Cum Să efectuaţi Finisaje de Baschet -

Îyn Ciuda FapTului Căchetului Sunt Foatete važan, Exeuţia Diferitelor Aripioare dozvolu (Nu de la Stroetball) Poate uvjer Ehchipa la Victorie Sau Pote Ajungă în Jurkul Apărătorui. Plus, Viteza în Mişcări Este Čeva Care Atrage Mulţi Spectatori în Baschet.

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Crossover

un. În thipul driblinglui, Aruncaţi Mingea PE Mâna Driaptă. Apoi, Când Mingee Este în Mână, întoarceţi-l grus în mâna svângă.

2. Prindeţi mingea cu mâna stângă, începeţi să picuraţi.

Metoda 2 DIN 5:

Între Picioare

un. Să Ştii cum arată.

2. Dribline Folosind Mâna DreapTă.

3. CLAND MINGEA ESTE APREAPE în înă, Puneţi-o astfel încât să atingEţi mengea des, Dar spre dreapta şi mai polazi de moje.Mingea Trebuie Să Fie pe pee Palma ta, decât de Obicei şi mai aproape de antebraţ.

4. În Acel Moment, Când Mingea Ajunge La Mini, Porniţi Piciorul Stâng şi Obţineţi Piciorul Drept de 180 de razreda în Sensel Acelor de Poasornic. Partiju superioară corpului trebuie să Urmeze Minile. Mingea rămâne în mână.

Cinci. Câd Piciorul dvs. Drept coboară, începeţi scItaţi mingea.

6. Dacă mişcarea este efectuată crect, ar Trebui să Ficee Acţine CoErentă.

7. Continuaţi să paccticaţi mişcarea şi să creşteţi razred de inversionare până la 360 de razreda.

Metoda 3 DIN 5:

În Spatele Spatelui (fără UN sol)

un. Dribline Mingea în Mâna Dreaptă.

2. CLEND MINGEA ESTE APROEAPE în înă, Puneţi-o asterfel. Mingea Trebuie Să Fie Mai Polaže PE Palma Palma Palmei Calea şi Mai Atebraţ.

3. CLAND MINGEA AJUNGE LA MINI, Extundeţi-o cu mingea în sensul acelor de caasornic în juryul corpului. Poete Că VA Trebui să Luaţi Mingea Cu Puţin Sub Ea, Dar nu Aster îNCATă (încăcarea Regulirajte de Baschet).

4. CLAND MINGEA ESTE APREAPE DE COAPAPSE, MINGEA TREBUIE POMPATă ¾e.

Cinci. Continuaţi dribling.

Metoda 4 DIN 5:

Dripling sub genincki

un. Dribline Cu mâna Stângă sau Driaptă, Cea CE Este Mai Center.

2. Apoi glisaţi mingea podynchiul îndoit şi o prindeţi cu cealtă mână.

Metoda 5 DIN 5:

Aruncaţi "Piecelele"

un. Păstraţi Mingea Cu Patrou Degte Fără Folsi Degetel Mare. Ricecaţi Mingea Doasupra Capului, Petroceţi-o Rapid Prin Aer şi Aruncaţi-o în Coş. Acesta Este Cel Mai Bun Mod de The Cerc Apărătorii.

sfaturi

Tren Zilnić, Atât de des cât mai curâb Posibil.
Faceţi Mai Mult EtcTunci Când Treceţi la Crossover şi Nu Uitaţi Să Alimentaţi Geninchiul.
Joacă penchi îndoiţi.
Legaţi Elementele Unul Câte Uniul Prin Creaisi Unei Mişcări Neteede Care Care Bate Jos Apărătorii cu Un Sens, Mai atuncija Atuncija Cân Cransferă menea de la o mgă la Alta. În plus, pare specaculos.
Continuaţi să Jucaţi şi să încercaţi să utilizaţi mişcări în diferite jocuri.

Avertizări

Amintiţi-Vă întotdeauna Regulile de Baschet: o meinge de brosăă, jogging, dublu dribling şi alte încălcări similare în thipul Executării Finta.
Dacă Exeuţia Lui Finta vă Doare, OPriţi şi nu încercaţi să încercaţi din nou până la recuperarea complepă.
Găsirea Sunt conceppete pentru a vă îmbunătăţi jocul şi nu vor sensul său.
Nu Utilizaţi Elemente Care, în Opinia DVS., Vă lonac lice rău.
Nu este nevoie să Deveriţi Prea Arganţi Din Cauza Unor Apipiare Noi. Amintiţi-vă că va fi înttotdeauna cel car le vas svinji Mai Bine Decât Tine.