Cum de a vindeca daunele cauzate de arruri la Stolac

Aconel în stomak (cunoscut sub numele de kiseloj klorljivi). Pacienţii Care Se congruntă cu refluksna kiselina (Arsuri la Stolac) lonac sufeferi deteriorarea esofagului, însoţită de iritaţie, inflamAţii dşi senzaţii düreroase. Şi primit nedelte antiacid (Restemea Chicosităţii) Pot încetini proizvodnja deseda, crescând echilibra alcalin şi, prin Urmare, Cauzâd Mai Multe Dneme DUPă acea. Prin Urmare, îN Timp CE Antiaidele Facilitează Simptomele, Acesta va fi asupra să se koncentrirati asupra tratamentului pe term pluća al esofagului, Pornind de la Primul Pas de Mai Jos.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Schimbarea Stilului de Viaţă

un. Firaţi Alimente Sănătoase (Paswayrea Modului). Băuturi preljite, Uleiose, Alcoolice, Roşii şi Băuturi de Cafeină, cum ar ar-ar-ar-ar-ar-ar-a, caffeua şi băuuturile karbogazoaza, creşte nivelul de kiselinski. Încercaţi să eliminaţi produsele specifikat DIN Dieta DVS. Pentru a vă îmbunătăţi esofagul.

Din Păcate, Lista Poate Continuată. De asemenea, produsele laktat ar Trebui bivši: lapte integral, brântză, ulei, smântânce. Şi, de asemenea, Produsi Cu Verde şi mento. Postoji mai Multi Fruce Care Nu Trebuie utilizate. Acestea, uključujući Portocale, Lămâi, var, grapefruturi şi ananas.
Dacă Trebuie Să Utilizaţi Aceste Produse Dintra-Unimski motiv, încercaţi să beţi o onzite mare de apă şi equiemă Produsi Dopuštaj Pentru Neutraliza Proprietăţile Acide.

2. Mâncaţi poryiuni mici şi adesea. Mâncăruri de conditimente pentru 5-7 părţi în thipul zilei şi nu mâncaţi mai târziu de 2-3 ore înainte de Somn.SfinctErul esofagului de stomak este opuštanje când stomacul este umlut şi acid clorhidric se Ridică de-A Lungul Pereţilor esofagului. Cu Alte Cuvinte, Dacă mâncaţi Foarte Mult, Esofagul Vostru Vă VA Oferi despre asta. CEA MAI Bună Modalitet de a acest Lucru Este Recepţii Frecventte Ale Unei Cantităţi Mici de Alimente.

Majoritatea dintre noi se confuntă cu această problemă, horănind în restorana. Acasă nu este atât de rău, Dar în Restaurant Este Greu de RăTurnat şi nu mâncaţi întreaga poryine Care Este în Faţa DVS. (Care Este apsia Prea Mare). Pentru a evita viitoarele katastrofa, împachetaţi jumătate Din Porţiunea DIN Cutie încă de la început. Puteţi să - l ridcaţi acasă - şi chia să salvaţi Uşor portofelul din cheltuieli suplicare!

3. Porniţi o alimentaţie sănătoasă la dijete. de zi cu zi zi! Există Muri Munte Produze Ple Care Trebuie să le mâncaţi în feecare zi pentru borba protiv Arsurile La Stolac. IATă Lista Lor:

Ovaz. Ovăzul Oferă UN sentiment de saţieitete şi nu provoacă arsuri la stlack. De asemenea, Absoarbe AciDul Din Fruce Dacă le-Aţi adăugat la Alimente întrel-o odvraćaj Mică. Acesta va fi fal aJoretor semnificativ în Restemea Chicosităţii în Stolac.

Ghimbir. Đumbir Conţine Subbstanţe Antiinflamatorii Care Ajută la Rezollarea Diferitelor Probleme gastro-intestinale. Starttail sau aplicaţi rădăcina de ghimbir şi adăugaţi-o la mâncărur DVS. Preferirajte.

Legume Verzi. Legumele Cu Frunze Verzi Conţin Câteva Kalorii şi Nu Conţin Grăsimi zasićenja. Aceara este aea mai recomandată Dietă pentru pacienţii skrb suferă de arsuri la stlac. Doar încercaţi să Staţi Polaţi de Utilizarea de Roşii, Caepă, Brânză şi Sosuri Grase Pentru Salitate. De asemenea, mâncaţi Sparkanghel, Conopidă, Patunjal şi Alte mahunice Verzi.

