Cum SA VA Deplasaţi

Poate Fi Foatete Dificil să se deplaseze după pauză. Puteţi deveni deelndenţi de persoana cu care vă întâlniţi şi viaţa fără ea părea fărte dipifika. DE-A LUNULUL TIMPULUI ŞI Aceste Tehnike Utičja Trece La Ceva Mai Muxa.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Creaţi-vă planul

un. Cince Etape Care Ard. CLAND PIERDEM CEVA VAŽNO, CEA MAI Sănătoasă Reacţie Este DURERA. Psihologii crad că toţi omenii trec aceleaşi etape de curare sau seturi identicije de reacţii emoţionale. Înţelegerea Acest Lucru vă Poate Ajuta să vă înţelegeţi sentulele şi să aflaţi ce. Ei au d durată diferită de Dovezi, Iar Unele Etape Nu Pot Fi Disponibile Deloc. Este važna să vă amintiţi că sunteţi toţi diferiţi.

Negare. La început, poeni fi fi dicifil să Credem Că Relaţia ds. SA încheiat. Mai Aleses Dacă aţi fi fi împreună pentru o plungă perioadă de thip, gândrul de separare. S-AR RATEA Să Simţi Că Particenerul DVS. Nu Plecat deloc, el trebuie doar să se smirile. Deşi aceara este o reacţie emoţională normale, este važna să înţelegem că relaţia ds. SA încheiat, deoarece Negarea Complică Doar Procesul Pentru DVS. şi partiferul dvs.
Agresiune. Este Adesea Descris ca osjećaj "de CE Sunt EU? "Puteţi Experimente o Dorinţă Pudernică de a căuta motivul pauzei înt-o sorte de factorti. Vă puteţi învinovăţi, partiferul, dumnezeu, Familia, Prietenii, Munca şi Mulţi Alţi Factorti. Cu toite acestea, este važna să nu întoarceţi gândurile în acţine. Motivul Poate Fi faktori sau Nu Poate Filoc.
Negociere. Aceara este perioada de timp când oamenii încearcă adsea să relaţia. Puteţi tendenţa partnerului DVS. Să vă prihvaća, promiţând să schimbaţi cere eveeraţi motivul pauzei. Cu toite acestea, este Odee Proastă. Chiar Dacă Relaţia Poate fi RECARTATă, AR Trebui Să se întâmple După reflecţia gravi. Acearaă etapă se încheie de tvrtke captul că un parterner înţelege că relaţia nu?.
Depresie. Aceara este Una dintre CELE Mai Lungija Etape Ale DURRERII. Veţi Foatete Trist, Veui Crede Adsea Că nu postoji Speranţă.Poţi părea că nui mai iubeşti niciodată, viaţa ta nu je quens. Aceste emoţii sunt normale, Dar gândurile despr sinucidere - nu. Dacă aceste gânduri sunt viziti, vă rugăm să contactaţi. CA zažad etapele de Durere, aceara etapă se va termina, şi veţi fi fecriciţi din nou.
Usjeva. Usvajanje Equimentor Ar Trebui plătită sau podudara Cu etapa de depresie. Veţi Ajunge Să înţelegeţi că sfârşitul relaţiei nu este sfârşitul lumii. Veţi accepta c ce întâmplat şi veţi fi gata să merma merma.

Imaginea intitulată Scapă de Cineva PE Care Nu-l doreşti =

2. Brust. Este važan s. Nu Pretendeţi Că Totul este bine. Nu Ascende Emoitile, Deoarece Acest Lucru Poate Duće la Problem în Viitor. Trebuie să vă milmiteţi să fii trista. Joacă Dacă Vrei. Acest lucru este normalno, o reacţie sănătoasă la tot cere c ce c ce c ce întâmpplat cu tine.

Imaginea intitulată obţeineţi o viaţă de viaţă 11

3. Rămâi singur cu tine. În timp ce vă aflaţi în acearaă etapă, est važan să găsiţi Timp pentru DVS. Deşi este važna să Petroceţi Timp cuillaţi şi acest lucru vă va ajuta să vă întoarceţi la norma. Utilizaţi Acest Timp Pentru a Avey Grijă de DVS. Concentraţi-vă asupra a cere c ce c ce c ce îmbunătăţi Staroa de Duh şi despre gândurile despre ceea chea doriţi în acearaăă etapă vieţii. Puteţi Camesi Prezenţa omeni şi este Bună, Dar Excul Său vă poate împiedica să aveţi grijă de voi înşivă.

