Cum să nu mai fiţi timizi înttr-o relaţie

Deci, aţi intrat în noua relaţie. Şi totul arfi bine dacă nici nububuia să depăşască timiditatea. Dar nuperţi! DE-A LUNGUL TIMPULUI, Acest Sentiment VA DISPREA, PENTU Că Vă VEţi DEZI DEZVOLTA CU UN ATTENENER ŞI VEĆI FI MAI CONFORTABIL LONGă EL. Cu toite acestea, îcepul relaţiei poeni. Cum să depăşiţi timiditatea pentru a vă simţi în cole Din Urmă Confortabil Una lângă Alta? Puteţi Lua Mai Mulţi Pasi Pentru stimula Atest Proces.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Depăşiţi timiditatea

un. Înţelegeţi diferenţa dintre satiditat şi stimus de sine scăzută. Mulţi omeni Timizi se iubesc şi se detectează şi au, de asemenea, un nivel sănătos de încredere în sine. Nu Creeţi Că ceva este în Neregulă cu DVS., Doar pentru că sunteţi stid. Partener Tău Te-Ales, Pentru Că ţi-a Plăcut Permoitatea, Iar Timiditatea Lice Parte DIN EA. Chiar Dacă doriţi să lucraţi la acest conforrt propriu înttr-o relaţie, nu uitaţi niciodată că, chiar şi cu timiditatea, puteţi fi încrezători şi o persuaană pumerică.

Nu vă cere Niciodată scuze pentru timeitatea voastaă. Eksplicaţi de Muld şi Spuneţi-mi că lucraţi la el, pentru că voi doriţi doriţi acest lucru - o persoană nu ar trebui să aibă impresiile pei care.

Imaginea intitulată nu mai este tihidă într-o relaţie pasul 2

2. De la început, deklaţi sincer despresimiditatea lor. Studial au arătat că, dacă discută anksietatea asociată cu satiditate, poesti smanjiti influtţa sa. În Plus, Experţii Razmislite o Că Descalaţia de Vulnerability Este de Furt o Modalitetate Bună de spori încrederea şi apropiera dintre partnereneri. Mai Ales în Noi Relaţii, Este Foatete VAŽNO DE LA îNCEPTUPT PENTU A Diskuta desprebix Timidităţii. Datorită acestui Lucru, veţi fi mai uşor să comunicaţi în viitor, cere che vă valo lice relaţia mai durabilă. Aići, Cu Siguranţă, Nimic de Vuşine, aşa de sin rečenica şi simţi dacă întâmpinaţi tensiune.

Nu ţineţi înapoi enzuiasmul pentru lica faţă mai târziu.

Împărtăşiţi cu sentimentale partinere în Timp Real.

Nu locuiesc petiditirati. Nu ţineţi emoţii în tine şi când veţi exprima, Mergeţi la Un alt subvencija.

Lăsaţi partiferul să vă consoliidize (Dacă încearcă).

Imaginea intitulată nu mai este timidă într-o relaţie pasul 3

3. Relaxaţi-vă şi nu torfer aici despreţia de Plecare. De când ştiţi că simţiţi difultăţi cu timiditatea, puteţi să vă puneţi în plus imediat Faceţi uspjeh relaţiilor. Dar Nici măčar Nu Funcţionează pentru ekstroverte. Pentru a rămâne festicit, nu încercaţi să stabiliţi tot thippul cu particenerul DVS. şi veţi plăti dostojan imp pentru tine, Prieni şi Membrii ai Familiei Care Se Simt ConfortAbil. Faceţi Totul pentru fi fe stict, Iar Relaţia DVS. VA FE MAI MULTE ŞANSE DE uspješno.

Imaginea intitulată nu mai este tihidă înttra-o relaţie pasul 4

4. Aflaţi partiferul dvs. Mai Apape de Tehnologie. Pentru CEI mai Timizi, Princila Emoţie provokada Inacţiuni personale, Dar atuncija când comunică prin SMS sau internet, SE simt mai confortAbil. Multe cululuri proaspăt coapte nuy îşi desfăşoară tot impul împreună, astfel împreună, astfel încât s spriquine comunicarea.

Imaginea intitulată nu mai este tihidă întrija-o relaţie pasul 5

Cinci. Practicaţi noi Relaţii, Aranjarea Datelor de format. Dacă vă Grăbiţi la entuziasm atuncija când vă aflaţi la o întâlnire cu noul DVS. Partener, încercaţi să Treceţi Prin Pasii de Datum, Fărău A Sureri Presiuni Din Prezenţa Unei noi persoane în Viaţa Voastaă.

