cum s să faci marinade din coca colaCum s să faci marinade din coca cola
    Cum să pizbuşeşti filusul de peşte din tilapiaCum să pizbuşeşti filusul de peşte din tilapia
    Cum să găteşti roşu lucianCum să găteşti roşu lucian
    Cum s să găteşti lasagna cu carneCum s să găteşti lasagna cu carne