Cum Să dijagnostikaţi sindromul muşchiului de pere

Sindromul Muscular Al Paului Este o Stare DUROGROASZA LAZA MUŞCHIUL DE Pere (Cel Mai Mare Muşchi Al Tutuuror Celon Care Sunt Responsabili pentru rotirea coapsei) stoarce nerva sjedelastika trece de la Coloana vertebrală până la futlul. Acaastă stooccere provoacă durere în partiju de jos spacelui, îldelduri şi în. Printre Medici nu postoji nici onie unică cuportire la sindromul mišićne de pere: unii că acesta este unija dijagnostika în exfs, Altele - Că Acearace Stare Rămâne Deeeri nedijagnosticată. Numai Un Medic Experimentat va fi capabil să dijagnostički horect, Dar Puteţi înăţa să Recunoaceţi Simptomele Bolii de a şti ce să vă aşteptaţi de la vizită la liječnik.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Facti de Risc

un. Luaţi în sexul şi vârsta DVS. Omenii de Ştiinţă au stabilitatea dezvoltării sindromului mišićave de pară de Şse ori mare. Cel Mai Aduca, Acest sindrom se dezvoltă între vârsta de 30 şi 50 de ani.

UN Diagnostic Mai Mai Mai în Rândul Femeilor Pote FI Eksplicat Prin Dintre Biomecanica Autorităţilor de Pelis Ale Femeilor şi muški.
La Femei, Acest Sindrom Se Pote Dezvolta şi în timpul sarcinii. Deoarece taz se extunde, muşchii ataşaţi la pelvis lonac scădea. Pelisul Femeilor Este, Din Cauza Gretţţii Copilului, Care Duces, de asemenea, La Tensiunea Muşchilor Pelvici.

Zamislite intitulată dijagnostički sindromului piriformis Pasul 2

2. Evaluaţi-vă sănătatea. Probabilitatea dezvoltării sindromului mišićave perelor se ridică sub o serie de boli, inclusiv DURRERI în Atea de Jos SpatelUi.

APROXMATIV 15% DIN CAZURILE DIN ATEA DE DE JOS Spatelui se DatorAză Anomaliilor Congenitale Sau strukturale ale alimentării muşchidror asemănători de pere.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea Sindromului Piriformis Pasul 3

3. Amintiţi-vă dacă aţi avut răniri. Cel Mai Aduca, Sindromul mišićava de pere dezvoltă Datorită makro- şi mikrotransmiilor.

Makrotravmaya Apelaţi la Orice vătămări semnificativna (de la căreea la slučajl auto). Fedele Macrotravame Care Provaacă Moi, Spazmele Musculare şi Stoarcerea nervilor, Sunt o Cauză freecventă andromului mišićne de pere.

Mikrotruvuma Este o uzastopno consecinţă Repetării Unor Daune Minore oricărei părţi corpului. De Exemplu, mikrotrumurile Repetitive Ape Picioiarelor Apo de la Alergători pentranţe lungi, briga, în cole Din Urmă, lonac duce la inflamAţie nervilor şi spazmelor Musculare. PE term pluća, Mers Ple Jos, urcân pe scări şi chiar Scaunul Poae Duće La Stoarcerea Muşchilor asemănători de Pere şi Strângă Newul Sedelastic, Din Cauza Cărua Durrea Apre.

UN alt tip de mikrotrauma, capabil să provokace dezvoltareai mišićne de pere, este inflamAţia nervalui datată pressunii suvremenui skrbi se află în buzunarul din bujica. Dacă o Persoană Transportă în Mod Constant Un Telefon Sau Un Portofel în Buzunarul Din Buli t, Acest Element Poenet punelands asupra nervalui saelastic ...

