Cum să supravieţuiţi Morţii Bunicilor: 14 Pasi

Pentru Mulţi Omani, Moartea Bunicilor înseamnă Piermjeja Unei Relativna Fuarte obuće, Care i SA Atribuit Un Rol Važno în Viaţa lor. După moartea Bunicii, o Persoană Pote Experimentimenta Multi Emoţii Difrite. Piermjeja Unei persoane Scumpe Sperie şi Bate Din Rutină. Adesea, Piermjejam Bunićii Este Prima Pierdere Vieţii, Care Complicică Doar Sentimentele eksperimentirati. Moartee Este o Parte Naturală Vieţii Cu Care Mai Devreme sau mai târziu trebuie să ne okupăm. Aflaţi cum să vă împăcaţi, să găsiţi asistenţă şi să trpeate moartea bunići.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Reconciliaţi cu Pierderea

un. Prietenos emoţiile priča. Va fi fi mai uşor să se descurce, dacă nu rezistaţi şi păstraţi-vă sentimente. DUREA NU SE îMplineşte sau Incorectă. Nu postoji interval u UN-u desp pentru asta. Încercaţi să nu nurgeţi atacurile de furie, Drerea, confuzie sau deducere. De-a lungul impului, veui fi mai uşor.

Unii Nepoţi Sunt Mai Greu de Experimente Moartea Bunići Datorită dotirani şi Proximităţii Relaţiilor, Cauzelor Decusului sau Reacţiei Restului Familiei. Adulţii nubui să şi ascundă Durrea şi, prin Urmare, să arate copiilor sau adolescenţilor că tristeţea şi lacrimile Sunt normale.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 2

2. Gândeşte-te la ce te-a învăţat. Gândiţi-vă sperma vă simţiţi despreate moatea Bunići. Dacă este necesar, scriberi-vă gândurile în jurnal. Amintiţi-vă momenele plăcute şi apreciaţi cum ţi-a influenţat viaţa. Cereţi Altora să vă împărtăşască amintirile despre cete c ce a frost Viaţa Bunićiv DVS. Dacă Ştiţi căa viaţa ei a trecut lângă familia sa, frost Pină de Dragoste şi Evistenţe Neobínuite, Va fi mai Uşor pentru.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 3

3. Memorijal servizija. Asiguraţi-vă Că Veniţi La serviciul Memorial Pentru a vă Reconcilia Cu Moartea Bunićii şi pentru aeri sprijin rudelor DVS.

Dacă aveţi încă câţiva ati, atuncija părinţii înşişi vor odlučiti da Dacă Puteţi spajanje La Comforrea Sau La Comborare. Dacă doriţi să fii prezenţi, vă rugăm să Informaţi Părinţii.

După acea, Ei Vor Explika Modul în Care Se îtâmplă servirile Fungare şi Memoriale Pentru a diskuta despre modul. Notificaţi că prezenţa la înmormâre vă va ajuta să vă împăcaţi şi să vă Onoraţi Memoria Bunići.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 4

4. Faceţi o Cutie Sau Un album de Memorie. O astfel de okupaţie vă va ajuta să regândiţi cereh c ce întâmpplat şi să vă rekonciliezi cu. Alegeţi fotografija şi suvenirruile preferira skrb v. Amintesca de Bunica mea. Cutia de Memorie Pote Connect Nimic - Rezete, Texte de Cântece preferiraju sau o întâlnire Potestirilor DINAFA EI. Dekoraţi o Cutie Sau Un album la poferenţele DVS.

DAC NU VI SA PUMPIS Să Sudjelovali suaţi la înmormâre după vârstă, atuncija o astfel de afacere creativă va ajuta la reconciierea cu. Dar Chiar Dacă Aţi frost prezenţi la înmormâre sau commorare, atuncija amintirile şi razversaţile despr bunica în procesul de lica albumul vă vă.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 5

Cinci. Înţelegeţi natura morţii. Specificaţi întrebările necesesare pentru a înţelege de ce a Murit Bunica DVS. Poete Că Informaţiile PE Care Bunica le-a Suferit de o boală plunngă şi acum nu-şi deranjează dyrea, vă va ajuta să vă. Percepţia şi atitudinea faţă de moarte deninde de vârstă.

Copii mici în vârstă de 5-6 ani percep astfea totul doslovno, astfel încât expresia "Bunica agradat cu Somn Veşnic" Lonac să - ja sperie şi Să se gândească că lonac amorti, de asemenea. Părinţii Trebuie Să convingă copiii că nu sunt de Vină pentru moarte bunići. De Exemplu, UN Kopil Poate razmatra Că Bunica a Murit Din Cauza fapplaui că au văzut rar feicare.

Copiii de peste 9 ani şi adolescenţi sunt deja capabili să înţeleagă inevititabitateom morţii şi să usjeva faptula că toţi ceilalţi sau morţi mor.

Atea 2 DIN 3:

Bucuraţi-vă de Suport

un. Petroce Timp Cu Familia. Tristeţee este îmbunătăţită Numai Dacă Petriceceţi doar Timp. Nu Uitaţi Că postoji omen aapropiaţi lângă DVS., Briga, de asemenea, Pierdut o Persoană Dragă. Rezista dorinţei de a scăpa sau a aricta puterij şi de a încerca să găsească mângâeere de la cei dragi, skrb, de asemenea.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 7

2. Contactiţi Credinţa. DACă Sunteţi o Persoană Religioiosă Sau Duhoport, Atuncija Este Timpul Să Recitiţi Acele Linii Care Confright Că. Întâlnirile religiose şi spiruete vă vă ajuta, de asemenea, să vă rekonciliaţi cu o Pierdere, să vă apropiaţi de Rudele voxtre şi veţi da Speranţă Pentru Un Viitor Luminos.

