Cum se lice o smootie fără lapte şi geaţă

Deci, te-ai uitat la frigider şi nu postoji last, nici geaţă. Orice Caz, Puteţi pregayti Un Lucru Bun, Urmaţi Instrucţiunile de Mai Jos.

Ingrediente

Mână def
1 banană îngheţată
6 Fruce de Padure de Căpşuni
Jogurt (aromat, Dacă se doreşte)
Suc de Portocale

Pasi

un. Zamrznuti banana.

Imaginea intitulată lice o smootie fără lapte sau geaţă pasul 2

2. Puneţi în Mileder mână de afne şi jumătate de banană.

Imaginea intitulată lice o smootie fără lapte sau geaţă pasul 3

3. Puneţi Căpşuni, pre-Tăierea vârfurilor Verzi.

Imaginea intitulată lice Un Smootie Fără Lapte sau Gheaţă Pasul 4

4. Adăugaţi 3 lingri de iaurt la mikser.

Imaginea intitulată Face Un Smootie Fără Lapte Sau Gheaţă Pasul 5

Cinci. Adăugaţi aproximativ 1 / 2-3 / 4 pahare dec de portocale.

Imaginea intitulată Face o Smootie Fără Lapte Sau Gheaţă Pasul 6

6. Amsteca.

Imaginea intitulată lice o smootie fără lapte sau geaţă pasul 7

7. Bucuraţi-vă de!

Imaginea intitulată lice Un Smootie Fără Lapte sau Gheaţă Intro

Odlučiti. Gata.

sfaturi

Adăugaţi Mai Multa Iaurt La SOOTHENTU PENTU A OBţine CoErenţa dorită.
Când se foliseşte fruce, arată ingeniozizirati.
Adăugaţi Mai Multi Afine Până Când Parfumul devine savršeno.

Avertizări

Nu Uitaţi să închideţi blendendel cu Un capac înainte de amptecare.

De ce c ce ai nevoie

Miješalica