Cum s sildţi acititatea stomacului acasă

Acid în stomak este necesar pentru digerarea alimentor. Cu toite acestea, excesul de kiselinu poed provoka refluks kiseline (arsuri la stomak) sau o boală, numită boală de refluks gastroesofgian (GERD). Cu UN EXCES DE Acid, Pot Apărea Senzaţaţii Neplăcute Sau Chiar DUGREREROASE, FRALZALN FORFAREA DA GAZA ŞI SCârţât, Senzaţie de Ardere încaAc sau înter-pateja Din Bugli. Majoritatea omenilor din când în când se confruntă cu aceste simptome, mai alez după utilizarea Anumitor Produse, Atuncija Când înghiţiţirea, nu sificijentă Alimente acerbe sau după culcare lacrt Timp După. Obezitatea, sarcina şi alte boli pot provoka adsea o zakisetati želuca crescută.

Pasi

Metoda 1 DIN 6:

Simptome şi Bumne Ale Bolii

un. Verificaţi dacă aveţi simptome de esofgită. Arsurile La STACAC Poate fimpPom Al Unei Boli grob, numu esofagită sau inflamAţie a esofagului. Acearaca inflamaţie determini îngustarea esofagului, deteriorarea ţsăturilor prodaja şi, în plus, riscul de slučajno vaskularni cerebralni Creşte Creşte atunci cânds. Dacă ezofagita pleacă fără tratament, acesta poete ducea la o deteriorare milijardi üesăturii şi a a a a a a cancercului de esofag. CELE MAI FRECVENTE ZUMPTOME ALE ESOFAGITEI Sunt asuri la Stolac, difultţţi în îngyţirea şi darea toracică în timpul aportului alimentar. Cu refluks kiseline priši, Gripa şi Alte Boli Virale Trebuie tratat imediat deoarece lonac ducea a infalmaţiei în esofag. Consultaţi Medicul Dacă Simptomele esofagitei:

Durează Mai Mult de Câteva zile şi nu se opreşte cu ajutureul unui antacid anti-recescripţie;
Sunt Grele Atât de Mult ONCât este greu de mâncat Alimente;
însoţită de Semne de Gripă, Adica DURRERI DE CAP, Creşteaa Temperaturii şi DURILE MUSCUMARE;
Însoţit Difificulăţi de Respiraţie Sau Durere Toracică Care Apart După Mese;
Apelaţi o Ambulanţă Dacă DACă Donea Toracică Durează Mai Mult de Câteva minute Dacă Credeţi Că Alimente Sunt Blocati în Esofag Dacă Aveţi Boli Cardiovasculare Sau Insuficienţă Sistem IMUNITAR.

Zamislite Intitulată utilizaţi Remedii la domiciliu pentru scăterea acijancuui stomacului pasul 2

2. Verificaţi dacă aveţi simptome de gastrită. Arsurile la stlac poate fimptum al gastrotei. Gastroa se numeşte inflamaţia mucoasei Gartrice şi, Cel Mai apsia, Cauza Acestei inflamţii este bakterije Helicobacter pylori, Care Poate Duće, de asemenea, la UN ulkus de strati. Gastra Poate Provoca Boli Autoimune, Bilă de Refluks în Stolac sau Consul PE Termen Lung de Medicamente Antiinflamatoare nesteroidene (Ains), sperma ar ar-ibuprofenul. CELE MAI FRECVENTE SIMPTOME ALE Gastrotei:

Stomak derinjat;

Arsuri la stlac;

DURRERI DEMAC;

Ikota;

Piermjejam Posserei de mâncare;

greaţă;

Vărsături (Care Poate Arăta CA UN TEREN de Cafea DIN Cauza Prezenţei sanguine);

Scaun întunecat.

Zamislite Intitulată utilizaţi Remedii acasă pentru scăterea acijancaui stomacului pasa 3

3. Verificaţi Dacă Aveţi Semne de gastroprote. Gastropareza este o Boală în Care Funcţia Muşchilor Stomacului este Spartă, ceer CE împiedică golirea corectă a stomacului. Gastropareza Poate Duće la refluksna kiselina şi vărsături Care Apart ATunci Când Un kiselina DIN STOMAC îN ESOFAG. Cel mai acearaca boală se dezvoltă la persuanele cu dijabet zaharat sau la persuanele care au suferit nedavne chirrgia chirrgicală. Simptomele Gastroprotent Sunt:

Vărsături;

greaţă;

Sentiment de plinătate chiar şi după o gustare uşoară;

Balonare;

DURRERI DEMAC;

Modificări Ale Zahărului din sânge;

Lipsa pofteei de mâncare;

Pierdere în greutate şi epuizare.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scăterea acijancauui stomacului pasul 4

