Cum Să sudjelujeţaţi la Certimentte de Familie, Dacă Aveţi autizam

Cu abordarea sărbătorilor sau a ravnodušnu de familie, sugerâb cu rudele, mulţi omen înep nerves, IAR CEI Care Au autizam pot fi s deifit. RUTINA Obişnuită A zilei este ruppă, exsesiv de Vorbări Rude Invadează Spaţiul Osobni şi Trebuie s lokuri und de de usluge nu se .mplă. Smanjenje stresu de la astfel de întâlniri şi puteţi să le adaptaţi la acestea la acestea.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum se pregăteşte pentru

un. Colectaţi informAţii despreniment. Când Aflaţi CE Aveţi Nevoie Pentru A sudjeluju u Obiment La UN-a, Aflaţi Zadodanje Detaliile Raćiyului ViiToare. Încercaţi să colectaţi cât mai multer Informaţii Posibil pentru a evita surprizele ititile. Pregătirea vă va ajuta să Faceţi Faţă Anksietieţii şi să vă liniştiţiţi. Este važna Să Ştiţi Cel Puţin Următoarele:

C ce întâmplă cu familia?
UNDE SE VA îNTâmpla?
Cine va fi prezent?
Cât thp va lua uniment? (Amintiiţi-vă că, dacă întâlnirea estea odstupiti, va trebui să Petriceceţi neaptea înttr-Un loc nou.)
Trebuie să aduci ceva? (Mâncare, Canouri şi Aşa Mai Polaže.)
Postoji un cod de îmbrăcăminte?
CE AR Trebui să fie aşteptat de la uprave? De Exemplu, puteţi aştepta sudjeluje la la converstraţii şi cină comună, briga prezintă fotografii comune şi aşa mai polabe.
Va fi posibil să întrupă? Dacă da, când şi cum învăţaţaţi despresta asta? RATIMETEL OBITERIEI POT SHOME EMONIONAL O Persoană cu Un Număr Mare de Stimuls. Uneori, în TimPul Unor Astfel de Brijeme, este Posibil Să se întrerupă, să mergi un c - ne să fi singur cu tine pentru o vreme o Vreme.
VOR FI ANAALE îTRTR-O Persoană Care SE POTRIVEŞTE CEENTIMENULUI?

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când sunteţi pas cu autizam 2

2. Gândiţi-vă la ce cea mai mare probleme. Toţi Omanii Sunt Diferiţi, Iar Problemlele Omenalor HIPOSENSIVI NU VOR FI, CAM AR AR FI HIPERSIUNILE. Analizaţi cereh CE VA VA PREZENTA CEA MAI MARE DIFIFULTATE. Vă va ajuta să înţelegeţi cum să vă comportaţi şi cum Să Faceţi Faţă emoţiilor în Timpul Curiimengui.

De Exemplu, Dacă preferencaţi să comunicaţi neverbalni, Dar Frică Că Rudele DVS. Nu vă Vor Onţelege, Scrieţi Mesajele Utilizând formata AAC. Dacă vă este frică că nu puteţi găsi Alimente cu Un gust pjenat ocupat, cereţi să puneţi condimente separat skrb artia fi adăugate în mod id.

Rudele Zgomotoase lonac ANVOPLOPLAL CU autizam. Dacă Rudele dvs. ştiu că aveţi autizam, averizaţi-le că puteţi lua grob. DAC NU Ştiu despresta asta sau nu se potrivec cu garniturile de urechi, va trebui să găsiţi Un alt mod de a Faţă zgomotului - de la Auto Imagistică p. Stradă.

Nu ToTul Poate spajanje konform Planilui. SE poate întâmpla cu ce je ce ceea nu nuţi fi gata. Nuu încercaţi să soutiţi za toide situaţile posibile - deci veţi creşte doar o dată. Este Mai Bine Să Ne Gândim la Ce scenariu VA Fi Cel Mai Probabil şi, de asemenea, Luaţi în rame je Mai Multi Opţiuni pentru dezvoltarea.

Cereţi Alora despretor. Uneori este util să aveţi Un număr de persoane skrbi vă cunosc bine pentru că lonac interveni înttr-o situaţie Nedorită. Nu Este Nimic Gresit. O Persoană apropiata va fi capabilă să vă exprime dorinţele, Să Ajute La Descoperirea A ce je ceea ce întâmplă şi sugează o soluţie de uspješno.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când sunteţi cu autismul 3

3. Gândiţi-vă la supeesele pentru eversaţii. În Timpul Cumentelor de Familie, OamenII Vorbesc Unil cu celălalt şi întrebaţi despre ştiri. Sperne-le că te-ai întâmplat în ultima vreme şi che facima acum şi î întrebaţi despreşi lucru.

Gândiţi-vă că aţi avut loc intensant de curren şi despre car aţi put vorbi.

