Cum de lice Faţţ Ciclului DVS .: 6 Pasi

Fată este familyiră cu asta. Acest Lucru Este Prirodno şi Mulţi Oamen au întrebări cupovladati se la ceea CE este bine şi n ne şi Prosuse Să Folosească. Sperăm Că acest articol vă va ajuta.

Pasi

un. Vorbiţi cu mamele! Ei vor cummpăra tot c cend aveţi nevoie.

Zamislite Intiturită Gestionaţi Perioada Pasul 2

2. Dacă Sunteţi Tineri sau Aceara Este Prima DVS. Perioadă, Serveelele Sanitare (Garnituri) se Potrivesc na Cel Mai Bun mod Posibil. Mama ta va arăta cum să le folosaască. Dacă Sunteţi Jenat să o întrebaţi, apoi Scoateţi pantalonii la Geninchu, Scoateţi Pecula de ProteCeCţie cu partija lipicioasă şi ataşaţi produsul la lenjerie. Tvrtka Convexă Va fi de Sus.

Zamislite Intiturită Gestionaţi Perioada Pasul 3

3. Când Utilizaţi Tampoane: Extindeţi ambalajul, asiguraţi-vă că firul este în partija de jos şi uvođenje-l în vagin pe poveaua degetului. Amintiiţi-vă că acest corp Din corpul vostra nu este crect, cl cu o nămol de coloană vertebrală, uvođenje odnosa.

Zamislite Intiturită Gestionaţi Perioada Pasul 4

4. Păstraţi aceste fonduri lângă tolenetă, baie sau în Dormitor. De asemenea, Unele Dintre Aceste Produse de Igienă Pot fi Păstrate înttr-o Geantă de mână sau înttr-Un Dulap Şcolar, doar în caz. Amintiţi-Vă de Reciclare: Puneţi aşezarea (Lăsarea tapaon este) şi aruncarea înttr-o cutie sau o Coş de Guntoi, Njega se află în tolete objavljivanje sau de şcoală.

Zamislite Intiturită Gestionarea Periodei Yur Pasul 5

Cinci. Ciclul dvs. Va Ffi format DIN 2-3 Zile Obundente, 2-3 Mediii şi 2-3 zile Uşoare. În Zilele abundente Trebuie să Schimbaţi garnitura la fecare 2-3 rude. În zilele medii la fecare 3-4 rude şi în plămâni - 4-5. Puteţi cummpăra garnituri de diferite abilităţi apsorbirati, Dar Nu Utilizaţi Prea Multi Timp, deoarece va equie UN parfem nepăcuut. Nu Lăsaţi Niciodată Tamponul în Mai višestruki de 4 rude (2 în Zilele abundente), deoarece veţi fi în pericol sau TSS (SEE VEDEA. Avertizări). De asemenea, amintiţi-vă că Folosind Tampoane, Trebuie să Luaţi o pauză pentru a da vaginului timp să venină. Nu Folsiţi Niciodată Tampoane PE timp de nopte, deoarece nu va estea să o schimbe timp de 8-12 rude.

Zamislite Intiturită Gestionaţi Perioada Pasul 6

6. Campăraţi garnituri / tampoane de diferite mărci până când vă ridcaţi osobni osobni. Amptiţi-vă că ficare organizam este diferite, astfel încât testarea diferitelor mărci, Nu Numaa populare.

