Cum să Atenuaţi DUREA în Hernie (Cu Ilustraţii)

Kila poete apărea înttr-o sorte de corpuri. Provoacă Durere şi Un sentiment de conconfort. Acest Lucru Se Explică Prin FATPLAL Că cu kila, Conţinutul Unei părţi corpului pătrunde prin ţusăturile sau muşchii din jur. Kila Poae Apărea P STACAC, îN Jurul oabilicului, în zona gaură, pe Şoldouri sau în stomak. Headina stomacului (kina civilna) este asteea însoţită de Cresetea Chicosităţii şi a a a a reflusui acijan. DIN FericIre, DINREA Şi DISONFORTUL Cauzate de Herniile Pot FI olakšati de Către Uneltele de Locuinţe şi de Schimbările în stilul de viaţă.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Ajuta DUREA la domiciliu

un. Utilizaţi pachete deheaţă. Dacă vă simţiţi disconfort relativ uşor, ataşaţi la hernie cu pachet deheaţă timp de 10-15 minuta. Cu permissiunea Medicielui puteţi lica komprese deheaţă de 1-2 ori PE zi. Pachetele de Gheaţă Vor Ajuta la Redepeaa umflăturii şi inflamAţiei.

În nici un caz nu aplicaţi geaţă sau o pungă cu geaţă izravno p peele. Înainte de ataşa un pachet cu geaţă pe peele, asiguraţi-vă că o înfăşuraţi într-un prosop subţire sau altă cârpă. Astfel încât să protejezi pielea de daute.

Zamislite intitulată vindeca o Durere de Dinţi Pasul 1

2. Luaţi analgezice. Pentru a eliminacija Donrea Moderată, Puteţi Lua Astfel de aspiratori Fără Medicamente Elibate Pe Bază de Reţetă, cum ar ar ar-ar fi ibuprofenul şi paracetamolul. Urmaţi întotdeauna instrucţiunile applit pentru utilizare.

Dacă Trebuie să Luaţi analgezice pentru mai mult de o săptămână, consultaţi Un lijek. Poete Că Vă VA Scrib Medicamente Mai Puterrnice.

Imaginea intitulată Trancează o Hernie Hiatală Pasul 10

3. Luaţi Un lijeka din refluks. Hernia Hatal (Hernia Deschiderii EsoFagiei DiaFragmei) Este Astasea însoţită de Cresetea Chicosităţii sau aşa-numitul refluks. În acest Caz, pentru smanjiti proizvodnju de de suc, este Posibil să fie luată ca agenţi agrenţi Antacidići Eliberaţi Fără o Reţitorii Pompei de Protonije Sunt t.

Dacă Simptomele de refluks nu Sunt înmuiate în câteva zile, Ar Trebui Să Consultaţi Un Medic. În abssenţa tratamentului adecvat, refluksa amenara amenarţţ deterorarea asofagului. Mediclul va fi fi capabil scrib medicamente adecvate skrb vor scăpa de refluks şi va vindeca organele probavni.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 5

4. Purthaţi Un pankament de susţinere sau hernia bandaj. Dacă Aveţi o Hernie îngrozitoare, este Posibil să Aveţi Nevoie să PurtAţi Un Bandaj Specijalni de Sussinere, Care VA Collui, de asemenea, la Redepeaa DURRERII. Faceţi Cunoştinţă cu medicl desprenda bandajul hernial, slično cu lenjeria inferioară de susţinere. De asemenea, puteţi purta curele de sprijin skrb vă vor ajuta să păstraţi heriria la faţa locului. Pentru fixa curele sau bandaj, Minciună şi le Lega Serâns.

Sprinjirirea pansamentor sau bandajului trebuie purtate doar pentru o perioadă scurtă de thisp. Ei Nu Vor Vindeca în nici Un fel herridiebea.

Zamislite Intiturită Traratează o Durare de Platio Pasul 14

Cinci. Încercaţi akupunktura. Acaastă Praktică tradicionalyološka vlažnost Să Reglaţi Fluxile de Energie Din organizam Folosind Ace Subţiri Care Rămân în difrite puncte speciale ale corpului. Donrea Din Hernie Pote Fi MonituraIZATă PRIMINGA ACELOR CUNCTE Care Eliminină DUREA. Contacaţi Un specijalist de acupunctură calificat skrb su iskustvo experienţă pentru a uşura darea în hernie.

Acupunctura ajută lastreerea Dar nu se vindecă de la crnie.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 7

6. În Caz de Durere Severă, Savjetujeći IMediat Un Medic. Dacă Bănuiţi Că Aveţi Hernie, Aveţi gravitirati neobişnuită în abdomen sau la înghiţită, sau aţi crescut acionitatea. În majoritatea cazurilor, kila este Dijagnostičari ca Urmare A Examării Medical şi A analyzei simptomelor. Dacă aţi Apelat Deja la liječnik, Dar la Câteva săptămâni După Care Simptomele DVS. Nu s-au îmbunătăţit, înscrtţi-vă la Recepţia Repetată.

DACă întâmpinaţi o Durere Puterrnică Extraordinară şi Aţi dijagnostički cu nutnie abdominală, inghinală sau femană, Apelaţi Imediat Medicul dumboavoastristraastriastra uspon.

