Cum Să Deveriţi o Pereche idealană

"Cupla savršen" este Un culuplu festicij în care partnereneii iubesc să şi broeacă timpul împreună, să se apecieze Recifros şi să menţină o conexine solidă. Şi lăsaţi realitatea "idealno" nu postoji, DVS. Cu un parterner sub puterea de a vă implement idea unei perechi ideja. Îcepeţi să construiţi relaţii de încredere şi să dezvoltaţi abilităţi de comunicarere sănătoasă. Petriceţi Timp împreună pentru a întări conexiunea dintre DVS.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum de a construi încredere

un. Efectuaţi promisiuni. Nu adeceţi Niciodată particenerul, astfel încât el să poată avea încredere în tine. Întotdeauna acest cuvânt şi să avertizaţi iMediat o persoană dacă ceva vă împiedică să împiedică să îndepliniţi promisiunea.

De Exemplu, Veniţi la Timp şi Apelaţi la Momentul în Care AU Promis.
În relaţia, veţi îndeplini cu Siguranţă okolnosti Inžele njegu Vor împiedica Păstrarea Cuvânteai. De Exemplu, PE Drumul de la Dată Puteţi Străpunge Roata. Spuneţi Parenerului d. Să nu fie neînţelegeri şi neadecvate.

Imaginea intitulată fi s culuplu savršenog pasul 2

2. Îpărţărţiţi gândulile anunse cu partneri. În relaţii, este întotdeauna važna să împărtăşiţi intimă, deci dezvăluiţi-vă lumea interoartă partienerluui, skrb uključuju sentimente, iskus şi vise ale viitorului.

De Exemplu, Spuneţi Partenerului despreltăţile la Locul de Muncă. Poti ispusti: "Nu am imp să lic cu proiectul şi mi-e frică să nu Investesc în Timp".

Spuneţi şi despre vizela glasa. De Exemplu, Spune-mi "Odată che visez să deschid o brutărie cu Priedena Mea. EA VA FICE, SI EU Sunt Organizator Diselor ATRAGEREA de Clienţi".

Sfat: Este važna ca particenerul să fie deschis şi cu DVS. Cu toite acestea, forţat o persoană la deschidere este imposibilă. Doar fi`i apape şi încurajaţi-vă partiferul să vă împărtărşiţi cu DVS. Lumea Interioară.

Imaginea intitulată fii Un culuplu savršen pasul 3

3. Nimenti NU Spune InformAţii personale Despr Partilener. Vă veţi împărtăşi probabil reciprocnik Informaţii Care Suntrt Sertre Pentru Alţii. Aceste informAţii ar Trebui să rămână Numai între DVS. Deci, veţi arăta partiferului că puteţi avea încredere.

De Exemplu, Partenenerul ţi-Spus despr sperma s e înfurie cu fratele său din cauza dintra. Nu este nevoie său sunce fratel său şi să isaere szyi syis sau schib despr. Situţia Din Reţiaa Socială.

Imaginea intitulată fi s cupluu savršenog pasul 4

Scuza, CLAND Faceţi Greşeli. Probabil că încercaţi să fiţi un partner Bun, Dar OamenII Nu Sunt Perfecţi. În Caz de Eroare, mărturisiţi la faptă. Spuneţi Parenerului d. Că regretAţi ce întâmplat şi asiguraţi-vă că aţi corectt.

SE Pote ispuniti "înţeleg Că Nu Am Mers bine Astăzi şi îmi pare pjenavice Rău. Am uitat de întâlnirile noastre, Dar acest Lucru nu se va i întâmppla DIN nou. Voi Face Toite întlnirile Noapte în kalendar ".

Imaginea intitulată fi s culuplu savršenog pasul 5

Cinci

Partener la Revedere, CrNin Lice Greşeli. Uneori, particenerul se va file, dar amintiţi-vă ci încearcă să te rănească. Eksplicaţi-vă că aţi simţit după cuvăintele sau acţiunile partneruluuli. Dă-i o Şansă de a-mi cere scuze şi de a geândi la cuvtele lui. CLAND VA FI PREGăTIT, IAR Particenerul de irtare şi Informaţi Modul în Care Vedeţi Dezvoltarea Ulterioiară.

De Exemplu, partiferul te-a respens. Puteţi se prevrne: "Este O Ruşine Când Mă Nuşşti Asta. Cret Că nu Merit o astfel de relaţie. După partiferul de Scuze, Spune-MI: "Vă Prihvati shuzele şi vă iertaţi. În Viitor, vă Rugăm să nu mă insultaţi când ne cerrtăm".

