Cum SA fachi bogi-branitelj: 14 paşi

Bogi-Bording, numit şi bodyboarding, este Uniful dintre tipurile de surfanje. Acest Tip de Sport Pote-agajat în nestalni pentru, Dar şi aceara este o okupaţie Sportivă Dest devă. Acest Articol Explică Totul Pentru CEI Care Au decis să se agajeze în Valuri de Cucerire.

Pasi

un. Selectorţi bugovi dimensiune adecvată. Pentru a Ridica o masă în dimesiune, deventiţi pe Coada ei, partiju des plăcii ar trebui s scurgă în ombilni. Ar Trebui să ţineţi cu uşurinţă placa de axă şi să nu lăsaţi să alunece partnea driaptă a plăcii de mână. Asiguraţi-vă că placa este ataşată la mână sau la încheeietura Minii.

Zamislite Cu Titlu de Bord Boogie Pasul 2

2. Du-te la playa undeu înălţimea de undă de 1-2 picioare (30-60 cm). Asiguraţi-vă că playa este liberă de Pietre Mari, Plutitoare şi de Pescuit.

3. Fixaţi centura de pe încheetura minii sau chiar deasupra cotului înainte de a intra în apă. Nu Vrei Să-ţi Pierzi imediat Consiliul!

4. Uvoditeţi apa şi întindeţi stomacul PE tablă.

Cinci. Hawk Acolo Unde începe Valul. CLAND Valul Este P PENCTUL de a Sparge, Trebuie să Vedeţi Un plan konvekse de apă la cel mai crest val.

6. Alegeţi un val pe ple care doriţi să călătoriţi. Nu Feicare Val Este Capabil Sya Te Reziste. Încercaţi Mai Multu Valuri de Putere Scăzută şi alegeţi Treptat mai Multi Valuri Mai višestruki.

7. Fi pregătit.

Câteva secundhe înainte de vina valului, trimiteţi partija din protivnik plje.

Staţi pe Burtă şi plasaţi-vă Minile înttr-o Pereche de Centimetri (5 cm) de Marigile şi partiju superioară Plăcii.

Păstraţi-Vă Umerii Paralele Cu Minile, Koterele ondoite şi Libere Din Afara Tabouluui.

Odlučiti. Porniţi Rândul Minilor şi Picioarele Spre pauza Valurilor. Valul înainte îl va ajuta să o prindă.

Zamislite intiturită boog boogie pasul 9

nouă. Hawk Să Dezvolte Viteza.

10. Prinde Valul! DACă Aţi Trimis Bordul la Viteza Dorită în Direcţia Valului, Trebuie să Simţii UŞURINŽA DE VO DEPLASA PE ţăRMM. Veţi Simţi Că Nu Mai Aveţi Nevoie de ENTFORTURI PENTRU A DEPLASA, Valul Face Totul Pentru DVS.

Metoda 1 DIN 1:

Manevre principale şi Trucuri

un. Staţi în Jos pe partiji stângă pentru a dreapta pentru a vă întoarce la dreapta. Pateţi Varia La Un Val Care Spojite la Plajă ("Canal în Baril"), Distribuirea greutăţii pe bord în aşa fel încât să vă folsiţi greutatea pentru accelera mişcarea pe Val.

2. Întoarceţi-vă în partiju de jos a Valului Fără Pierderi de Viteză. O Inververse Bună în partija de Jos a Valului este baza pentru za toide ManeVrele, sperma ar ar ar je o înttorcere de 360 de razreda.

Din trenutak CE Valul Te Prinde, ţine-ţilile Ple Nasul plăcii.

Du-te la cot pentru tăia îa interijerul Valului.

Aranjaţi-văcioarele pentru a nuutupte.

După începerea porniti, distribuiţi greutatea în centrul plăcii, înclinaţi treptat înainte, Veţi Ridica Viteza.

Zamislite Cu Titlu de Bord Boogie Pasul 13

3. Face Katbek. Katbek este o întoarcere înapoi înttr-o curl de undăa, briga se suočiti s pentru recla viteza sau pentru a vă aranja de-a a lungul Valului.