Metoda 2 DIN 4:

Simptome

un. URMăriţi Suran, Tiprile şi Intenzitatea DURRERII. Uneul Dintre Cele Mai FrecVentte Simptome Ale Sindromului mišićne de Pere Dinrea Din Fese, deoarece postoji Un Muşchi de Pere în Acest Loc. Dacă Simţiţi în Mod Constant Din Fese, Poate FI UNA DIN FEES, Poate FI UN SEMN AL SINDROMULUI MUSCULAR DE Pere. Această Boală Poate Indica, de asemenea, Durarea Urmăarelo Tipuri:

Durere în Poziţia de Şedere, încioare sau Minciună, Care Durează Mai Multi De 15-20 de minutu;
Donrea Care Este Datăe Din Spatele Coapsei şi Unori Chiar în Splatele kaniarului şi încioare;
Durare Care Trece atunci când se mişcă şi. Îmbunătăţeşte cu o poziţie fixă;
Durere Care Nu Trece dovršiti la Schimbarea Poziţiilor;
Durere în paho şi în zona pelvisului. Femea poate Simţi DUREA în Vagin, IAR Oamenii Din Skret;
Disperuii (actul seksualni DUROS) LA Femei;
Durere în sărbăare.

Zamislite Intitilată Dijagnostikarea sindromului piriformis Pasul 5

2. Acordaţi Atenţie Merselui. Datorită Stoarcerii nevidlui sedic ca rezult al sindromului mišićne sucular al Perelui, o Persoană Poate Fi Difficil de Mers. Picioarele se lonac relaxa. Dacă vă mjesto să merma mergeţi greu de mers, gândiţi-vă dacă aveţi următoarele două sjeme:

Hod Anvagic, Adică Un Mers Care Se Dezvoltă Pentru A slăbi DUREA. De obitelji, o Persoană începe să lingă sau să Scurteze Un Pas pentru a slăbi durarea.

Picioarele Dulci, Care Nu Sunt kontroliraju de o Persoană Din Cauza DURRERII. În Acest Caz, o Persoană nu Poate ajunge să taie piciorul în partiju lui.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea Sindromului Piriformis Pasul 6

3. Fioiicături sau Amorţeală. Datorită Stoarcerii nevinjaci bedri u Ummare je sindromului mišićna al perelui, o persoană poate simţi amorţieală sau furnicături într-un picior sau picior.

Acestenge senzaţii sunt numte parestezii.

Metoda 3 DIN 4:

Stabilirea Diagnosticului

un. Contactiţi Medici Medicul Dumbevoastastastasta. Sindromul mišićne de pere, de Obicece, dicil de recunOScut, deoarece simptomele acestei boli concid cu simptomele uniiculopatie mai freecventă (aceara este amorţeală Picioarelor Datorită DURURII. AMBELE BOLI Sunt provocate de Prirendea Uni Sird de SEDLICARE. Singura diferenţă este în Locul în Care Newul este fixat. Sindromul mišićne de pere este mai rar în compalaţie cu Dinrea Din Španjolska inferioară, astfel încât Cel Mai Assea Terapeuţii Nu o lonac recunoaşte. Contactiţi Un ortopedist la Medici Medicului sau osteopatului.

Este Posibil să aveţi nevoe de Direcţia Terapeutului.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea sindromului piriformis Pasul 8

2. Ştiţi că nu postoji nici o examinare care să dozvola za dijagnostiku precisă andromului mišićne de pere. Poete Că Medicul Va Trebui Să Ispitanik Cu Atenţie Simptomele şi inspect, precum şi să aloce un număr de sondaje pentru dijagnostički.

Unele Sondaje (de Exemplu, Tomografia Prin Rezonanţă Magnetică, tomografia Computizată şi Comportamentul Vodivităţii nervilor) ne dopustiti să isključiti să isključiti UN număr de dijagnoze (de exemplu, o hernie intervertebrală.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea sindromului piriformis Pasul 9

3. Treceţi Inspecţia. Pentru lica UN dijagnostika, Medical Va Trebui Să Provjerite gama de mişcare a Muşchilor. Medicul VA VA CERE Să efectuaţi mai Multi ExerIţii, inclusiv urcările şi rotirea pe jos. Equie şi alte Tehnike Care vă Dopusti Să Dezvăluiţi Sindromul mišićne de pere:

Simptom Lassga: Docul VA VA CERE Să vă culcaţi pe pere, îndoiţi piciorul la Ungj de 90 de 90 de 10 de 90 de 90 apoi tragţi-l. Prezenţa unui simptom al lui lassega înseamnă că pestiunea asupra muşchiului asemănător de pere în aceara požeţie vă determină DUREA.

Simptom Freiberga: Docul Vă VA CERE Să vă culcaţi pe pere, vă aduce piciorul în coapsă şi ridcaţi-o. Dacă, cu aceste mişcări, veţi avea Durere, vanski un sindrom mišićne posibil.