Imaginea intitulată obţene o relaţie în mai puţin de o săptămână pasul 05

4. Su SENS. După descărţire, mai aleas dacă relaţia frost plunngă, puteţi părea că aţi Petricut în zadar şi toate acestea nuu auuts. Aşa că nu se întâmplă şi este važan să vă amintiţi acest lucru. Chiar şi o iskusni evistenţă ceva despre noi, despr ceea vrem Din Viaţă PE Care îl Apreciem Cel Mai više.Deşi relaţia ta sa încheiat, ei fără îndoală ţi-t dat iskus experienţă deaţă nepreţiită. Dacă nu ar-aşa, nu aţi supărat din cauza lor.

Image Denomită Trece Peste o relaţie în mai puţin de o săptămână pasul 03

Cinci. Amintiţi-vă de Fostul tău. Nu Pretendeţi Că nui viceidată. Ca şi în cazul emoţiilor ashunse, este o reacţie nesănăosă. Acest OM Jucat Un Rol în Viaţa Voastaă, Acest Rol Este de a Recunoaşte. Ştiţi Că Fostul DVS. Timp trecut, dar dacă vă amintiţi relaţia cu dragostea, veai simţi uşurarea.

Deşi mulţi se vor îmbunătăţi starjem de duhom pentrua gândi rău despr prima, este, de asemenea, važan Să ne amintim de. Dacă vă concentraţi pe rău, atuncija Veţi Apela, şi acest Lucru Poate Duce La Ceee CE Reljetaţi Relaţia DVS. O astfel de modalitetate de vă otrăvi propriile amintiri vă poete lice rău. Pentru a vă REAMInti că fost bun în relaţia voastaă, scribeţi cere od ceste v. Place în Fostul Vostru.

Zamislite Intiturită Joacă Un Jucător Pasul 17

6. Gândeşte-te la relaţia ta. Relaţii Nereşite, Kaki Totul în Viaţa ta, briga se încheie prost, poesti servi ca o mare lecţie. Analizaţi relaţia d., Tot rău şi bun pentru utiliza aceste cunoştinţe pentru Schimbări Posittiv în Viaţa Voastaă. Acest Lucru Va Va Permite SA VA îmbunătăţiţi Relaţia, DeoareCe Puteţi învăţa Cum SA VA Faceţi Greşelile Si Sa Aflaţi Mai Multe Despre Ceea Ce Doriţi De La DVS. şi de la partyner.

Gândiţi-va la Erior Partenerului DVS. în Relaţii, precum Si Ceea CE Fa Cut Bine. Njega Dintre Aceste Calităţi Doriţi SA Vedeţi în Relatia Viitoare Si Ce SA Evitaţi? Poate ca Ex-ul Tau fost Foarte Leneş, njega Nu Avut Grijă de Tine La îNceput Dar în TIMP A Devenit O problem. AR Trebui Evitată u Următoarea Relaţie, chiar Daca La îNceput Nu va Pare O problem.

Recunoaşteţi Propriile Greşeli. Cel Mai Probabil u Relaţia DVS. AU fost Momente CU NJEGA NU ATI Putut SA Nu Conduceţi Sau SA Faceţi Fata Unui Bang. Gândiţi-va la CE ATI Avut TOČNO Probleme Si Cum Dezavantajele DVS. Au Influenţat Relaţiile Cu Alte persoane. Poate ca Calităţile njega VA Afectează Prietenii şi Familia. Gândiţi-VA Daca Doriţi SA O Schimbaţi în Voi Si Cum SA O Realizaţi. Poate ca Noul SI-DAT Seama CA Nu sunt Luate în Considerare Cu Sentimentele Altora, de Exemplu. Poate Fi Calitatea njega Merita SA SE Schimbe pentru îmbunătăţi Relaţia Cu înconjurarea.