Amintiiţi-vă cent Sunt Rudele interes. La Certiimente de Familie, va trebui să discutaţi cu rudele, deci dacă Sunteţi în Stare Să Sussineţi Razgovor, fiii pregătiţi pentru aceara aceastar. Razgovori Nu Ar Trebui Să Fie Featea Lungă şi UN interes Profin - Politikos va fi de Ajuns.

Dacă vă amintiţi că mătuşa anya este Intesată de Chimie, Iar Unchiul Kolya este Pescar Pasions, Puneţi-le întrebări legate de aceste Teme.

Puteţi cere omenEnilor despre sperma au petraecut vara şi c ce faccu.

Amintiţi-vă că puneţi Pune întrebări despr je afacerea DVS. şi hobi-urile DVS.

Autoţii Sunt Adsea Profin Implicaţi în Anumite Suptie. Amintiţi-vă că probabil că va lobui să vă kontrolauţi întrel-o razgovore dacă omenii nu interă interul pentru cede vă mjesto. Vei fi norocos Dacă Văul Tău iubeşte, de asemenea, Pokemon, Ca Tine, Dar Pentru Zadonite celelalte Razmjenača despre pokemones va fi cijelognisitor.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când sunteţi etapa de autist 4

4. Face UN program de Curiomentte. Pentru a pregăti pentrue, programal trebuie programat pentru tot ceea su va. Întâmppla în acearaca Searăă. DACă vizualizaţi Certiimen şi vă pregătiţi-vă, schimbările în grafikul obişnuit nu vor fi atât de înfcoştto, deoarece veţi şti egzakt c ce.

Încercaţi să Repetaţi Redinea Condimentelor înainte deniment, Dacă este Posibil, într-UN LOC slično. Acest lucru vă va dozvola să vă adaptaţi, Iar Ranimenteli Viitoare Nu Vor Mai Pari Un astfel de kompleks şi nesporhensibile.

Amintiţi-vă că planurile se pot shimba. Adesea, în Situaţii Sociale, Totul Poate FI PLIT NU Este Planificat. DE EXEMPLU, VREMEA REA POATE SCHIMBA TIMPUL DE PLECLUL SAU îN TIMPUL AUMiMENULUUI, O Parte Din Omani Poete Odlučite Să Iasă.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale când eşti autizam Pasul 5

Cinci. Gândiţi-vă Underuaţi spajanje dacă aveţi nevoie să vă relaxaţi. Din Moment CE CE AVENEA ZGOMOTOASE ŞI Aglomerate, Este Posibil Să Aveţi Nevoie de Un loc dekanţă. Adesea Dormitoalele şi Alte Spaţii personale nu Sunt Disponibile în Casele osane, Dar Puteţi Metge Merge La Baie Sau Peridor, Unde Nimen Nu su Puţină.

DAC NU Ştiţi cum arată Casa, Undere Mergeţi, întrebaţi Rudele să Spună despreul Camirei.

DACă Contactaţi proprietarul Casei în Avans (Acest Lucru Va fi discutat Mai Jos), Va fi mai uşor să găsiţi o fotoacritrită în timpul ijedno.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când esti autist 6

6. Diskutaţi cu rudele. Este Posibil Să Aveţi Puţine Informaţii despreimentul viitoare şi despreut desfăşurare, Sunteţi nervoşi sau eksperimentaţaţi din cauza diferentelor aspek aspekt Ale Călătoriei (de Exemplu, Transport Sau Nevoia de a Vorbi Cu Rudele Opsezive). Discutaţi Cu Rudele despene ijedeni viitoare, întrebaţi sfatul lor. Poete că va fi mai uşor să vă liniştiţiji.

Dacă aveţi rude cu autizam, diskutaţi cu ei. Întrebaţi cum se pregăteesc şi ca ştiu despreniment. Dar Ştiţi că toţi omenii cu autizam Sunt diferiţi, deci cede chee este pont rudele dds. Nu vă poate abodla.

Imaginea intitulată sudionik la adunările familiale atuncija când sunteţi cu autismul 7

7. Gândiţi-Vă la Ce Metode de depăşire apletietăţii lonac. Ascunde înttr-o altă camperă toată seara va fifosibil - în acest caz este mai bine să nu vină acolo. Dar Dacă SelecleAţi o Metodă Care vă Va dozvoliti să vă simţiţi relativ mir, puteţi supravieţui acesei întâlniri. DACă Aveţi Deja Propriul Set de Astfel de Metode, este minunat! Dacă nu, Citiţi PE Internet Despr Modul în Care Alţi OamenI Cu Autizam Rezovlă aceara.