4. Contacaţi asistenţa medicina. Arsuri La Stolac, Angina şi Atac de Bener Pot Fi pjenaš asemănă. Dezvoltarea infarctului apsea la început reaminteşte arsurile obiđniite. Semnele Tipice Ale Unui atac de kabel şi Simptome în Care Apela Imedia Pentru Apela Imediat Un Medic Sunt:

Senzaţaţie de Presiune, gravititat, Durere Toracică sau în mână, Care Se lonac Răspândi şi pe Gât, maxilar inferiorni şi pljačka;

Greaţă, Tulbure de Stomak, Arsuri la Stolac sau DURIRRI ABDROMINALE;

razgovorni;

Transpiţie

Obodă;

Ameţeli sau ploča

Metoda 2 DIN 6:

Schimbarea Stilului de Viaţă pentru smanjuje kiselinski stomacului

un. Spălaţi-vă. Lipsa somnului poate provoka o proizvodnje sporită hormonului de name, skrb, la rândul său, poete provoka refluks kiseline. Zoite Acestea Sporeşte Riscul Bolilor Cronice şi smanjuju Speranţa de Viaţţ. Dacă sureriţi de apnee într-un vis sau insumnie, diskutaţi cu Medicul dumbevoastastastaastr pentru alege cel mai doista tratament.

Dormi Mai bine şi doorti doista, veţi avea nevoie de atmosferă liniştită, înttunecată şi. Încercaţi să nuuuturi băuturi Care conţin cafeină sau alcool şi nu utilizaţi Produse Care Conţin Zahăr, Cu Cel Puţin 4-6 Ore înainte de Somn. În plus, încercaţi să nu mâncaţi nimic în 2-3 orne înainte de culcare şi să nu vă extuneţi la Exeriţiul Fizic Cu 3-4 Ore înainte de Somn.
Pentru mai Multi Informaţii despr cum s să vă îmbunătăţiţi vizul, puteţi găsi Acest articol.

Zamislite Intitulată utilizaţi Remedii acasă pentru scădea acijancauua stomacului pasul 6

2. Dormi P agea Cuiva. Somnul pecac sau înapoi imediat după mese Poate Creşte Kisecitatea Stomacului, Din Cauza Fapplaui Că Indigestia şi arsurile La Stolac Sunt Posibile. Încercaţi să dormiţi pe partiju stângă, punând o pernă solidă între genincki pentru smanjuje sarcina pe Coloana vertebrală, şoldrile şi postele inferiorno. Unele studii au argetat că stânga din partija stângă limează fluxul de kiselih želuca în esofag.

Str`ngeţi Uşor Genilchii la Piept. Capul Trebuie s oă stee pee pernă, astfel încât spinnerul să rămână în poziţia crectă. Puteţi Pune Un prosop laminat sau o pernă mică sub talie - va ofrya skroporter pentru coloana vertebrală.

DACă Sunteţi Bolnav de O Boală 15 Respiratorie, încercaţi să vă. Culcaţi Mai Sus - aşa că va fi mai uşor s respiraţi. Perna sub capul lui ar Trebui să menţină curbele naturale ale gâtului şi ar trebui s confortebil. Dacă Perna Este Prea Mare, în Muşchii Gâtului, španjolska şi umeru pot apărea tensiune, cere CE CreSte Stresul, Provoacă DURRERI DE Cap şi Arsuri la Stolac. Alegeţi o pernă cu care gâtul va fi înttr-o poziţie horectă fiziologic.

Zamislite intitulată utilizaţi Remedii acasă pentru scădea acijancaui stomacului 7

3. Purtaţi haine spaţeoase. Îmbrăcămmintea PE Care o Purttaţi Poae fi Cauza refluxului kiselina, Mai Alsa Dacă Aveţi o greutate suplimentară. Închideţi Hainele, de Refulă, prese în abdomen - această Presiune Poate Ducea La FapTul Că Conţinutul Stomacului Se va întoarce la esofag. Încercaţi să PurtAţi Hain Confortabile şi Spaţiose.

Zamislite Intiturită utilizaţi Remedii Acasă pentru scăterea acijancauui stomacului pasul 8

4. Încercaţi să nu vă sppijiniţi şi să nu vă întindeţi după mese. În general, Trebuie să evitaţi efortul fizic în decurs de 2-4 rude după mese. DACă SE întâmplă Periodična refluksna kiselina sau Arsuri La Stolac, Chiar şi Pante Mici Sau Urcând Scara Poate Creşte Kisitatea Camacului. Posuđeni mes după mese, DIMPOTRIVă, Ajută La Restemea Socităţii Stomacului şi îmbunătăţeşte Digestia.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scăreea acijancaui stomacului pasul 9

Cinci. Mestekaţi cu Atenţie Alimentele. Alimente cu grijă de mestecat este mai uşor de înghiţit şi digest, Care, La Rândul Său, Ajută La Restemea Arsurilor La Stolac sau împiedică-o deloc. În plus, mestecarea atentă alimentor măreşte ubacivanje nutţia Nutrienţilor Datorită Eliberării Sućurilor probavni. De asemenea, Colueie La Pierdeea în greutate Din Cauza Scăderii Apetitului.