Iubeste-te. Nu Uitaţi SA Analizaţi Ceea CE ATI FA Cut PRAVILNOG. Esti O persoana Buna chiar Daca Faci Greşeli. Merita SA NE AMINTIM CA Aveţi Ceva Deerit Pace, chiar Daca ATI Experimentat Ceva Rău. Lista SCRIEţI De Calităţi Semnate Ca zubaca Si Alte persoane.Concentraţi-VA PE Subliniaţi-le şi VA Simţiţi Imediaat Mai Bine.

Metoda 2 DIN 3:

Reveniţi La Viata normalnost

un. Exploraţi-vă. Analiza Propriei prodaju Personalităţi Si Relaţia DVS. VA Poate învăţa Multe Despre Ceea Ce Sunteţi. Aceste Noi Cunoştinţe VA vor Ajuta SA VA Apreciaţi, Puncast Forte şi Ceea Ce Doriţi Din Viata. Puteţi îNţelege CE ATI Donat de Dragul Relaţiilor, Ceea CE înseamnă Mai mult pentru DVS. Decât ATI Crezut Apoi.

Puteţi Gasi hobi-Urile Si ABILITăţile PE njega Le-ATI Abandonat Din Cauza Restricţiilor în TIMP Sau Daca Jesu Gusturile DVS. AU fost FOARTE importante PENTRU DVS. Puteţi îNţelege ca Ceea CE ATI Refuzat de Dragul Relaţiilor, VA Aduce Mai Multă Plăcere Decât ATI Crezut. De Asemenea, Puteţi îNţelege CA ATI Donat Prietenia Mai mult Decât Doriţi. ACEST Nou îNCEPUT VA Poate Oferi Posibilitatea DE-a Gasi Un Lucru Važno pentru DVS. în Noi Moduuri.

Imaginea intitulată Uită O Fata Pe Njega O Iubiţi Cu Adevărat Pasul 06

2. Ramas Bun. Este Važno SA Iertaţi în Timpul Procesului de recuperare. IMI Pare Rău pentru Ex-ul Tau Cu Faptul ca TE-A Rănit şi Te-Aj Iertat pentru toate Greşelile. Amptiţi-va ca Daca Veţi Da Vina Pe Oameni, PE VOI Sau PE Altcineva Nu Scapaţi de Probleme. TE VA întoarce şi Va Va Da departe de Viitorul Fericirii. Rămas Bun pentru do pripajanja Mai departe pentru do pripajanja Mai departe.

ÎNcepeţi Procesul de RAU Determinând Ceea Ce Sunteţi supărat. ÎNţelegerea Cauzei Reale Resentimenor Va Va Permite SA Faceţi Mai raku SA Faceţi fata Sentimentelor Si Sa Determinaţi Cine Trebuie SA Iertaţi Točna.

Exprimaţi-vă sentimentale. ÎNcepeţi SA Scribeţi Emoţiile Negativna. Acesta Va Ajuta La Curăţarea Mâniei. Exprimaţi-va Prietenii Si Sentimentele Familiale. Va Va Ajuta SA VA înţelegeţi Mai Bine Sentimentele, Deoarece Veţi Vedea Totul Sub Un Unghi Nou. APOI, Determinaţi Daca Doriţi SA Spuneţi unei persoane njega VA Priesa, Despre Emoţiile DVS.

Găsiţi Simpatia. ÎNţelegeţi Ca Suntem Toti Oameni Si ATI Fostissaţi, PENTRU Ca Omul Făcut O Greşeală, ASA sperma SE întâmplă Cu Tata Lumea. ÎNţelegeţi Ca Faceţi Si Greşeli. Se Poate întâmpla CA ATI Fostissaţi Numai pentru ca Au Vrut SA faca, mačka de Bine Sau Cum Au RAZMATRANJE PRAVILNOG.ÎNcercaţi SA înţelegeţi Motivele Acţiunilor Lor. Va Va Ajuta sa le întrebaţi.

Zamislite intitulată Sortaţi Viata DVS. Pasul 16

3. Rade. Rasul Provoacă Corpul SA productâ Endorfine. Endorfinele VA Relează Emoţiile Si Sunt nikakvu odgovornost pentru Sentimentul De Fericire. Va Va Aminti CA Trebuie SA Căutaţi Plăcere în Viata Si Sa Va învăţaţi din nou SA VA Bucuraţi de Viata. Daca Găsiţi Locul de Yumor în Situaţii ih stekli, Le Puteţi Experimenta Cu un Negativ Mai mikrofona. Râsul şi Sudjelovanje La Situaţiile Din Merry Vor Afecta Ovezavil Procesul de RecuperAre.