Simptom Ritm: VA Trebui săţi peter care Nu provoacă Senzaţaţii DUREROASII. Docul VA îndoi Piciorul îod şi Geninchi şi Apoi se roteşte piciorul în coapsă, APăsându-şi Geninchiul. Dacă Simţiţi Durarea, Poate înSemna Că Aveţi Un sindrom mišićne de pere.

Doktor Poate încerca, de asemenea, să se confuntte cu o tăeierură sedizată mare - Un Prin Care Trece Muşchiul de Pere.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea sindromului piriformis Pasul 10

4. Fiii Atenţi La Modificările Senzaţiilor. Medicul Pote Verifica Piciorul în Care Durarea Este Simţită, ASUPRA MODIFICărilor Senzaţiilor Sau Pierderii Acestora. De Exemplu, Un liječnik poate ating uşor piciorul, fie provoca un anumit instrument denzaţaţie. Na Acel Picior Unde Se Simte Donrea, Sentiment Va fi Mai ploča.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea Sindromului Piriformis Pasul 11

Cinci. Lăsaţi Medicul Să vă inspecteze muşchii. Medicul Poete Avea Nevoie Să Protuuezeze Dimesiunea şi Puterea Muşchilor. Piciorul în Care Donrea Este Simţită este Mai Slabă şi Poate Chiar Mai Scurtă Decât CELUI DE-Al Doilea.

Medicul Poate usvaja, de asemenea, Muşchiul Fă Cut Din Fest (Cel Mai Mare Muşchi Al Felor) Pentru a deternu deternu muşchiului de pere. Dacă Muşchiul este Redus şi Fixat, se va asemăna cu cârnaţi la atigere.

Medicul varifica cât de puterici durrea vă simţiţi când este apăsată pesă. Dacă Vă Apăsaţi, Simţiţi DUREA SAU DISCONFORTFORTUL ADânc în Fese Sau în Muşchii Şoldour, Acesta Este Un Semn Că Muşchiul Asemănător Perelui Este Redus.

Medicul Va îNVăţa, de asemenea, Semne de atrofie Gluhică (Restemea ţesului mišića). În cazurile cronice ale sindromului mišićne de pere, ţesutul mišićne începe s scAdă şi scadă. Acesta poate fi exprimat în asimetria vizuală, în skrb fesa afektată va reamini mai puţin sănătoasă.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea sindromului piriformis Pasul 12

6. Cereţi unui liječnik să vă alocă Un computer sau o tomografie de rezonanţă magnetski. Deşi Medicii lonac Detecta Semne de Sindromul Musicular de Pere Prin Utilizarea Unei Inspecţii Vizuale, Nu Equie Teste de Diagnostic Care Să Permită Diagnosticul de. DIN Acest Motiv, Medicul Vă Poate Atribui Un Computer Sau Un Imagistică de Rezonanţă Magnetică pentru a detrina dacă oroic nerviră sedale.

În tomografia calculată (ct) utilizâb srušio x, este creată o zamisliti tridimenzională corpului. Tomografia Stabileşte O serie de Proiecţii coloane Vertebrale şi vă mipuls să identifikacija abaterile de la normă.

Cu Terapie cu rezonanţă Underi Radio şi Câmpuri Maggnetice Puterrnice, cere CE Vă Image Obţineţi Imagini Ale organelor Interni Internet. Terapia Cu Rezonanţă Magnetićă (RMN) Este Utilizată pentru a elimini alte cauze ale DURURURII în Setea de Jos Spatelui sau DURRERURULUI.

Zamislite Institutată Dijagnostikarea sindromului piriformis Pasul 13

7. Adresaţi-vă unui liječnik despre elektromiografie. Studiul elektromikološkog (EMG) este utilizat pentru aesta reacţia musculară la stimulara Electrice. Aceara Metodă Este Acesea Folosită atuncija când Mecy Mec Medic Trebuie Să sedingă Prin sindromul mišićne de pere denerske intervertebrală. În Sindromul Muşchiului de Pere, Acei Muşchi Care Se află în apraopierea muşchiului de pere, Vor Reacţiona în Mod Normal La Eleltritat, Iar Muşchii Asemănători de Pere şi Muşchii Mari de Fese Vor. În cazul cerniei intervertebrale, toţi muşchii din această zonăe lonac reakturu la električni cu abateri. Studiul Electromiografc uključuje Două Etape:

Studiul Voditeljivăţii nervilo în Care Electrozii skrb Ocjenjivanje Funcţiilor Cinematografiilor Sunt Ataşate Pielii.