sfaturi

Amptiţi-vă că acest lucru se întreă cu femile Din întreaga Lunyi în fecare Lună. Nu Sunteţi Singuri, Este doar o Uşoară neugodnosti, Cu Care Tată Lumea Lice Faţă!
Conduceţi Calendarul Ciclului, Atuncija Veţi Cunoaate Zilele de ¨NCuent, Sfârşit şi Običaj.
Amintiţi-vă că Numai la fi fik-conconfort, atuncija va ponaersi mai uşor! Acesterij period vor-dureroase / abundente Numaa la sfârşitul premijera şi în Primal rând doua zi înainte de profeni ograničiti şi nu este vizibilă. Aceara variază de la o femie la o femeie, Dar Mai Ales se întâmplă cu crescendo / decencendo.
Purtaţi întotdeauna pantaloni întunecaţi în aceste zile.
Magazinul de Protuse de Igienă.
Nu-ţi Place Idea Cu Calendarul? De ce c ce s descărcaţiţi o nouă applicaţie "Garnitura roz"? Totul este acolo pentru. Ea vă va je când aşteptaţi începerea ciclului.
În acaastă perioadă nugru şi pantaloni negri, deoarece în cazul fluxului şi apoariţiei unei de sânge, nu va fi atât de vizibilă. Dacă nu vă plac lucruble înttunecate, purtaţi haine libere fără hain adiacence.
Dacă Sunteţi îrgrijorat de Durere. Ridicaţi picioarele întinse pe period. Deţineaa încălzirii pertă va acelera acestui proces.
Pantalonii fără elastic / vpl vpl vpl mai chaterBili, deoarece acestea nu str`ngeţi stomacul, minimažaţi DUREA.
Dacă dvs. Lunar Neregulat / Oblak / DUROS, Consultaţi Un Medic Penturi sfaturi. Ei vor recomanda un picker.
DACă Lunar Este Deja Peja Ple Drac (majoritea Femeilor au Un Ciclu de 28 de Zilee, Dar veţi Avea Nevoie de 2-3 Ani pentru ao stabilizaza, deci nu vă aşteptaţi cA el să fie regulativno regulativno.
Ele Sunt Subţiri ca hârtie şi pot apsorbira doar o odvraćajući Mică de Sfenge, Dar vă Vor Butea Proteja de Flux, într-O oră. Astfel de garnituri pot fi, de asemenea, utilizat în descărearea menstruaţiei la început.
Nu Trebuie să PurtAţi pantalonii bunicii în feecare ciclu! Dacă doriţi să PurtAţi Hainzi, încercaţi să ridaticuţi culori frumoase sau Modele şi Nu doar nuanţe bej sau Maro!
Timpul de Noapte Pote fi Coşmarul DVS. în acaaraă perioadă, în posebne Dinzea. Îmbrăcaţaţi o garnitură mai groasă, apsorbirati sau dacă doriţi cu adevărat, tampon. Suferind de Durere periodice, ibuprofen înainte de culcare şi se află p o parte, apăsând uşor perna, laminată în. Deci, Puneţi Presiune asupra uterului şi smanjuje durarea, nu se întâmplă pe pe.
CLAND VORBA DO DROGURI, DAţi RadijeInţă Ibprofenului sau Meselor Antiinflamatorii, deoarece Acestea Spazmele şi Durarea Blocului. Luândar-le în timpul zilei, aşa cum este Scris în Reţetă, văniţi şi Chiar Să vă vyndecaţi cauzele!

Avertizări

Unele Femei Suferă de anemie. Anemie, Această Resperent Este Cantitatea DIN SWE. Acearaă Stare Poate Fiauzată de Menstruaţia PREA Frecvenă (la feecare 2-3 săptămâni) sau abundenţa sa. Acest lucru se întâmplă deoarece pierteree este mai semnificativă decât reapovizionaaa. Dacă Aveţi o Menstruaţie Frecventă Obundentă, Simţiţi Ameţeli sau Pierdeţi conşrtiinţa, consultanţi-vă cu lijekova dumbevoastraastriră.
DACă Părăsiţi Tamponul în interijer pentru o plunngăriodă de thip, Riscul de TSS Apare. Pentrua Găsi Mai Multi Informaţii razotkrivati Despr Fenomen, Tastanţi Sindromul de şoc Tksičan.
78% dintre femei sură de Durere periodică (spazme) imediat îneainte de a întepe să Ştie că menstruaţia pe abodrere. Cu toite acestea, Dacă Durarea Este Prea Puterice (Ameţeli, Durere Insureportabilă, Stare Pre-Isruptu), Consultaţi Imediat Un Medic.