Petroceţi Timp Cu Prietenii Njega vă fs să râdeţi. Înconjuraţi-vă cu omeni Care vă fice să râdeţi şi să vă daţi o iskusni experienţă pozitivă. Nu Petroceţi Timp cu CEI Care vă Fac să fii trist şi este împărţită în mod konstantni prin emoţii negativ. Acest Lucru îMpiedică Procesul de Recuperare.

Uită-te la komie. Uită-te la programu TV Vesel sau de Vorbire Comian în Clublul Local. Acest lucru se lice lica neovisnost sau na drugome. Deci, veţi fi s distraşi de emoţii negativno, amintingu-vă creeirul că este impul să vă bucuraţi.

Zamislite Intiturită Ridică Pasiunea dvs. De sine pasul 01

4. Fi mândru de neovisnoj ta. Clond suntem înttr-o relaţie, avem tendinţa de a depinde de parterner. Pierdeţi Cea Mai Mare parte Acest Relaţii.

Deşi Uneori Este Frumos să fi premjeno de Ceine te poţi baza, Dar Invendendenţa. Aveţi Libertatea de liceve cere doriţi. Nu Trebuie să cereţi permisiunea cuiva şi nu vă poete lica Griji Cu Vjerovolog La Ce emoţii Vor Provoca Acţiunile DVS.

Acesta Este Modul în Care vă Puteţi Bucura de neovisnoj DVS .: Vezi Film Deil Care Nu Ar Dori Hainele Priča, Purtâd Haine Ple Care Le Doriţi, Dar Ple Care Exe-Ul Tău Le Le Untractiv, Petricând Timp Cu Un Prieen Care Nu Sa întâlnit Cu Fostul Tău, Sperma arter, care este dicil de găsit timp în thp ce întâlniţi PE cineva.

Zamislite Intiturită Deplasare la Pasul 11

Cinci. Găsiţi clase noi. CEA MAI Bună Modalitet de a Reveni La Viaţă este Locui Viata ta.Sunteţi în Viaţă, Iar Lumea Din Jurul Tău Este Un Loc Loc Uniimitor. Tată Lumea su Cursuri Ple Care Ar Dori Să Le Fa facă, şi aceara este o opratejtu fantastică de a încerca ceva nou şi de explora lumea din jurkul vostra.

Ne pregătim. ExerIţiile Collueie la Proizvođenje de Endorfine în Corpul DVS., Cum ar fi râsul. CONTAţI SPORTIURI, DEVENIţI MAI FERICIţI Si MAI Sănătoşi. Este, De Asemenea, O Collectie PE njega Oamenii Apsea Nu pot Gasi TIMP în Relaţii. Corpul Sănătos, VA curat Poate lica SA VA Simţiţi Ca O persoana noua. Acest sentiment de un nou început Va va ajuta SA Faceţi Fata Emoţiilor şi AMINTIRILOR NEGATIVNIM SI VA VEţI îNTOARCE LA CEEA CE VA AşTeaptă în VIITOR.

Ravnanje. Una Dintre Cele Mai Bune Modalităţi DE-a Deveni Fericit - Lice PE Alţii Fericiţi. Daca VA Asumaţi Responsabilitatea Si Veţi Ajuta PE Alţii, VA Veţi Simţi Necesesar, Si Acesta Este Točni Ceea Ce Nu Aveţi SUFICIENţI. Va Va Ajuta SA înţelegeţi CA Toată Lumea su Probleme Si Faptul CA UNELE Probleme sunt mai TEŠKA. ACeastă Abrodare Se Poate Insel şi VA învaţă SA Apreciaţi Totul Frumos PE njega Il Aveţi în Viata şi Toti Oamenii njega VA înconjoară. ÎNcercaţi SA Deveniţi Voluntar u Sala De Mese PENTRU Persoanele fara Adăpost, Daca Nu Doriţi SA Petreceţi mult TIMP. Daca Doriţi SA VA Ocupaţi De o Mulţime de Responsabilităţi, Intraţi în Organizaţia caritabilă.

