Cum s să pari în jurilo valorii de sine încrezător în sinus

Mulţi Oameni doresc Să se conconjoare kamen cu personităţi încrezăare. Dar Dacă Nu Sunteţi? Şi dacă uneori simţiţi această încredere şi, uneori, nu? Este dovršena normalna, IAR Mulţi Oameni Sunt înttr-Un Grad Sau Altul Care Se confuntă cu aceleaşi difultăţi. Dacă doriţi să - ja convergeţi pe alţii că sunteţi încrezători şi vă iubesc viaţa, citiţi acest articol.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Bumne ne-verbale

un. Derulaţi înapoi. Lueţi umerii cât mai više posibil înapoi la piept pentru rămâne înainte. O astfel de postă vă va atenţie. Când o persuană se îngustează, se pare că lumea la apăsat şi că ar fi mai bine pentru pat acum în pat.

Învaţă să te Ridici de pe Scaun, fără îndoală înainte, mai alez dacă aveţi o muncă sedentară şi o zi lucrăare de opt rude. La început, Păstraţi Postura Nu Va. DE-A LUNULUL TIMPULUI, VA Intra în Obişnuinţţj şi vă veţi îndrepta automat umerii.

Zamislite intitulată pasul de încredere falsă 2

2. Nu vă coborâţi capul şi priviţi chiar în faţa ta. Când o persuană nu este încrezăare în ea însăşi, el este înclinat s la picioarele lui. Pentru confright pe alţii că sunteţi încrezători, ridatiţi-vă capul - va oferi omenilor să înţeleagă că sournteţi vtvrdni să tageţi conctuzii despr lume şi să nu vă concentraţi asupra DVS.

Încercaţi să priviţi în jos. CE Simţi? Apoi aşteptăm cu nerăbdare şi priviţi în jure. Sentmelele tale S-au Schimbat? Uneori, conşrtiinţa urmează corpul, aşa că dacă privlačni în Jos, ne Simţim deprimat. Dacă teţi în faţa ta, starješina ta se va îmbunătăţi, iar încrederea în sine va creşte.

Zamislite intitulată încrederea falsă pasul 3

3. Zâmbet. Scufundâd în gândurile priča, nusăm cumpampare o expresie tristă pe faţă. Astfel încât omenii să simtă că sunteţi pregătiţi pentru realíri noi, zâmbiţi. VA DA Alora Să înţeleagă că Sunteţi Prienenos şi Bucuros să vedeţi PE tota. şi acest Lucru va seenzaţaţiile plăcute.

Zâmbeşte. Nu încercaţi să prezentaţi un zâmbet, ca şi cum veţi lice fotografije împotriva voinţei voinţei. Pentru a înăţa iskreni, tren. Fiţi în faţa oglinzii, înclinaţi-vă capul în Jos, zâmbiţi şi Numai După CE aspekt în Oghlinndă. CA şi cum aţi zâmbi sau nu - acest zâmbet pravi şi nu o expresie lica cacteială care vă lice mai atraktivă în fotografII.

Zamislite Intiturită pasul de încredere falsă 4

4. Urmăriţi omenii în Ochi. Refuzând Să Se Uite la LOLOCUTOR, SPUI Că vă este frică că o persuană se va loine. Unele pare fi o insultu pentru că nu căutaţi să le acordaţi atenţie. Pentru a arăta omen strane DVS într-adevăr Ascultaţi şi sudionik la laversaţie, uitaţi-vă în ochii voştri. Priviţi deopart atuncija când esteraţi câ este necesar sau când va i necesita Situaţia, apoi Reveniţi la o osobno driaptă din nou.

Pentru a afla acest lucru (şi poate fi difes), tren la strline, zâmbind şi clipeşte în acelaşi timp, desigur.Nu priviţi - Lăsaţi-o să facă prima persuană. Amintiţi-vă când ultima oară Nu Prima da dată privită deoparte.

