Cum să urmaţi presiunea

Creştea Presiunii krvavo (Arteriale) (Numită. American Heart Associaţia (American Heart Association) Susţine Că Hipertensiuneabilă Stabilă Poate Provoca Slăbicine Musculară (pauz je provokato, Numite AneVrisme), Lătrat de Nave, Formarea Cheagurilor şi Pl. Dacă Sunteţi predispus la hipertensiune arterială, Medicul Dumbevoastastriranje Vă Pote Sfătui Să Controui în Mod regulativ tensiunea arterială. Postoji mai Multi Modalităţi de acest Lucru.

Pasi

Agea 1 DIN 2:
Pregătirea pentru măsuraarea tensiunii arteriale
  1. Zamislite Intitulată Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 1
un. Înţelegeţi de Ce măsurţi tensiunea arterială. În plus faţă de măsurătorile de prasine regulirati în instalaţia DVS. Medical, Medicii Recomandă Adesea Pacienţii Care Sură de hipertensiune arterială, măsura tensiunii arteriale la domiciliu. Credeţi Sau Nu, Dar Nivelul Tensiunii Arteriale Aleu COZOI su Mai Multer Avantaje Faţţ de Produra Slično înttr-o Univerte Medicate
  • Excepţie de mărturie falsă. Mulţi Oameni Care Se încadrază în Spital Sau Clinică lonac prezenta anksietate şi anksietate, este normalno. Cu toite acestea, Entuziasmul Poate Creşte Pulsul şi tenziunea arterială, odnos, Citirile de măsurare vor fi pripreme (t. N. "Efectul haini albe"). Măsurarea tensiunii arteriale a casei vă garantează o atmosferă relaxată şi nici o emoţie suplimentară.
  • Elaborarea grafică de Presiune PE Termen pluća. Na Timp CE Mergeţi la liječnik în feicare Zi, Indikatorii d. Sunt mai degrabă eliminiţi din imaginea de ansamblu. Măsuraţi prezentaunea Casei Ple care o puteţi mai des (şi cum este comAbil pentru DVS.), Astfel încât veţi obţeine UN postavljeno MAI dovršiti de Datum retrospektivno din Care Puteţi lica concluziile corecte.
  • Dijagnostički precizni. Deseori de măsurare a presiunii, puteţi promatra Cresena acestea Inainte de Cum aspekti. Acest Lucru este util în posebne dacă Luaţi Un lijekova nou că între efectele Secundare Poete fi o CreSiunii arteriale.
  • Zamislite Intitulată Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 2
    2. Amintiţi-Vă Când Presiunea Casei este CEA Mai Bună. Nui nici nici nevoie constantă de a măsura tensiunea arterială - dacă nu sunteţi sigur dacă aveţi nevoie să o licuţi, Adresaţi-Vă Medicia. American Heart Association Rightă Că Medicul dumboavoastristastastri vă va sfătui cel mai probabil să măsuraţi presiunea în Următoarele cazuri ::
  • Tocmai Aţi început să trataţi hipertensiunea şi trebuie să verificaţi eficacitatea tratamentului
  • Sunteţi înttr-o Stare Care necesită o Monizare Mai Aprofundită Presiunii (boli kardiovaskula, dijabete itd.)
  • Sunteţi Grivă (în Unele Cazuri)
  • Dacă aveţi o prezentiune Ridikată atuncija Când Măsuraţi în Clinică (pentru a Elimina Probabilitatea Efectului de Robie Albă)
  • Eşti un bărbat în vârstă
  • Aţi sumnjat Hipertensiune ascunsă Efectul opus efectului Unei Haine Albe Atunci Când Vizitaţi Poliklinica Aveţi Presiune)
  • Zamislite Intitulată Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 3