Dacă Aveţi Problem Cu Dinţii sau Cavitatea Orală şi este dicifil pentru DVS. Să Mestecaţi, Contacaţi Dentstul. El vă va odrezati cum este mai bine să mestecaţi Alimente şi cum să urmaţi sănătatea Cavităţii bukale orele.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scădea acijancauui stomacal pasul 10

6. Arunca fumatul. Unele Studii arată că fumatul Creşte Secreţia de kiseline, afectează refleksele musculare în gât şi damagagă membranele mucoase de Protenat. Fumatul Smanjite slinua, Dar Cu Precisie slina ajută la neutralizare acijanca.

În prezent nu se ştie afcectează točno dezvoltarea Gerd: Fum de Tutun, Nicotină Sau Ambii Aceşti Factorti. Deci, de Exemplu, Unii Omani Care Se Bucură de buzunare de Nicotină Pentru Renunţa la Fumat, sperma ar ar Ar fumătorii, Sură, de asemenea, de arsuri la stlac. NU SE Ştie CE Collueie egzakt la refluksa acijanca - nikotină sau straža.

În plus, fumatul poate ducea la emfizem - o boală în care Pungile Alveolare Sunt deteriory şi Creştee, Ca Rezult al difultulăţii respiraţiei.

Metoda 3 DIN 6:

Planil de distribuţie

un. Bea Mai Multă apă. Apa su neutru, briga Ajuută Neutraralizarea în Stolac, Datorită Căruia Corpul este Mai Uşor de Apsorbit Nutrienţii. Încercaţi să beţi cel puţin 250 ml de apă la fecareu două rude. În medija, un odrasli trebuie să bea doi litri de apă p. Apele Alcaline Cu pH 8,8 Poticaj fi foatete util pentru persoanele cu arsuri de stomac sau gerb teški.

Dacă Beţi Băuturi Care Conţin Cafeină, încercaţi să beţi un litru de apă pentru fiacare cană (Adică la feecare 30 ml de cofeină).
Uguul nemoguće de apă poate duce la deshidratare. Deshidratarea este asteea însoţită de Durere de Cap, iritabilitatiti, Ameţeli, Bătăi Rapid A Inimii şi DIFIFULTăţi de Respiraţie. În mod doista, cu deshidratarea poete băuturi sport fără cofeină şi glucoză, skrb uključuju elektroliţi.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scăerea acijancaui stomacal pasul 12

2. Conduceţi Jurnalul Alimentar. Pentru preveli arsurile la stomak şi gerd nu postoji nici o dijete specifičneă. Singura Opţiune este DEZVOLTA UN PLAN DE REUMRERE, Njega isključite zube Produsele Care Collueie La Apariţia Arsurilor La Stolac şi A Simptomelor Harbului. Încercaţi să înregistraţi tot ceea c9caţi în Detaliu Timp de Una sau două săptămâni. Aceste ulări ar Trebui să uključuje TREI Kategorii:

Tipul şi numărul de Alimentte sau băuturi (de Exemplu, Un Pahar de Suc de Portocale). Reţineţi Că Trebuie să înregistraţi şi CE condimente şi condimente au frost păstrate încăruri mâncate.

Timp de Recepţie Alimentară.

Simptome şi Severitatea lor (de Exemplu, "refluks de kiseline uşor").

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii la domiciliu pentru scăterea acijancaulih pasul 13

3. Măngncă în porţiuni mici. Mănâcă 5-6 Porţiuni Mici PE Zi - AFECTEAZă în mod mod imenabila Divestia, Collueie la Pierreea în greutate şi Creşte NIVELUL de Energie, împiedicâd refluksa Altur Lucruri. Consultaţi Medici MEDUMUL DOPUNJASTASTA SAU Specifikacija Nutrire In nutriţional cu Nuburul de Calorii Trebuie să mâncaţi zilnic şi deeta ar trebui să aleagă. IATă Câteva Moduuri în Mai Multe Căi postoje mici poryiuni:

Împărţiţi o portţiune Mare cu Un Prieten în loc să o mâncaţi dovršiti să să amânaţi o jumătate de porţiune la kontejner pentru a mânce mai târziu.

Dacă mâncaţi nişte gustări, le suprapuuna întotdeauna înttr-o Farfurie, în Schimb, exintă Direct de la ambalaj Sau de P placă mare - deci veţi şti întotdeauna točan cât dentente.

Aşezaţi Alimente pe plăci personalizirati, le serviţi la masă şi lăsaţi Vasul total de servire în Bucătărie. Deci, vehai evita tentaţia de a aditivul.