Zamislite intitulată încrederea falsă pasul 5

Cinci. Relaxaţi Corpul. O Persoană Care de Multi Ori Este nervaasă şi nu se simte încrederea în sine, va rupe hainele p el însuşi şi va fixată. SFIDENTAN MAN Gata Pentru Următorul test, mirna şi relaxat. Vino în tot corpul, pornind de la cap şi relaxaţi feecare parte corpului. Gândiţi-Vă Unde este concentraţi tenziunea. Cel mai adesea cu rotiri, rese şi umerni se întorc.

Dacă Staţi Cu Picioarele încrucişate, Minile închise şi Umeriti Ridicaţi Sau Chiar Unghiile íble Atuncija Când Staţi sau Mergeţi Rapid, încercaţi să vă relaxaţi. O Postură Confortabilă vă va ajuta cu acest lucru.

Zamislite intitulată lažni Cifrenţă Pasul 6

6. Luaţi Poza de Pusire. Studiile incpă faptul că persuanele skrb prihvatio je Ostfel de Prezintă (Adici Equiedă Ridică Din Umerni Şi se desfăşoară în cazul în care pare mai multi şi mai semnificativ), se simt încrezător. Ajuutaţi-vă Minile îldeolri, aşezaţi picioarele şi arătaţi lumii, cu Care va trebui să faţă Faţă.

Imaginaţi-Vă CE vorbiţi cu Şeful, Puneţi Picioarele PE masă Şşi ascunde minile. Imediat de înţeles Cine este încrezător Aići! Astfel încât îndreptaţi Pieptul şi aşezaţi-vă în birul capului şi aşezaţi-vă cu prijeenii la barul barului şi făcâd Un ranort la bod.

Antrenează-te înainte de fiacare je važan. Dacă îi daţi cel puţin câteva minuta, puteţi crea o atmosferă de încredere în Jurul DVS., Fie că este vorba de o performanţă înainte de o audienţă mare sau doar o cunoştere a ne unei persoane noi.

Zamislite intitulată încrederea falsă pasul 7

7. Du-te. Cu cât este mai lent persoana, cu atât mai više vorbeşte cu el. Cu cât este mai Rapid Persoana, Cu Atât Mai Multiă încredere Lui. În plus, Din Cauza Unui tempo Rapid, începe Să şi Păsreze Spatele drept, Adica Viteza vă leži să ucizi două iepuri cu o singură Lovitură.

Gaitul Brzi Spuste Că Aveţi Motiv Să Mergeţi Că Aveţi Un Scop şi Motivaţia de liceve Čeve. Ritmul lent Indică letargia şi nici un motiv pentru a vă deplasa. Mai întâi ar Trebui să vă placă Multi.

Atea 2 DIN 3:

Diskuri încrezător

un. Voce Inferioară. Dacă nu Sunteţi încrezător în tine şi nervos, vočenica se Ridică. Nu puteţi înţelege întotdeauna ce întâmplă cu adevărat, aşa că încercaţi să vă slyţi în mod deliberat voceA, promatraţi-o sau nuu. Dacă Simţiţi că ceva nu spajanje bine, Acordaţi Atenţie VocII DVS.

Coborâţi tonul şi începeţi să vorbioi mai tare. Cu alte cuvte, nu vă fie frică să vorbiţi! Acest Lucru va da altora să înţeleagă cere eveeraţi gândurile glasa Demne de fi auziţi. Şi apoi înepeţi să asultaţi.

Zamislite intitulată încrederea falsă pasul 9

2. Vorbeşte rar. Când o persuană este nergaasă, el începe să vorbească nu nutai o voce maire, CI Mai Rapidă. Prin Urmare, podaci Viitoare Când Faceţi o Prezentare, încetiniţi. Şi Un pic mai više. Încetiniţi până când începeţi să pari che Spuneţi Prea posuditi. Cel Mai Probabil, Acest Ritm Va.

Inspecte în sine vrea ca tată lumea să ajungă, aşa că începe să vorbească mai potvrđivati. Pentru a crea o impresie de încredere, opriţi graba - lăsaţi omenă creadă că vă mjesto să fii în centrul atenţiei.

