Cum de a pactica filozofia în hyaugg
Hyugge este koncept UN-a skrbi Potežno Din Danemarka, Descriind NiveLul de Confort şi Sentiment de zadovoljstvo Cu Lucrurile jednostavan. SE numeşte Uneori ConfortAbil pentru suflet. Hyugge este o Modalitetate Jednostavno şi Liberă de aj ajuta să eliberaţi mintea şi să vă bucuraţi de Lipsi. Aranjat Un loc confortAbil pentru a avea grijă de mentea şi corpul meu, tu poţi începe viaţa în hyaugg.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Creaţi Un loc confortAbilun. Scapa de Klama. Ordinacija în casă va ajuta la menţinerea uninii şi a gândurilor. Veniţi cu asterfel de Metode de Stocare, astfel. Păstraţi točan ceea văa mjesto şi daţi sau aruncaţi tot CE su loc.
- Astfel încât doortitorul frost mai confortAbil, nu uitaţi în feecare dimineaţă pentru umetnuti patul.
- ExerIţiu în casă cel puţin o dată pe săptămână. Spargeţi Lucrările Din partiju şi Şn Zilele diferencija.
- OnTainte de cumpăra Ceva, întrebaţi-vă dacă aveţi nevoe de acest lucru după o pereche de thip. Dacă răspunsul este "nu", vanski doar Un Guntoi Inutil.

2. Dacă aveţi Un loc în exfs, creaţi Un Colus colortabil acolo. Konceptul de "Huugga" uključuju Creaa Unii astfel de Loc în Care în feecare Zi vă Puteţi Relaxa. Găsiţi locul de lângă fereastra undeuceţi staze cu o ceaşcă de cafea, Ceai sau o carte bună.

3. Lumina Mai Multi Lumânări, astfel încât kamera să fie o lumină plăcută. Lumina lumânărilor chemează şi dă ne osjećaju deritirati. Lumina Moale A Mai Multior Lumânări va fi prizemlje pentru ilumina kamera de odihnă.

4. Păstraţi paturilna pufoasa în kameru. Veliki prespert Poate Crea naglasiti Luminos în Cameră, precum şi adăugaţi Confort. Chiar Dacă nu Veţaj fi cumpăraţi în Patul de Pat, vă va părea Că Caamera Deverit Mai Caldă decat înainte.

Cinci. Decoraţi Casa Cu PlantE şi Elemente Dekorativni Naturale. Florile Interacare şi Produsele Din Leču Vă VO VO VO VA VO RELALASI. Imaginaţi-vă că vă adeceţi la liniştea Casii de Natură. De Exemplu, puteţi umple o vază mică cumururi şi conuri şi puneţi pe peca de cafea.
Atea 2 DIN 3:
Praksa Filosofiei Hugghun. Luaţi Ceaşcă preferira şi beţi ceva Cald. Băuturi Calde, sperma Ar Ar Ar Ar Feaiul sau Ciocolata Fierbinte, Caldaţi Corpul Din Interijer, Ajutându-vă să vă relaxaţi. BEA încet, Bucurându-se de Gustul şi Momeul Cât Mai Mult.
- În Timpul Zilei, asiguraţi-vă că merma mergeţi la misp pentru Priprema Ceai sau pentrua găti kafea. Imaginaţi-vă că acesta este este un ritual zilnic skrb vă ajută să obţineţi o storeportabilă sufletului.

2. Tăiaţi îaţi într-un Scaun Confortabil şi Citiţi Cartea. Puneţi Cărţile preferira PE splav de lângă Scaun. Aranjaţi Locul de Odihnă lângă fereastă sau de Şmineu, astfel încât aţi avut întotdeauna o pauză de la locul de muncă. Dă-ţi ocazia să - ţi întinzi picioarele şi să taie într-o placă caldă.

3. Faceţi Un nou hobi sau reînnoiţi vechiul. Lucrulev Fă Slatka Cu Minile Voaste vă Vor Ajuta Să încetaţi Ritmul Vieţii şi să apeciaţi cereh CE Faceţi. Dacă este Posibil, începeţi să liceţi Un nou hobi pirja în colţ. Astfel încât procesul de învăţare va fi, de asemenea, povjerljivi.

4. Mânceţi mâncearea Hotyăcăare Care Creează Un Sentiment de PACE Şi Securitate. Camacul Drept Place Inima. Acum Este Momeul PENTU Omogudate dulciuri sau feluri de mâncare zadovoljstvo. Luaţi o Reţetă de Familie Care amintiri plăcute şi o folosiste.

Cinci. Faleţi Telele Cu Bucurie. Dacă Amâna Responsită -ile Neplăcute pentru mai târziu, te va lica nervos konstantno din cauza gândrurilor ple care Trebuie să le îndeplinească. Faceţi-le Imediat şi Veţi Avea Timp Să vă relaxaţi. Scufundaţi-vă în lecţie şi găsiţi ceva în el care vă aducea bucurie. De Exemplu, atuncija când spălaţi mâncăroulile, încercaţi să lueţi în rame da je Bulelea de săpun - vă va ajuta să vă relaxaţi.
Atea 3 DIN 3:
Ai grijă de tineun. Colectaţi Un postavlja de "îngrijire de Urgenţţ. Pentru Suflet". Puneţi Caseta Lumânărilor, Plicurile Cu O Băutură preference, Cartel DVS. Preferirani şi o pătură mare. Să se liniştească şi să se opuštaju după o zi de lucru deosebit de dicifilă, veniţi acasă şi obţineţi toate acestea din cutie.
- Conţinutul Casetei d. Poate Varia în Funcţie de Cee Wută să vă relaxiţi. Dacă Este o Lucrare de AC, Puneţi Instrumenele pentru Lucrierierile de AC. Puzzle-uri şi jocuri de Bord Sunt, de asemenea, pjenasto potaknite pentru smirenosti.

2. Lueţi o baie calmantă. Uneori, La Sfârşitul Zilei, Nimic Numează o Baie Fierbinte Mai Bună. SE potresic Lumina, Iar pentru o atmosfera Spepenata Lumand Lumanari. Nu Lăsaţi Baia Până Când Ajungeţi La Senzaţia de Pace Profundă.

3. Repetaţi în Hain Confortabile, de Exemplu, în Pantaloni Sportivi Şi Un TULOVER GRATUIT. Uneul dintre cele mai važan aspek aspec ale hyuggului este sentiment de căldură şi de komoratita. Puneţi Hainele de o Dimensiune Mare Care Va Stoca căldură sau şosete de lână grooza în care este congibabil să meargă.

4. Încetiniţi Ritmul Vieţii, Nu vă Grăbiţi. Ideea Principală Filosofiei Hya Hya Huactul Pus pe "Acum", şi nu în precpupările legate de viitor. Dvoracti-Vă să vă relaxaţi Suplimentar 10 minuta, Bucuraţi-Vă de Monthul şi Simţiţi Stresul.
sfaturi
- Filosofia Huugga se Referă Numai La Domiciliu, CI Ş. Nu vă Grăbiţi, Bucuraţi-vă de Moments de Viaţţ şi nu le lăsaţi să treacă.