Cum să arunci o meinge de răsucire
DnePo CE Aţi îmbunătăţit Tehnica Fastball, Aflaţi cum Să aruncaţi răsucite pentru a vă îmbunătăţi abilitţţţile de bacač. Bilele bine napuštaju Arată CA Un Fastill, Dar Se Roteşte în Direcţia opusă şi Schimbă traiectoria înainte de ajunge la atacatori. Înttr-Un Caz decess, atakatorul va reakrent mai razrreme. Vedeţi Pasul 1 pentru a afla sperma să surprindeţi omenii cu o rugati răsucit.
Pasi
Metoda 1 DIN 3:
Kaput de bazăun. Luaţi Mingea ître degetele mari şi indeks. Puneţi DegetUl mijlociu de-a lungul cusăturii de bază de bejzbol şi de-a a lungul cusăturii din bujica. Puneţi Degetul arătător de la. În loc să le é capturaţi meingea, o Veţi Folosi pentru adica Scopul Mingea.
- Păstraţi Mingea Astfel încât cusăturile Să Fie Aproape de Palma ta, Una doua doua Celei de-Aua Cea de Mai Jos.
- Pentru mâna Driaptă, Puneţi Degetul mijlociu pe cuusătura Driaptă de Sus, Iar Degetel Este Lăsat Jos. Partiju stângă ar trebui să facă contrariul.
2. Întoarceţi-vă mânerul. Dacă atacatorul ştie că aruncit răsucit, va fi gata schimbe Viteza şi să Cadă. Este važna să vă ascundeţi acţiunile pentru arunca. Asiguraţi-vă că mănuşii DVS. înttr-o mână Intesantantă, astfel încât nimenska să Nu mai fi văzut pregătirea pentru răsucite.

3. Busolă şi servi mingea PE câmp. Puneţi piciorul de plumb pe kauc. Ricecaţi Genundchiul opus şi rotiţi coapsa înainte pentru arunca mengea. Coul dvs. Ar Trebui să fie pengur nivel sau desura minii ds. şi îndoit la Un ungy de 90 de razreda. ComputAţi Prima Parte A nagnuta, cazi în Cazul Fastball.
4. Lice Captura. Păstraţi-vă Palma înăunitru şi lăsaţi-o de. CLAND MÂNA TA Este întinsă, Pas Ognoint PE Pobecalte Picioare. Clescrisori de mână o aruncare, ar Trebui să trimteţi şoldrile în direcţia opusă. Apucaţi Rapid de Sus în Jos, în de mişcarea Minii în Jurul Trunkiului. CLEND ELIBERACI MINGEA, ROTIŠI DEGETUL îNS şi coucorâţi degetul mijlociu, cami cum veţi aruce degetele mari şi mijlocii împreună. Mingea se va deplasa în Direcţia în Care Indictă degetă mijlociu.

Cinci. Praktički. Antrenează meingea de Bază a bilei răsucit, înainte de a trece la specific mai kompleks. Amintiţi-vă că amplitudina de docare este realtizată prin capturaraa bilei fără Presiune Prin Degetător. Amptiţi-vă aceara mişcare în Timpul Unei Aruncări.
Metoda 2 DIN 3:
Ravan răsucitun. Luaţi Mingea ître degetele mari, indeks şi mijlocie. Este o aderenţă clasică pentru răsucit. PRindeţi Mingea Pentru cusătura inferiaară de Către indeks şi degetele mijlocii şi puneţi de-a a lungul cusăturii din bujica. Păstraţi Mingea Astfel încât Arcele Cusăturilor Să Fie Aproape de Palma, Una desupra celeilleilte - de Mai Jos.
- Pentru Mâna Driaptă, Puneţi Degetel mijlociu pe cuusătura driaptă des şi degetel mare - peterá. Partiju stângă ar trebui să facă contrariul.
- Indicaţi degetul indicativ spre scop. CA şi Şn cazul mengelor de bază răsucit, trebuie să utilizaţi degetul arictul pentru indica locul în care doriţi să aruncaţi mengea. De Data Aceara Trebuie, de asemenea, să ţineţi degetel mijlociu.

