Cum se măsoară tensiunea arterială

Este util să verificaţi în mod regulativ tensiunea arterială. Cu toite acestea, mulţi omen sură de "hipertensiunea Kolata Albu" Starea de anksietate, în Care Tensiunea Arterială Sare Brusch de îndată c aproopie de liječnik cu stetoskopul său "teribil". MăsurArea Presiuunii Casei Va Elimini Această Anksietate şi VA VA VA VA VA VLA VLATITE Să evrdeţi prezentiunea Medie Presiuunii DUPă Zi în Setaare Obişnuită. Acum postoji Numeraase Instrumente Digitale de PE Piaţă Pentru MăsurArea Presiunii, Dar cele Mai ieftine şi Eventual CELE MAI SPIABILE EST EST SPHIGMOMNOMETRU, precum şi. Acest Dispozitiv Este praktikabil pentru cel Care Utilizează Medicul dumboavoastastrasta. Iată cum îl puteţi foliosi acasă.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Agea 1 DIN 3: CONFIGURAAAAAAAAMEAMENOR

un. Staţi şi Deschideţi Caseta Cu Discogitivul. Staţi La Masă Undeuţaţi PozIţiona echipadal necesesar. Scoateţi Manşeta, StetoScopul, Manometrul, Pere, încercând Să Nu Confunde Difrite Tuburi.

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sphigmomaonametru pasul 2

2. Riceicaţi-vă mâna la nivelul inimii. Puneţi mâna, astfel încât atuncija când îndoiţi coul, frost la nivelul inimii. Acest Lucru asigură că rezultul nu va fi supraestimat, nici subevaluat. De asemenea, este važna ca mâna DVS. Să se bazeze pe o suprafaţă constantă în timpul măsurării.

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sphygmomaonametru pasul 3

3. Înfăşuraţi manşeta în jury Antebraţului. CELE MAI MULTE MANEŞETE AU UN-a Discoziv de Firarea "PE čičak" (čičak) pentru acestuia. Dacă Hainele Tale au mâneci Lungi sau grooza, rotiţi-le. Manşeta Poate PurtAar doar haine pjenastih subţiri. Marginea supeoară A Manşetei trebuie să fie de 2 cm. Deasupra cotului.

Unii Expertţi Recomandă măsurArea Presiuunii PE Mâna Stângă, Altele PE ambile. Dacă Danţi să măsuraţi presiunea, apoi liceţi mai întâi pe mâna stângă dacă aveţi dreptate!.

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sfigmomanometra pasul 4

4. Manşeta Trebuie să-ţi facă mâns, Dar Nu Prea Strâns. Dacă Manşeta Este Fixată Prea Liberău, rezultul va fi doticu, netočno (subevaluat). DACă Manşeta Este Fixată Prea Strnsă, Va Dacea la aşa-Numita "Hipertensiune je Manşetei", Adică Rezultul va fi neateActe Din Nou (Rijec).

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sphygmomaonametru pasul 5

Cinci. Aşezaţi Membrana Stetoskopuui P antebraţ. Membrana stetoskopska (cunoscută şi sub numele de diafragmă) trebuie s n. Serivească cu pielea pe interijerul antebraţului. Marginea membranei trebuie lokalizată pe arteru umărului (doar sub manşetă). CONVERTESI UVOR CŞTILE UNUI STETOSCOP îN Urechi.

Nu Păstraţi o Membrană de StetoScop Cu Un Deget Mare - DegetUl Mare su propriul Puls, Iar Acest Zgomot VA lica dicilă.

Păstraţi membrana cu stetoskop-to-indeks şi degetele mijlocii. Deci, nu auziţi să atingeţi până când începeţi să umflaţi Manşeta.

Imaginea intitulată verificaţi tensiunea arterială cu un sphigmomaonametru pasul 6

6. Asiguraţi manometrul pe o suprafaţă stabilni. DACă SELECTORUL MANUPULULUI EST CUPLAT PE Manşetă, dekonektaţi-l şi Loviţi Clemele la Ceva putnik, de Exemplu, La Capacul Unei Cărţi Hardcover. Deci o puteţi pune chiar în faţa ta, şi veţi fi sada confortAbil să urmăriţi. Este važna ca afişarea manometrului sé fixată şi imobilizată.

Înainte de a începe măsurarea, asiguraţi-vă că că equientă sufidentă Lonmină în jur şi că veţi Vedea o săgeată şi o Scară Bună.

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sphygmomaonametru pasul 7

7. Lueţi o perenă de cauciuc şi str`ngeţi supapa. Valva trebuie să fie dom dom închisă înainte de a începe măsura. Acest Lucru asigură că supapa nu va eacAliza atulcije când veţi pompa Manşeta. Randamentamentul aerului poate duce la režulteate. Strangeţi supapa în sen sensul acelor de caasornic până când vă opriţi.

Nu str`ngeţi Prea Multi Supapa şi Deschideţi Supapa încet, Altfel Veţi Elibera Aeril PRECE.

