Dacă Sunteţi supraîncărcat cu sarcini de zi cu zi zi, programu VA courui la Creşteaa Produksivităţii, Eficienţei şi Organizacije Acţiunilor DVS. Încercaţi să utilizaţi Un prijenosno računalo, UN kunarni obişnuit sau elektronički pentru a vă struktura impul şi pentru alege cel mai bun mod care vă convine mai bine decât alţii. Puneţi în Faţa Golurilor Fezabile, odgovarajući echilibra dintre muncă şi regrurentni. Realizaţi Compililaea programului şi Ştergeţi za toide sorcinil fă slatka din listă pentru lica totul.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Cum de face program UN
un.
Determinaţi cât timp ţţi ia taxele obiđa. Înregistraţi, Atât de Multi Timp Trebuuie să vă aveţi dimineaţa, să aveţi Micoul Dejuul Dejuul Dejuul Dejuul Dejuul, Să Mergeţi la Magazin la Magazin, să răspundeţi la e-maisuri, să efectuaţi Telele şi alte sarcini de zi c. URMăriţi ora în timpul săptămânii în notepad, tabel sau aplicaţie Electronics.
- PassAţiile Săptămânale Aleacerilor Familiare vă Vor ajuta să evaluaţi cu točiti impul necesar pentru anumite sarcini.
- De asemenea, puteţi găsi modalităţi de a vă mări produktivitatea. Poate Că Aţi Petricut 10 Ore PE Jocuri Video şi Trebuie să studiaţi mai više.

2. Încercaţi să Utilizaţi Notepad, Jurnal şi App Electronic. ExperimentAţi Cu Digise Scrise şi Digitale, Când Sunteţi Primul Program. Pentru lucra cu o fouaie curată, utilizaţi notepad sau bilješka Anicica. Dacă aveţi nevoie de o masă finalizată cu datum şi ferestre privremene, utilizaţi un jurnal sau Un kalendar elektronički pentru pc şi smartphone-uri.
SelectorAţi o Metodă Care Se Potreveşte Cu poželjni DVS. Personala. Dacă nu vă mjesto să lucraţi cu hârtie, utilizaţi applicaţia. Dacă înregistările Minilor vă ajută să Urmaţi Calea Planifikată, Apoi Faceţi-vă cu Un mâner şi hârtie.Na Procesul de Lucru, Veui înţelege CE aspekt Văa mjesto Şi Care provoacă Inconveniente. Ar Trebui să odgovara Metoda Selectoră. Zoite Sarcinile Ar Trebui Stoce înttr-O Office Organizată înttr-Un Singur Loc, FIE Că este Notepad, Jurnal Sau APLICAţie.
3. Specificaţi datale şi zilele săptămânii. Dacă acestea Nu Sunt AcIşate Automat, Efectuaţi Astfel de Informaţii PE pagina de programe Din partiju de Sus. SelectorAţi o pagină întreagă pentru a vă oceea concentra PE sarcinile kulijent şi pentru lica zabilježiti suplimentare după cum neesesar.
Numele săptămânii săptămânii vă vor ajuta să păstraţi sarcinil contabil skrb se încadrează în zile specale (pot fi lecţii muzicale în zilele de Luni şi miercuri).Într-o notepad cu kusta pagini kurata Din Stâng, puteţi specifičnost sarcini în ordinije cronologică.
4. Umpleţi fevestrele de thip constant. Lecţii, întâlniri reguliraju şi Alte Sarcini Permante Vor Fi Baza programulUi DVS. Începeţi cu Ferestre privremene trajne, sperma ar ar "8:30 - Clase de Psihologie" Sau "16:00 - formate".
CLAND UTILIZAţI UN Notepad cu pagini sau mese kurata, se preporuke za specifikaciju na femestrelor de thip cu UN-a interval de jumătate de oră în partini stângă a Pagini. Lăsaţi 2 Sau 3 Linii între Feicare Interval de Jumătate de oră pentru a crea outrijer o liste de etichete pentru sarcină.Există Deja razgradite privremene în jurnal sau aplicaţie Electronic.Atea 2 DIN 3:
Cum de a struktura impul
un.