Zamislite intitulată traratează o hernie hiatală pasul 9

7. Lice o Operaţie. Deşi DUREA POATE FI İNDEPăRTATă Acasă, în Timp CE hernija însăşi nu este vindecată. Diskutaţi cu Medicul dumbevoastastasta Posibilitatea de funcţionare chirrgicală. Poete Că Medicul VA VA Recomanda o Operaţie adecvată skrb vă Va dopustiti săltaţi muşchii opuşi la locul odnos. Este Posibil ca o procedură mai puţin invazivă să fie adecvată atuncija când o reţea dintr-un materijal sintetic esntstrodusă în incizii mici, care îşi menţine ajuturel.

Este Puţin Probabil Să Recomandaţi o Operaţie dacă kila este rar îngrijorată de tine, IAR Medici Medici Că Este Mic.

Atea 2 DIN 3:

Schimbarea Stilului de Viaţă

un. Mânceţi poryiuni mai Mici. Dacă Din Cauza Herniei Hiatale, ExperimentAţi Arsuri La Stolac, încercaţi să Sarchţi Sarcina PEMAC. Pentru lica Acest Lucru, Siltţi Cantitatea de porţiuni. În plus, mâncaţi încet, astfel încât Alimente sunt mai uşoare şi mai rapide în stomak. Acest Lucru Va Collui, de asemenea, La Restemea Presiunii asupra sfincterului esofagian inferiorni, cari este deja atât de slăbit.

Încercaţi să nu mâncaţi nimic cu 2-3 rude înainte de Somn. Astfel, Veui Preveni Presiunea Alimentelor asupra muşchilor stomacului şi poate fi mai uşor de weirmit.
De asemenea, puteţi Schimba Dieta La Spellţi acicitatea stomacului. Abţineţi de la mâncăruri Uleiose, Ciocolată, Mentă, Alcool, Caepă, Roşii şi Citrice.

Zamislite intitulată trataţi refluksa acijanca în mod prirodni pasul 3

2. Spellţi Presiunea Asupra Bursei. Purtaţi Astfel de Haine Care Nu Predcriu Zona abdomenului şi a stomacului. Evitaţi hainele şi curelele înggheSuite şi purtţija haine libere în câmpul taliei. Dacă încă mai purtţi o Centră, ajustaţi-o astfel încât să nu vă constângă în talie.

Presiunea asupra stomacului şi a zone abdomenului poate provoka exacerbarea herniei şi creşte kiselinski stomacului. Ca Rezultat, Subal želuca Poate Creşte Din Nou na esofagu.

Imaginea intitulată traratează o hernie la domiciliu pasul 4

3. Eliberaţi Greutatea Generală. Excesul de greutate Creează Oprasune SupLimmentară asupra muşchilor stomacului şi cavităţii abdominale. Acaastă presauneuune suplimentară Creşte Riscul de a dezvolta o Altă Hernie. În plus, Collueie La Creşteaa Sucului želuca în esofag. Acest Lucru Pote Duce La Refluks şi la Creşterea Chicoyităţii.

Researţi Greutatea Treptat. Încercaţi s Resetaţi Nu Mui Multi De 0,5-1 kilogram pe săptămână. Consultantaţi-Vă Medicul Despr Dietă şi Sport.

Imaginea intitulată traratează o hernie la domiciliu pasul 10

4. ExerIţii pentru muşchii corspinzători. Deoarece este Imposibil Să Se Rich şi Să Deepăşască quania, să efectuaţi exfecyaţi skrb s njim întărească. Staţi PE PLATE ŞI încercaţi UrmăoArele ExerIţii de

Uşor îndoiţi picioarele şi Ridicaţi Genilchiii. Aşezaţi perna întrecicoare şi str`ngeţi-o, întinzându-se muşchii coapsei. Apoi relaxaţi-vă muşchii din nou. Repetaţi ExerIţiul de Zece ori.

Puneţi-Vă Minile PE Centroăle îndoiţi Uşor Picioarele în Geninchi şi Ridicaţi-le deasupra Podelei. Închiriaţi cu ambile picioare în aer ca şi cum aţi răsuci pedalele. Continuţi exeriţiul până când simţiţi tensiunea musculară a stomacului.

Uşor îndoiţi picioarele şi Ridicaţi Genilchiii. Scribeţi-Vă Minile în Spatele Capului şi Ridicaţi Corpul la Unghi de cracximativ 30 de razreda. Stâmtoare torzo la gencharti. Ţineţi puţin în această Poziţie, Apoi Mergeţi încet până la Podea. Repetaţi ExerIţiul de 15 ori.

Zamislite intitulată Trancează o Hernie Hiatală Pasul 1

Cinci. Arunca fumatul. Dacă Aveţi Un refluks, încercaţi să Renunţaţi la fumat. FUMATUL CRESTE ACITITATEA STOMACULUI, Njega Agravează refluksa. În plus, dacă intenţionaţi scăpaţi de Herniile, mediclul vă va sphătui cu siguranţă să renunţaţi la fumatske cu câteva luni lyevainte de opereţie.