Metoda 2 DIN 3:

ATTEA 2 DIN 3: MăsurArea Presiunii Arteriale

un. Injectia Aerului în Manşetă. Pârn Rapid Pompat pentru Umfla Manşeta. Continuaţi Pomparea Până Când Săgeata de PADRAN AJUNGE LA 180 MM / RT. Artă. Presiunea Din Manşetă va bloka o Arteră Mare în Biceps, bloka. Prin Urmare, Presiunea Manşonului Poate Părea Neplăcucu.

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sphygmomaonametru pasul 9

2. Deschidera Supapei. Rotiţi Uşor Supapa de PE Peretele Din Cauciuc în sensul de caasornc, astfel. Ai Grijă de šab. Pentru o mai mare precizie, săgeata trebuie s deplaseze la o vijză de 3 mm / rt. Artă. PE secunda.

Deschideţi Supapa, ţinând Un Stetoscop Simultana, Poae Părea Incomod. Încercaţi să deschideţi supapa cu o mână cu manşetă p umăr, ţinând Un stetoskop cu o mână liberă.

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sphygmomaonametru pasul 10

3. Amintiţi-vă prezentiunea sistoklică. CLEND SCNEEIJA PRESENUNII, ANCULTA SADA CU UN STETOSCOP. Când Auziţi Prima Lovitură, amintiţi-vă numărul de PARADAN. Aceara este Tensiunea arterială Sistolica.

Presiunea Sitolică Este o Presiune skrb su Fluxul de Sfenge P Pereţii arterelor După Restemea iniii. Acesta Este Cel Mai Mare Indikator de Prasine şi când scrib scribeţi tensiunea arterială, este afişată des.

Această Metodă de măsurare a ateriale se numeşte metoda korotkov.

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sphygmomaonametru pasul 11

4. Amintiţi-vă prezentiaunea diastolićă. Ascultaţi cu un zgomot de ciocolată stelloscope şi continuaţi să urmăriţi senzorul. În CELE DIN URMăE, ZGOMLENE DE ŞOC TARE SE VOR transforma înttr-Un Sunet de Fluier. Trebuie Remarcat Această Schimbare, Aşa cum înseamnă că sunteţi în apropiera semnului tenteriale dijastolike. De îndată che fluierul şi zgomotul Vor Apărea şi veţi auzi doar tăcerea, amintiţi-vă valoarea de prasine a šaranului. Aceara este tensiunea arterială diastolică.

Valoarea Presiuunii Diastolice este Nivelul de Persiune a fluxului sanguin pe pereţii artei în zamah relaxării maxime inimii. Acesta Este Cel Mai Mic parametru al A două citiri de prasine arterială şi când înregistrarea este afişată mai jos.

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sphygmomaonametru pasul 12

Cinci. Nu vă Faceţi Griji dacă aţi Pierdut Valoarea de Presiune. Dacă săriţi numărul točan, este destul de accencabil să le mişcaţi Uşor o manşetă pentru ao prindre.

Doar nu o lighţi prea des (Nu MAI više deuă ori), deoarece acest lucru poate acecta accurţea măsurătorilor.

În plus, Puteţi Pune Manşeta la ală mână şu puteţi Repeta Procesul

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sfigmomanometra pasa 13

6. Verificaţi din nou tenziunea arterială. Tensiunea arterială variază în câteva minuta (Uneori drastic), deci dacă Faceţi două măsurători în aproximativ Zece minute, atuncija puteţi obdržaj o medie medi mai precisă.

Pentru režultate mai precizan, verificaţi tensiunea arterială pentru douea oară la cinci la zece minute mai târziu.

Poate Fi, de asemenea, o Idee Bună de folsi o altă mână în timpul celei de-a doua dimensiuni, Mai Ales Dacă Primul DVS. Rezultat frost anjermalan.

Metoda 3 DIN 3:

Agea 3 DIN 3: Tumačenje rezultatelor

un. Care Sunt Rezultatele. După CE aţi înregistrat tensiunea arterială, este važna să ştiţi ce înseamnă numerele. Utilizaţi Următorul Ghid de Referenci:

Tensiunea Sanguină Normală: Presiunea Sitolică Mai Mică Diastolică Mai Mică Diastolićă Mai Mică Dia 80.
PREGRESEONIJA: PRESUNE SISTOLICA îTRE 120 Şi 139, Presiunea Diastolică între 80 şi 89.
HIPERTENSIUNE ARTERIALă 1 Grad: Presiune Sistoklică între 140 şi 159, Presiunea Diastolică între 90 şi 99.
HIPERTENSIUNE 2 Razred: Presiune Sitolică Peste 160 şi Presiunea Diastolică de Peste 100.
Criza Hipertensivă: Presiunea Sitolică Peste 180 şi Presiunea Diastolică de Peste 110.

