Cum de aece Faţţ quificultayţilor (Cu Ilustraţii)

Toţi omenEnii din când în când se confruntă cu cuuTifultăţi, Chiar şi CEI Care, Prin Converovea Generală, Totul este Uşor. Cum se descurcă toţi omenii cu asta? De ce c ce să nuunţaţi la tot şi să nu scăpaţi p goa? Vă văimbaţi Opinia ASUPRA UNOR ASTFEL DE LUCRURI, Să Uvodeţi Uneleţi Şi strategii.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Atitudinea Faţă de problemă

un. Vă rugăm să accephaţi faptul că aţi întâmpinat Difificulăţi. Mulţi omeni se Ascund de tehno. Ei se confuntă cu faptul că problemi nu este važna sau că nu este deloc. Este važna să înţelegeţi acest Lucru, deoarece Primal Pas Către Rezolwarea ProblemE este Să Recunoaşteţi Că problem.

Nu este doar. Mărturisc în sinus în exeenţa probleme cu care va trebui să înţelegeţi Poae fi înfcoşător. Dacă vă este frică de cepea această problem je poent întoarce pentru DVS., Amintiţi-vă: înainte de profeni dicifil să întâlniţi difultultăţi şi aţi reuşit să ieşiţi din toide sinuaţile dififil. Nu Equieonă Niciun Motiv Să Credem Că de Podaci Aceara va fi diferită.

Zamislite DENMUMITă Provocările Feţei Pasul 2

2. Činiti. Orice problemi te-a deranjat, trebuie să începi ceva de lice cu cât cât mai curâd Posibil. Feicare Moment de Inacţiune este aceaşi acţine. Fără Lice Nimic, încă grifyjenţezi ceva şi nu vă ajută în rezolwarea probleme. Problemle au oppietate pentru a Creşte Rapid în namjestiti dacă nu se angaajează. Cu cât începeţi mai razrlem să liceţi Ceva, cu atât va fi fi mai uşor să Faceţi Faţă dificultăţilor.

Zamislite Denmită provokari Faţă Pasul 3

3. Evaluaţi Situaţia. Deci, sunteţi gata să lueţi soluţia la aceara. Odličan! Cel Mai bine este să începeţi cu evaluarea Situastaţiei. CE ştiţi cu adevărat despre cete c ce întâmplă? Eşti sigur că înţelegi totul? Trebuie să laupte nu numai cu consecsinţe. Este Posibil să nu cunoaşteţi cauza principală abestei, deci este važnu să analizăm cu atenţie tot cere od c ce întâmplă.

Aceara înseamnă, de obitelji, că va trebui să diskutaţi cu omenii Care Sunt camva legaţi de problems. Aveţi difultăţi în Şcoală? Vorbeste Cu profesorul. La Munca? Diskutaţi o întrebare cu Şeful sau colegul. Inter-o relatie? Diskutaţi Cu partiferul DVS. Probleme de sanatate? Consiliere Cu UN-a. Ştiţi CE să litţi în feecare dintre aceste situateţii.

Poete fi utilă pentru lica o listu. Cel Mai Adesea Kompleks Nu este exprimată întrija-o singă sarcină sau o problemi, c constă înttr-o sortate de Elementhe. Faceţi o Listă Cu Zažad sarcinile şi Subbaţiile şi opis-eapieieţi Cea cabreie să liceţi pentru rezolla toate problem.

Zamislite DENMITă Provocări Faţă Pasul 4

4. Evaluaţi-vă resorele. Acum Că Ştiţi Cu ce ceea Trebuie s lauptaţi, Trebuie să vă gândiţi la instrumenele şi resorele de care veţi avea nevoie. CE resurse vor file mai važni denind de problemi însăşi, Dar Trebuie să Luaţi în Različite više. Gândiţi-vă la puntele forte, desprea omen skrb vă lonac ajuta şi periranje fzice (de Exemplu, despre). Trebuie să vă amintiţi despre slăbiciinile lor. Acest Lucru Vă VA dozvola Să Planicaţi Totul Pentru Viitor, Astfel încât Să Puteţi kompenzacija puncée slabe sau cel puţin să fii pregătiţi penthu compacticeţii în acese zone. Sobre Ealuează Atât Bine Cât şi Rău în Situaţia stvarnost, deoarece.

De Exemplu, Aveţi Difificulăţi în Căsătorie. De CE aveţi nevoie pentru rezolla problem? Ştii sperma să vorbeşti despre ssentimentele tale şi este bine, pentru că aceara calitatiate este necesară pentru ajum. Aveţi Un Exemplu de Părinţi Care Au Putut Să rămână împreună, îuda Certifillor Verore. De asemenea, ştiţi că vă schimbaţi rar obiteiurile, aşa că trebuie să vă amintiţi că aici ar Trebui să fie deosebit de atenţi.

