Cum s un adolescent frumos
Tinejdžerski perioadă - Timp difor. Dacă Sunteţi adolescent, atuncija Sunteţi ekstrem de necesesară. Cheia încrederii este frumusea. Frumuseţee pe dreapta legată de igienă. Cară-mă! O Meriţi.
Pasi
un. Aveţi Grijă de Igiena Orală. Periaţi dinţii, utilizaţi zilnic vatre lichid de clătire şi dentar zilnic - deuă ori PE Zi. În plus, guma de mestecat rog fără zahăr după mese. Nu vrei ca alţii să vatra varza blokată din dinţi. În plus, Dacă Aveţi Un Miros Neplăcucut de Gură, Mestecaţi o Mentă de Mestecat! De asemenea, aveţi Grijă de Brichete dacă lerthaţi şi vă Simţii Liber Să le PurtAţi - Zâmbind în Viitor, nu Veţi fi Turaţi Pentru dentru dentâmbi - aşa cum veţi fi precietarul denţilor frušişi netedă.

2. Utilizaţi deodorant şi antiperspirant.Dacă doriţi, puteţi utiliza parfum, dacă credeţi că nu nici nici un Miros de la ds. Dezodorans Este CEA Mai Bună Alegere Decât antiperspirantul, deooarece dezodorans nu este conţinut alumini, Dar antiperspirantul este mai do nedostatak şi este mai Uşor să îl achiziţionaţi. Utilizaţi parfumul dacă doriţi un parfem frumos de la ds. Încercaţi Sluslul Arome Care, Din Păcate, Nu Sunt ieftine (de Exemplu, Prieteele - SpiritEle Lui Justin Bieber Sau Wondruck - Parfem Taylor Swift) Sau Puteţi Cumpăra Parfem în Magazine Care OfI Gamă Largă de Protuse Cosmetice (de Exemplu, Baie & Lucrări Corpule Sau Magazinul de Corp). În astfel de magazin, puteţi achiziţiţina, de asemenea, UN dezodorans fără aluminiu.

3. Urmăriţi-vă sănătatea. Este Foatete Važno Să Rămâi în Formă Bună şi să fi fi sănătos. Nu este atât de defifil cum pare. Asiguraţi-vă că mÂncaţi Alimente sănătoase şi rămâneţi Polaže de Alimente de Grbasime / Dulci, Consuleţi Multi Mahume şi Fruce şi Faceţi Exersiţii, Cel Puţin 30-60 de Minute PE Zi. În plus, se angaajează în CardioTrani, sperma trčanje, Timp de 30 de Minute. Datorită acestor ExerIţii, Ardeţi Excesul de Grăsime. Încercaţi să ardeţi mai multe kalorii decât mâncaţi în timpul zilei şi să nu săriţi mesele.În Caz contran, Procesele de Schimb Din Corpul DVS. VOR încetini, Organizam va începe să acumuleze Grăsime, Cu Rezultul Că Veţi întâlni creşterea greutăţii. În plus, După Cardirecţie (Danski, Alergere, Kickboxing şi t.D.), încercaţi antrenaente de femitate moi, cum ar fi joga sau pilates. Cu toite acestea, Evitaţi ExerIţiil Intense, sperma ar arch Ridikarea greutăţii.

4. Ai Grijă de Părul Tău! Utilizaţi Şamponul şi aerul condiţionat, Cel puţin 2-3 ori pe săptămână. Uneori, Păulul Tău să devină gras. Sună Neplă Cut, Dar Uleurile Naturale Sunt Foarte Utile Pentru Părul Vostru. Când Păulul Tău este Grbasime, Colecta-le Şin coadă şi / sau purt o pălărie sau foloseşte o Bandă de Păr, Datorită părului de HASLLA VA ARăTA UN PIC MAI PLUCUT.

Cinci. Ascuţi oriće p0 p pere s care nu vrei să fi corpul tău.Dacă doriţi să Faceţi Oriće îndepărtare a Părului Pe Faţă, Este Mai Bine Să Utilizaţi AJutureul Uniui profesionalist. Pentru a obţene cele mai bune režultat, mai întâi Faceţi Picioarele de Pilon, Ştergeţi Prosopul UScat, Apoi Aplaţi la Picioarele Spume de Ras şi Treceţi la Proccul de Bărbierite. Nu Prea Pise Prea Des (RAS în Feicare Zi, de Exemplu), deoarece Firele de Păr Vor Reved Mai Groase şi Acest Lucru VA Duće în CELE DIN URMă LARI DIFIFULTăţi. În plus, puteţi tăia slučajno.