Adresaţi-Vă Unui Prieten sau Unei rude Platonice, Cu Care vă Simţiţi Foarte Confortabil, Mergeţi Cu DVS. LA "Podaci".

Treceţi Prin toţi Pasii: să vă îmbogăţiţi, sunaţi în Spatele Satelitului / Lăsaţi-l să vă sune, du-te la restoran şi Drăguţ.

Verificaţi specifilul de dating Şncercaţi să îl percepeţi ca Un lucru obişnuit când vă aflaţi într-o întâlnire Reală Cu Partenerul DVS.

Imaginea intitulată nu mai este timidă într-o relaţie pasul 6

6. Planicaţi Razmjena eversaţii važan în avans. În Primele etape Ale Dating, Uneori Trebuie să Conducem Razmjena Osobni Care Ar Putea Fi greu de dat. De Exempluul relaţiei va trebui să vorbească să să vorbească despe Speranţele şi Vasele lor, temerile şi acţiunile ruşinose, precum şi discutarea. Planificaţi o Razversie Potenţial Vagală în avans pentru fi pregătită când vin. Disponibilitatea în Culul Uni Tip de Scenariu VA Simplica Sarcina de Dezvăluire.

Faceţi o Listă Telerilor DVS., Sperări şi Alte Sentimentte važni.

Dacă Trebuie să argumentaţi, gândiţi-vă la o explicaţie rezonabilă pentru pobiţia ds. În plus, încercaţi să prežiceţi că partinenerul. Cu cât veţi fine pregătij pentru za toide scenarial Posibile de Comunicare, Cu Atât Mai Deschis şi mai do nedostatak veţi InformaIile.

7. Dozvola-vă aea de-auua jumătate să vorbească cât denter Vrea. Dacă partiferul Tău doreşte să vorbească, să o facă şi doar să treacă Fii Un bun asultator. Acest lucru vă va dozvola să aflaţi mai Multi Despr Persoana DVS. Preferirani şi v. Va ajuta să consolidaţi Legaătura dintre DVS. În plus, va elimina o anumită Presiune Cu DVS., Deoarece nu vabbui să vorbiţi şi să izvedba podzemne željeznice Intesante Pentru razgovor.

Imaginea intitulată nu mai este tihidă înttra-o relaţie pasul 7

Odlučiti. Pregătiţi Telele pentru conversaţii ocazionale. DAC NU Puteţi Veni Cu Ceva de Vorbit Cu UN-a partner, Lucraţi Puţin Peste El, Când Sunteţi Sinturi Pentru Corecta Situaţia. Vedeţi Ştiri, Citiţi Cărţi şi Reviste şi Urmaţi Cultura Popului Ple Care vă Mjesto Atât (indiferentno Dacă Muzică, Film Sau Benzi Desenate), Astfel încât să Aveţi întotdeauna.

Imaginea intitulată nu mai este tihidă într-o relaţie pasul 8

nouă. Ia obiteuul de spne "da". Reacţia Iniţială la Clasele Operiti Poete Fi Refuzată, Dar nu pentru că nu doriţi să liceţi ceva cu particenerul DVS., CI pentru că aveţi nevoe de câteva minuta pentru ajunge dovoljan la acest gând şi Sunteţi de acerd. Poate Fi astfel de Acţiuni Jednostavno, sperma Să Ridicaţi Imediat Tubul, Fără aşotepta Până Când Apelul Primit Este Finalizat pentru apela mai târziu.

Cu încredere, însă vă îmningeţi în situaţii skrb vă aduc din zona deport.

Nu Te Grăbi! Începeţi cu mici şi Treptat, Faceţi Paşi Mai Mult (de Exemplu, Arna Vacanţele Romantice spontane).

Imaginea intitulată nu mai este tihidă înttra-o relaţie pasul 9

10. Du-te pentru datume. Dacă Atmosfera Romantică, de Exemplu, Cina înttr-Un restoran Scump, Vă Provoacă o emoţie, Coborâţi Barul. Mergeţi La Dată în Care Nu Veţi Simţi Această Presiune de la Institut şi vă Puteţi Bucura de o distracţie comună într-un loc mai agomerat. În Funcţie de Interresele DVS., Puteţi spajanje:

La UN strategija Sportiv în Care Puteţi fi Printre Mulţime;

în Muzeul Potpon potječe od exponatele şi nu neformaţii personale;

înneMatograf sau în Stadiul Teatral Undeţi Petrece Timp împreună, nu vorbiţi.