Imaginea intitulată fii un culuplu savršen pasul 6

6. Sppijiniţi un parterner în timpul eşecurilor. Tată lumea se întâmplă în Momenele dicifile ale vieţii. În acelaşi timp, este važna să arătaţi simpatie, exprimă dragostea şi sprijinul. De asemenea, încurajaţi partiferul să nu nununţe.

De Exemplu, partiferul DVS. Nu Putut obţene o Creştere. Spuneţi-mi că sunteţi mândru de parterner şi nuaţi nici o îndoială că va alea mai multa oporturniăţi în viitor: "Sunt mândru că aţi luat-o pentru Un lucru difficicil. Poate Că Acum ToTul SA întâmplat în Cel Mai Bun mod, Dar în Viitor Veţi obdržaj o Creştere.

Metoda 2 DIN 3:

Cum de a comunica cu partner

un. Discutaţi Despreaţia DVS. Pentru Vedea Situaţia în mod egal. Obţineţi obiteuul pentru a diskuta despr modul în care vă simţiţi în relaţii. Încurajaţi partnerii să Urmeze primjer DVS. Deci, vehaicea împiedica posibilele neînţelegeri şi dezacorduri, precum şi construirea unui viitor.

De Exemplu, diskutaţi obitivele dvs. în relaţii precum co-locuinţa, căsătoria şi copiii.
De asemenea, Spuneţi sperma vă simţiţi înttra-o relaţie. Potkopati "Mi se pare că acum suntem bine în Ladim. CE Simţi?".

Imaginea intitulată fi s cupluu savršenog pasul 8

Anulta Partilener şi ia în rasten je puncctul său de vedere. Este važna Să koncentloreze asupra cuvtulor unui parterner. În Primul rând, ascultaţi o persoană, apoi parafraza cuvtele auzite în cuvtele glasone. Oneainte de Rompunde, ia în rame je viziunea partiferului.

Puteţi se prepusti: "Se pare că aţi supărat că am uitat ieri pentru spăla felurile de mâncare".

Consiliul specijalistului

William Gardner, psyd

Psiholog, specijalist în chestiuni devier William Gardner, psy.D. - Psiholognica Klinika Cu držacă privată în Danită în Danită în Danită. Jesu li Mai Multi de 10 Ani de Evistenţă Clinică, Oferă Psihoterapie Selectoră Individualni pentru adulţi Folosind Tehnički comportamentale kognitivni, ajutând la slăbirea simptomelor şmbunătăţirea funcţionării generale psihicului. Primit o diplomă în psihologie la Universitatea Stanford DIN 2009, Cu o Specation în Dovezi. Apoi în Centrul Medical Kaiser Permante.

William Gardner, psyd
Psiholog, specijalist în relaţii

Expertul Nostru Confirmă: Să se ser străduiască să comunice şi să le le ajulti Recips. CLAND DISKUTAţI UN subvencija važna, Cereţi Probleme de Clarificare, astfel încât să nu postoje neînţelegeri ître DVS.

Imaginea intitulată fi s cupluu savršenog pasul 9

3. Urmaţi sempalele ne-verbale pentru a înţelege mai binenerl. Expresii Fachiale şi Limbajul partneri partneri parčelen lonac je imao multipe desprensele umene umene. Acordaţi Atenţie Partenerului DVS. Atuncija când vă Petroceţi Timp împreună pentru a afla cum să înţelegeţi cuvtele lui. Este važna Să Luaţi în Uistino je aceste aspek:

DACă O Persoană Zâmbeşte Foarte Mult, Probabil Că estericit şi Mulţumit;

Dacă Minile Unei persuane Sunt dezvăluite şi se konfuntă cu faţa faţă de mors., Partiferul este deschis la comunicare;

Dacă Minile Sunt încrucişate P PEIEPT, ATUNCI O Persoană poate fi închisă sau apărată;

DACă O Persoană Ectoră Vizual, el este greu de vorbit cu tine sau Ascunde Ceva;

DACă O Persoană se întoarce, el este probabil supărat sau nu este pregătit pentru o razgovore deschisă

Dacă o persoană îşi sporeşte vocea, fie exacerbează Situaţia, fie crede că nu o auziţi.

Imaginea intitulată fi s cupluu savršenim pasulom 10

4. Nu vă amintiţi trecutul în thipul dezacordului. În Timpul Unei Ceartă, Poae je exiea o dorinţă de a cânta resentimentele sau probleme partnenerului de câştiga partij des. Acesta este ne osjećaju Normalno, Dar Este Dopustite lipset de Dobroicii pentru o relaţie. Este Mai Bine Să părăsiţi Trecutul şi să vă concentraţi PE prezent.