Zamislite Denomită provocările Feţei Pasul 5

Cinci. Colectaţi Mai Multi Informaţii. Ştiţi zabilježiti okolnosti Inžeele Situaţii ştiţi CE se ponovno uspostavljaju Aveţi, deci akum puteţi începe să căutaţi Informaţiile NeceseSare. Aflaţi Mai Multi Desprea Problem PE briga aţi întâlnit-o. Vorbeşte cu omenii skrb au trecut la fel. Cu cât mai Multi Informaţii, primjer de Alte persoane şi Opţiuuni Din Situaţia Ple Care O Veui Avea, Cu Atât va fi fi mai Uşor să vă lueţi deciziile. De asemenea, vă va ampti că nu sunteţi singuri.

Pe Internet puteţi găsi o kobila de Informaţii despreaţii problemă. Utilizaţi doar Motol de Căutare.

De Exemplu, Aveţi Probleme la Locul de Muncă. Vi se atribue o întâlnire cu inul şi vă este frică că Indikatorii DVS. De perfuntanţă S-autIt. UITă-TE îN Internet kriterij de Evaluarea Calităţii Agajaţilor Agajajaţilor. Veţi învăţa Totul Desprise Acest Proces şi Puteţi înţelege sperma restul PE care l-au confruntat cu el. De asemenea, puteţi afla ce ar Trebui să faceri pentru a rămâne la Birul DVS. Dacă Ceva în evaluarea Muncii DVS. Va fi nesatifăcător.

Zamislite Intiturită provocări Faţă Pasul 6

6. Gândiţi-vă late posibilităţile. Când o persuană este nergaas, el vede doar câteva modalităţi de Ieşi dintr-o situaţie dicilă. Puteţi Părea Că Aveţi Doar Două Opţiuni: Faceţi Acest Lucru sau Că. Cu Za toide Acestea, Cel Mai Aduca se dogače. Încercaţi să găsiţi noi modalităţi deeşire Din Situţia în Plus Faţă de evidentă. Este Posibil ca Să Puteţi Găsi o Soluţie de Commumbomis Care vă va aditicii PE Termen Plung.

DACă Sunteţi Difficicil Să Reevaluaţi Situaţia şi Să Găsiţi o Soluţie Alternativă, Cel Mai Mod de A Vorbi Cu Cineva apropita. Să Consultăm. Dacă Nu Aveţi PE Nimen, Gândiţi-Vă La Obićevul ravnatelj (despre ceea CE doriţi să realizaţi). PE Drumul Spre Obistiv postoji ă o problemi. Akum gândiţi-vă la funcţia princip je scopului. Postoji o o alt modalitetu de a acing Acest Obistiv? Vă Poate Ajuta să găsiţi o altă modalitet de rezolva problem.

Zamislite da denumită provocări Faţă Pasul 7

7. Să Comunice, Să Comunice, Să Comunice. Dacă problem dv. Este Conectată cumva cu alte persoane, CEA mai mare parte a întrebărilor poe rezolvată prin Vorbire. Foaarte des, problemele apar doar pentru că nu Ştim cum să vorbim cuililaţi, aşa cum ar trebui să fii în buljiti.

Să pestuupunem că aveţi probleme în relaţii. Cel Mai Bun va Vorbi cu UN-a parterner. Fii sincer, Vorbind despre sentimentale şi dorinţelea voaste şi cere kerenerului despra aceeaşi abodredare. Dacă o persuană nu vorbeşte cu DVS., Este înttr-o oarcare măsură şi va fi răspunsul la întrebarea ds.

S-Ar Putea Să Aveţi Probleme la învăţare. Diskutaţi-le cu cu un profesor sau psiholog şcolar. Oricare arfi problem, aceşti omani ar Trebui să aibă o idee despre modul de reparaţie aiuaaţiei. Poţi Să Fi Supărat, Te Va Condamna sau se va agaava, Dar Cel Mai Probabil Totul Va Fi Fi. Este Puţin Probabil Ca Tu Să Le Srui Ceva Care îi Va surprinde, pentru că aceşti omeni au existenţă de desinsă în rezolvarea nebedolor şi cu siguranţă vă fi.

Zamislite Intiturită provocări Faţă Pasul 8

Odlučiti. Căutaţi Un mentor. Cuutaţi o Ieşire DintR-o Situaţie dicilă, mentorul duhovni vă vaua shimba inikia catire la aceara. Poate fi o Persoană, Un Site, carte Care vă va ajuta cu sfaturi în Situaţia DVS. Određeni. Apelul La Mentor Vă VA dozvola să percepeţi Tot ceea ce întâmplă cu optimismul şi să vă schimbaţi atitudinea faţă de

De Exemplu, dacă nu tăci în relaţii cu u UN-u, konzultantski sora mea. Cel Mai Probabil, ea a dat Peste Probleme Similare în Trecut, astfel încât ea va fi capabilă sfa vă dea sfaturi. Ea va fi fi, de asemenea, bucuros să vă spriquine şi să se smiriti.

