Cum s să nu rotiţi în faţa unui grupa de oameni

Dacă Trebuie să vorbeşti în faţa grupului de oamen, este destul de prirodne să eksperimentezi entuziasm entuziasm. Mulţi SE tem Publicice, Dar Puteţi învăţa să vă deţineţi chiar şi în caz de anksietate. Păstraţi încrederea încrederea în sine când aţi rostit diskurrul la întâlnire sau diskutaţi cu Prietenii, astfel încât voka. Să fie auzită!

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Cum se pronunţă vorbirea

un. Antrenează-te onnaintea discurrsului. Pentru a începe cu, citiţi-vă discursul cu voce tare fără strline pentru. Când vă simţiţi mai încrezători, începeţi săcticaţi vorbirea în prezenţa Unor Prieni apropiaţi sau nepristojan. Cereţi Opinia Anultululuizam.

Nu este nevoie să efectuaţi imediat înainte de publica. Începeţi cu o persuană şi creşteţi Treptat numărul de cacouri.
Dacă este Posibil, Utilizaţi Un mikrofon Slični celui Care va fi prezent la punctul de perfuntanţă.

Sfat: Încaţi să vă înregistraţi la înregistratorul de voce şi să asultaţi înregistrarea pentru a identificirati deficienţele şi lokurile pere.

Imaginea denumită să fia curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 2

2. Verificaţi toide înregistările şi planurile PE Care Le Veţi Utiliza. Asiguraţi-vă că toide discogivelele Electronice Funcţionează Corect, Iar Toite Altertlele Inutile Sunt dezaktivata. Încă o dată, uitaţi-vă la carduri cu înregistări şi dokumenta, precum şi comnzi de provjeru. DACă Este Necesesar, Modificaţi Mânerul şi Marcatorul Pentrua le dokumentaciju în Timpul Discurrului.

Încerca Tine Minte La Fel de Mul Informaţii în Cazul în Care Uitaţi o parte Din inpleirile Casei sau va fi o problemi Tehnică.

DACă fondulile vizuale sunt utilizate în diskurres, pregătiţi-vă să explicaţi conţinutul dijapozitivor na Cazul Unei Defecţiuni Proietektului.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 3

3. Lice uşor Lice ExerIţii Fizice, LA Uşor relaxaţi-vă. În câteva minuta de entuziasm, tulpinile corpului. Derulaţi Minile, Spatele şi Picioarele Timp de Cincisprezece Mind înainte de Efectu tenziunea.

În caz de anksietate, agitaţi Minile pentru a vă relaxa.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 4

4. Concentraţi-vă pe capacitatea de a ţine 5 minuta. DACă Aveţi Un diskurs Mai pluća, împărţiţi thispul pentru segmenti de Cinci minuta. Amintiţi-vă Modele de Vorbire Care Apoar o dată la 5 minuta când se pactică. Deci, nu va trebui să vă Faliaţi Griji Cu Indiscurs la întregul diskurs - dostojan pentru a vă koncentrara.

DACă Reuşiţi Să Păstraţi Calm în Primele 5 minuta de Vo Vorbire, Atuncija Veţi ţine Toite Discurslerile de Timp.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 5

Cinci. Vorbiţi încet să vă lueţi în mână. În timpul discursului, mulţi înep să vorbească prea Poense Din Cauza entuziasmului. Dacă Passaţi că începeţi să vă Grăbiţi, Faceţi o pauză şi respiraţie profundă.

DACO SPUI PREA JESELY, ACCULTăTORII POT GUSI VEGUROSUL TUU PRIVCTISITOR.

Încercaţi să diskutaţi cu o viteză de cracximativ 190 de cuvte pe taun pentru manţine UN tempo mirno şi do nedostatak de vorbire.

Sfat: Clet pronunţi važan, încetiniţi şicCentuaţi cuvntele astfel încât Anultuătorii să acorde atenţie.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 6

6. Continuaţi Vorbirea Chiar şi în Cazul Unor Probleme. Concentraţi-Vă PE Vorbire în de Posibile Probleme Tehnice. Dacă Microfonul SA OPRITE, PUNEŠI-L Deoparte şi încercaţi să vorbiţi puţin mai tare. Dacă Proietektura Eşuat, Mergeţi La Aster De Elemente Care Nu Neceseită Materiale VizualE.