FUMATUL îNCETINESTE RESURAAAA DUPă Operaţie şi Poate Creşte Tenterială în Perioada Postoperatorie. În plus, Fumatul Creşte Riscul de Reciclare A Herniei şi a infecţiei postoperatorii.

Atea 3 DIN 3:

Utilizarea Remedijeilor de Planta

un. Utilizaţi Sacul de Ciobaneesc. Acaaraă plantă (este razmatranje burienile) fost de Multi Timp Utilizată pentrui elimini Edemul şi DUREA. A Plicaţi Uleuul Esenţial Al Sactuai Shepherd în Zona în Care Este Simţită de Hernie. De asemenea, puteţi cummpăra suplimente Nutrionale cu Un the tyc de ciobaneesc şi lueţi-le per cale orală. Urmaţi întotdeauna Instrucţiunile de Utilizare şi Poštonite doza RecomanDată.

Studiile Au Arătat Că Sacul de Ciobaneesc su acţiune antiinflamatorie. În plus, predin infecţia.

Zamislite Intiturită Treceţi Vărsăturile La Domiciliu Pasul 10

2. Bea Ceaiuri pe Bază de Planta. Dacă Din Cauza Cerniei, vă confuntaţi cu greaţă, vărsături şi refluks, beţi ceai de ghimbir. Đumbir su proprietaţi antiinflamatorii şi kamează stomacul. Pivo đumbir đumbir vrećice sau utilizaţi 1 lingriţă de ghimbir proaspăt. Se fierbe ghimbir în apă timp de 5 minuta. Deosebit de Util pentru a bea ceai de ghimbir aproximativ o jumătate de oră înainte de mese. Este sigur pentru femile însărcitat şi skrb alăptează.

Gândiţi-Vă La Băut Ceai Din Fenicul - va ajuta la normalyzarea funcţionării stomacului şi acităţii mai mici. Luaţi o Linguriţă de Seminţe de Fenicul, îmPrăştiaţi-le şi Fierbeţi într-Un Pahar (250 Mililitri) de Apă Timp de 5 minuta. Bea Zilnică 2-3 pahare de astfel de Ceai.

De asemenea, puteţi să beaţi, de asemenea, o Soluţie Apoasă de Pulbere de Muştar sau Mustara Obişnuit, precum şi ceai de muşeţel. Soluţia Caustică şi Ceauiul de muşeţel au proprietăţi antiinflamatorii şi au reducitatea stomacului.

Zamislite Intiturită Trataţi Ulcerul Pasul 10

3. Luaţi Rădăcina de sladice. Privind tablete de mestecat cu rădă cină dulce (Glichirzina de Rădă Cină Dulce). SA demonstracija Că Rădăcina dulce ajută la problemele de stomak şi scadă acionicatea. Urmaţi instrucţiunile applit pentru utilizare. SE Recomandă, de Obicei, Să Luaţi 2-3 Compull La Fiecare 4-6 rude.

Reţineţi Că Rădăcina Licorice Deterină Uneori o Lipsă de Potasiu, Care Poate Duće La Aritmie Cardiacă. Consultaţi Medici Medicul dumbevoastastasta Dacă veţi Lua Rădăcină Lislorice în Cantităţi Mari Sau Mai Multi Deuă Săptămâni.

Încercaţi să lueţi aditivi alimentari cu coaa zarđalih kapika. Acestea Sunt Disponibile Sub Formă de soluţie sau tablete. Acest Instrument îconjoară şimează ţesăturile Iranit, Este în Siguranţă în Timpul Sarcinii.

Imaginea intitulată liceţi o curăţare a ficatului 14

4. Beţi oţet de puko. Cu un refluks putnerni poate ajuta oţetul de puko. Unii Că Că Acijan suplicar uključuju povratne informacije şi semnalează organizam că este necesar s limite cupuţia de Auto kiselina, deşi acearaă problemă necesită ceercetări suplimentare. Adăugaţi 1 Lingură (15 Mililitri) de Oţet de More în 180 Mililitri de Apă şi Beau Un amstec. Dacă doriţi, puteţi adăuga o mie de miere pentru a îmbunătăţi gustul.

De asemenea, vă puteţi pregăti propria limonadă sau Limad. Doar lueţi nişte linguriţe de limonadă sau suc de vapne şi umpleţi-o cuă la gust. Dacă doriţi, puteţi adăuga şi un pic de miere. Beţi o astfel de limonadă lemnainte, în thipul şi după mese.

Zamislite intitulată trataţi refluktul acijancui în mod prirodni pasul 6

Cinci. Bea Sustel Deloe Vera. Luaţi Suasul Prirodno (Nu Gel) Aloe vera şi băutură 1/2 Cană (120 mililitri). Puteţi Gade Sualel pe Tot parcursul zilei, Dar nubuie s să Beţi Mai Multi De 1-2 Pahare (250-500 Mililitri) PE Zi, deoarece aloe vera su o acţine laxativă.

Studiile au Arătat Că Siropul Deloe Vera Ajută La Refluxul Acijan, smanjuje inflamaţiju şi neutralizază Subal želuca.