UVOD UNUI ELECTROD DE AC în Muşchi Care Vă Dopusti Să Identificaţi Activetatea Electrică A Muşchilor.

Metoda 4 DIN 4:

Trakament

un. Nu vă vježbeţi pentru a provoka DUREA. Medicul Vă Poate Recomanda Privremena Să Nu Mai Faceţi Cea CE Vă Provoacă DUREA (DE EXEMPLU, RULAEA SAU Călătoria Cu Bicicleta).

Dacă Durarea Este Cauzată de UN SCAUN LUNG, SE OPREESTE îN MOD REGANAT, Ridică-te şi întiinde muşchii. Medicii Recomandă Mers PE Jos şi Stoarce La Fiecare 20 de Minute. Dacă Sunteţi Forţat Să efectuaţi Un Timp de Multi Timp, OPriţi în Mod regulati, Lăsaţi maşina şi întindeţi muşchii.
Nu Staţi şi nuţi în Poziţii Care provoacă Durere.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea Sindromului Piriformis Pasul 15

2. Aveţi Grijă de Eduaţia Fizică Terapeutică. Educaţia fizică Medicală este Bună pentru sănătate, mai aleas dacă începeţi să efectuaţi exfectuaţi exfectua cât mai curâb Posibil. Medicul Umnoavoastasta, îpreună cu MEDUMUL LFC, Vă Poat Ridica Un Sistem de ExerIţii Njega Vor Ajuta la Rezolljarea.

Republika popularna frizică să efectuaţi exeriiai asociate Cu Muşchii de întindere, îndoirea, repoducerea şi rotirea membelor.

Masajul ţesuturilor Moi Regiunilor de Boabe şi Lombare-Scarale Poete Slăbi iritarija ţesăturilor.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea Sindromului Piriformis Pasul 16

3. Consultanţi medicina alternativa. În tratamentul sindromului muscular de pere, se utilizează trapia priručnici,Yoga, Acupunctura I Masaj.

Deoarece eficacitatea Metodelor de Medicală Alternativă Nu Fost Dogeită Ştiinţific (în Contrast Cu Metode Mai Clašice), Ar Trebui să diskutaţi aceste tratamente cu Medicul dumboavoastraastra înainte de le încerca.

Zamislite Intitilată DijagnostiCarea Sindromului Piriformis Pasul 17

4. Aveţi Grijă de Zonele de Deparşare. Uneori Cauza Simptomelor Sindromului mišićne deeclanţa Zonelor Deeclanşare, Care Sunt Noduri Musculare. Acestea Sunt puncte în peretele sau în muşchii jaggeni. APăSarea PE aceste poonte poate provoka DURURi Locale şi Restante. FOARTE DES, DURRE LA APăSAREA ZONELOR DELJANSARE Este Feate Asemănăare Cu DiNrea Din Sindromul Musicular de Pere, astfel.

Contaţi Un specijalizirana skrbi ştie cum să lucreze cu zona detkanşare: la Un Terapeut de Masaj, Un Terapeut priručnik, Un Medic de Eduaţaţie Fizică Medicală Sau Chiar La Terapeut. Dacă Cauza DURRERII Este Prezenţa Puncinaţie de acuPressuri şi exersiţii de întindere şi consolidara auşhidror poate ajuta.

Zamislite Intitilată DijagnostiCarea Sindromului Piriformis Pasul 18

Cinci. Întrebaţi Un Medic, CE ExerIiii de întindere PE Care Ar Trebui să le efectuaţi şi când. În Plus Faţă de Lucrul Cu Medical LFC, Terapeutul DVS. Vă Pote Sfătui ExerIţii pentru a vă desfăşura acasă. CELE MAI MULTE ORI) Recomandate Urmăareeleele ExerIţii:

Rulaţi de Părţile licele de peter laterală, situată pe o o suprafaţă plană. Flexaţi-vă Picioarele în Geninchi şi Scoateţi-le în Poziţia laterală. Repetaţi ExerIţii, Picioare AlternantE, Timp de Cinci minuta.