Nu este nevoie să locuiţi asupra Promotelor Tehnice, deoarece Nu Trebuie Să vă Rezolle, CI şi la Tehnikeni.

Nu vă koncentraţi asupra emoţionării DVS., Astfel încât să nu nuustrageţi Studenţii Din Principalle IDEI ALE DRUSULUUI DVS. Contingă să vorbeşti ca şi cum totul este în ordinacija.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 7

7. Mulţumiţi Eultuulătorilor la sfârşitul diskurresului. Nu Uuitaţi să vă exprimaţi recunoştinţa la început şi la sfârşitul discursurui, astfel. De asemenea, recunoştinţa vă va demonstracija încrederea şi va lica o întrebare de amintire.

Mulţumesc Tutors Celor Care v-autat la pregătirea.

Metoda 2 DIN 4:

Cum se efectuază la întâlniri

un. Pregătiţi câteva câteva cuvte înainte de începerea întâlniii. Dacă Ştiţi subIxix Unei întâlniri sau întâlniri, SelectorAţi Problem PE briga doriţi să o iluminaţi. Scrieţi-Vă Gândurile în prijenosno računalo-ul PE cari interţionaţi să îl Luaţi Cu DVS.

Alegeţi Telele în Care Sunteţi sificijent de Konvencionalan pentru a Evita Situaţiile ciudate.
DACă întâlnirea Este Dedikată Unei Probleme Smještena, Gândiţi-Vă la Opţiunile de Răspunsuri sau Prosuneri Care Pot fi vizibile la întâlnire.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 9

Comunicaţi cu omeni diferiţi Să se întoarcă înainte de întâlnire. Veniţi în avans, pentru a nu grăbioi şi să fii opriţi. Când restul va începe să Vină la întâlnire, să împărtăşască câteva cuvte pentru simţi încrederea. Deci, diskutaţi deja câteva întrebări şi pregătiţi moralni ognion de efectua toţi CEI prezenţi.

Sfat: Dacă este programatiă o întâlnire de Apel de Conferiinţă, Nu Veţi Avea ocazia să Discutaţi Numai Cu Oamenii. Asiguraţi-vă că Ştiţi cum funcţionează echipamentul să nu se simtă nesponfort.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 10

3. Spune-mi ceva în Primele 10-15 minuta de întâlnire. Dacă aşteptaţi ca Coada de aşteptare, Alţii Vă Pot Exprima Gândul. Încercaţi să fii prinder difuzoare în premele 10-15 minuta, astfel încât vocela voasta slene încrezător.

Chiar Dacă Nu Aveţi Idei Noi, Uneori este Utiluarea Gândirii Vorbitorului prednji.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 11

4. Puneţi întrebări la reflecţile skrbi se reference la supetul întâlnirii. Aveţi Grijă în thipul performanţeei altora şi puneţi întrebări dacă aveţi îndoieli cu osposobiti. Discutaţi Paşii Următori sau Alte Metode Care lon fi mai efiesterse. Întrebări similare vor fi achişate sudionik că sunteţi gata să liceţi o colluaţie semnificativa.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 12

Cinci. Aflaţi Opinia Capului sau Antorului despreaceavea DVS. La întâlnire. După Finazarea întâlniii, Discutaţi despre cuvtele DVS. Cu o persoană în care aveţi încredere. Întrebaţi că vă puteţi schimba în comportamentul dvs. La întâlniri. O Persoană poate oheri sfaturi valoroase pentru următoarele întâlniri şi prompt dacă nu sunteţi dovoljan sau prea više.

Dijalogy Cu Univertii VA Arăta, de asemenea, iniţiativa şi dorinţa de a je îmbunătăţi.

Metoda 3 DIN 4:

Cum să vorbeşti cu oamenii

un. Staţi în mijlocul Compaiei persoanelor Cu Care Comunicaţi. Nu este nevoie să staţi peteralno şi tăcuut. Încercaţi să fii în centru pentru a sudjeluju activ la la conversaţie. Deci, veţi fi lueţi pentru percepe ca Un membru važan al conversaţiei.