De Exemplu, Aţi supărat Că partinenerul a acasă mai târziu decat. Nu este nevoie să Spuneţi: "Nu vă puteţi baza pečenica. Săptămâna Trecută, Aţi Uitat îguranţă Să plătiţi TelefFonului ".

Imaginea intitulată fi s cupluu savršene pasul 11

Cinci. Exprimaţi-vă arecierea zilnić. În feecare zi vorbeşte cu UN-a parterner, pentru care îl apeciaţi. Faceţi komplimente şi mulţumiţi particenerul pentru toate curtozie. Vă va ajuta să nu percepeţi o persoană ca datorată.

De Exemplu, "îmi mjesto abodrarea DVS. Non-standard "," Sunt Atât de Bucuros că vă lonac îmbrăţişa "," Sunteţi Atât de Inteligenţi şi de Natură "," Vă Mulţumesc Că Aţi Rămas Cu Mine Astăzi " t.

Imaginea intitulată fi s cupluu savršenog pasul 12

6. Găsiţi Compomisuri în Timpul Certifilor. Toţi partnerii sert. Într-o astfel de Situaţie, esthe važnih să discutăm despreace această problemă. Apoi încercaţi să găsiţi un commumbomis care să arenjaze ambiciona părţi.

De Exemplu, doriţi să amânaţi bani pentru Un Televizor Nou, Iar Partenenerul doreşte să Meargă înt-o călătorie. Sunt de acomord să mergi într-o călătorie de vikend şi să cumperi mai târziu Unpervizor.

Dacă doriţi să Petterceţi vacanţe cu părinţii DVS., Sunteţi de acord să veniţi la părinţi diferiţi în feecare an, la rândel său, pentru a se dedica tutorski celon egali.

Metoda 3 DIN 3:

Cum s să Petterceţi timp împreună

un. Sărbători datum važnih şi aiversări. Creaţi-vă Propriile Tradiţii svečani pentru Petroce împreună zile važan. Veniţi Cu Ceva Special în Zilele de Naşte şi AiverIversarea. Astfel încât să vă a Appopiaţi Mai Muri Muxa Să Petterceţi Perfect Timp.

De Exemplu, înainte de Crăciun, Puteţi Bea Cacao în Lumina GhirlandEi.
Coaceţi Recitroc Tortul de Ziua de Naştere.
Planificăm Ceva Posebna La Aiversarea Relaţiei DVS. în feicare an.

Imaginea intitulată fi s cupluu savršenog pasul 14

2. Planificaţi "Zile de Seară" pentru a păstra scânteia de sentimentte între tine. Este važna să Petroceţi Un Minut Pl. Creşteţi CONEXIUNEA DINTRE DVS. Utilizarea Datelor săptămânale. Înttr-o astfel de Searăă, Puteţi Veni cu Ceva Specijalna de Cină înttr-UN restoran, o Excurie îcuri de kuglanje sau de masă la domiciliu.

Alegeţi o Astfel de Zi a săptămânii skrb varaju ambiciozan părţi.

Opţiuni: Dacă Sunteţi în relaţii la distanţă, atuncija Aranja Datum săptămânale prin videooclip. Deci, puteţi Lua Masa împreună, Vedeţi Acelaşi film Sau Jucaţi Jocul.

Imaginea intitulată fi s cupluu savršenog pasul 15

3. Împreună pentru a consoida comunicarea emocională. UITA-TE La Televizor împreună cu Un partifen este întotdeauna frumos, Dar este, de asemenea, Važno Să Găsiţi Clase Mai Active Pentru Două. Faceţi o Listă Generală de Divertixment Ple Care Doriţi Să Găsiţi Timp împreună pentru astfel de clase. Deci, încă mai consolidează legaătura dintre dvs.

De Exemplu, Jucaţi Fotbalul de Masă, Plimbare, Angajaţi în turizam, pregătiţi cina îpreună sau Mergeţi la bar.

Imaginea intitulată fi s cupluu savršenim pasulom 16

4. Esstuţi Manifestările FIZICE ALE Sentimentor. Ţineţi-Vă Peni, îmbrăţişaţi, sărutaţi, mângâioţi Recitys şi Argtaţi Alte Semne. Diskutaţi nevoile dv. şi, de asemenea, încercaţi să vă întruchipeicezi Recifrock Dorinţa.

De Exemplu, sărutaţi un parterner înainte de culcare şi după trezire. Dacă nu locuiţi împreună, îl sărutaţi când vă întâlniţi şi la Revderere.

Când Staţi împreună, At Singeţi Minile, Spatele şi Picioarele Partenerului.