Faceţi o liste de sarcini pe o feaie de hârtie separată. Specificaţi doar sarcilile planete PUR Şi simtu, este oaracum mai komplikată să stroudule timpul rămas. Pentru a începe, Scrieţi toite Sarcinile Viitoare P o Foaie Separată sau înttr-UN nou dokument elektroničkog. Atribuiţi fiecărui număr de sarcină sau o scrisoare pentru a determinat prioritetăţile.
- De Exemplu, specificaţi 1 (sau a) opus celor Mai važan sarcini. Acestea ar Trebui să fie fă slatka în Primul rând. APOI, Specifikacija 2 (sau b) opus opusivelor Nivelului Mediu de Invexanţă şi 3 (SAU C) Opus Problemelor Cu Prioritet scăzută.
- Când Scrieţi Sarcini în program, PUTESI Specific de Prioite.
- La Elaboraaa Unui program Timp de o săptămână, Scrieţi o Sarcinilor săptămânale. Aceaşi listă de cazuri zilnice va fi necesară dacă efectuţi UN program pentru o zi.

2. Planicaţi cele mai važan sarcini pentru astfel de thememe ale zilei când Sunteţi cel mai vezel şi productiv. Îcepeţi cu cule mai važan sarcini. Evaluaţi cât dententil dent este necesar pentru feecare afacere a apoi alokaţi astfel de intervale dentrufrile princip atuncija când sunteţi cel mai produktiv, iar numărul esterilor distraţi este minima. Adăugaţi Asterisks, Subliniere Sau Evidenţiaţi pentru atrage atenţia suplimentară asupra sarcinilor.
De Exemplu, Dacă Sunteţi Cel Mai Productiv în Dimineaţa, Planificaţi să efectuaţi Proaec važan înainte de pr`nz. Puteţi Pune Dokumentte şi puteţi Şterge litere în după amiaza.Pune în faţa ta. Nu încercaţi să vă adaptaţi Telele sau întâlnirea cu Un klijent în 30 de minutu, dacă ştiţi că vatra aproximativ o oră.După CELE MAI važna puncte, upoznavanje sarcini prioritet Mai Puţin, cum Archiziile Cum Archiziţiile.
3. Specificaţi detaliile pentru a amina a aminta cu točan CE să liceţi. CLEND CONVENTESI COMUNILUL de Sarcini, specifikacija Informaţija premjestiti pentru a înrelege clar esenţa înregistării. Dintre înregistările Scurte, nu este întotdeauna clar ce înseamnă "întâlnire" sau "provjera".
Dacă aveţi o întâlnire, specifistaţi timpul, locul şi prezentul. De asemenea, puteţi înregistra ca o liste marcată de Teme Care Trebuie dezumit.Nu este nevoie să transformaţi fiacare sarcină din compoziţiţie. Specificaţi Numai Informaţiile Căreia Puteţi Restabili Informaţile.
4. Specificaţi ora de începere şi sfârşitul fiecărei sarcini. CLAND Faceţi o Sarcină înttr-UN program Electronic sau de hârtie, începerea şi sfârşitul impului vă va ajuta să vă adunaţi mai bine ziua. Veţi Putea înţelege în mod clar modul în care se vor dezvolta ijedno şi undve veţi fi la anumite puncte.
De Exemplu, Trebuie să Faceţi Un Plan de la Ora 9:30 LA 10:30, Vizitaţi cussurile de la 11:00 12:30 Luaţi-o la Ora 12:30 şi Petriree o întâlnire de la 13:00 LA 13: 45.Amintiţi-vă că trebuie îndeppinita obitevele. Vericaţi Cu promatrač DVS. De thip pentru a evalua cu točno thispul de Exuţie al Fiecărei sarcini.