Când nu vorbiţi, sprijiniţi koncontal vizual şi exprimaţi interesul.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 14

2. Încercaţi să Spuneţi Ceva la fecare câteva minuta. Dacă nu Aţi Spus Nimic pentru câteva minuti, liceţi o remarcă sau întrebaţi întrebarea potrivită. Acest lucru va ajuta la afectarea subšielor noi sau smjer razgradnju eversaţiei în Directţia de Care Aveţi Nevoie.

Accultaţi aktivnost să computAţi gândurile omeni. De Exemplu, DACă O Persoană Spus Că a atuncija întrebaţi CE crede despreaging.

Dacă întâmpinaţi stresa, încercaţi s ă vă agitaţi Ceva Timp şi să vă relaxaţi.

Dacă Sunteţi Nou în Compania Persoanelor Care se cunosc bine, încercaţi să.

Imaginea denumită să fia curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 15

3. Completeţi Razversia, astfel încât să nu nuutaţi tăcerea. Chiar Dacă Nu specificaţi tonul razgovore, puteţi să vă vagajţi în continuare. Excama -ii Scurte sperma ar ar `da, desigur "sau" nu pot?!»Ptimiteţi Să Sudjelovanje Activ La Razgovor.

Razgovarajte s despreţiju lipsare ajută la opuštanje şi simţirea încrederii.

Imaginea denumită să fia curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 16

4. Afişaţi perseverenţa dacăe vă ignoraţi. Dacă Resurle Comunică. Puneţi întrebări când diskutaţi despre superul necunoscut pentru dvs.

De Exemplu, Dacă Prienii Discută Despr Film, Puteţi se ispunjava: "M-am Uitat şi în Jurkul Lui. CE Credeţi despreul glavni?"".

Proglašenje UN-a: Nu încercaţi să interferaţi în razversii personale şi privatni, Altfel Veţi Găsi o persoană brută şi necompatibilă.

Metoda 4 DIN 4:

Cum să utilizaţi un limbaj de corp încrezător

un. Respira încet şi Profind. Respiraţia ajută la luarea în mână. Inspiraţi Prin Nas Timp de Cinci Seunde, ţineţi respiraţia pentru o secundă şi expiraţi prin nas sau gură. Respiraţi Adânc 2-3 minute până când vă relaxaţi.

Exită muntel aplicaţii pentru telefoane cu diferencijat Tehrite Respiratorii. Găsiţi Opţiunea Corespunzăare în App Store PENTRU Discogitivul DVS.

Imaginea denumită să fie curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 18

2. Adesea Zâmbesc. Datorită unui zâmbet, voceA începe să pară mai festicită şi nu agitat dacă spui în faţa unui grupe de oman. Veţi fi percepuţi ca o persuană încrezăare, deschisă şi preeenoasă.

Zâmbeşte Numai în Situaţii relevantan. De Exemplu, zâmbeşte în timpul unui mormânt la o înmântare - nu aea mai Bună idee, Dar zâmbetul va fi Potrivit când.

Imaginea denumită să fia curajoasă în fańa unui grupa de persoane Pasul 19

3. Sppijiniţi kontaktirati vizualno. Nu este nevoie să priviţi în perete sau jumătate, Altfel Omenjii Vor Aspena Entiziasmul DVS. Alegeţi câţiva omeni şi raduteţi alternativ părerea ds. Pentru a prenositi mai bine gândurile şi pentru a stabilizat o legaătură cu cei prezenţi.

Dacă te maţi la o persuană de Multi Timp, Atuncija El Pote Simţi nesposobnost.

Imaginea denumită să fia curajoasă în faţa unui grupa de persoane Pasul 20

4. Aveţi Grijă de postuură şi limbă korpus. Îndreptaţi-vă spacele pentru a nu slăvi şi arăta încrezător. Ţineţi-Vă Capul Drept şi îndreptaţi-vă umerii pentru a vă respira adânc şi păstraţi-vă în Minile glasa.

Nu Traversaţi Minile pentru nuu închide de la Interloctori.

Sfat: Încercaţi să gesticulezi când spui nu la hain sau păr.

sfaturi

Îndepărtaţi lecţiile din feicare interacţiune cu grupurile mari de persoane skrbi s dezvolte.
Veniţi întotdeauna în avans, pentru a nu Grăbiţi şi nu vă Faceţi Griji.
Alegeţi hain korportabile njegu coresund nu simt încrezători.