Cum Să fi adolescent încrezător

Faceţi Alegerea Potrovită şi Schimbaţi-vă Viaţa Spre bine. Aceşti paşi simbi vă vor creşte Stimă de sine. Doar relaxaţi-vă şi fii voi îşivă.

Pasi

un. Îcepeţi să riscaţi, deoarece feecare Pas Riscant vă Face Mai încrezători şi mai putrici. Dar Amintiţi-Vă Căris Riscul Poate Duće Nu Numai la lascinţe požet, CI şi la consecinţe negativ. Fă te duce la obitiv.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 2

2. Determinatţi-vă obitevele princhierea lor. Instalaţi Obicelele Realizate Realiste, astfel încât să nu nu fii dezamăgiţi dacă nuuteţi obţţine totul imediat. Faceţi Pas cu Pas şi Gândiţi-vă Pozitiv!

Zamislite intitulată fită adolescentă de încredere pasul 3

3. Urmaţi întotdeauna Postura (Când Staţi, Staţi, Mergeţi), Mai Ales Când Se Pimba Singur.

Zamislite intitulată fită adolescentă de încredere Pasul 4

4. Fi bine. Adesea Spălaţi-Vă Capul (cât dentente ne više nekeseită de Păr) şi Faceţi Un Duş. Nu locoiesc în mod konstantna despre sperma arăţi. Pentrui fi încrezători, este važna să vă placă şi să fii mulţumiţi de aspekt DVS. Acordaţi Atenţie Hainelor Ple Care Le PurtAţi: Nu Ar Trebui Să Fie Prea Deschisă sau de Dimesiuni Mici, Astfel de Lucruri vă Vor Expira înttr-Un Dezavantaj. Dacă Vă Simţiţi Nevoia, Noi Purtăm Accesorii Jednostavno: Un Merc Piepten, Luciu de Buze / Ruj Igienic şi o Sticlă Mică cu dezodorans.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere pasul 5

Cinci. Creaţi propriul stil unic. Campăraţi ceea the vă PurtAţi şi ce vă aducea bucurie. Nu PurtAţi Lucruri doar pentru că toide acestea Sunt. Dar Dacă Vă Mjesto, pe măsură CE prisiţi în Blugi obişnuiţi şi Un tricou,. În Timp Ce vă Simţiţi ConfortAbil, Veţi fi încrezători. Urmaţi standard.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 6

6. Nu vă Faceţi Griji Cu Osiaea CEA GânDESC OMENII DVS DVS. în Timp CE Sunteţi încrezători: Cea CE CE Faceţi este crec şi nu dăunează celorlalţi. Niciodat nu vă fie freică să liceţi ceea c cerent creeţi bine.

Zamislite intitulată fită adolescentă de încredere Pasul 7

7. Personalizaţi-vă apoariţia. Să vă dislipezi pe alţii şi să fie sigur - asta e tot c ce ai nevoie pentru ai fi. Dacă vă mjesto să purthaţi decoraţiuni, nu pie pie pierdeţi abilitatea! Dacă nu vă mjesto să purthaţi decoraţiuni, aceara este Alegerea DVS. Personală şi nimen ne vă poate lica să faceice acest lucru diferit. Coaufura ta, Culoarea Parului, Pantofi, Doamna de mână şi Alte Accesorii - aceara este cede che v. De Exemplu, decoraţiuni, nu sunt potrivite pentru tată lumea şi nu le purt, dacă nu vă simţiţi confortAbil.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere pasul 8

Odlučiti. Asiguraţi-vă că păstraţi fotoaparat în ordinacija. Kamera curată. Câd Prienenii Vin Să Viziteze, vă veţi Simţi Mai Bine Dacă. Nimenti nu vrea să ţija vadă lenjia de corp peea!