Neurotipicii se potriveşte Respiraţie Adâncă, Meditaţie, Făcând înregistări înttr-Un Jurnal înttr-Un Loc Liniştit, koncentracija PE Ceva Posebna (de Exemplu, PE Informaiile Care Vin Prin Unil Dintre Simţuri). Puteţi Combina Aceste Modalităţi de Obţine Čeve Potrovit Pentru DVS. (de Exemplu, puteţi să vă mişcaţi înttr-un Scaun Balansoar sau să vă koncentraţi asupra unui lucru Care vă interesază).

Puteţi Să Luaţi Cu DVS. Loeste Care Blochează Informaţile Proventete de la Un anumit organ? (De Exemplu, C & OCETILE DE URECHI SAU CRULARE ZGOMOTULUUI VOR ELIMINA ZGOMOTUL, IAR Ochelarii de Naručite se.)

Puteţi lice auto-imagistike? DACă DA, CE Metode Vor Fi Potirivit în Acest Loc şi î?

Puteţi lua o masă cu DVS. Care Nu va cauza reacţia? (Dacă nu, aflaţi dacă îl puteţi găti în poziţie.)

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când sunteţi cu autismul 8

Odlučiti. Aduceţi cadouri cu tine. Cavourile Suntoo Tradiţie Care Adesea Cauzează DIFULTăţţi de la autişti. Cu Za toide acestea, ijednakost, uključujući i acest ritual Cel Mai. DACO NU Ştiţi CE Să vă Placă Rudele, Cumpăraţi Cea Vor Veni la îndemână (de Exemplu, O Pătură Nouă, Dacă o Veche Uzată) Sau Un Certificat Care Le Va dopustiti să aleagă. Campăraţi Haine de iarnăe, certifikat de Canouri sau lucruuri despre njegu Rudele au onakbat dacăe le puteţi dozvole.

Încercaţi să nueriţi acele lucruri skrb vă par potrkrivite după vârstă, Dar Cei Care Vor fi cu Siguranţă o persuană.Jucăriile şi Jocurile Moi lonac părea un cadou inadecvat pentru ne odrasli, Dar Dacă ştiţi Că Relativul DVS. Iubeşte astfel de Lucruri, nu ezitaţi să le daţi.

În acelaşi timp, nu ar Trebui să fie acordată copiilor Ceva Care Este Upoznavanje Inacceptabil (de Exemplu, Ceva Care Conţine UN RCABULLAR ANTERMATIV ASOCIAT CU Sexul Sau Indecentul).

Nu este nevoie să cheltuiţi pe un cadou tutuuror banilor. DACă O Persoană doreşte ceva cede nu vă puteţi dozvola, nuaţi nevoie de acust cadou către ds.

Imaginea intitulată sudjeluju u adunările de familie atuncija când evista est 9

nouă. Încercaţi să contacaţi proprietarul casei la întâlnire. Comunicarea cu proprietarul vă va dozvola să transferaţi cu uşurinţă i acaastă persuană va şti î î în avans de CE aveţi nevoie. Eksplicaţi-i CE aveţi nevoie şi încercaţi să fii de acord cu o soluţie de compomis pentru. Este Posibil ca proprietarul să fie festicit să vă!

DACă această soluţie de compomis este, de asemenea, utilă pentru alte rude, încercaţi să le su sucţi în planul propriu. De Exemplu, Spuneţi aşa: "Putem să ne aşezăm cu marginea pentrui fi mai uşor să ne Ridicăm şi să Mergem Mai Polaže, Dacă Vrem Să fim îcere?" Sau aşa: "Lonac aruce o panj de polje pentru toţi oseţeţii?" Dar Dacă vă pare că va fi imposibil, nu întrebaţi.

Vorbeşte despre autizam sau nu dacă o persuană nu ştie despre asta pentru a vă rezolla. Dacă vă este frică că. Va fi înţeleasă greşit, atuncija Spuneţi-NE DESPR karakteristični DVS., Nu UN dijagnostički menţionat.

Dacă evementul implică Schimbul de Canouri şi leţi prima Primi, de asemenea, vă rugăm să Ştiţi CE doriţi să obţineţi. Datorită acestui Lucru, probabil veţi obţene Čeva ce vrve nu ceva ple care ne îl puteţi purt.

Metoda 2 DIN 3:

Cum se pregăteşte pentru călătorie

Mutarea Lungă lacul de întâlnire nu Pote Poate fiuţin Obositoare decât întâlnirea în sinus. Este važna să găsiţi o modalitetan de a călători mai puţin energičan costisitoare.

un. Pregătiţi-vă în avans. Toţi în ultimal trenutak este nerezonabil DIN Mai Multi Motiv: Puteţi Uita Ceva, Veţi FOATTE nervos Din Caundenţei afacerilor şi vă simţiţi rău în călătorie. Faceţi Un plan Ple Care Trebuie să şi liceţi şi când Şncercaţi să începeţi să licul cât mai curren posibil. Cu cât liceţi mai razrlem, cu atât mai puţin va trebui să vă Faceţi Griji.