Zamislite intitulată încrederea falsă pasul 10

3. Utilizaţi în Vorbire Devome "I". Persoanele cu încredere în sine Vorbesc convingător şi foliosessc ovo "I". Nu Formuleţi Gândirea CA Aceara:"A Enervezi" - Mai Bine Spne-mi după urmează: "Sunt nervos plete", Pentru că gândel tău va fi mai izravno şi. Vorbeşte despre. Nimenti nu înddăzneşte să vă oprească!

Puneţi întrebări cu interlocutorii despr ei. Oamenii iubesc când cv. Cu toite acestea, trebuie să frek acc activ al conversaţiei, cere che înseamnă că nu nutai că nu numai că aţi anultat, ci şi vorbiţi. Dacă Vine Vorba de Ceva Poznat, Spuneţi-ne despres iskustvo DVS. Dacă o Persoană Spne Desprell DVS. Preferat, Nu dohvatne pentru spne dovoljne "Da, acesta este un film Grozav". Spuneţi Mai Bine: "Îmi mjesto FOAARTE više acest film. De fatt, acesta este fillul meu preferenca. Vinerea Trecută, m-am uitat la el în cincisprezecea oară".

Zamislite intitulată pasul de încredere falsi 11

4. Fii plăcuţi în comunicare şi evitaţi bârfele. Nimen ne iubeşte pei care Sunt întotdeauna nemulţumiţi de Ceva, se plâng şi răspândeşte Zvonuri despr Prieeni. Acest Lucru Sugează că o persuană nueamănă, deci nu fi o astfel de persuană! Să Pară încrezător în Puterea Voastaă de Către o Persoană, Confright Lumea Că Vă Simţiţi bine şi va fi adresa în acţiunile şi cuvtele glasone.

Încercaţi să formulţi gânderi. În loc să spin că urăsc mâncerea Tajlandeză, Spune-mi că preferirani talijanski. Nu je ispunjen că Priena campărat Pantofi Teribili, - Spune-mi că a făcut omegere pjegav neobişnuită.

Zamislite Intiturită pasul de încredere falsă 12

Cinci. Nu Vorbiţi despre nenorociri. Aţi Primit Vreeodată o conversaţie cu noi Prieni doar pentru a Scăpa de Sentimentul de Stânjenire? Astfel de Sunsementa Indictă FapTul Că Sunteţi nervos şi nu încrezător. Pregăteşte-te să. CE Să Faci Cu Sentimentul de Stânjenire? Nu Acordaţi Atenţie. Este Posibil Ca Numai TU o Experimentezi.

Ascultaţi mai višestruki decat Spuneţi. Dacă Traduceţi în mod konstantna konverzija Conversaţia Cu DVS., OamenII vor odlučuje că sunteţi enervant şi intruziv. Relaxa. Dozvolama să vorbească. Sfinţirea om nu se simte nevoie tot timpul să fie în Lumina refleclor. Dozvola je Allora să se doovesecică, fi acolo cel puţin pentru o vreme.

Atea 3 DIN 3:

Pokretne utile

un. Nu Spargeţi Prea Multi. Să pestuufunem că staţi în bar şi vedeţi cum un vrha sau o fată Drăguţă se află aproape de tine. Mai întâi vă Puteţi Imagina sperma să discutaţi cu ea ea ea ea ea şi întrebaţi numărul de Telefon. Apoi îndieţi să vă îndieţi şi vă acoperă frică. Na Acest trenutak începeţi să vă umflaţi mai više. Nu Gândiţi - Mergeţi doar. Du-te. Nu lăsaţi gândurile sherereze cu zubi.

Dacă Vă Gândiţi Mai Mult de Trei Seunde, veţi începe să vă reproducijskeţi şi nui nici nici o predurare bună cu pomorske la nimic bun. Tăiaţi macea interoartă la tăcere şi liceţi ceea aţi reut înainte de a începe îndoala. Vocala Voasta Interioară Nu su nicio idee despre cede ce c ce ce c ce ce c ce ce c ce ce c ce ce chee!