OMUL Tinde Să Mănside Mai Multi Când su acces Uşor la Alimente. Încercaţi săţi pere accesibile alesibile alesibile alesibile ale frigiderului şi dulapul de bucătărie mai sănătoase şi mai puţin sănătoşi - Polažite şi astfel încât să nu fie vizibilă.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scăreea acijancaui stomacului pasul 14

4. Evitaţi produsee crescului acicinatea stomacului. Carbohidraţii Rafinaţi, Alimente Projite şi tratate, băuturile skrb conţin zahăr, Carne Roşie, Uleiurile Hidrogenate şi Margarina Pot Creşte Ezofagului. Produsele de Grăsimi şi PRăjite Tind Să Slubă prezentiunea încterul esofagian inferiorni şi întârzie golirea stomacului, cere CE Creşte Riscul de aspekt al refluxului.

Piperul chile şi piperul negruşi conţin compuşi cum ar ar chapsaicina şi piperina, care lonac creşte proizvodţia de kiseline în stomak, motiv pentru Care acestea Sunt Mai bine de evitat. Cu toite acestea, piperul Buragar este Sigur Deoarece Nu Connect Aceste Subdne Subdne t.

CioOcolata Trebuie evitată, deoarece povezati Metilxantină - UN Combus Chimic Care Relaxază sfincterul esofagijski inferiorni, motiv pentru Care Acid Din Stolac Cade OnsoFag.

Medicul Vă Poate Ajuta să întocmiţi Uno plan individuad de nutriţie dacă aveţi o alergie la anumite Tipuri de Produse Sau Dacă Aveţi o Suflare Din Abdomen şi Nonsens Datorită refluxului kiselina.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scăerea acijancauui stomacal pasul 15

Cinci. Mâncaţi Alimente Utimente. Multi Produse Să Slubă de Acid želuca, Să Slubă Inflamaţia esofagului şi a camacului şi să asigre corpul prin za toute necesare pentrua manţine funcţile corpului cu tvari nutritivno. Aceste Produsi Ajuută la menţinerea greutăţii sănătoase, Iar Conţinutul Ridicat de vlakana Afectează în mod Pilabil Sistemul Progestiv. Cu toite acestea, persoanele cu gastropareză de exes de Alimente cu conţinut Ridicat de vlakno împiedică Eliberiarea Stomacului. Adresaţi-vă Medici Medicomlui dumbevoastastrirajte sau nutriţională să alegeţi Un plan de Putere Pentru DVS. În general, utilizaţi:

Legume Verzi de Frunze (de Exemplu, Varzăe de Spanac sau FOAAIE) - CON_IN MULTLE ANTIOXIDANSI Şi vlakna Vegeta.

Arme au afectat în mod imenabila.

Piperul Buragar este bogat în vitamina c.

Cereale întregi (de Exemplu, Orez Brun, Film, Mei, Ovăz şi seminat de In).

Bean şi Linte. Beanul şi Lintele în Formă Conservată conţbuie je izašao, deoarece conţin o mulţime de sodiu, Iar în plus, la acestea se pot lonac adăsimi şi zahăr animale zasititi, cere CE prikupi.

Carne Slabă (Turcia, Carne de prepeliţă şi Pui).

Peşte de grăsime (de Exemplu, Somon, Macrou, Ton şi Sardine).

Nukši (de Exemplu, Migdale şi nuli).

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii acasă pentru scheCeaci acijancaulim pasul 16

6. Mănâncă mai mulle fruce şi mahuna. Frucele şi roşile Sunt bune pentru sănătate, Dr Acolel limul Conţinute în Aceste Produse Pote Creşte Riscul de Arsuri la Stolac şi Gerb. Multe fruce şi mahumu, cu excepţia citricei, ajută laspereace acionice. Mânceţi banane, samo, kastraveţi şi pepeneluri - au afecţiune favaluabil acicitatea stomacului.

Zamislite Intiturită Utilizaţi Remedii Acasă pentru scăerea acijancaulia stomacal pasul 17

7. Utilizaţi Uleuri de mahunice. Unele TipUri de Uleuri Vegele, sperma ar-intul, rapIţa, Uleuul de măsline şi soa.

Uleuul de Tărâţe de Orez Este Astsea Folosit Pentru A Facilita Simptomele de refluksa kiseline.

Puteţi utiliza aceste uleuri pentru drežanje salată.

Zamislite Intitulată utilizaţi Remedii la domiciliu pentru scăerea acijancaulih pasul 18

Odlučiti. Luaţi Probiotice. Probioticle sunt numte bakterije brige troesc în stomacul nostru Care Ajută Digestia să crească imunitatea şi să laupte împotriva inflamaţiei. Probioticle Sunt ConTinute în iaurt, anumit Tipuri Din Soia şi aditivii alimentari.