Carne Albă. Carnea Roşie, de Exemplu, Calnea de Vită. Carne de Pasăre Utilizează în Formă Fiartă sau Gătită Pe Grătar, Evită pesjirea.

Fruce de Mare. La Fel Ca Jocul, Peştele, Creveţii şi Alte Fruce de Mare Ajută să Evite Arsurile La Stolac. Doar nu-i arde. Frucele de Mare este Uşor pentru digestie şi connect puńin grăsime şi, prin Urmare, ajută la prevedenice la stomak şi evitaţi râsul.

4. Bea Mai Multă apă. Trebuie să beţi zilnic 8-12 pahare de apă pentru preveli deshidratarea. Acest lucru va ajuta la neutralizare acidinut conţinut în stomak şi o valo mai puţin kiselina. De asemenea, va avea un efect korisnik asupra părului, pielii, urghiilor şi a oorte!

Să nuu uităm că dacă începeţi să faceţi mai des exersiţii fizice, ar Trebui să utilizaţi mai multă apă. Astfel încât NOUL DVS. Program de format ar Trebui să fie întotdeauna însoţit de o sticlă de apă din aproliere.

Cinci. Sprijiniţi forma fizică şi sănătatea. Obezitatea şi Suprapeonlii Sunt Principealii Factorii de Risc Ai Arsurilor La Stolac.Cu toite acestea, este važnu să ne amintim că pierrea în greutat nu înseamnă mai puţin. Doar mâncaţi mai puţin aliimente de kalorii! Nu ar Trebui sé fie pjena.

Deternaţi Intezele de greutate Corplală şi începeţi să aruncaţi. Intekline Normal de Masă Corplală (IMC) este în intervalul 18.5-24.devet. Acest Lucru vă va ajuta să determinaţi dacă greutatea DVS. Actuală depăşeşte interlaksa. Puteţi Calcula Priručnik IMC, Spaparea greutăţii în kilogram prin amploare cresterii în metri înttr-nepsatrat sau pur.

Număraţi caloritatea zilnică de calorii necesesare şi Monilišteţi t. Ukupno 3500 de Kalorii Sunt echivalente cu 0,5 kg de greutate. Deci, dacă doriţi scăpaţi de 0,5 kg pe săptămână, Trebuie s Remenţi Consul de Zi Cu 500 de Kalorii.

6. Începeţi exerviţile de pactică. ExerIţii Jednostavan lonac Ajuta la Armarea Caloriilor. 30 de minute de Mers pe Jos în parc va ajuta la arrea până la 100 de kalorii. Aderarea la Un stil de viaţă activă poate fi lauptută cu boli de iimă, dijabet şi o serie de alte probleme de sănătate.

Concentraţi-Vă Petricerea Timpului Liber, sperma ar ar lutko, Călăria sau goolful. Distracţie pentru arde kalorii şi pentru lica cere od cesta.

Utilizaţi Kubul de PE Internet pentru numărarea kalorika şi je jurnalelor Nutriţionale. Există astfel de Instrumente magnifice pentru ajotor online, de exemplu, myfityspal.

7. Arunca fumatul Şi evitaţi Alcoolul. Fumatul irită pereţii interijeri ai esofagului şi îmbunătăţeşte inflamAţia şi DUREA. Dacă nu Puteţi Renunţa la Fumat, Trebuie s Rengatţi Treptat numărul de ţigări digitalizata PE Zi. Dacă Starea dvs. Generală de sănătate este un motiv infuficijent pentru Renunţa la Fumat, Faceţi-o în feecare Zi pentru a Scăpa de arsuri la stlack.

Utilizarea berii şi a alor băuturi karbogazoase poene dūna, de asemenea, pereţilor interijeri ai esofagului şi stomacului. Cel Mai bine este să vă abţineţi dom do potpuna de la fumat şi alcool.

Odlučiti. RIM îN Jos Capul Patului Tău Când Dormi. Ar Trebui să o ridcaţi cu blokuri de man sau perne cu 15-20 cm. Când Atea Supeaară ajului este Ridicată, Ajută la Rezolwarea Problemei Cu Exacerbarea Simptomelor. Acest Lucru împiedică Ieşirea de kiselinu sau A altui conţinut al stomacului în thipul somnului. Datorită PutErii de atracţie, refluksa Nu Va a apărea, - dimpotrivă, curăţarea esofgiană va apărea în poziţia Ridicată.