Rezervaţi Un Bilet Pentru Prijevoz, Găsiţi Cazare, pregătiţi bani, planinaţi bugetul şi koordinaţi acţiunile cu rudele cât mai curâb Posibil. Nu Uuitaţi să vă gândiţi Cine va e urma casa casa în thip che Plecaţi (de Exemplu, CINE VA VA VA VA VA VA VA DUŠE CALINELE).
Dacă Trebuie să Luaţi o Valiză cu DVS, Pliaţi Lucrille Cu cel puţin două zile înainte de călătorie. Dacă vă întâlniţi în Grabă în Ziua plecării, Puteţi Uita Să Luaţi Ceva Važno.

Imaginea intitulată sudjeluje u adunările familiale când esti autorist 11

2. Sol Confortabile. Multi Neurotipuri încearcă Să Poatekte Lucruri Confortabile PE bubanj. Autotul este ekstrem de važan pentru smanjiti Riscul Suprasarcin ă senzorială. Luaţi Cu Voi Lucruble în Care Veţi fijabil pentru o plunga perioadă de thip: topul de bumbac, pluća sau pantaloni de sport. Nu PurtAţi Haine strocte şi str.

Utilizaţi călătoria ca o o oPatenite de elimina pantofii. Dacă Sunteţi Inconforfabil în Pantofii DVS., în avion sau în maşină, va fi posibil să se eliminirati. Dacă nu interţionaţi să mermaţi, să purtţi pantofi şi nuţi nevoie!

Dacă Din Cauza încălcărilor Din Senzaţii, Sunteţi Neplă izrezati în anumite haine, nuu îl Purthaţi Ple bubnja, Chiar Dacă Călătoria este Scrurtă. Nu PurtAţi Lucruri CU Indipţii şi etichete, hain curbe şi Şmbăcăminte Din Macuul PE Care Nu-i mjesto.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când esti autizam pasul 12

3. Lueţi cu moja ceva skrb vă va duce p bubanj. Dacă Sunteţi Un Pasager, Este Puţin Probabil Să doriţi să priviţi fereastra tot Drumul. Este važna să vă Luaţi Ceva Astfel încât nububia să vorbesc cu ceilalţi, mai ales dacă este Obosit pentru.

Puteţi Lua Cu DVS. O carte, Colorare, Sudoku şi încrucişate sau Un Dispozitiv Electronic. Păstraţi Aceste Lucruri, precum şi Lucruri Care vămează, la îndemână.

Dacă Luaţi Un laptop, Telefon Sau Tabletă Cu DVS., Scrieţi Film sau Jocuri înle. Îcepeţi să le descărcaţi în avans pentru avey timp să Scriber Tot Timpul. Nu Uitaţi Să încărcaţi Dissokativele.

DACă DRUMUL Durează Multi Timp, Luaţi o Masă şi Beţi.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când esti autorist 13

4. Amintiţi-vă karakteristički senzoriale. Cel Mai aduca pe je bubanj o lungă perioadă de thip pentru a mult mult, cere CE Poate Fifficil pentru persoanele hiper- şi pentru persoanele hiponentive. O Persoană Hipersenzivă Poate Indica, Iar Hipostensivul nu Va fi stislati, cere CE va cauza Picseală. Găsiţi o modalitet de rezolva această problemă pentru DVS.

Dacă Sunteţi Hipersenzibil, încercaţi să avertizaţi Maşină în maşină Sau în Avion, şi, de asemenea, încercaţi să evitaţi ameţeli. Luaţi Cu moj Căşti sau dopuri pentru urechi pentru a îneca Sundul motoarelor sau vecinilor zgomotoşi.

Dacă Sunteţi Hiposensiv, Luaţi-Vă cu DVS. Lucruri Care Vă Vor Lua (Poate Fi Orice, de la Jucării la eleric).

Potserijaţi Alţi Pasageri. Ascultaţi Muzica şi Urmăriţi Filmlele Din Căşti, Nu Utilizaţi Dispozitivele Cu o Lumină Sunete Puterrnice şi Nu Rupeţi Spaţiul Osobni al Persoanelor înconjurăare. Nu Răniţi în Locul Următor şi Nu Loviţi Scaunul înainte.

Imaginea intitulată sudionica la întâlniri de Familie Atuncija Când Sunteţi Cu Autismul 14

Cinci. Încercaţi să evitaţi nevoia de a obţin în pospatele volului. Conducerea necesesită koncentrara asupra multior factorti în acelaşi timp, iar aceara este o okupaţie Pictisitoare, Mai Ales Dacă Conduceţi o Maiină Timp de Câteva Ore La r. Dacă nu este posibil să evitaţi să conduceţi dovršiti, cereţi p cineva să vă înlocuiască astfel încât să vă puteţi odihni înaintere deement.