Mănâcă iartuurri şi ia aditivi probiotici p stomacul gol, beau 120-180 ml de apă. Puteţi deschide întotdeauna o kapsulă cu biodesicesis şi dizolvaţi pulbera într-un pahar de apă. Adăugaţi o Linguriţă de Linguriţă de bicarbonat de sodiu pentru neutraliza kiselog în stomak.

Înainte de Lua Probiotice, se preporuke Consultagea Cu Medical, Mai Ales Dacă Aveţi Un Sistem IMUNITAR SLăbit Sau Acceptaţi Oriće Imunosupreškoare.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scădea acijancaui stomacal pasul 19

nouă. Nu Mâncaţi CAEPA Şi Usturoul. Deşi usturouul şi caepă nu izoacă refluksna kiselina, studiel arată că aceste produce lonac agrava simptomele la persuanele skrb suferă de refluks de kiselih reflent. CAEPA ŞI USTUROUUL POT CREESTE ACITITATEA Mâncărilor, determiniran refluks astfel.

CAEPA ŞI USTUROUIL Sunt Utile în Multer Boli Cardiovasculare şi Respiratorii, astfel încât acestea lonac fintizat în cantităţi mici, astfel încât să nu ne cauzeze refluksne kiseline.

Zamislite Intiturită utilizaţi Remedii Acasă pentru scăerea acijancaui stomacal pasul 20

10. Isključiti Alcoolul. În Ciuda FapTului Că Utilizarea Moderată A Alcoolului su UN EFECT korisnici ASUPRA Sănătătăţii Inimii şi Sistemului Digestiv, Alcoolul Poate provoka inflamaţie şi Deterorarea Esofagului la persuanele cu TEHNIC FRECVENTE, ESOFAGITă. Medicii promatranje clul de alcool, în poseban în cantităţi mari, Creşte Riscul de Gerd. Orice Băutură Alcoolică, inclusiv bere şi Vin, lonac provoka refluks kiselina, motiv pentru care acestea ar trebui evirati. Încercaţi să limitaţi utilizarea alcoolului la o portţiune pe săptămână.

Metoda 4 DIN 6:

Utilizarea ierburilon şi reediilor populare

un. Bea ceai cu musetel. Chamomilul este utilizat în tulburările de stomak de ani, cu toite acestea, ceercetările prificind efectul musetelului asupra corpului uman nu fost efectuat. Studiile Efecture PE Animale au Arătat Că Farmacia de Muşežel Ajută Lasperea Inflamaţiei. Unele studii au argetat că căonmbinaţia de iberis, mentă şi muşeţel poate ajuta la scăparea simptomelor tulburării de stomak.

Pentru lica Ceai de la musetel, se tarnă un pahar de apă fierbinte 2-4 grad de flori de muşeţel usaditi. Perfecţia de Muşeţel Koncentrator Poate provoka greaţă şi vărsături, aşa că asiguraţi-vă că nu nije beţi muşeu pentru mai mult de cinci minuta.
De asemenea, muşeu se vinde şi subă deditivi alimentari în multer farmacii. Dacă Aveţi Alergii La Asteri, Markete, Crizanteme Sau Ambrozie, atuncija este Posibilă Alergić şisetel.
Specifistaţi de la Medicul Dacă Puteţi Utiliza Musetel Dacă Luaţi Medicamente Pentru Tratarea Diabetului, TENSIUNII ARTERIALE CRESCUT SAU MATITIVNOR.

Zamislite Intitulată utilizaţi Remedii acasă pentru scădea acijancauui stomacului pasul 22

2. Utilizaţi un tricou cu minte. Coaaa de Elm Alunecos (CunoScută şi Submele de Elm American) Priključite UN sluz Posebna, Care Când Estecat Cu APă devine gel asemănător. Acest gel acoperă pereţii esofagului, stomacului şi intestinalor, ajutâd la Reducure Iritaţiei şi a a a aceuxului acijan. Antioxidanţii conţinute în crusta de elm alunecos, protejează împotriva stomacului şi a ulcer de inflamAţie. Cureentul alunecosului elm poate fi achiziţionat înjotatea farmaciilor sub for formă de kapsula, slăbir, Ceaiul şi ekstrakt de Pulbere. Luaţi o Scoarţă cu două Primirete sau După Primirea Altor ierburi şi Droguri, deoarece poate încetini aspiraţia octur Medicamente.

Pentru lica Ceaiul cu Unirea alunecoasă, secoră 1-2 grad (aproximativ o Lingură) ekstrakt cortex zdrobit cu un pahar de apă clocotită. Daţi-o pentru 3-5 minuta. Beţi de Până la 3 ori PE Zi sau în konfirstvolant cu instrucţiunile MedicinUi.