2. Ascundeţi-Vă Viclenarea. Asiguraţi-vă că mânerul DVS. Nu este vizibil pentru rivali, Ascundeţi Mingea La Zama. În Caz contran, Strikerul Va fi avertizat despres Romžecire şi Cu Greu Obţineţi Rezultatul Doriti.
3. Busolă şi Auncare. Puneţi Piciorul PE Cauciuc, într-o požeţie paralelă. Ricecaţi opusul Genundchiului şi Mutaţi coapsa înainte să aruncaţi. Coul dvs. Ar Trebui să fie pengur nivel sau desura minii ds. şi îndoit la Un ungy de 90 de razreda. Fă-te cu mingea ca tine atuncija când arunci Fastbole.
4. Eliberaţi Mingea Cu Răsucire. Păstraţi Palma întoarsă şi eliberaţi meingea, făcând Un Pas cu Un alt picior. Clescrisori de mână o aruncare, ajutaţi Şoldurile. CLAND Renunţi La Minge, Răsuciţi-l cu Un deget mare şi degetel mijlociu în jos, ca cum aţi estea conecta o dedute mari şi mijlocii împreună.
Cinci. Încercaţi să vă schimbaţi principea. Dacă Schimbaţi Poziţia Degetelor, puteţi Schimba Calea Mingelor, izazvati în eroare atacatorul. În Mod Obişnuit, bilele Răsucite Sunt Cunospate Submele de Aruncări 11-5, Datorită Descoperirilor Cu Mingea (în interlele de Ceas). Încercaţi aceste modalităţi de servi în moduri diferite:


Metoda 3 DIN 3:
Falangie Kortaun. Apucaţi Mingea. CA şi alte mâncăruri răsucit, Schimbaţi Degetel Argtător. PRindeţi DegetUl mijlociu de-a lungul cusăturii de Jos şi DegetUl de-a Lungul cusăturii. Păstraţi o minge de bejzbol, astfel încât curbele cusăturilor să fie aproape de Palma DVS., Una de Sus şi Una de Jos. Înainte de ao plasaţi pe pe peca.
- Pentru mâna Driaptă, Puneţi Degetul mijlociu pe cuusătura Driaptă de Sus şi Degetel Mare sedea de Jos cusăturii stângi. Partiju stângă ar trebui să facă contrariul.
- Obţineţi confortAbilă şi praktică confortAbilă. Obişnuiţi-vă cu sentimentale în thipul prakticii de capturare fără arunca atuncija când.

2. Utilizaţi devancul dentruor pentrua adica goicevul. CA şi în literas, degetel argtător Trebuie să Indice şi ţintă şi să ţină degetel mijlociu - cu Un avantaj suplicar pentru un culupru mai mare, Datorită falantului de îndoire.
3. Păstraţi captura ascunsă în mănuşile de bejzbol. Acest lucru este mai važan pentru twist Falage, deoarece požeţia degetului tău este pjevati vizibilă.

4. Busolă şi Auncare. Piciorul dvs. De Lider ar Trebui să fie pecuuc în paralel. Ricecaţi Geninchiul opus şi Mutaţi coapsa înainte înainte de arunca mengea. Cotorul dvs. Ar Trebui să fie la acelaşi nivel cu mâna şi îndoit la un unghi de 90 de razreda, la fel ca în cal. # Kompas i arunca. Piciorul dvs. De Lider ar Trebui să fie pecuuc în paralel. Ricecaţi Geninchiul opus şi Mutaţi coapsa înainte înainte de arunca mengea. Cotorul dvs. Ar Trebui să fie la acelaşi nivel cu mâna şi îndoit la un unghi de 90 de razreda, la fel ca în cal. Faceţi Clic PE Kliknite. Ţine-ţi Palma lyainte şi Eliberaţi Mingea, Treci înainte cu Un alt picior. Mingea Ar Trebui Să Iasă Din mână Popin, DUPă CE - TRECUT CAPUL. Clend mâna pleacă după aruncare, Aruncaţi-o înainte la coapsa opusă. Întoarceţi degetel mare şi degetel mijlociu în Jos pentru roti mengea.
sfaturi
- Obţineţi amplitudina mai mare aruncării, închideţi încheietura minii atât dententil cât puteţi. CEA MAI Dificilă Gap, Cu Atât Este Mai Mare Puterea Mingelor.
- CLAND ARUNCAţI RăSucit, Imaginaţi-Vă Misişrea Minii şi Un Ciocan Care înfundă cuiul.
- Cu cât mârtul tău este mai aproape de încheietura mailii în corp, Driaptă şi ascuţită va fi o rugati răsucit.
- CLAND ARUNCAţI O CURBă, Gândiţi-Vă la Mişcarea Braţului DVS. Ca ciocănitând UN cui.
- Îchiderea strânsă va face o aruncătură de "răsucite desktop" briga se rupe fără probleme. De obitelji, aceara este o încercare dură de a lovi pentru că aratio.
- Aderenţă Despr Put ¾ este Un "zvenik" Care Nu va alea o fractură acută, Dar va aluneca, de asemenea.
Avertizări
- Nu răsuciţi mâna pentru efectua răsucire. Puteţi dezactiva cu uşurinţă articulaţia umărului.
- Aruncând Răsucit PREA Multi Timp, Riscaţi Deteriorarea Minii. 12-6 ră.Sucite Wac Problem Cu îngrijorarea UCL.
- Nu porniţi răsucirea Şurubului până când nu a atingeţi 15 ani.