În Timp CE Sureriţi de el, încercaţi să obţeineţi destul de bine Să Dormiţi bine. Având Događaj Timp Pentru a vă relaxa a a Dormi Va dozvola corpului s relaxeze, să restaureze şi să consolideze ţesăturile şi muşchii deterioraţi ai corpului. Restorearea ţesăturilor şi A Muşchilflorpara na repaus sau într-un visu. Somnul sănătos este de cel puţin 7-8 rude pez.

Atea 2 DIN 3:

Alicarea Remedioilor la domiciliu

un. Încercaţi oţet de samo. Krediti skeptik? Cum Se Poate Ajuta Un CIDRU de samo cuta simptome de arsuri la stomak, dacă conţine kiseline, având în vdere că produsele acide nu sunt recomandate? SE Sting Acid Action, Care Este Principealul sastojak Al Oţetului de Hole, mai ploča, în compalaţie cu acid clorioric produs în stomak. Acest Lucru, de Refulă, echilibrează cupţia de kiseline şi oferă zacibila je neutra.

Oţetul de samo Poate fi achiziasite în multime magazine şi supermarketuri. Se amestecă 1-2 Linguri înttr-Un Pahar de Apă înainte de mese. De asemenea, puteţi adăuga o lingriţă de miere pentru a îmbunătăţi gustul. Oţetul de More îmbunătăţeşte, de asemenea, gustul salatei dacă îl adăugaţi ca un rearent.

2. Beţi Apă amestecată cudă alimentară. Dacă amestecaţi Podeaua Unei Linguriţe de Sifon înttr-Un Pahar de Apă, SE Dogeşte agent prirodni antiacid. Şrtiind că sifonul este baza, poete ajuta la neutralizarea kiselina în stomak.

Fioi atenţi la soda, cu toide acestea, t.LA. Su un conţinut pjenastog rugat de sodiu. Prea Multă Sodiu Nu este cu siguranţă pjegavica bună, în poseban pentru refluksa kiseline.

3. Încercaţi sucul de aloe vera. Din frunzele lui poţi lice uspjeti. Aloe Conţine GliCoproteiin, Care Este Glavna poduzeća Dentru Smanjite iritariju esofagului şi a Politaharic, doprinosio la restorani ţesuturilor. Aloe este Una dintre Plantele Medicinale aprobate de birul de Avansare A alimenelor şi al Drogurilor, în Cazul în Care vă îngrijoraţi de Siguranţa sa!

Beţi 50-80 de grad. Suc de Aloe PEMACUL gol sau cu 20 de minute înainte de mse pentru preveli arsurile la stomak.

Fii atent cu acest instrument, Nu mânca PRAY više FOARTE više - SE Ştie Că este Un bun laxativ.

4. Beţi ceai de ghimbir cu miere. Đumbir Conţine Subbstanţe Antiinflamatorii Naturale, IAR Miebele îonconjoară Pereţii esofagului, împiedicând inflamţia celulelor. Adăugaţi 2-4 gr. Pulbere de ghimbir în apă fierbinte pentru lica ceai. Sau puteţi tăia ghimbirul de dimensiuni medii în bucăţi şi fierbeţi. Orice Caz, adăugaţi o lingriţă de miere pentru nalet.

Asiguraţi-vă că nu este prea fierbinte! Nu Sunteţi de Dorit Să vă ardeţi esofagul la Orice Altceva.

Cinci. Mestecaţi guma de mestekat fără zahăr. Creşte Proizvodţa deliva şi ajută la neutralizare acijan în stomak. În plus, Datorită Cantităţii Mari de sliv. Absorbită, Acid crijeva Va.

6. Încercaţi sladiće. De-a Lungul Secolelor, Rădă Cina Plantei de Licorice Fost Utilizată în Gătit şi Medicină. În baza de datum naţională, sladinice frost recunScută ca Un mijloc do nedostatak de facilita simptomele arsurilor la stomak. Merită încercat!

LETBERRY CREŞTE NUMărul de Celule Care Excretează Mucusul în Stolac şi Prelungeşte, de asemenea, Durata de Viaţă Celulor Intestinale. Mai Mult, îmbunătăţeşte mikrocircularea în traktul gastrointestinalni.

7. Încercaţi elm Rusty ca fitoterapie. Aceara Iarbă Fost Fostă de Mai Multe Generaţii în Tratamentul Anumitor Boli - Poate FliCată şi Atuncija Când Arsuri La Stolac. EA proizvodi sluz želuca mai vâscos şi, astfel, Creează UN Strat Protector PE pereţii interijeri ai esofagului şi stomacului. Dacă medicina okcidentală nu atraktivă, dă - i o şansă.