Imaginea intitulată nu mai este timidă într-o relaţie pasul 10

nesprešnica. Respira adâc pentru a valua. Timiditatea Merge Apsea împreună cu anksietate Severă în Timpul Situaţiilor Sociale, Iar în relaţile dintre noi aşteaptă deschiderea şi capacitatea. Aceara Poate fi o Situaţie Foarte Stresantă Pentru o Persoană Timidă! Dacă Vă Simţiţi Tensiune lângă partilener, Faceţi Un Simpu Exeruţiu Relaxent Pentru A vă Linişti şi Ajunge la Cea Mai Bună Locaţie a Duhului.

Faceţi o Respiraţie Profundă, număraţi la Patru, Apoi Expiraţi, Controlaui Respiraţia la Ieşire.

Repetaţi Până Când Faithţi Faţă Anksietieţii.

Metoda 2 DIN 2:

Păstraţi limba corpului deschis

un. Instalaţi Kontakt vizualan CU partiferation. Oamenii Timizi Evită de Multe Ori Koncontal Vizual şi, deşi este destul de aceabil şi, vjerojatni.

Ochii Sunt Instrument UN-a Važno de Comunicare, astfel încât Kontakt Vizual Atât de Frecvent Pote Părea |.
DE-A LUNULUL TIMPULUI, TRENUL DIN CE CE MAI DES PENTU Stabili Kontakt Vizual Pentru o perioadă Mai Lungă.
Prakticaţi.
Dacă teţi la partinenerul Din Zona Ochilor (şi nu Direct în Ochi), Va fi mai plăcut pentru el.
Mai uşor să te maiţi în ochi când asculţi şi nu atuncija când spui, începi cu cel mai simure.

Imaginea intitulată nu mai este tihidă înttra-o relaţie pasul 12

2. Nu Vă Traversaţi Braţele şi Picioarele. CLED TRECEM Minile Sau Picioarele, corpul nosru raportează pe alţii că încercăm să deveminam mai mici şi încise în tine. Acceptă decizia conşytienă de angţine o poză deschisă.

Puneţi Minile PE Laturi.

Luaţi Umerii înapoi, Iar Sânii.

Imaginea intitulată nu mai este tihidă întrija-o relaţie pasul 13

3. Copiaţi expresia partnerluui faţă în timpul razgovore. Chiar Dacă Nu Sunteţi PREA Vorbăreţ Din Cauza Timidităţii, Acest Lucru Nu înseamnă Că partinenerul DVS. Trebuie să ia za toide comunicarea asupra ds. Puteţi Sudjelovanje necredincios la o razgovor, Arătând Aceleaşi Emoţii PE Care Interloctul se konfuntă în prezent.

Dacă partinenerul tău zâmbeşte sau vozar, zâmbeşte sau îndrăzneşte îpreună cu el.

Dacă Discută Ceva Care provoacă Ansietate, reflektisă entuziasmul pe faţă.

Deci, particenerul se va asigura că încă mai sudjelujeţaţi la comunicare şi nu aţi couborât în lumea noastra.

Imaginea intitulată nu mai este tihidă înttra-o relaţie pasul 14

4. Express povratne informacije neverbalne accultare. Chiar Dacă nu vă mjesto să vorbiţi prea višestrukog, postoji muntel modalităţi non-verbale pentru interacţiunile cu UN parterner njegu Creează impresia că daţi şi lueţi više mai više. Recepţionaa sudionici ne-verbale la conversaţie, uključujući ::

Zâmbet sau râs la Momentul potrivit;

Pozornost Koncontului vizualno;

Veniţi Din Cap.

Imaginea intitulată nu mai este tihidă înttra-o relaţie pasul 15

Cinci. Tindainte. Oamenii Timizi Cautăe Adesea să Creeze Mai Multi Spaţiu Fizic între ei şi pe alţii, Dar în Relaţii particenerul poene că dă îndepărtaţi de la el şi că nue este Intesat de DVS. Înclinat înainte şi Restemea Dinanţei dintre DVS., Veţi Crea o atitudin mai intimă şi mai Sigură în Relaţia DVS.

sfaturi

Nu Credeţi Că Sunteţi obveze Să Faceţi Ceva. Relaxa!
Înttr-un trenutak Aglomerat, Nu Repiscritţi sau partiferul DVS.
Fioi încrezători deoarece partiferul DVS. Trebuie să vă iubească aşa cum Sunteţi! Iubeste-te.
Partener Tău Trebuie s iubească pentru individualnoatea ta. Dacă nu-ţi Place Timiditatea, înseamnă că nu este car ple care ai nevoie!