Dacă nu vă pasă de roată, cereţi-vă să vă opraţi când au nevoie de ei să nu vă supraîncărcaţi şi să nu vă obosiţi în maşină.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când esti autizam pasul 15

6. Pregătiţi K Zbor. În Avion este Zgomotos şi Poate fi înfricoşător, deci este važna Să se pregătească pentru zborul în avans. Dacă Sunteţi Senteibil La Zgomot, CRetile vă VO VO VOTA, CU Zažad Acestea, Zborul uključuju Nu Numaa Timpul La Bord. De asemenea, va trebui să vă gândiţi la Modul în care ajungeţi la aeroport (şi într-un timp dekanţă aglomerat este Posibil să Nu FIE Uşor), să ia. Este Cel Mai važan Să vă amintiţi despr caracteristicil DVS. Senzoriale, Dar Puteţi Simpleificha Toile Verificările Pentru DVS.

Puneţi BRăţara Medicală şi Martori Placa Cu Următorul Tekst: "AM autizam. Vă rog să mă avertizaţi dacă trebuie să". TE VA SALVA DE LA NEVOIA DE EXPLICATUL.

Dacă Avertizaţi Cureis aeroportului autizam, v. Vor ajuta să Treceţi Prinfările şi nu Sunteţi Sepaaţi de OamenI Cu Care Călătoriţi. De asemenea, puteţi verifica verificarea koridorului pentru persoanele cu nevoi speciale.

Dacă Aveţi Dreptul La Trecerea Prioritetă A Controlui, Veţi Putea Verfica VericaAare Mai Rapidă şi nu vi se va e va. De asemenea, Nu Trebuie să Ieşiţi DIN Dispozitivele Electronica şi Lichide Ale Valizelor. Cu toite acestea, la unutarrea în aeroport, este posibil să trebuiască să staţi într-o linie comună.

Pregătiţi-vă pentru nevoia posibilă de a Trece o provjera suplimentară. Uneori omenii aleg nesreća pentru o verificare mai aprofundată, Iar Alegerea Poete Cădea Peine. Este važna Să Raportaţi Un angajat al aeroportului cuport la curacteristicil prodaja pentru ajuta.

Pregătiţi-vă pentru timpul de aşteptare la aeroport, Mai Ales Dacă Aveţi Un transplantat pluća. În aeroporturi au adsea întzeieri. Luaţi Lucruble Cu DVS. Njega Vă VOR Duće în Timp CE aşteptaţi avionul.

Imaginea intitulată sudjeluje u adunările familiale atuncija când aţi frost cu autismul 16

7. Gândiţi-vă sperma vă gustaţi. Dacă Vă Este pjena, Veţi fi Mai nervoşi Mai Multi, Iar Acest Lucru Va Creşte Riscul de Supraîncărcare emoţională, Isterică şi Alte Probleme. Asiguraţi-vă că aveţi timp să mâncaţi p bum. Dacă nu Poţi spojiti la Cafenea, ia-mă cu tine.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când sunteţi etapa autistică 17

Odlučiti. Ieşi din casă razrreme. Pentru nurăbiţi şi nu nervoşi, IEşiţi în avans. Decu, veţi avea timp să vă pregătiţi pentruentiment în Poziţie. Ieşirea Timpurie vă Va dozvola, de asemenea, să aveţi Un avion, deoarece verificările de la aeroport pot duri mult. În Plus, Dacă Aveţi Rezerva Timpului, vă Puteţi OPri mai des PE bum.

Metoda 3 DIN 3:

Cum s comporte laumente

un. Încercaţi să vă relaxaţi Seara şi Dimineaţa îin Ziua Certimentui. Deci, veţi fi mai uşor să reziste la partiment. Luaţi Un Duş Sau Baie Caldă, Faceţi Un Lucru preferira, Citiţi o carte Bunăă, obţeneţi acceuceaţi, Faceţi Ceva Care vă kamează şi mjesto. Trataţi-Vă, Relaxi-Vă, Faceţi Ceva frumos să vă liniştiţi şi să vă înfiinţaţi înt-un mod pozitiv.

Imaginea intitulată sudionik la adunările familiale atuncija când sunteţi cu autizam pasul 19

2. Alegeţi îmbrăcăminte conforrtabilă care întâlneşte queimentul. Hainele elegantu clasice pentru vacanţe pot provoka anumite dificicullăţi în persoanele cu autizam. Dar în Multi Al Familyii, îmbrăcăMinte Elegantă Este o tradicija, Din Cauza A Cee o Persoană Poate Fi Difficil de odluka Asupra Costumului. Diskutaţi cu proprietarul Casei despre haine în avans, dacă este Posibil, şi dacă nu, Selectorţi Hainele în Care Sunteţi Confortabil.

