Cum Să Blanch Spanac: 8 Paşi (Cu Ilustraţii)

Spanacul Bleuncing Este o Modalitet Excelentă de A Adăuga Parfumul, Lice Culoarea Mai Luminoasă şi de a înmuia textura. Pentru blanjača, este necesar să se pregătească mai Multi Grinzi de Spanac, Deoarece în Proces, UN pachet va s scădea la măcinarea spa Spacului (de la 450 g de spankac Proaspăt, Acesta se doogeşte 1 Ceaşcă de Spanac Protesăt Blanched - 450 - Este de 10- 12 pahare).

Pasi

un. ADUCE LA Fierbere PE Căldură Pudernică o critiţă mare de apă. Dacă se doreşte, poate apă sărată.

Zamislite Intiturită Blanch Spanac Pasul 2

2. SPălaţi Frunzele de Spanac şi UScaţi-le.

Zamislite Intiturită Blanch Spanac Pasul 3

3. Puneţi înttr-Un Castron Mare de Cuburi de Gheaţă şi se tarnă cu apă. Completeţi Un Castron deheaţţ PE 3/4 şi acoperiţi-l cu apă. Veui Folosi Un Castron imediat după spancul de Gătit.

Zamislite Intiturită Blanch Spanac Pasul 4

4. Puneţi Frunzele de Spanac în apă clocotită şi Fierbeţi 30-60 de Seunde Până Când Devin Verde Luminos.

Zamislite Intiturită Blanch Spanac Pasul 5

Cinci. Aruncaţi Spanacul Exses de Apă Print-o Sită sau Zgomot.

Zamislite Intiturită Blanch Spanac Pasul 6

6. Puneţi Spanacul în geaţă cu geaţă. Lăsaţi Spalcul Strălucit în Apă de Gheaţă Timp de Câteva minuta sau până când je răceşte. Acesta Va OPRI PROCESUL de Gătit, VA Păstra Textura şi Subdanţele nutritivno.

Zamislite Intiturită Blanch Spanac Pasul 7

7. Luaţi Spanacul Cu Minile Pentru a îndepărta Excesul de Apă. Dacă Lăsaţi Prea Multă Apăă, VA Rupe Textura. Spanacul 90% Constă Din Apă, deci nu su nevoie de oniditate suplimentară.

Zamislite Intiturită Blanch Spanac Pasul 8

Odlučiti. Puneţi Spanacul întri-UN primatelj de depozitare sigilat. Îngheţeţaţi imediat utilizarea sau utilizarea ulterioară.

sfaturi

Spanacul înflorit Pote Fi, de asemenea, pregătit înttr-Un dešidrator.
De asemenea, puteţi influtţa Alte mahum şi puteţi să le păstraţi în congelator pentrua letiliza înttr-un alt trenutak al anului. Puteţi Blanca Fasole Verde, brokula, conopidă şi štedbag. Dacă Primiţi Legume de la Apă Clocotită, Procesul de Gătit nu se va opri, astfel încât Textura Legumelor Poate Deveni Moale.
Când Vrei Să mănci spanac, doar o mikrofoncare. Dacă este prea Cald, va începe să pregătească şi să piriardă o mulţime de twednţe nutritive.

Avertizări

PRA DE Gătit de Lungă Drată VA distrouge majorbatea subtdvanţelor nutritive şi vanski sparazum de vitamin şi minerale valoroase.
Nu Utilizaţi Frunze de Spanac Dacă Sunt Galbene, Leneşoare sau înttunecate.
Spanacul Este Sensibil la etilenă. Stocarea Acesteia Cu Roşii, samo sau pepene Galben Va Dace La FapTul Că Frunzele Vor Galbeni. Aceste fruce proizvod în mod prirodni această chimică.

De ce c ce ai nevoie

Spanacul Peacă
Mare Tigaie
Sare (Opţional)
Shimovka sau Sită
Bol Mare
Apa cu Gheaa
Kontejner Sigilat (OPţional)