Imaginea intitulată lueţi priručnik tenziunea arterială

2. Nu vă Faceţi Griji dacă tensiunea arterială este scăzută. Chiar Dacă Mărturia DVS. De Presiune Arterială Este Mult Mai Mica "Normalan" 180/80 mărci, nui niciun motiv de îngrijorare. Indikatori de prasine arterială scăzută, spun 85/55 mm. Rt. Artă., Sunt aspekt normale dacă nu postoji simptome de prasine redusă.

Cu toite acestea, dacă.

Zamislite intitulată verificaţi tensiunea arterială cu Un sphygmomaonametru pasul 16

3. Când Să Solitaţi AJOTOR Medical. Este važna să înţelegeţi că o singură performanţă înaltă nu înseamnă că aveţi o tensiune arterială Ridicată. Aceara poate fi o uzastopni metar factori.

Dacă măsuraţi tensiunea arterială după antrenaent, Primirea Alimentelor Sănce, Consul de Cafea, Fumatul sau întri-O perioadă de Straže. Dacă Manşeta pentru măsurarea tensiunii artyale frost prea liberă sau prea Serâns fixată pee Martă - sau Dacă prea Mare Sau Prea Mică Pentru mâna DVS., Citirile lonac faiαacte. CA Urmare, Nu Trebuie să vă Faceţi Griji Cu Privativija la Mărturija Izolată, Mai Ales Dacă Data ViiToare Ajuns la normalan.

Cu toite acestea, dacă tensiunea arterială este în mod konstantan LA 140/90 mm. Rt. Artă. Sau Mai Mare, Puteţi Consulta Un Medic Care Pote Dezvolta Un Plan de Tratament pentru DVS., Njega uključite, de obitei, o combinaţie de nutriţie sănăasă şi exeriţii fizice.

Dacă presiunea d. Sitolică Este de 180 Sau Mai Mare Sau o Presiune Diastolică este de 110 Sau Mai Mare, Aşoteptaţi Câteva Minutu, Apoi Vericaţi Din Nou Tenziaha Arterială. DACă Este încă la acest Nivel, Trebuie să provokaţi imediat o îngrijire de ambulanţă, deoarece este posibil să aveţi o criză hipertensivă.

sfaturi

Conduceţi Jurnalul dvs. de mărturie arteriale tenziunii. Fii atenţi la Momentul în skrbi aţi măsurat dacă abainte de mese, înainte sau după ankenament, sau când aţi frost încântaţi.
Arată acest liječnik de jurnal la Urmăarea întâlnire. Medicul Dumbepoastriră Poate Vedea Detalii važan în oslaţile Tensiunii arteriale.
Măsuraţi presiunea atuncija când vă relaxaţi: v. O oferi o idee despre cea mai Mică Presiune. Dar, de asemenea, să vă măsoară prezentiunea atuncija când Sunteţi supărat. Indiferentno Cât de Neplăcuut Acest Lucru, Ar Trebui să Ştiţi cât denter cheşte tenziunea arterială atuncija când Sunteţi supărat sau supărat.
Puteţi Verifica Tensiunea Arterială în Cincisprezece Minute Dnevă Ante Activităţi Care Conduc la Strath) PENTRU A VEDEA DACOEZE. Trebuie s o o îmbunătăţire care să fie un stictunt bun pentru continua aceste exeriţii! Dieta, de Exemplu, Este Principealul Mod de Kontrola Al Tensiunii Arteriale.
Arfi frumos să măsuraţi tenziunea arterială în Difrite Poziţii: înciare, aşezate şi Minciuni (Poete Că Cineva v. VA Ajuta Să o Faceţi). Aceara este dentruija.
Ia în raste u faptul că prima da dată când vă bucuraţi de Un un sphigmomaonametri, probabil că veţi lica greşeli şi dezamăgiţiţi. VA Lua Mai Multe încercări, astfel încât să aveţi abilitatea de a utiliza. CELE MAI MULTE SETURI Sunt Namještaj CU Instrucţiuni. Nu Uitaţi să le citiţi.

Avertizări

Tensiunea Arterială Creşte Atunci Când Fumaţi, mâncaţi sau utilizaţi băuturi cu cofeină. Puteţi aştepta aproximativ o oră după fumat, mâncâd sau consuraţi cafea sau cola înainte de a măsura tensiunea arterială.
Şi viceversa, puteţi verifica tenziunea arterială iMediat după fumat - o Creştere Valorii Valorii Valorii pogađaju pentru renunţa la fumat. Acelaşi Lucru este Valabil şi pentru cofeina: dacă ştiţi că sunteţi interesni interes de băuturi karbogaza skrb conţin cafea sau cafeină sau mâncăruri sărate sau chips-uri şi biscuiţi sărată - acesta este călcâiul Tău Ahils.
Măsurarea Nezavisnaă TENSIUNII ARTERIALE NU ESTE FIABLILă tonometrele Digitale. Lăsaţi Un Prieten Sau Un membru al Familiei Care ştie cum să fesă acest lucru v. Va ajuta.