Zamislite intitulată Deplasare La Pasul 12

6. Voiaj. Călătoria Va Va Oferi Un Motiv PENTRU Mândrie şi Veţi Avea şi Amintiri Noi, Atât Bune mačka Si ih stekli. VA Fi u Situaţia u njezi nu ATI fost Niciodată, Mergeţi INA, a Carei Limba Nu Spuneţi. Acest Lucru Va Va Ajuta SA Obţineţi O Experienţă mult Mai Mare Decât HUP CU anterior Si VEUI AşTEPTA LA MOMENTUL u njezi VA PUTEţI îNTOARCE LA Viata DVS. şi veţi împărtăşi Emoţii Cu Ceillaţi.

Metoda 3 DIN 3:

Petreceţi TIMP Cu Omenii

un. Petroceţi Timp Cu Prietenii. Este Važno SA Petreceţi TIMP Cu Alte persoane. Va Va Va Ajuta SA Amintiţi Frumuseţea Comunicării Si Sa înţelegeţi CA Nu Doriţi întotdeauna SA DetoNsezi. Daca VA Petreceţi Mai mult TIMP Cu Prietenii, Puteţi Distrage Atenţia Si Faceţi Fata Durerii. De Asemenea, VA Va Ajuta SA Vedeţi Partidele Pozitive, precum Si Sa Obţineţi O noua Experienţă Pozitivă.

Faceţi-va împreună Cu Prietenii DVS., Va Va Ajuta SA Obţineţi Emoţii Si Experienţe Pozitive şi nu Negativna. Mergeţi La Filme, Participaţi La Petreceri Sau îNcercaţi Ceva Mai grav, de Exemplu, DU-TE Drumeţii.
Utilizaţi această Ocazie Ca O šansa DE-a Petrece TIMP Cu Prietenii PE Care Nu L-ATI Văzut de mult TIMP. UNEORI UITăm de Oameni în Timpul Relaţiei SI Aceasta Este O Mare šansa DE-a Restabili Conexiunea şi De VA aminti mačka de Distractiv ATI fost împreună.

Zamislite intitulată Deveniţi Prieteni Cu un Pas Savjet 04

2. Întâlni Oameni Noi. Noii Prieteni Sau Comunicaţii Noi de Cerc Sunt întotdeauna bune. Oricine VRUT SA AIBA Oameni Mai Plăcuţi îmPrejurimile Lor? Ieşiţi Din Casa şi întâlniţi Oameni Noi Cu Prietenii Sau Locurile DVS. Publice, Cum Ar Ar Fi şCoala, Cluburile Sau Barul. Astfel Incat SA VA Puteţi na koncentracija PE Evenimentte Noi în Viata Voastră Si Nu PE DURERE.

ÎNcepeţi Din Nou Scopul. Odată Ce ATI Scăpat de Emoţiile Negativna Din Decalajul DVS. şi Simţiţi ca Este Timpul SA Mergeţi Mai departe, Puteţi încerca SA Mergeţi La întâlniri. Cunoşteţi PE cineva Nou Si Mergeţi La Câteva Datum. Acesta VA Ajuta la îNţelegerea CA Există Inca multi Oameni Din lume njega Sunt Potriviţi pentru DVS. Este Mai Bine SA Nu va Grăbiţi Cu Capul uzv-o Relaţie Noua, Deoarece VA Puteţi Frica de Singurătate. U Schimb, nu va Grăbiţi Si Nu Dati Lotul. Nu Căutaţi Un Nou partener, Doriţi Doar SA Obţineţi O noua Experienţă Pozitivă. De-a Lungul Timpului, VEţi Gasi PE cineva njega Va Va Potrivi şi NICI Măcar Nu Veţi Avea TIMP SA Veniţi La Simţurile Mele, sperma Veţi îNcepe Noi Relaţii. Cu Noile Tale ABILITăţi Si analize, PE njegu le-Am Descris Mai Sus, Veţi internetu Mai Bine Pregătiţi pentru O Experienţă Mai Reuşită şi Mai Plăcută!