Cum Să vă îmbunătăţiţi aspekt: 9 paşi

În Zilele Noastra, Este Foatete Ulcor Să "Muşte" în Deficienţele DVS. Învaţă să-ţi iubeşti corpul - eşti frumoasă!

Pasi

un. Staţi în Faţa Oglinzii şi Faceţi o Listă cu Tot ceea che nu vă mjesto în corpul vostru. Ple o alt foaie, dimpotrivă, enumeraţi calităţile fizice şi estetice ple care le iubiţi sau interţionaţi să vă schimbaţi. Ardeţi sau ţipaţi o liste c komentarii negativno. Acum ei vor rămâne în trecut.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi imaginea corpului pasul 2

2. Nu locuiesc să aveţi Un corp "savršeno", în loc de o persuană sănătoasă. Hrana Echilibratibrată, mânce Mai Puţin Făină. Aceşti paşi mici nu numai că vă vă vă vă ajuta să arătaţi, ci şi să vă. Pielea va fi mai curată, Veţi Simţi Valul.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi imaginea corpului pasul 3

3. Efectuaţi Acele ExerIţii Care vă Fac Mai Mult iubiţi Corpul Vostru.De Exemplu, danski. Puteţi Dansa Acasă Sub Melodiile DVS. Preferirajte, deci lueţi lecţii de la actionişti. Yoga este o Altă Modalitet Excelentă de a îmbunătăţi nu numai corpul tău, dar şi minte. Cel Mai bine este să vă concentraţi Assing ExerIIIILOR PE Care Le Obţineţi.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi imaginea corpului pasul 4

4. PurtAţi Haine Care vă fic să vă simţiţi atraktivi. Începeţi cu selecţia lenjeriei frumoase. În Timpul Purtării Prodaja, Femeile SE SIMT Cel Mai Adesea Mai Sexy.Găsiţi haine potaknite skrb vă Vor Accentua Fortele. Nu Locuiţi PE Mode Moderăe, SelectorEţi cere CE în Acelaşi Timp Cel Mai Potrovit pentru. în stil şi uşor.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi imaginea corpului pasul 5

Cinci. Urmăriţi-vă - fiii întreţinuţi bine întreţinuţi şi îngrijiţi. Faceţi Un masaj faţă, APLICAţi o masci, utilizaţi loţiunea şi nu uitaţi de ras. Încercaţi câteva lucruri noi: o tunsoare neobişnuită pentru dd. Sau ruj cu o nuanţă. Nui fi aspectul Tău, să fi s distraktiv şi de Colectat.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi imaginea corpului pasul 6

6. Înţelegeţi că unii Omeni apolarin corpului lor ca pronaći kritike ca za tine. O Persoană Avesea Că nu Poate Avea Un Prien / Fată Dacă nu Atraktivă, Dar nu Este. Frumuseţea, sper deosebire de bunătatea umană, nu va dura pentru totdeauna.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi imaginea corpului pasul 7

7. Modul în Care Arăţi Mai Multi Depinde de tina ta decat de corp. Faceţi Lucruri Care vă fice Să vă Simţiţi Frumos. Cu o discoziţie proastău, încercaţi întotdeauna să vă gândiţi la ceva pozitiv. Vorbeşte-te mai višestruki: "Sunt frumoasă!"". Faceţi Câteva Fotografii în Care Arăţi Faarte bine.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi imaginea corpului pasul 8

Odlučiti. S-AR RATEA Să FI AUZIT îNAIT: Frumuseţeje este în unutrašnjost. Făcând Lucruri Bune, Vă Veţi Simţi bine. Dacă Faceţi o Faptă Bună Sau Petroceţi Ceva Timp ca Un voltar, vă Veţi Gândi Multi Mai Bine. Cu câtdecaţi mai mici şi pe alţii, cu atât mai mulţi omeni vor dori să fie aproape de tine. Dacă încercaţi să îmbunătăţiţi ceva în dvs., Apoi începeţi Din Interijer. Doar o persoană furioosă şi neferticită poate condamna pe cineva care este pjegavi bun şi receptiv.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi imaginea corpului pasul 9

nouă. Fi o persoană cu adevărat festicită. Dacă Sunteţi deprimaţi sau Aveţi Probleme, Savjetnik Terapeutul. Dacă Sunteţi o Persoană cu adevărat festicită, atuncija vă veţi Simţi Frumos îuda Tutor Lucrilor. Dar Acesta Este Cel Mai Važno Lucru!

sfaturi

Yoga / meditaţie
ExerIţii (în specijalni aerobni şi dans)
Cursuri de autoapărare (în specijalni pentru femei)
Masaj
Sex Mai Frecvent Cu partiferul (Nu Uitaţi Să Protejaţi!)
Unele Metode vă lonac îmbunătăţi stimus de sine. De Exemplu:
Terapie

Avertizări

Evitaţi omenii njegu vă condamnă sau cum arăţi. EI NU COSTO TIMPUL TăU, Nu Trebuie Să şi Anulte Opinia.
Este Foatete Važno: Dacă tu sau Prienul Tău începe să arates de these de tullbure, acţionează iMediat. Acest sindrom este ekstremne de periculos. Nu vă sppijiniţi peetă sau Recurgeţi la măsuri de Urgenţă pentru a face corpul "savršeno".
Încercaţi să evitaţi vizualizarea anunţurilor cu Modele "Perfecte". SE Răneşte stimus de sine. Aceste Modele Sunt de Obicei Prea Subţiri şi au o greutate pjenate mikrofon na skrbi o sănătate proastă.