Comunicarea pe forum este potrivită, deci nu vă liceţi grije dacă nu reuşiţi să comunicaţi cu omenii din viaţa Reală.

Zamislite da denumită provocări Faţă Pasul 9

nouă. Căutaţi Ieşirea până când o găsiţi. UN PRINTEIU VAŽNO DE REZOLVARE A PROMELOR ESTE DE CONTINA îNCERCZN ŞI NU SE PREDAU. Este necesar să se arate perseverenţa, pentru că, fără aceara, veţi îndura apsia înfrângea. Nu Recomandăm APLICAREA Aceleiaşi Abodări o Dată la Un trenutak dat - mai Degrabă, Trebuie să căutaţi noi modalităţi de depăşire a difultăţilor. Zoite Problem Sunt Rezolta - Zoite Situaţiile Potice, mai bine dacă sunteţi deschis la toide posibilităţile.

Adesea, decizia devine usvojite nevitabilă. Să pressupunem că aţi găsit boala cronică. Nu je Sens Să se ocupe de boală pentru a Scăpa dovršiti de ea, deoarece nu este cazul atuncija când perseverenţa va la doriti. Soluţia la aceara, este de aquiaşi omeni ca tine ei, astfel încât să puteţi înţelege CE este važan pentru. şi să învăţaţaţi cum să apeciaţi Lucru Bun Care Este în Viaţa Voastaă.

Atea 2 DIN 2:

Schimbaţi atitudinea Faţă de problemă

un. Să înţeleagă ce şi va trece. Sunteţi o mare problemi şi acum aveţi nevoie de ceeva de făcut cu el. Cum te decurci? Cum vă simţiţi în acese condiţii? Este važna să înţelegeţi că thimpul spajanje şi totul sechimbă. Mereu. Nu SE Schimbă Numai Soarele, Care în Feicare Dimineaţă se Ridică Peste Orizont. Cu orice întâlnire şi indiferent cât de grooaznic pare să fie tot ceea je c ce cee întâmplă, esthe važan să nu uitaţi că nu veţi eksperimenta. Problem s dv. Nu va rămâne cu voi pentruuna. Viaţa ta se va s schimba şi veţi găsi o modalitet de a trăi înttr-un mod nou. Continuaţi să vă repetaţi ce şi va trece.

Să pressupunem că ţi-ai lăsat un tkanje cu care te-ai întâlnit cu tinerii în sinus. Veţi FOAARTE ROU ŞI VA Părea Că nu veţi mai simţi niciodată bucuria şi nu ne veţi găsi niciodată o persuaană pel o veţi iub. Puteţi odlučuje că nu puteţi întâlni Niciodată pe nimenti. Dar Timpul Va Trece, vă Veţi distra la Petrocere, IAR Uşa se deschide şi Prinţil DVS. Magija se va deschide. El va fisel, Fermecător şi el va căa Sunteţi Cea Mai Fermecăare stvorivši. Acest lucru se va întâmpla cu siguranţă. Trebuie doar să câştigaţi răbdare şi să aşteptaţi.

Zamislite Denomită Provocări Faţă Pasul 11

2. Amintiţi-vă despre jurfuble bune ple care le aveţi. Când se întâmplă ceva neplăcucut sau când ne confuntăm cu stresa, uităm de Lucrulev frumorao. Cât de rău ar fi, lumen este uimitoare şi frumoasă. Gândiţi-vă la cer aveţi. ExerTitaţi ce je cere. Nu Numai Că nu vă va ajuta să vă Pierdeţi Capul în Vremuri Discile, CI.

OamenII Unori este greu de văzut bine. Nu vă lăsaţi să vă întâmpinaţi. Nu Aveţi Doua Jumătate? Dar equiedă suiteni şi Familie. Fără Prieni şi Rude? Dar postoji oPotelitij de lica prije. Postoji întotdeauna oportunităţi briga aşteaptă când veniţi şi le folsiţi.

Zamislite DENMITă provocările Feţei Pasul 12

3. Mideraţi să se adapteze la kaikanţe. CE AR Trebui să vă confruntaţi, abilitaa de a aparata pentru ajuta să ieşiţi. Imaginaţi-vă că Sunteţi Un copac Care a căžut în râu. Puteţi încerca să merma mergeţi împotriva curentelui, Dar astfel veţi laupta cu pârâul şi vă veţi împiedica PE toide pietrele pe bubanj. Dacă înotaţi în aval, Schimbaţi Direcţia îpreună cu Fluxul, Veţi Ajunge La Un Loc RelatAt.