Cinci. Găsiţi Un Timp de Vacanţă, Familie şi skrenite. Este imposibil să se menţină o produktivirati 100% în jurul causului, aşa că găsim tantrul pentru CEI DAGI, Recreeere şi sekretizacija. Dacă Sunteţi de la Cei Care Uitaţi de Odihnă, Sunteţi Dictre de Vagmentă Pentru A uključuju astfel de articole în programu DVS., Pentru a nuu Numai.
De Exemplu, Scrieţi "Marţi, 18:30 - CINA Cu Yura şi Andrey (Terminacija de Lucru Până La Ora 17:45!) "Sau" sâmbătă, 12:00 - du-te la parc cu marina ". Consiliul specijalistului
Kathi Burns, CPO®
Organizator Profesionist Certificat Berns - Organizator Profesionist Certificat (CPO) şi fondotorul firmei de consuntanţă Organizat şi energizat!, Scopul Căruia este de Ajuta Omenii să echipeze miercuri şi să formeze o zamislite Personală Prin Control, Schimbările şi Organiţiile Vieţii Lor. Jesu li Mai Multi de 17 Ani de Evistenţă în Domenuul Organiţaţiei, Munca SA FOND DejatATă în slučaju. Primit o diplomă de agajament a burlakului la universitatea din ohio.
Kathi Burns, CPO®
Profesionalni certifikat organizatora
O Eroare freecventă în elaborarea unui program devine o zi supraîncărcată. Dozvola-vă să Spuneţi nu. DACă VI SESE CERE Să gătiţi kolačić urile pentru târg, apoi mulţumiţi persoanei pentru ofrtă şi Spuneţi-mi cab trebuie să vă gândiţi. DAC NU Sunteţi de ACORD IMEDIT, Veui Avea Timp Să DECTţI DACă Puteţi Găsi Timp Liber Sau Este doar Posibilitatea de lice.

6. Lăsaţi Aproximativ 25% DIN TIMPUL Liber. Dacă Faceţi o programe prea densă, atuncija nu veţi avea spaţiu pentru manevră. Lăsaţi timpul să interferaţi sau să vă nu vă loviţi de rutină. Furnizaţi 15 minuta gratuite între sarcini pentru dopuštenja planula de fleksibilan.
Dacă Trebuie să Mergeţi Undeva, adăugaţi întotdeauna 10-15 minuta în Cazul Blocajelor de Trafic.Chiar Dacă ajungeţi la thip sau nue teţi fi s distraşi, atuncija în timpul rămas puteţi lua o pauză, liceţi încărcarea sau începeţi o altă sarcină.Atea 3 DIN 3:
Cum Să ţineţi UN program
un.
Faceţi UN program în acelaşi timp în feecare Zi. O astfel de contanţă va lica Posibilă planinara Unei părţi din ordinacije DVS. Instituită. Întoarceţi Lucrearea PE Kubul Riteului, Care Poete fi combinată cu o ceaşcă de cafea de dimineaţă sau poeectue efectua Seara.
- Unele Cazuri de Planificare Poklopac pentru o săptămână în Seara Zilei de Duminică, Apoi Fa fac Schimbări diferite şi formează liste de sarcini zilnice în Dimineaţa sau Seara.

2. Păstraţi programul într-o locaţie accesibilă. Notepad, jurnal sau aplicaţie ar Trebui să fie întotdeauna la îndemână. Dacă acestea Sunt accoperite cu praf, va fi mai diificil pentru. Să îmginingeţi obitelji DIN programa.
În Cazul Avicaţiei, Instalaţi-l şincronizaţi PE to tote Dispozitivele Elektronici. Utilizaţi widget-uri pentru discogitivelel PC şi Mobitel Pentru afişa sarcini la ecranul ravnatelj.De asemenea, este utilă plasarea Unei plăci de leccurtă în birul de Lucru Sau Un Kalendar Cu Informaţii vizuale, cum ar ar ar ar luka cheie şi.
3. ExithInaţi sarcinil efectuired pentru salva Motivacija. Sună Faarte Simtu, Dar o astfel de acţine asceuce asceuceachacţie incredibilă. Enderaţi toite sorcinil efectile pentru a vă Vedea succesul şi îndatorile în perspectIvă.