Nu PurtAţi Haine Murtdare şi sfÂşasiate. Este incaccecepbil în društveni.

Adresaţi-vă proprietrarui, CE hain se vrt potrivi. Îmbrăcăminte strockă nu necesită întotdeauna. Onele Familii, Cadouri de Anul nou se deschid în pijamale, astfel încât pantalonii simbi de flanel lonac abodla. La Nunţi, postoji, de obitelji, Un cod de îmbrăcămăminte.

Dacă Aveţi Haine Elegante, în Care vă Simţiţi Confortabil, Acum Este Timpul Să îl Purthaţi. Nu văcchinacaţi confortul de Dragul ijedno.

Dacă hainele şi frumosul tău şi confortAbil - izvrstan! Dar Dacă Nu Puteţi Alege Lucruri Care Arce FI COFFORTABILE ŞI Frumoase în Acelaşi Timp, Nu Vă Forţaţi Ceva Elegant.

În Unele Familii, este Obişnuit să Faceţi Fotografii în Haine frumoase. Dacă aveţi o astfel de tradicija în familia ds., Faceţi o Rochie Cu DVS. (Puteţi Chiar Să o închiriaţi), Redâd pentru Fotografie şi Apoi Puneţi Din Nou Hain Confortabile.

Nu Vă Liniştiţi CE Trebuie să fii în hain incomode doar câteva rude. Datorită DISCONFORTULUUI, TOT CELTEIMUL SE VA transforma în Torteră.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când sunteţi cu autizam pasul 20

3. Vino razrreme. Dacă întâlnirea nue ţenută lângă casa DVS., Veniţi mai razrreme. Deci, Aveţi Timp Să vă mângâiaţi întrija-o casă nouă, găsiţi Un loc liniştit pentru a vă relaxa a vorbi cu proprietarul casei într-un cadruortabil, Nu Prin Rechinaţi Alţi Oaseţi.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când esti autizam pasul 21

4. Diskutaţi cu proprietarul, dacă este necesar. Dacă nu aţi vorbit cu proprietarul lyainte de călătorie (şi chiar dacă aţi reuşit să o lica), diskutaţi cu el acum. Salut şi vă rog să aveţi nevoie de: despre un loc liniştit, desprcul undeul under puteţi plasa mâncearea şi Darrile DVS. Puneţi întrebări važan la început, astfel încât nubuie să liculţi acest lucru la Momentul tensiunii nervaze atuncija când-difficil pentru a vă exprima gândurile cu cuvtele.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când esti autist 22

Cinci. Setaţi Frontielele. CERTIMENTTE de Familie Rudele Doresc apsia Să sey îmbăţişeze, precum şi syscute podzemne željeznice kontroverzate sau triste. Važno Setaţi Frontielele şi asiguraţi-vă că alţii vă înţeleg. Spuneţi Rudelor dvs. Că nu vă mjesto şi nu le lăsaţi să facă cede sunteţi nepăcucut.

DAC NU VREI Să Te Atinzi, Spune-mi despre asta, Chiar Dacă Vorba de Cijeneva. Oricin Poate Refuza atedera şi Acest Lucru Esteam.

Du-te de la eversaţii că eşti neplăcut. Dacă Rudele dvs. încep Să Diskutirajte despre politicu sau de Religie şi nu este incomod să vorbim despre asta, Spune-mi: "Nu Vreau Să Vorbesc despre do acest. Putem discuta despret altceva?" Apoi Puteţi Schimba Sumpul.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când esti autist 23

6. Să se agajeze în auto-imaginare ori de câte ori este necesear. Nu vă fie frică să arătaţi ca alţii. Utilizaţi Tehnike briga vă ajută să vă liniştiţiji. Este Mai Bine Să Arătaţi Ciudat decat să vă adaceţi la Un atac.

Nu Ar Trebui Să Fie Recures la Metode Sau Metode Prea rurnice skrb vă lonac rău sau samoutora (de Exemplu, Să Vă Bucuraţi de Lucruri Să vă. Este važna Să alegeţi Metoda Inofor.

Dacă vă este frică să arătaţi ciudat sau dacă obitelji. Nu Ştie despre autismul DVS., Faceţi Acest Lucru în singurătate.

Campăraţi sau Faceţi o Jucărie Mică înaintere deement, astfel încât să aveţi ceva de luat minile.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când sunteţi etapa autistică 24

7. Lice pauze atuncija când au nevoie de ele. Datorită numărului mare de oamen noi, informAţii şi stimulans, puteţi simţi Rapid Oboseala şi dorinţa de fi în singurătate. Este în regular. Dacă aveţi nevoie de o pauză:

Oferiţi-vă ajutureul în Bucătărie. Unii Omani sarcini ponavljaju se sperma ar ar arr fi spălarea mâncărilor sau mâncearea de gătit ajută la distragerea de lagitaţie.