    3. Expitaţi Modul în Care se măsoară tensiunea arterială. Orice Dispozitiv de măsurare a Presiunii Oferă Două Numire: Sistolski Presiune I Dijastolički Presiune. Indiferent de Dispozitivul PE Care îl Utilizaţi, măsurAţaj. STETOSCOP (SAU Discogitivul de Audiţie Electronic) Remediază Prezenţa Fluxului sanguin. CLAND FLUXUL SANGINULSULTU (CA UN puls), Manşeta Este Treptat Suflată, Iar Sângele Se. PE Baza Presiuunii îN interijer Manşetei şi a Timpului în Care Fluxul sangul este auzul, SE određivanje Presiunea DVS. Sitolică şi Diastolićă. Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de pilon de Mercur. Acest Lucru Este Scris Aići:
  • TA Sistolski Presiunea Este Măsrată Atuncija Când Fluxul DVS. De sânge este încă Auzit, Cu Alte Cuvinte, "Maksima" Presiune în Manşetă.
  • TA Dijastolički Presiunea Este Măsurată în Momentul în Care Fluxul de Sfenge Nu Mai este Auzit.
  • Zamislite Intitulată Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 4
    4. SelectorAţi Dispozitivul pentru măsurarea tenteriale (tonometrija) se brinete o va-bucura. Existingă Două Tipuri de tonometrija: priručnik (aneloid) şi automat. Ambele utilizează o manşetă goonflabilă pentru măsurarea Presiunii. CE discozitiv să alegeţi, Să Ghidaţi Recomandările MedicinUi dumbevoastastastasta Şi propriile poželjeti.
  • În tonometre digitale, postoji Manşetă Schimbată (sau poluautrată), conectată la UN MIC ECRAN, PE Care Sunt AcIşate Valorile PressNii. Dacă tonometrul este dom nadopuna automat, atuncija tot cede cab trebuie să face este să vă îmningeţi mâna în Manşetă şi Clic PE Butonul de măsurare početi. Datorită Simpăţii şi Comodităţii, tonometrele digitalni Sunt populare.
  • TONOMEETERLUL AnNary Aţi Văzut Probabil în Spital, Medicii Le Folosesc de Obicei. Se ispuniti DintR-Un Dispozitiv de măsurare cu o săgeată şi un cadran la care este ataşat o manşetă goonflabilă. Fixaţi manşeta de pe supeareară minii şi umflaţi-o folosind o pere de cauciuc, apoi asultaţi stetoskopul pulsului pentru măsura tensiunea arterială. Tonometrele anoide Sunt Un pic mai kompleks de utilizat, dar, în thip c cestatând puţin, le puteţi folsi cu uşurinţă.
  • În Unele Cazuri (rijetki), Medicul Poate Recomanda Un Dispozitiv Numit Sengzor de Tensiune Arterială în ambulantu (ABPM). Acest Dispozitiv Este PE Mâna DVS. Tată Ziua (de tvrtke Obicei 1-2 Zile) şi măsoară Automat şi înregistrează Indikatorii PressunII DVS. Igravanje La anumite. Deaarece astfel de discoztive Sunt Rareori utilizate şi nuCesită.
  • Zamislite Intiturită Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 5
    Cinci. Pregătiţi aterugea tensiunii arteriale. Indiferent de Dispozitivul PE Care îl Utilizaţi, Trebuie Să efectuaţi câteva acţiuni jednostavan pentru a asigura că sunteţi opuštanja şi tensiunea arterială este minima. Înainter de măsurrea Presiunii:
  • Nu Burzitaţi nici o aktivirati fizică cu 30 de minute înainte de măsurare.
  • Nu mâncaţi nimic şi nu ne beţi o oră înainte de măsurători. Alimente lonac Accelera Metabolismul, Iar Apa recentu Pote Smanjite temperaturu Corpului DVS., Astfel încât mărturia tonotrului va fi inxactă.
  • Du-te la toleta. Credeţi Că Credeţi Sau Nu, Dar Vezica Urinară nu vă Poate Lăsa să vă relaxaţi.
  • Staţi pe un scaun lângă masă. Staţi Fără Probleme, încLinaţi P pleini, nu Treceţi picioarele.
  • Puneţi Antebraţul pe masă la nivelul Palmei Inimii.
  • Mâna ar Trebui să fie fără haine. Puteţi să rotiţi Manşonul sau să îndepărtaţi hainele superaliare dacă este preapea aproape.
  • Atea 2 DIN 2:
    MăsurArea Tensiunii arteriale