Zamislite Denomită provocările Feţei Pasul 13

4. Găsiţi înţelesul în viaţa voastă. Dacă aveţi un scop sau doar ceva važna, va fi mai uşor să lauptaţi cu dicicultăţile. Va Trebui să vă străduiţi pentru ce doriţi şi că Sperăm. Postoji multer modalităţi de realiza acest lucru. Puteţi să veniţi cu un scop (de Exemplu, doriţi să cinci) - vă puteţi implikacija în religij şi puteţi începe să vdeţi destinacija - puteţi Deveni Un Volunta şi Puteţi Ajuta PE Alţii. SelectorAţi cere CE va fi do nedostatak în Cazul DVS.

Dacă nu vedeţi nici un sens, căuutarea acestui punct poeni fikcicilă. CA şi în Cazul oker situacija deţe, Este Mai Bine Să încercaţi. De îndată ce ţţi găseşti lecţia, o vei simţi. Fiţi Deschisi Tutorsor oportunităţilor şi nu vă închideţi în voi înşivă.

Zamislite Intiturită provocări Faţă Pasul 14

Cinci. Provokare. Abilitatea de gestiona stresu necesită iskustva. Veţi File Multi Mai Uşor Să Rezolvaţi Problemle dacă o Faceţi în mod regut. Dacă vă ascundeţi întotdeauna de viaţă şi evitaţi difultultăţile, Nu Veţi şti Niciodată CE Sunteţi Capabili. Dozvola dificultăţi să se înt. Du-te la riskul asociate Cu benericii mari. Veţi înţelege că puteţi lice više mai višet decat credeţi.

Acest Proces Este Sličan Ciclismul: Trebuie să Mergeţi P el şi este posibil să Pierdeţi câteva conuri în acest procesa, Dar feecare încercare vă va învăţa să vă păstraţi echilibral. Dacă de fiacomre dată când ai căzut de pe je bicicletă de câţiva ani, nu ai învăţa niciodată să mergi.

Zamislite Intiturită provocări Faţă Pasul 15

6. FI RECUNOSCATOR PENTU DIFIFULTATE. Cu Care Se confultuntăţile, mulţumesc sor. Feicare problem ă v. Ajuta să vă înţelegeţi mai bine. Feicare personaj de Caractere Nou VA Deveni Parte Din Voi, Iar Această Persoanăe va fi o personalizirati Teribilă. Eşti frumoasă şi unică şi este dicil să te faci aşa. S-AR RATEA Să fii Greu Acum, Dar amintiţi-vă Că, Chiar Dacă Sunteţi Sunteţi supărat şi îgrijorat de Ceva, toite aceste probleme vă vă Face Mai Rurnice.

Zamislite DENMITă Provocări Faţă Pasul 16

7. Crede în tine. Când o colizyune cu difificiculăţi este važan je să nu-şi piardă încrederea în sine. Dacă vă îndoiţi de tine, Sunteţi învins. Veţi Lua Soluţii Incorecte. Dar Aveţi Nevoie de deciziile corecte! Disperiţia Credinţei în Sine Poate afekta în mod Semnificativ Lecţia PE Care o Veţi Ekstraži DIN Situaţie. Sau Credeţi în Voi înşivă. CE ITi Place Mai Mult?

Uneori, viaţa se Dogegeşte A FI ATÂt de Crudă încât Nu Voi Să Credem în Voi înşivă. Dar nu lăsaţi ce întâmplă să vă suprimaţi Spiritul Marţial. Esti mai puterrni! Uită-te la cât denter ai fă cut Deja. Puteţi Lice Faţă în mod adecvat problem. Credeţi în Voi înşivă, mândri de Tine, Nu Renunţaţi şi Nu Uitaţi de cât denunat sunteţi.

sfaturi

Realizaţi Că, Cel Mai Probabil, Nu Sunteţi Cauza Unei Anumite Situţii negativni (de Exemplu, Moarte Sau Pierrea Muncii).
Înţelegeţi Că Nu Toite Situaţile Negativno Sunt îndreptate Spre DVS. (Sau Numai P DVS.). Motivi Pot FIRTETE DIFERITE, SI ZATVOREN DUC la Problem. Nu Danţi Prea Mult, argumentÂb de CE Mers ceva şi nu alfel.

Avertizări

DACă Aveţi Nevoie de AJOUTOR CU Acţiunile Opis Mai Sus, Contacaţi Un Psiholog Sau Un Priene Apropiat, Un Coleg sau Orice Orice Alt Persoană Căreia îi. Asiguraţi-vă că liceţi progrese şi aţi reuşit.