Ridicaţi-vă şi tragţi braţele de-lungul corpului. Efectuaţi rotaţija după caz pentru. Repetaţi la fecare câteva ruda.

State. Îndoiţi picioolele închi, prindeţi şoldrile cu miinile şi liceţi mişcări imită de echitatie o bicicletă.

Flexaţi Un Picior în Geninchi şi Ridicaţi-l o dată la câteva rude. Vă puteţi baza pe masă sau pecaun, Dacă Sunteţi Difficicil de Menţine Echilibra.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea sindromului piriformis Pasul 19

6. Îndepărtaţi DUREA CU Caldăe şi. Compresel Cald Umed Poate Relaxa Muşchii, IAR CommulMarea cu Gheaţă După ExerIţiu va Slăbi DUREA ŞI VA Elimini Inflamaţia.

Dacă doriţi să Faceţi o komprimis caldă, utilizaţi tamponul de încălzire sau puneţi un prosop umed înttr-un komptor cucroundhe imp de câteva Seunde, apoi apăsaţi p. De asemenea, puteţi lua o baie caldă - va slăbi tensiunea şi iritaria cauzată de sindromul mišićne de pere. Lăsaţi Corpul Să Fie Liber Să rămână pepe.

Dacă doriţi să liceţi o kompromis reci, ataşaţi geeţa înfăşurată cu un prosop sau o pungă de răcire. Nu Păstraţi kompromitiran recep mai multi de 20 de minute.

Zamislite Intiturită Dijagnostikarea Sindromului Piriformis Pasul 20

7. Utilizaţi duraroase nesteroidien. Agenţii antiinflamatori nesteroidieni ameliorează drerea şi smanjuje infalmaţiju. Aceste Medicamente Suntt Recomandate Pentru ameliorarea DURURII Şi A inflamaţiei cauzate de sindromul muşchiului de pere.

CELE MAI FRECVENTE Instalaţii antiinflamatorii nesteroideen uključujući aspirină, ibuprofen ("ibuklin", "Nurofen") şi Naproxen ("Nalgesen").

Onâinte de a începe să Luaţi Aceste Medicamente, Consultaţi-Vă Medicul. Ei lonac Interacţiona cu Alte Medicamente şi Boli.

Dacă DUROSULSUL ne-steroidal nua alea grijă defistice, Medicul Vă Poate Atribui Relaxante Musculare Pentru DVS. Ia-le în konfirstvolni cu instrucţiunile.

Zamislite Intitilată Dijagnostikarea sindromului piriformis Pasul 21

Odlučiti. Adresaţi-vă Medici Medicului Desprine Injecţii. Dacă Dinrea Din Muşchiul de Pere Nu Trece, îNtreabă Un Medic Despre Injecţile Locale de anestzic, Medicamente steroizi sau botox.

Medicamenele Anestzice (Cel Mai apsea Lidocaina sau Bupivacina) Sunt upozorenje în zona de tajnicu.

DACă ANESEZICELE LOKALE NU îndărtează Drerera, Medicul Vă Poate Atribui o Injecţie de Steroizi sau Toxină Botulinică Savjet A (botox). Ambale Medicamente lonac slăbi durarea musculară.

Zamislite Intitilată DijagnostiCarea sindromului piriformis Pasul 22

nouă. Adresaţi-vă unui liječnik despre Metodele de Tratament chirrgicale. Operaţia este Upoznajte ga ekstrem de măsurată muscular asemănător perelui şi reciture Numai Dacă Tate Celelalte Metode ne au ajutat-o. Dacă Niciuna dintre Metodele de Tratament Nu slăbeşte durarea, cereţi unui liječnik despr ouraţiune.

Demmprimarea chirrgicală a muşchiului de pereţi varea doar un efect dacă postoji neurologija Tulburări. Cu ajuturel Electromiografiei şi Atur Studije, Medicul Va odreda Dacă Operaţia de Eliminare Neuropatiei de Compretsie, La Care Newul sedul SedulAt este Eliberi.

Avertizări

Dacă Vă Simţiţi Durarea în Fese, Consultaţi Un Medic Pentur Face Un Diagnostic şi pentru a trata cât mai curâb Posibil.