Studiile arată că omenii cu creninţe spirundea (Datorită Credinţei în Viaţa Umană Şi Viaţa) Sunt Mai SuscectIBile de Fi Recuperabile Din Durere.

DAC NU Sunteţi Un Credoncios, Veţi fjutaţi de o astfel de acţiune lumescu, ca o vizită freecventă în mormânt îmânt îm îm îm îm îrrijirea lucrilor.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 8

3. Grp de sprijin. OamenII Care şi-ausdut şi CEI Dragi vă Vor Ajuta P DVS. şi PE Rudele voaste să supravieţuisciscă Pierderior. În grupul de asistenţă şi puteţi pe alţii şi puteţi împărtăşi sentimentale bez car car au învăţat, de asemenea, durarea piefiii. Astfel de grupuri ajută omenii să supravieţuiască Primelor săptămâni şi luni dupe moartea unui iubit.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 9

4. Psiholog-konzultant. Dacă nu puteţi trăi în mod normalan şi gândiţi în mod konstantan la Durarea Voastaă, Este Mai Bine Să Căutaţi AJOUTOR DE LA UN specijalist. Consultantul Psiholog Va Colluiiirea PierdeRilor şi să înveţe cum s e facie Faţă.

Atea 3 DIN 3:

Învaţă să tăieşti

un. Amintiril. Cel mai Bun mod de a vă simţi mai bine după moatea unui iubit - pentru a amintiri plăcute. Amintiţi Modele Când Aţi Râs împreună, distraktiv Petricut Timp Sau Alte Situaţii plăcute PE Care Le-Aţi Supravieţit Cu Bunica mea. De asemenea, în Timp, vă Puteţi Recoresidera Caseta Sau Albumul de Memorie pentru a nute uita de toleele eksperimentirati.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 11

2. Ai grijă de tine. Murând Un iubit, uşor de uitat de tine şi să nueşi Din Pat înconjurat de eşarfe nazale. Staţi şi Mergeţi în Aer ProASPăt. Începeţi în mod regulativ mâncaţi Alimentte sănătoase ş întâlniţi edukacija fizică. Îrrijirea întăreşte Corpul şi Spiritul. Du-te la masaj, lueţi o baie relaxantă cu uleuri aromatice, Faceţi Faţă Meditaţiei, Faceţi înregistări în Jurnal sau Citiţi o carte Bună.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 12

3. Rude de sprijin. Dacă vă concentraţi asupra ajutării altora, veţi fi mai uşor să eksperimentaţi pierderea şi să treceţi mai. Publikaţi-vă părinţii şi fraţii în acest trenutak diificil. Cineva de la părinţii tăi pierdut mama - acesta este estent test teribil. Amintiţi-vă că vă iubiţi pei dragi şncercaţi să aveţi grijă de ele chiar şi î în site - osa de a geai sau va spăla mâncăruri.

Zamislite intitulată Faţă de Moartea Unei Bunići Pasul 13

4. Lăsaţi-vă Bunica în viaţa voastaă. Urmaţi Faptul Că Bunica Tăieşte în Memoria Voastaă. Puteţi să - ja continuţi afacerile sau să lueţi Un hobi pentru a aduce un omagiu. Învaţă să coaseţi dacă Bunica dvs. Fă cut-o sau învăţaţi cum să gătiţi mâncăruri tradicija.

Zamislite Intiturită Deal Cu Moartea Unei Bunići Pasul 14

Cinci. Nu vă fie frică să zâmbiţi din nou. Nu vă Simţiţi vinovaţi de râs sau să vă distraţi după moarcii. Poate Părea Că, Cu Bucuria Lui, Arătaţi Lipsă de Poštovanje, Dar nu Este. Ar Trebui Sperat ca Bunica ta să trăiască o oaţă festicită şi bogată plea care vrut-o pentru tine. Tristeţe se simte ca întunericul şi frigul. Nu vă fie fie frica să lăsaţi raza de Lumină Caldă în Viaţa Voastaă şi Să Petriceceţi Timp Cu Prietenii sau Jocurile de Bord Cu nepristojan.

sfaturi

Dacă Aua Zi Nu Puteţi Rezista la Locul de Muncă Sau La Studiu, este Mai Bine Să Staţi Acasă. Este destul de Normal şi aşteptat că va trebui să restabiliţi timpul.
Tristeţea, Furia sau Dezamăgirea Suntt etape važan ALE PROCESULUI de VindeCare. Durere - Acest Lucru Nu Este Un Semn de Slăbiciune, CI ConsecInţa relaţiilor puterrnice şi bune.
Dacă întâmpinaţi tristeţe, furie sau anksietate puterice, Spuneţi despres acest Adult Căruia Aveţi îNcredere. O Simptă Razversie vă va ajuta să vă simţiţi mai bine şi, în plus, puteţi obţine sfaturi, cum să reconciliaţi cu simyaţia.

Avertizări

Este Mai Bine Să nu Spunem copiilor mici că că cineva a Murit Din Cauza Vâsstei, Altfel Copilul Va Fi Frică Să.