JednomPeţi de la întoarcere St Stoga aproape la marginea superioară aulului.

Transferaţi Greutatea Pestea Marginea plăcii (de la Val) şi, în Acelaşi Timp, APăsaţi mâna Driaptă Spre Centrul Marginea Driaptă Plăcii.

Ribaţi colţul din stânga sus al p plăcii cu mângă.

Priviţi în internirul Valului şi promatraţi locul în care doriţi să rămâneţi.

Când Aţi Ajuns la Locul ăsta, înclinaţi stâng pentru Reveni la curl-ul de undău, apoi transferaţi greutatea corplală înapoi în Poziţia normală.

4. Faceţi o întoarcere LA 360. După CE aţi Stăpânit Katbek, încercaţi să vă îndepliniţi dom nadopunu. Acest Lucru se poete lice pete plată a valului, în spumă albu, PE margine şi chiar în aer. Metoda de Exuţeţie nu Va depinde de logaţia rândrului PE 360.

Lice o Inversere Mai Mică Pentru rămâne înttr-Un Val.

Viraţi la stânga spre Val.

Glisaţi pe bod într-un astfel de mod de a vă plasa faţa la nivelul plăcii.

Ridicaţi picioarele şi îndreptaţi-vă spacele şi aruncaţi capul rămas.

UITă-TE în Direcţia în Care Intenţionaţi Să vă întoarceţi, Iar Umărul Tău VA Urma capul.

După Finazarea Roţii, Faceţi Rotirea de Jos pentru viteza setată pentru următoarea manevră şi coborâţi picioarele înapoi în apă.

sfaturi

Acordaţi Atenţi Semne de Avertizare de P PLAJăă. Acestea Pot Indica Posibile Pericole: Recife, Pietre, Curenţi putrici, Reziduuri de Dane Vechi sau Meduze.
Rămâneţi în interijer Valului Ple care încercaţi să l Prindeţi - Evitaţi Cruare Sau Valurile ascuţite.
Urmaţi prognoza pentru cunoaşte în preallil magnitudinea valurilor. Valurile de 1-2 Picioare (30-60 cm) Sunt preporuči pentru începători.
Dacă vă aflaţi în faete lovi, se întinde odnose p pe bord faţa înainte, str`ns ambreiaj cu bordul, îmningeţi-l sub apă.
Cu cât mai multu Valuri, cu cât vă poate ducea mai polabe.
Când Valul sa PooBuşit desprea tine, poţi OPri Celelalte Valuri, Aruncând Bordul împotriva mişcării curlului Valului, skrb vă răsuceşte. Ţineţi Bordul în Faţa Genilchel, Strângeţi-Vă Minile.
Asiguraţi-vă că vă rotiţi în jurylul Valurilor Unde nu Puteţi Lovi PE nimenti. Cu Alte Sarate, puteţi fi răniţi şi puneţi pericol.
Dacă Plaja este Folosită pentru casetele de Selector, Cel Mai Bun Timp Pentru Surf Când Steagul Este Verde.
Poza Clasică a Surpului Bugi se numeşte "Călărie pe Pante". O Altă Poză popularneă este un rack de genincki. Acearaă Postură uključuju încioare înunchi când piciorul este îndoit înunchi la un un ungy de 90 de razreda, IAR Opritul este aşezat P planul plăcii.
Bogi-Bording Sunt Angajaţi în ocean. Cu toite acestea, unle parcuri furnizează serviciul "Călăreţ P Valuri", Care Este Portrivit Pentru Bosiveboarding.

Avertizări

Bogi-Bording Poate provoka frecare şi iritare pielii. Acest Lucru Pote fi evitat folosind îmbrăamnte hipoalergenă.
Realizaţi Riscurile Oceanului, Njega uključujući Valori, Locuitori Marini, Rocki, Recife şi Valuri puterrnice. Asiguraţi-vă că siguranţa atrenaenor corspande nivelului de pregărire.
Întotdeauna păstraţi surfingul bougie în prezenţa unui salvamar.