Dozajul recomandat al cortexului elm al silabei în kapsula este de 400-500 mg aproximativ 3-4 ori PE zi timp de 4-8 săptămâni sau până. SE îmbunătăţeşte. Ia, bea cu un pahar de apă.

Nu Faceţi o Cremă de alunecos la Copii, Dacă Nu Altfel Nu Este Recomandat de Către Medic.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scăreea acijancauui stomacului pasul 23

3. Ghimbir. Studiel arată că primarea de 1-2 grad de ghimbir brut sau pulbere de ghimbir în aproximativ o oră înainte ca mele să Poată Goli Rapid Stomacul, Ceea CE Poate Speelia la Nivelul Stomacului sau A harbului. Ghimbul Poate, de asemenea, Să Scape de Greaţă, Vărsături sau inflamţii skrb au frost cauzate de UN refluksne kiseline în esofag. Rădă Cina de Ghimbir vândută în majorkatea magazinelor.

Ceaiul de Ghimbir Pote fi, de asemenea, Realizat Prin Fabricarea de 1-2 Grame de Ghimbir Purificat într-o Ceaşcă depă clocotită thisp de 5 minuta. Tulpina şi beţi de 2 ori pez zi cu cel puţin o oră înainte de mese.

Aflaţi de la Un liječnik dacă puteţi lua ghi Ghbir Dacă Aveţi Dijabet Zaharat, Bolile Cardiovasculare, Tulburările de Coagulare A Sângelui, Dacă Sunteţi îsărcinată sau Alăptării. Spuneţi Medici Medici MEDUMULUISAASTAASTASKE MEDAMENELE ŞI Aditivii Biološki Active PKE OH ACCCTECFAţI, Deoarece Sunt Posibile Efecte Secundarea.

Zamislite intitulată utilizaţi Remedii acasă pentru scădea acijanca

4. Praf de coptt. Soda Alimentară (bikarbonat de sodiu) este astacid prirodneă Care Neutralizază Acijan în Stomak şi ajută la probave. Soda Alimentară este vândută Atât subă de tablete, cât şi pod formă de pulbere. Acesta Poate Fil fiosit de Paturu ori PE Zi 1-2 rude după mese Sau Alte Medicamente. Încercaţi să nu luaţi soda de mâncare pentru Un stlacku dovršiti.

Se amestecă 1 linguriţă de sodiu alimentar cu pahar de apă. Se amestecă bine să dizolle dom nadopunu şi să beaţi o soluţie pentru neutralizare acijanca želuca. Dacă utilizaţi sifonul în pulbere, măsuraţi cu atenţie dozele - utilizaţi o Lingură de măsurare pentru acest lucru. Dacă doriţi, puteţi adăuga lămâie sau miere.

Aflaţi de la Medicul dec sudionik Dacă Puteţi Utiliza Soda Alimentară - Mai Alez Dacă Aveţi Un Connit Contat de Sodiu, Dacă Aveţi Boli Cardiovasculare Sau Dacă Luaţi Oriće Mediciament, ierburi sau aditivi `.

Ia bikarbonatul de sodiu strog aşa cum este indikat. Nu o Luaţi Mai Mult deuă Săptămâni dacă Medicul Nu Recomandă Altele. Nu Se Recomandăe Oferirea de Sodiu kopiilor sub 12 ani.

Dacă aţi Pierdut doza, Luaţi-o imediat cum să vă amintiţi. Dacă ABORDOU TIMPUL de Recepţie Urmăare, PUR ŞI SUMUMA SURIŠI ACASTOE TEHNICă.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii la domiciliu pentru scăterea acijancaui stomacal pasul 25

Cinci. Gume de mestecat. Mestecând Guma De Mestecat Fără Zahăr Timp de O Jumătate de Oră după. Slina este alcalină, aşa că atuncija când o înghiţiţi, acesta neutralizază acesta în stomak.

În plus, guma de mestecat fără zahăr conţine xilită, briga za njegu bakterijske njege cauzează carii.

Gumele de Mestecat Cu Saliva Zahărului, Cauzează USCarea în gură - de acea astfel de gingi de mestecat nu sunt la fel de koristeći car.

Evitaţi Guma de Mentă, Dearece, Dimpotrivă, Pot stimula refluksa acijanca.

Zamislite Intitulată utilizaţi Remedii Acasă pentru scăterea acijancaui stomacului 26

6. Nu Mâncaţi Menta Sau Menta. Menţa Poate Relaxa sfincterul dintre dintre stomak şi esofag, motiv pentru Care Acid Din Stolac Poete Cădea în Esofag. Sfincterul esofagijski inferiorni este Un Muşchi Care Superă Esofagul Din STACAC. Datorită FapTului Că Menta se Relaxază, artie Apărea Arsuri La Stolac, Iar Dibestia Poate încălca. Deşi mentă curl şi nuavoacă refluks, poticaj po stimulaciji Dacă, Mai Alez Dacă Aveţi, Prin Urmare, provaacă iritarija esofagului.