    Utilizarea unui tonometru digitalni

    1. Zamislite Intitulată Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 6
    un. Pune Manşeta Peste Arte de umăr. Aceara Arteră este Situată în interijel cotului, astfel încât blokaţi manşeta chiar desului cotului, Dar sub biceps.
  • Zamislite Intitulată Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 7
    2. Porniţi tonometl digitalni şi umflaţi Manşeta. Manşeta Automată Poate îpendiat să se umfle şi poate începe să se umfle după apăsarea Busonului. Onele Modele de tononometri Digitali, este Posibil Să Fie Nevoie să Umflaţi Manşeta de Cauciuc.
  • Zamislite Intiturită Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 8
    3. Aşteaptă cu răbdare. Acum, tonometrul valsul pulsul tău pentru fixa magnitudinea presinii priča. Nu vă mişcaţi Până când tonometrul nu jest prezentiunea în Manşetă şi nu va da mărturia. Mişcările dvs. Pot Sudjelovanje Pulsul şi lonac creşte prezentiunea. Tensiunea Artyală Diastolică şi Sitolică Trebuie afişată pechan.
  • Zamislite Intiturită Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 9
    4. Eliberaţi Aerul Din Manşetă. Unele tonomat digitale Vor Elibera Automat aerul Din Manşetă după sfârşitul măsurării. În Altele, Faceţi Clic pe Buten sau deschideţi o Supapă Mică Pentru A Elizara Aerul. Când Manşeta este Suflată, îl Puteţi Scoat Cu Minile.
  • Zamislite Intiturită Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 10
    Cinci. Notaţi indikatorii de tensiune arterială. Scopul Casei Care MăSoară Tensiunea Arterială Este Obţinerea Unei Matrice Matrice Largi de Date Care vă va ajuta să određivati ​​tendinţele generale ale prasiunii DVS. Înregistraţi toate dimensiunile înttr-un singur jurnal sau Un dokument de kalkulator, astfel încât să le puteţi usporedba cu uşurinţă.
  • Utilizaţi tonometlul anrodijan

    1. Zamislite Intiturită Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 11
      un. Pune Manşeta pe o mână golă. În majoritatea tonsometre, manşeta este fixată cu ajuturel lipukek. Înainte de afla, asiguraţi-vă că manşeta este purtată confortabil şi nuscrie.
    2. Zamislite Intiturită Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 12
      2. Puneţi Un StetoScop. COURTESI CReTSKULULUI îN Urechi şi ţineţi Uşor diskul de stetoskop PE internirul cotuluul. Dacă este necesar, comutaţi capul stetoskopului în Poziţie "Ink".
    3. Zamislite Intiturită Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 13
      3. Umla Manşeta. Cothemă Rapid Paharul de Cauciuc Până Când Manşeta este Umflată la Valoarea, 40 de Unităţi Sunt Mai Mari Decât Presiunea Sitolică în măsurArea Anterioară. Manşeta Trebuie să depăşască mâna.
    4. Zamislite intitulată Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 14
      4. Suflaţi Uşor Manşeta şi asultaţi cu atenţie. Utilizarea Supei magazinului de discozitiv, eliberaţi aetul Din Manşetă nu mai Poense de 3 mm RT. Artă. PE secunda. Opriţi când auziţi pulsil. Uită-te la skara tonometrului - aceara este Presiunea DVS. Sistoklică.
    5. Zamislite intitulată Monicul Tensiunii Arteriale Pasul 15
      Cinci. Continuţi să Lansaţi o Manşetă. De îndată ce nui auziţi pulsul, opriţi-vă şi uitaţi-vă la Scară - aceara este presiunea ds. Diastolică. Totul, akum puteţi să glisaţi dovršiti manşeta şi să o eliminiţi.
    6. Zamislite Intiturită Monicul Tensiunii arteriale Pasul 16
      6. NotAţi Datoteka Obţinute. După cum este Scris, Scrieţi Valoaarea Presiuunii DVS. De Presiune Sau aeruluai elektronički, astfel încât să puteţi vizualiza brzo şi usporedba Datoteka.

    Avertizări

    • Nu Faceţi ExerIţii Fizice, Nu Fumaţi, evitaţi tensiunile, nu mâncaţi cofeina, apa recept şi medicamenele cu cel puţin o jumătate de oră. Aceste lucruri pot creşte temporar tensiunea arterială.
    Slične publikacije