6. Curăţaţi unghiile! Nu este nevoie să Mergeţi la salon. Cummpăraţi doar Un Fişier de UnGhiii şi / sau Fearfece de Manichiură. Puteţi da forme Ungiilor DVS. Folosind o Ferăstrău Sau Cultâd Margilile Neuniforme Cu Fearfece de Manichiură. Dacă doriţi să liceţi unghiile cu lac, utilizaţi lac pentru a întări unghiile sau pentru a Ridica Culori Neutres, sperma ar ar ar-bej, Maro Deschis sau Roz Deschis. Dacă doriţi să utilizaţi culori mai luminose, asiguraţi-vă că lacul este accoperite uniforme Cu întregul cui. Lacul Detaşat de P PE unghii pare teribil. În plus, puteţi încerca să desenezi Modele frumoase PE neggrijeg.

7. Laupta cu unghiile obişnuite!

Odlučiti. Zâmbet! Serios! Vei Deveni Mult Mai Frumos. Doar asiguraţi-vă că dinţii Suntt curaţi.

nouă. Utilizaţi Produsele kozmetice (Dacă doriţi) pentru a vă îmbunătăţi aspekt prirodne. Cu toite acestea, Nu utilizaţi cosmetice dekorativne luminose, numai culori neutre. Utilizaţi Rimelul, Astfel încât Ochii Să Pară Mai Mux. Buza şi glitter Balsam Accentuază frumuseţa buzelor. Dacă nu doriţi să vă scortaţi buzele la mijloacele menţionate Mai Sus, puteţi doar să le hidratezi. Acneae Este Un FenomenEN Comun Printre adolescenţi, puteţi ascunde cosurle folosind o cremeă tonă. Campăraţi o chiuvetă blândă, pentru curăţarea pielii Feţei.

10. Ridica Stilul Perfect de Haine pentru. Nu PurtAţi Haine strânse Dacă Sunteţi Puţin Mai višestruki decât doriţi, dar nu cădeţi înt-o altă ekstremă şi nurtuţi haine baggice. Asiguraţi-vă Că Hainele DVS. Sunt întotdeauna curăţete. Dacă Passaţi o Pată Sau o Gauriă pe haine (Dacă nu este cu siguranţă blugi), aruncaţi doar un astfel de Lucru. Nu PurtAţi Aceleaşi Haine Două Zile la rând şi asiguraţi-vă că ce je cere i căambacaţi cuat şi călcat.

nesprešnica. Amintiiţi-vă că vă puteţi Schumba aspekt, Dar nu vă Schimbaţi Lumea Interioară, Ajustaţi La Margine, fii voi înşivă. DA, Este Tritirajte, Dar Este Adevărat! Staţi de Tine, vă Veţi Simţi ca Un adevărat frumos.Amintiţi-vă, încrederea este cheia succesului. Veţi Simţi Cel Mai Frumos.
sfaturi
- Sigur, spanâd Ceva, îmbrăcaţi ceva sau Acţionând înttr-Un Fel Sau Altul.
- Stai încrezător, şi fii tu singur.
- Dacă Veţi Folosi Machiajul, Faceţi Schimbări Treptate.
Avertizări
- Aveţi Grijă Să nu vă spălaţi prea više părul / părul, deoarece poete apecta negativ negativ pielii.
- Asiguraţi-vă că Ştiţi cum să applicaţi crect machiajul înainte de a rămâne înttr-Un nou formular în şcoală / la şcoală. Praktički!
- Nu vă îmbătaţi, încercâd să vă schimbaţi imaginea! Totul este Bun în Moderatie.
De ce c ce ai nevoie
- RP, Pastă de Dinţi, Pastă de Denţi şi o Periuţă Bună de Denţi.
- Deodorante. Dezodorans de minche şi sprej.
- Produsi De Păr - Şampon, Aer Condiţionat
- Crema Hidratanta
- Benzi de Ceeară / Cremă pentru depilare / britvica.
- Spumă de Ras.
- UnGhii Poloneze, Fearfece de Manichiură, Pilot
- Mijloace pentru preventirea muşcăturii de unghiii.
- Rimel, rumenilo, Buza de Balsam / Luciu / Neutru şi Umbre de Ochi Strălucitori
- Parfem (Sau Pullvizare Corplală)
- Lapte pentru faţă