Metoda 5 DIN 6:

Tehnici de opustite se

un. Evită Stresul. STRESUL POATE CREWTE ACITITATEA Stomacului, Pentru Că Din Cauza Stresului, OamenII Măncă Mai Multi, Beau Alcool şi Dormi Mai Puţin. Alimenele konzumirati înttr-o Stare de Strage Esthe Digerat Mai pluća, Stomacul Din Acaastă Stare Este Golit Mai Muri, Din Cauza Ceea CE Poete Apărea o Povrară. Aflaţi sperma să evitaţi situacija şi condiţiil strante şi vă puteţi îmbunătăţi viaţa în general. Iată câteva modalităţi jednostavan de lice Faţă Stresului:

Relaxaţi-vă întrija-o atmosferă liniştită şi opuštanja închideţi-vă ochii şi respiraţi încet şi adânc.
Concentraţi-vă pe je režultat.
Setaţi întotdeauna priorităţile şi scapi de sarcini i dotični.
Utilizaţi Mai Puţin Discoztive Electinice. În Plus Faţă de Stražnje, Acese Discoveve Provaacă Tensiune de Ochi şi lonac ducea la Dureri de Cap.
Nu Uitaţi de Umor. Multe Studii Confirmă FapTul Că Citirea AncecDotel Sau Vizionaa Imaginilor Amuzante Ajuzante Ajuzatea Stresului Acut.
Asultaţi muzică relaxantă.

Zamislite Intitulată utilizaţi Remedii acasă pentru scădea acijancaulie stomacal 28

2. Medita. Înainte de Meditaţie, Aranja Kvaliteta Şncercaţi să vă relaxaţi - încercaţi să vă opraţi mintea şi să vă distrageţi de la toţi stimulii externi cel puţin clinci minuta. La început, Această Simpyă Nacé Poate Părea Foarte dicilă, dar este înttr-adevăr adevăr aea mai uşoară şi mai efietus. Pentru aveita, aveţi nevoie de:

Găsiţi Un loc liniştit şi ConfortAbil - Poae fi UN lok retras în birou, în parc sau acasă.

Luaţi o Poziţie Confortabilă şi aşezaţi pe un scaun, pe iarbă sau pee Podea, astfel încât Spatele este Drept, Dacă este Posibil, ţi-ai Traversat Picioarele.

Găsiţi Obiectul Ple Care doriţi să vă koncentraţi. Puteţi Alege Un cuvânt semnificativ (sau expresie) şi repetaţi-l. Vă Puteţi Concentra Atenţia Asupra Sumestului în Faţa DVS. - Poate fi o mâner de flori sau uşi - şi vă puteţi închide pur şi simure ochii.

Şedinţa înttr-o Poziţie Confortabilă, încercaţi să vă relaxaţi, nu vă distraţi de gândile glasa. În Schimb, încercaţi să vă concentraţi tată atenţia asupra cuvânteului sau abistrului. Faceţi-o Timp de 5-10 minuta sau până când vă simţiţ smiriti şi sen.

Zamislite Intitulată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scăterea acijancaulima stomacal pasul 29

3. Încercaţi taiji. DACă Sunteţi Greu Să Staţi Liniştit Timp de 5 minuta Sau Mai Mult, încercaţi să liceţi taiji. Tai chi este o pactică meditativă skrb uključuju mişcări Lente, namjerni şi praktici de respiraţie.

Practicaţi în mod regulati taiji pentru a învăţa cum s efectuaţi toalele în buka opuštanja meditativă. Încercaţi să praškajţi Timp de 15-20 de minute deuă ori PE ZI.

Înainte de a începe prakse taiji, diskutaţi cu Medicul Dacă îngrijirea sănătăţii DVS. Dopustite Această Praktică, precum şi Discutaţi Statul DVS. Cu instruktor. Notificaţi Instrukcija Că Aveţi refluksna kiselina Şi Acesta Va Selecta Cel Mai Potrovit program de Instruire.

Metoda 6 DIN 6:

Sănătate

un. Contactiţi Medicul Gastroenterologului pentru a pune dijagnostički preci. Acasă şi Remedii Folclorice pot lacra Numai în Unele Cazuri, Dar Dacă Simptomele DVS. Revin şi Din Nou, SE Recomandă Să Consultaţi Un lijek. Reflul acijanca sau arsurile la stomak pot fi simţite ca arreea. Uneori, refluksa acijanca Poate Progresa Până La Boala de refluks gastroesofgian (GERD) Cu Apoariţia octurTuţija, inclusiv Şuierăare, muskus, difulletăţi în îngyiţirea şi creştea dvozii de sân chiar şi Şin repaus. DACă întâmpinaţi Acessea orikare Dintre Aceste Simptome, savjetovanje Un Medic Pentru Diagnosticare.