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 9

nouă. Asiguraţi-vă Că Sacul DVS. întotdeauna staţi Tampoane Sau Tampoane şi Schimbaţi-le în Mod regulati pentru a evita aberme.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere pasul 10

10. Aflaţi, efectuaţi Telele şi Faceţi întotdeauna totul în puterea voastaă. Pregătiţi-vă pentru kontrola, Faceţi Telele şi Citiţi specifistacija specifikata. Fiii Activi în Clasă şi Puneţi întrebări legate de Subecte. Nu vă fie frică dacă încă nu înţelegeţicul studiata, diskutaţi cu Un coleg de Clasă sau cu un profesor. Nu Veţi estea Trece Examnelele Dacă nu puneţi întrebări. Fi inteligent - nu este un viciu. OamenII Njega Cret Că nu Sunt Foatete Inteligenţi.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere pasul 11

nesprešnica. Vorbiţi crect, uşor de înţeles şi clar şi nu juraţi. Dacă aveţi o problemi cu utilizarea ccabulului opscen, inventaţi-vă propriul "cuvinte înlocuitori". În loc de cuvântul "guno" utilizaţi "nensens" sau "prostii". Un cuvânt simure înlokuitor sunce întotdeauna mai bine decat blecemul. Dacă Puteţi, scăpaţi de timp de la aceste cuvte-paraziţi.

Imaginea intitulată fită adolescentă încrezăare Pasul 12

12. Dezvoltaţi-vă talentele. Dacă Sunteţi Bine Dans, Faceţi-o.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 13

13. Deventiţi Un membru al unui klub, Dacă Sunteţi o Leoiaiaiaică Seculară sau doriţi scăpaţi de satiditate. Poate Creşte îNcrederea înnea, va ajuta la dezvoltarea abilitţilor de Comunicare şi Veţi Găsi Prieni.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 14

paisprezece. Alegeţi UN hobi. Dacă Vă Place Muzica, înddăzneşti şi nu vă fie fry frică să utilizaţi iPod-ul sau playerul (Desigur, Dacă Timpul este Potrivit). Citiţi cărţi sau scribi poezia dacă îl iubiţi. Desenaţi, înotaţi sau urmăriţi anime dacă vă mjesto. Tată Lumea su hobi-uri diferite şi nu este nimic în neregulă cu exprimarea atitudinii faţă de Unelele Lecţii. Amintiţi-vă: Faceţi ceea CE vă Face FericIţi, Nu ceea CE Faceţi Altceva. Găsiţi Lucrurile Ple Care Le Veţi implica şi nu vă Fie Frică Să ExperimentAţi.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă încrezăare Pasul 15

Cincisprezece. Scapi de Prieni Care Nu poštovanje şi nu liceciază cere aveţi. Dacă Simţi Că Prienenii Sunt Mai Puţin odgovara, diskutaţi cu ei. Daţi-le Să înţeleagă Cea CEA Simţiţi, Spune-mi sperma doriţi să vă contacaţi şi să drugeţi o cale deeşire Din Situaţie. Dacă Cineva Tece Să Te Simţi Rău sau nu destul de bun, aceştia nu sunt sunt prijenii tăi, ar Trebui s scapi imediat de ei.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă încrezăare Pasul 16

ıisprezece. Amptiţi-vă Că Trebuie să fii Prieni Cu Acei Omani Care vă plac şi nu cui cu care creeţi că ar trebui.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 17

17. Înţelegeţi că nu în mod normalan, dopustiti unui prijen sau unui koelilor să în gât, aceara este o problematične mare - să fitid sau tot thipul pentru a vă bucura de Omani. Nu vă fie fry frică să Spuneţi "Nu" Dacăa Inžele necesită. UN EXEMPLUR AR FI SITUAţIE îN Care Prienul Tău va e să ljute să-l păcăli să-şi scrib Telele.

Zamislite intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 18

18. Fii bun cu alţii şi zâmbiţi omenii njegu trec. Luaţi slăbirea Celorlalţi şi apeciaţi o sraznika.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 19

nouăsprezece. FII TISPISIBILI şi Faceţi Prieni cu părinţii, diskutaţi cu adulţii, dar nu uitaţi să fii politicošişi.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă încrezăare pasul 20

Douăzeci. Înţelegeţi că relaţia Ple care o aveţi îí întâlniri, la Care nu Sunteţi Gata - Teribil. Ca adolescent, Creşteţi, Dar Ar Trebui să odgovara Şi propriile Frontiere şi CADRE. CLAND Vine TimPul, Veţi înţelege şi Veţi File Mai FericIţi Că au aşteptat.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 21