Du-tem. Cereţi să nu vă dernoze în thip ce vă odihniţi. Dacă nu vă puteţi închide înttr-un Local Liniştit, Mergeţi la Baie şi închideţi Uşa pentru zăvor. Aceara nu este Opţiunea Perfectă, Dar este Mai Bună decat Nimic. Dar ştiţi că dacă vă veţi încălzi prea multi, oamenIi vor începe să bată şi să întrebe dacă sunteţi bine.

Petroceţi Mai Multi Timp în incinta săracă. Dacă nu Puteţi Pleca, Căuutaţi Camrere Mai opuštaju şi Rămâneţi Acolo. Adesea în Jurla Perimetrului Camerei Puteţi Găsi Locuri Liniştite, Iar Dorinţa DVS. De a rămâne Polaže de Mulţime nu Va surprinde pe nimenti.

Adresaţi-vă proprietarlui, aveţi nevoie de ajuturel DVS. Unele neurotipuri se dosjetke mulţimile, Mai Alsa Dacă Persoana introvert ă. Cel Mai Probabil, proprietarul este de acord să vă vă vă vcya dacă explicaţi care este problem.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când sunteţi etapa autistică 25

Odlučiti. Puneţi întrebări oklopite persoan. Omenii iubesc să vorbească despr ei înşişi şi dacă nui vrei să vorbeşti, încercaţi să asultaţi. Aflaţi CE Fel de Persoană îi mjesto şi cereţi-i să vă srună mai Multi desprea asta.

Imaginea intitulată sudjeluje u adunările familiale când Sunteţi Cu Autismul 26

nouă. Pregătiţi-vă pentru Alimente. Mâncerea devine Adsea o problemi pentru persoanele cu autizam şi cândă postoji multer conversaţija la masă, în acelaşi timp, astfel de omen. Dacă Bănuiţi Că Sunt Posibile Probleme Cu Alimente, Găsiţi o Modalitet de Mamiža Riscurile şi de lice Alimente plăcute.

Încercaţi să Faceţi Un loc nubuie să asultaţi mai multer conversaţii în acelaşi timp. Dacă Sunteţi Sensibil La Mirosuri, Cereţi să eliminizi mâncărural de la ds. Cu Un Miros Puterir.

Încercaţi să drugeţi tot jocul, astfel încât să nu nebuuie să asultaţi prea Multi Eversaţii. De Exemplu, puteţi cere Tutortor să vă exprime dorinţele pentru Vacanţă sau să spunem ceva desideră interessant, întâlnindu-se în 60 de Seunde.

Măncasts točan ceea ceuteţi avea de obitei. Mulţi omeni cu autizam au o serie defeinţe de Alimente stricte, njegu sund objasniti de Mulţi Factorti, de la Sensibilitatea Exsesivă la Redinea Instituită. Alegeţi Alimente în Care Sunteţi Sigur.

Oferiţi-vă ajuturel cu Gătitul Alimentar, Dacă este Posibil. Uneori, dacă o persuană cu autizam ajută să gătească Alimente, este mai Uşor pentru el.

Uneori este util să alaticeţi mari pohreiuni despre mâncearea ds. Cu dvs. Astfel încât nu numai să vă mâncaţi, ci şi să vă hruniţi pe alţii.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când Sunteţi etapa de autizam 27

10. Lica Schimb de Canouri. Înkanţă, inclusiv religioase, oamenii dau şi iau cadouri. Dacă Familia dd. Este accephată să facă Schimb de Canouri, să fie pregătită pentru zgomot şi expresia bucuriei de către alţii, mai alez dacă. Cereţi Tutortor Să Deschidă Canouri Uniul Câte Unitul pentru a Evita Haosul. Dacă omenii devin opectaţi, răspundeţi că tată lumea poene vedea c au dat altul. Amintiţi-vă metodele de luckă cu stresul şi liceţi pauze dacă necesar.

Dacă primaţi un cadou, PE Care Nu-ţi mjesto, Nu Spuneţi Că nu vă mjesto. Este Upoznavanje nepoliticos şi Poate Răni Sentimentele Donatorlui. Zâmbiţi şi mulţumiţi persoanei.

Ghidat de Intenţii Bunu, Rudele vă Pot Ofri Ofridental Lucruri Cu Care Nu vă Puteţi Gestiona Din Cauza curakteristiclor Noapte. Dacă se întâmplă aşa, mulţumesc şi eliminiţi keers în cutie. Nu Trebuie să o utilizaţi.

Pregăteşte-te pentru. Chiar Dacă nu ţi-ai dat un cadou zgomotos, strălucitor sau alt cadou inadecvat, un astfel de Lucru Poete obţţine Un alt membru al Familiei tale ca. În acest caz, Cereţi Unei persoane să nu o follosească în prezenţa ds. Sau să o transportu înttr-o altă camperă. De Exemplu: "Masha este o jucărie pjenastog frumoasă, dar creează o mulţime de zgomot. Nu ai put să te jocki cu ea în dormtor?"