Zamislite Intitulată utilizaţi Remedii acasă pentru scădea acijancaui stomacului 31

2. Aflaţi Un Medic despreamentul Medicamentos al refluksa acijanca. Pentru tratamentul simptomelor de refluks kiseline alssităţii medii şisi. CLAND MEDUMUL VA Scrib Unib Sau Altul, Asiguraţi-Vă Că aţi Informat Dacă Luaţi Alte Medicamente, ierburi sau Dodamente Alimentare - Acesta VA ajuta la evitea EfectOlor Secundarea. AICI Sunt Pripremiti njegu lonac ajuta cu refluksa acijanca:

Antiacidele Sunt Folosite Pentru Trata Arsurile La Stomacul Luminos şi Moderat. Acestea Sunt o Combinaţie de Agenţi de Magneziu, calciu şi aluminija şi tampon (cum ar ar-arfi hidroxidul sau bicarbonatul de ioni). Antiacidele Ajută iMediat să Atenuuze Simptomele, Iar Acţiunea Lor Durează aproximativ o oră. Efectele Secundare Ace Acestor Medicamente Pot Fioree Sau Constipaţie.

Blocanţanţii receptorului h-2 acţionează prin estendai histaminei 2, substanţe chimice în stomak, cere c cee dă dent sempal pentrua proizvoditi UN kiselinu. Aceste Medicamente nu lon da Un Efect Rapid CA Ariacide, Dar lonac fi mai efiencee pentru persoanele cu simptome Grele Harb.

Inhibitorii Pompei de Protoni Sunt Mai EfiesterE Decât Bločantele H2 în FaciTitea Simptomelor Gerd şi A Inimerilor de Temeritirati Medie şi Ridikată.

În Funcţie de Sevelitatea Stării DVS., Medicul VA Alege Cel Mai Potrivit Medicament şi dozare optimingă.

Zamislite Intitilată Utilizaţi Remedii Acasă pentru scăterea acijancauimaulih 32

3. Aflaţi Un Medic Despreeo Efectele Secundare ALE ATCOR Medicamente. Unele Medicamente Usvojite pentru tratamentul otuđini boli lonac Creşte refluksa - Poate fi UN Efect Seundar. De acea este necesear să învăţăm de la Un lijek dacă Alte Medicamente Sau Dodaj nutriti PE Care Le Luaţi, Agravaţi simptomele de refluksa kiseline. IATă Exemple de Medicamente Care Pot provoka Probleme Cu Refluxul Acijan:

Pripraviti antiinflamatorii (de Exemplu, kiseli acetilsalicilic Sau Naproxen), Njega Poticaj Creşte Riscul de boală ulcereratevă;

Blokurile kanala de calcouu, care sunt utilizate în hipertensiune şi angină;

Anticholinetica, Care Sunt Usvojite CU Infecţii Ale Tractului Urinar, Alergei sau glaucucom;

Agoniştija Betta-adrenoreceptori utilizaţi în astm şi boală pulmonară ometa;

BifosfonAţi pentrulamentul osteoporozei;

Undele sedativ, antibiotiča, priprema Detasiu sau Feier.

Zamislite Intitulată utilizaţi Remedii acasă pentru scădea acijancaui stomak 33

4. Gândiţi-vă la opereţia chirrgicală. În cazurile în Care Modifikacija Medicaments şi Stilului de Viaţţ Sunt Inaseurea, Recurgerea La Operaţiunea Chiruurgicală. Medicul Poate Recomanda Trecerea Fundamentării - aceara este procedura minimală Invazivă La Care Partea Supeaară Acacului se ocarce în Jurlaz srtingerului esofagijski inferiorni pentru a vă întări şi întări. Procedura este absolut sigură şi efietuntă pentru persoanele de toite vârtele care vârtelea care se confuntă cumpTome de tebititi Gerd şi Severitatea Ridicată.

sfaturi

Greutatea Excesivă Creşte Riscul de Gerd. În plus, oamenii se confuntă cu mai munte ori de la arsuri la stolac. Acest lucru se datorAză faptului că kilogramle suplimentare carează o predstavljanje exsesivă asupra sfincterului esofagian inferiorno. Sub influenţa Presiunii, sfinctErul este slăbit şi în timp, se opreşte să şi îndeplinească funcţia în mod corspunzător.

Avertizări

Stresul Prelungit şi emoţile puternjice afectează în mod negativ sănătatea în timpul mnoštvo Boli, inclusiv în prezenţa bolii ulceration, refluksa acijancai a alor boli cauzate de. Prin Urmare, pentrua menţine sănătatea stomacului, este necesar Să se Găsească Modalitălui de minimizam A Numărului de Situaţii STRSANTE ŞI de.