21. Amintiţi-vă, nu puteţi forţa pentru Droguri, Alcool Sau seks. Aceara este Una dintre CELE MARI MARI PROMET ALE Teanererilor. În Primul rând, Drogurile Sunt o Pasiune Naastă şi este de Dorit Să le luăm deloc. Ele lonac arece rău grav şi pot debljine reputaţia. Nu mâncaţi Prieni. În Primul rând, Din trenutak CE Sunteţi adolescent - Sunteţi. În Al Doilea rând, Ouksicaree Alcoolică Poate Fi periculoasă, Puteţi lice cepere Regrete.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 22

22. Fi tuuti! Nu cedează stereotipurilor şcolare, cum ar fi un "cirkulant", emo sau rocker punk. Trebuie să vă creaţi propriul stil. Dacă Cineva Te Chemă de Pozer, Nu-l asultaţi. Gandeste Pozitiv! Nu încercaţi să arătaţi ca UN model sau o slavi. Frumuseţea în ochii altora şi dacă temţi frumos, înseamnă că este!

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 23

23. Uitaţi de Innorarea şi nu vă deranjează infracteţiunea. DACă VI SEAERă O PORECLA, NU Accorbaţi Atenţie, Dacă Faceţi UN kompliment, Luaţi-l. Gandeste-te la asta.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 24

24. Aflaţi sperma să zâmbiţi şi să vă mulţumiţi Care vă ispuniti: "Aveţi o Figură Minunată" Sau "Aveţi Buze Persime". Nu Numai Că VA VA Fece FericIţi, Dar vă Va dozvole Să Vă Simţiţi Bine Altcuiva, pentru că a făcut Ceva plăcut. De asemenea, vă Poate lice Prieni.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 25

25. URMăriţi-vă în Oghlindă şi Spuneţi: "Te iubesc!"Sau" Uită-te la rudnik ... Astăzi mă uit savršeno... Poţi Lua Un Scaun, STAI ALZURI DE OGLIINDă Şi Enumeră tot CE ai Un Bun, tot cere CE Tece. Nu vă usporedna cu filmska zvijezda.

Imaginea intitulată fi fată adolescentă de încredere Pasul 26

26. CERE AJOTOR DACă Aveţi o Disoziţie Naastă sau nu puteţi stabiliju relaţicu Cu Familia DVS., Consultanţi părinţii dvs., Profesorul căruia aveţi încredere, la cineva din biserică sau la un psiholog şcolar. Dacă nu Aveţi Grijă de DVS., Desprea starjevlja dvs. Emoţională, puteţi accepta deciziile greşite pe skrb le vehai regret mai târziu. Spuneţi Cuiva Dacă vă este frică de Ceva sau supărat - să înţelegm ce aşteptăm să vă simţiţi mai bine.