Imaginea intiturită sudjelujeţaţi la întâlniri de Familie atuncija când esti autist 28

nesprešnica. Încercaţi să discutaţi cu rudele. ADESEA, îN Timpul întâlnirilor de Femilie, toată Lumea încearcă Să Vorbească Unil celălalt despra cede ce c ce c ce ce c ce ce c celălalt des. întâmplat. SudjelovanjeAţi la razversaţi şi diskutaţi cu omenii dacă nu vă părea imposibil. Puteţi vorbi despre Lucruri diferite, de a studia şi de a la Lucra la Poveştile PE-a. Fi pregătit Anulta InterloCutor sau interlocutorii săi şi să i lase să. Împlinească.

Nu vorbi despresli religiju, politică şi probleme de sănătate. Nu începeţi să vorbiţi cu aceste subse. Este Mai Bine Să alegeţi Mai Multe Suptie Uşoare: Seria de Vacanţă, Sport şi Televiziune, precum şi Rudele Care Nu Sunt la Sortiment (de Exemplu, întrebaţi o mătuşă ca soţul ei). Dacă cineva vrea să vorbească sau chia chia argumenteze PE UN anumit subtect, Schimbaţi Subistul Conversaţiei. Putem sperne că nu doriţi să vorbiţi despreţi desprea asta sau să liceţi o conversaţie cu altcineva pek.

Unii omeni cu autizam sunt greu de găsit o limbă colegii colegii. Poae că va fi fi mai uşor să discutaţi cu omenii mai în vârstă sau mai tineri decat.

Dacă doriţi cu siguranţă să vorbiţi, dar nu emtiţi cum să începeţeţi, citiţi articolul despr cum Vorbeşte cu cineva dacă nu ai nimic de vorbit.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când esti autistic 29

12. Nu Tece Să Faci Nimic. Nu vă aduceţi la isterie. Face Pauze Atunci Când Au Nevoie de Ele, Protejează Frontielele. Dacă Simţiţi Că Sunteţi Gata să vă rupeţi, intraţi înttr-un loc liniştit şi rămâneţi acolo atâta timp cât aveţi nevoie. Sănătatea şi Bunăstarea ds. Mai važan, decât Orice întâlnire de Familie.

Dacă Trebuie să plecaţi mai razrreme, Mergeţi. Nu Tece Să Rămâi înttr-Un Loc Care Te Provoacă.

Imaginea intitulată sudionici la adunările familiale atuncija când esti autorist 30

13. Relaxaţi-vă după. Indiferentno de Modul în Care Se pregăteşte pentru, probabil că veţi exerita. Luaţi Timp Pentru Vacanţa DVS. şi să vă ocupaţi de cepe i mjesto. Dedicaţi Timp la Clasele DVS. Preferirajte, Faceţi Ceva plăcus şi trataţi-vă. În CELE DIN URMă, Aţi Reuşit Să apăsaţi întâlnirea de Familie!

sfaturi

Cu cât diskutaţi mai razrlem seara cu proprietarul casei, cu atât mai bine.
Dacă Sunteţi Sigur Că nu puteţi supravieţui ijetimentului, renunţaţi la viziti. Dar amintiţi-vă că dacă trăiţi cu părinţi sau tutori, vă puteţi lica să merma mergeţi. Ştiţi cum să vă liniştiţi dacă aveţi nevoie.
Dacă ijedna este ţinut în Casa DVS., Eksplicaţi-i Tot cere CE în Camera DVS. Nu Poate Firicin Cu Excepţia DVS. Forum Foloseşte Numai DVS. Câd Aveţi Nevoie.
Oamenii Cu Autizam Care Au Permis de Conducere Pot fi Utile PENTU Merge Cu maşina în Momentul în Care CEEA CE întâmplă va e începe să le ia. O călătorie scurtă vă va dozvola să vă izolaţi de zgomot. Puteţi spajanje la magazin pentru Ceva, astfel încât rudele să nu fie surprinse de dorinţa ds. Bruscă de ajunge în Splatele Volului.

Avertizări

Nu Toată Lumea înţeelege CE autizam este. Nu Vorbiţi despr dijagnostički DVS. La rând. Poete Că în Unele Situţii va fi fi mai bine să Raportaţi nevoile lor fără a dezvălui dijagnostički.
UN lucru este că eşti o obitelji nu înseamnă că poţi jigni sau umili. Dacă o Rudă vă supără în mod deliberat, făcând ceea ce ne vă smo mjesto (de Exemplu, vă impunite Cu Adevărat), Cereţi-l Ferm Să se oprească.