Puteţi amsteca 2 Linguri înttr-Un Pahar de Apă şi băutură înainte de a mânce şi şi.inte de culcare. Puteţi adăuga o lingriţă de miere dacă gustul estens.

Atea 3 DIN 3:

Alikarea pripremnalica Medical

un. Începeţi săcceaţi antiacidele. Ele neutralizază Acid în stomak. În plus, Ele Ajută la FormArea de Descărcare mucoasă şi bicarbonat, Care, La Rândul Săuacului (Lice Mai Puţin kiselina). Tums şi Gaviskon - Bruri antiariacide bine-cunoskovac.

Ele Sunt Mai Muri Sprijin Decât Orice, şi Nu Scapa de Arsuri la Stolac pentruuna. În Timp CE Sunt Bunu Aici şi Acum, Trebuie să căutaţi alte Metode de Tratament şi nubuu je bazbize întotdeauna Numai PE Ariacide.

2. Discutaţi Cu Medicul dumboavoastastrasta kost receptorului H2-histamin. Blocanţanţii h2 împiedică histamina în receptorii h2, reducirani astfel Secreţia de Suc. Zantaca, Tagamet şi Pepsidă - Acestea Sunt Câteva Elemple Ale receptoril H2 blokanţi.

Famotidina (pepsid) este Disponibilă în doze de 20 mg şi 40 mg. Poate Dura 20 mg de 2 ori PE zi thp de 6 săptămâni.

Nizatidina (oksid) este Disponibilă în doze de 150 mg şi 300 mg. Poate Dura 150 mg de 2 ori PE ZI.

Ranitidina (Zantac) Este Disponibilă în doze de 150 mg şi 300 mg. Poate Dura 150 mg de 2 ori PE ZI.

3. Luaţi în rame je Bločantele Pompei de Protoni. Nu, nu chirrgie - doar Un alt tip de lijekova. Omeprazol, lansoprazol, pantoprazol şi Alte Blocante Ale Pompei de Protoni smanjuje proizvodnju desetinu, bloka in enzima în pereţii stomacului skrb generează.

LansoPrazolul (Prevacid) Este Vândut Fără o Reţetă, Accesibil în doze de 15 mg şi 30 mg. Poate Dura 15 mg 1 Timp PE ZI Timp de 8 săptămâni.

Ezomeprazolul (nexium) necesită o reţetă. Medicul dvs. VA odreda cursul tratamentui.

Omeprazol (Elix) este vândut fără o Reţetă, Accesibil în doze 10 mg, 20 mg şi 40 mg. Poate Dura 20 mg 1 Timp PE Zi Timp de 4 săptămâni.

Pantoprazolul (protonix) - au nevoie de o reţetă.

4. DACO MEDUMUL PUNPENTAASTASTA RAZMOTO NECESAR, IA îNSARESARE PROKINETICA. Le puteţi lua pentru uşura stomacul. Acestea uključujući URMăorele Medicamente:

Betanel (Urecholin)

Domperidon (motilium)

Metoklopramidă (Reglan)

Cu za toide acestea, toitent sunt elitse de reţetă. MEDUMUL UMPUTUPASTASTA VA VA VUTEA OFERI MAI MULTE INFORMATIĆA DACă Razmotriti Megamentul Potrovit Pentru Cazul DVS.

Cinci. Luaţi în raste u tratamentul chirrgical. Interveniji chirrgicală este recursă în cazul în skrb medicamenele şi tratamentul terapeutic nua ajuută Faţă Faţă Refluxui. SE Aplică ă procedură chirrgicală submele "Nissen fundoplikacija". Operaţia implică o Ambalare Completingă a părţii sfincterului esofagului din partijom inferioară a putujului. DIN NOU, NUMAI MEDUMUL UMPUTUPASTASTA VA FI CAPABIL Să Odredite točnu DACă Este Permis în Poredne okolnosti DVS.

sfaturi

Purtaţi îmbrăcăminte liberă. Evitaţi Centrile de Uzură, Blugi înguste şi cămăşi. ÎmbrăcăMintea strânsă Collueie la Presiunea Asupra Stomacului şi, eventualno, provaacări Riscul de refluks al Acijolui Sucului želuca şi Chiar cum să l Punem, Conţinutul său.