Imaginea intitulată fi fată de adolescentă încrezăare Pasul 27

27. Dacă Cineva vă Airlţine NeprietenUlui, Spuneţi-mi: "Nu fizerabil" şi Plecaţi.

sfaturi

Bine despre na tine să aibă grijă în zore privinţele. Oamenii Sănătoşi Sunt Omani încrezători. ATRENENELELE PERTENTEN VO VO VOR CREŞTE İNCREDEREA. Te vei Simţi Mai Bine Să Arăţi Mai Bine, Chiar Vei Muta Diferit. Mergeţi La Sala de gimnastică, Executaţi, Jucaţi Fotbal Sau Baschet, încercaţi să mâncaţi cu conţinut scăzut de proteine de cel puţin 5 ori PE zi. Arfi bine Să PurtAţi Gantere în rucsacul şcolii.
Nu Este Neapătrat Bogat pentrui fi încrezător! Puteţi Să Cummpăraţi Haine în Plată, ţintă sau Ross, Care Vinde Muntel Lucruri Elegantu şi La Modă Ale Mărcilor Celebre La Preuţuri Accesibile (şi Nu Ştiu Neapărat totul desprea asta!).
Dacă vă aprciaţi Mintea, Lucraţi Din Greu Pentru a vă dezvolta gândirea. Oamenii Inteligenţi Sunt Foarte încrezători. Citiţi, Curtsiteţi o Clasă Specializată şi Obţineţi Punct Mai Mari Mai Mari. Instalaţi Prioritetăţile şi Urmăriţi-le!
Nu încetaţi să încercaţi să arătaţi mai bine. Părul, Machiajul şi Unghiile DVS. Ar Trebui să fie naturale. Arată mai bine şi mai prirodneă.
Ia-ţi Un lucru. Cereţi în mod konstantan de la ds. Mai Mult. Nu speeraţi că veţi fifecţi şi nu liceţi greşeli. Ia decizii în materie legate de învăţare.
Ia-ţi Timp pentru. Staţi Singur Cu DVS. şi bucuraţi-vă! Gândiţi-Vă La Cea CE apreciaţi în Oameni, La Şcoală şi în Viaţa Voastaă.
Încercaţi să îmbunătăţiţi abilităţile de comunicare, astfel încât omenii să vă înţeleagă. Nu fiţi mrzovoljan sau supărat, nu vă va.
Prieni cu CEI Care Se Simt Conforrtabili, în să să se înconjoară cu omenii cu care vă simţiţi mai singuri decât Sunteţi de fatd.
Asiguraţi-vă că dormiţi dostojanstvenika. Cele Mai Mulle Fete au nevoie de Cel Puţin 8 Sau Chiar Mai Multi Ore de Somn. Luaţi în vikend, Dacă vă Simţiţi epuizaţi.
Dacă Cineva încearcă Să-ţi Regriite Presiuni, mirna şi politicos je obredio "nu". "Hei, Vrej Să Mumezi Cu Noi Mine Seara?"Un Răspuns Rezonabil, Dacă nue estertat, Poate Ceva de Genul:" Nu-Mi Place Foatente Mult, Dar în sâmbătă Seara Mă Duc La Filme, Nu Vreau Să Alătur t?""
Fi sănătos! Asiguraţi-vă că obţeineţi sufistere vitamin şi minerale şi mâncaţi sufistero prosuise din feecare grup de Alimente. Eržitaţi Cel puţin 3 ori pe săptămână. Încercaţi să rulaţi şi, dacă este Posibil, Rulaţi 5 kilometraj. Înscrtţi-vă în eechepe Sportivi în Afara Şcolii.
Puneţi înainte deterdera Obiėtivor Accesibile. Doriţi să fii învăţaţi despr ds. Datorită Datelor dvs. Personale, Unei Minţi sau Realizări Sportivi? SAU DIN Cauza Tutor Celor Trei Avantaje? Adunaţi şi scribeţi totul la cerea căutaţi. Faceţi o Listă Detaliată, Pas cu Pas cu ovire la Modul în Care vă veţi atistijulelelelelelele. De Exemplu, dacă doriţi să fii recunoscuţi datată personalităţii DVS. Relarkabile, încercaţi să fii relaxi, Veseli (Nu PE Lecţie), PRAF, Prienenos şi Deschis. Vorbiţi komplimente şi promatraţi omeni diferiţi în ficare Zi, dar fiţi. Finstit şi Nu Faceţi, Atuncija OamenII Vor Avea încredere în Tine. Nu vă fie frică să vă schimbaţi şi să creşteţi.

Avertizări

Nu Firo arogant doar pentru ascunde temerile priča. MajorAtea omenilor nu le mjesto şi vă lonac.
Spuneţi Nu, Dacă Vă Simţiţi - Ceva Greşit sau Periculos. Feriţi-Vă de Oamenii de Auto-Curtoazie Care Sunt impluţi în Dependanţa de Droguri, pornografie, vandalizam sau bandă.
Fi sigur - înseamnă să nu da da daţi în Presiune. Faceţi propria d. Opinie despre Lucruri.
Dacă Aveţi Problem Seriose Cu Un Priene Apropiat, Nu Legaţi o. Somează-te şi vorbeşte. Diskutaţi despret şi poštovanje sentimentale lor. DictorAţi-le cu demant. SPNE-MI Că speeraţi Să auziţi de la ei Numai Adevărul.
Nu vă schimbaţi dacă nu vă mjesto unii oman. Trataţi-vă cu dom.
Dacă Cineva vă Insultă, Nu Acordaţi Atenţie. Nu ţi Rice Grij pentru aceara. Nu Sunteţi Resurgabil pentru comportamentul, acţiunile, sentimele sau probleme.
Aveţi Dreptul Să Spargeţi Orice Razgovor Neplăcută. VAAR PLEACA.