Nu este nevoie să vă panică dacă nu aţi estea îndeplini toite sorcinil. Afacerea rămasă trebuie transferată în ziua urmăare şi să le aloce un nivel Ridicat de Invemianţă.
4. Încerajaţi-vă pentru sarci popunjava. Efectuarea de afaceri mai uşoară dacă recompensa va aşotepta la sfârşit, mai atuncija atuncija când Sarcina este Pictisitoare şi Pictisitoare. De Exemplu, dacă aveţi o prezentare, întâlnirea şi Finazarea Proiectelor Tată Ziua, Atuncija Primiţi-Vă cu Paoze, îngheţată sau alte tratamente.
În plus faţă de premijer mici pentru îndeplinirea sarcinilor individuale, vă încurajaţi zilele prostast. Luaţi Un Duş Relaxint, Jucaţi Jocuri Video, Uitaţi-Vă La Film Sau Faceţi Altceva Care vă Aduce Bucurie.
Cinci. Utilizaţi Aplaţii pentru produktivite pentru nus distrasu. Dacă Aveţi Tendenţa de deschide Pagini Serăine Sau Reţele Sociale în Timp Ce lucraţi, apoi descărcaţi aploţii sperma ar foxbar apoifokused sau focuser. Ele Blochează Site-Uri distractive la perioadele specifikat de timp şi nu vă dopustiti să încetaţi.
De asemenea, este util s scoateţi Telefonul de la masă într-un buzunar sau într-o pungă. Dacă este necesar, este întotdeauna apape, dar lipsa unui discozitiv în câmpul de Vedere Vă VA Otplati Să fii distraşi mai rar.
6. Planicaţi o Odihnă Regulată pentru a evita izgaranje. Programal aglomerat fără pauze poate descaraja şi provoca întârzierea. De asemenea, Lucraţi la uzură Smanjite FOAARTE višestruke proizvodeIVITATEA. Găsiţi UN TIMP de Vacanţă Pentru Lice Faţă Mai Bine Cu Volumul de Muncăă şi Pentru Preventi SupraPunea Mentală şi Fizică.
De Exemplu, în vikend puteţi lice afaceri pe casă. În acelaşi timp, Duminică Ziua de Odihnă, Dacă sâmbătă Lucraţi PUTURI, Ştergeţi, curăţaţi şi gătiţi.Încercaţi să găsiţi cel puţin 1-2 orne înainte de culcare pentru a risipi. Înttr-Un Astfel de Timp Puteţi Citi Cartea, Faceţi Un duş sau ajultaţi muzică Calmă.sfaturi
- Faceţi UN program CU začariti Cazuril Din Notepad, jurnal sau aplica. Dacă Scrieţi sarcini în diferite locuri, puteţi obvršnica confuz.
- Afişaţi Flexibilitatea, Scrieţi Un Creion şi Revizuiţi programu. Nu panică, dacă nuul spajanje konform planului.
- Utilizaţi intervale de thip mici. În loc să vizualizaţi reţelele sociale cu 15 minuta înainte de întâlnire, încercaţi să liceţi orice sarcină zilnică. De asemenea, puteţi avea o Gustare, Faceţi încărcare Sau Plimbare.
- Luaţi în raste u factoriii de distragere, Dar încercaţi să se ocupe efectiv cu ei ei. Dacă Sunteţi Chemt sau Un oaspete a Monit la Birou, Spuneţi: "Ja sam doar câteva minute libere", sau: "Mă Bucur să vă aud întrebarea DVS., Dar Voi da un răspuns puţin mai târziu ".
- Nu Medall. Sarcinil se vrt accumula Rapid Dacă Aţi Amânat afacerile, IAR programil DVS. Va reamini supraîncăt.
- DAC NU Puteţi Urma programu, Nu Pierdeţi îcrederea şi Faceţi Schimbări Mici Care vă vă ajuta să vă okupaţi.