Zamislite intitulată încrederea falsă Pasul 14

2. Amintiţi-vă că omenii sunt atât de concentraţi asupra lor că sunt cuţin probabil să promatrati Ceva. Ca o Persoană Conteaz ă, el începe să par să pară să o sub mikroskop, încercând să ia în ugledni zadatak defektele. De Fapt, Toţi Ceilalţi omen Sunt Prea Apsorbiţi de Ei înşişi Să Acorde Atenţie Altora şi Să Să Confunte Cu Aceleaşi Temeri. Singura persoană briga se gândeşte la cerea CE impresija ple care o faci eşti tu însuţi.

OMUL Incert TschhesClavn - se pare că toată lumea iită la el. Crezi Că Cineva r`de de tine? Analizala au frost spuse şi fă slatka de DVS? Cu excepţia cazului în care în lumea voastaă. Dar nue este rău - este pjegavi kolač. Numai Fantezia ta afectează acţiunile priča.

Zamislite intitulată încrederea falsă pasul 15

3. Rade. Râsul te va emut cu bucurie sineceră. El va elina tensiunea, va îmbunătăţi Staroa de Duh şi Va fi fi mai Uşor să zâmbiţi şi acest lucru v. Va ajuta să portretaţi încrederea, Adică Veţi Juca Partea DVS. De 10 ori convingăare.

Este Greu Să Simulaţi încrederea, Dar să fii Bucurşi Puţin Mai Uşor. Dacă Cineva glumeşte - r. Pregăteşte-te să zâmbeşti la zbunjeni potaknut. Tată Lumea îi Place Omenalor Bucuroşi, Iar Bucuria Se Leagă de Multi Cu încredere.

Zamislite Intiturită Pasul de încredere Falsă 16

4. Îbbăcaţi bine şi aveţi grijă. Amintiţi-vă când ultima nu aţi reuşit să puneţi părul. Cu siguranţă vă părea că toată lumea se. Şi v-aţi simţit când S-au îmbăcat şi S-au Dus la Centrul Oraşului? Cel mai probabil, aţi frost pjena. Uneori Proietează conşrtiinţa aspectului de Auto-Luare. Dacă Trebuie să Simţiţi încredere în abilităţile DVS., Puneţi-Vă Costumul preferira şi Puneţi-vă în ordinacija. Dacă Arăţi Bine, Simţi că te vei simţi prea bine.

Înconjurarea Lice AdSea o Concluzie Cu Osigurno la aspell lor. Persoana bine îngrijită pare fi educatăa, inteligentă, Securizată şi mai atraktivă. Oamenii sunt atât de aranjaţi încât întotdeauna judecă prin haine. Utilizaţi-l în scopuri proprii.

Zamislite Intiturită Pasul de încredere Falsă 17

Cinci. Fi aktivnost. Adesea, oamenii de încredere şi încredere în sinus. Dacă aveţi nevoie să lucraţi la încredere, începeţi cu suradnik aktivnost. PE Radio Jucat melodia TA preferenca? Spuneţi Companyi d. Cum vă mjesto. Cineva Oferă Să Mearul La Fillul Pentru Fillul PE Care L-Aţi Dorit Multi Timp Să Vedeţi? Spuneţi Tutors Cât Timp Aţi aşteptat apariţia lui în kinematograffe. Energia dvs. Pozitivă va fi transhertă otuba osane şi touţi simt că sunteţi plin de putere şi îndredere în sine.

Gesturile dvs. Trebuie s n je potresonească cu cuvtele. Imaginaţi-vă că că cineva o voce liniştită că vrea să vadă. Este Puţin Probabil Ca Să Sune convingăare. Acum, Imaginaţi-vă că ochii cuiva se aprindre când aude despre un nou film şi el ispustite cu bucurie că el vrea cu adevărat să la vadă. VA FI FILE MAI Convingător.

Zamislite intitulată încrederea falsa Pasul 18

6. Spune-MI CE poţi să o faci. Creeirul Uman este Un mekanizam FOTERTE. Studiale au arătat că puterea aşteptărilor poate chiar OPri dezvoltarea. Acest lucru se numeşte efect placebo. Pacienţii au Crezut Că iau Un lijeka, Dar de Faft Au Băut pastile Gore şi ei Nu conteaza S-A imbunattatit.Dacă vă Spuneţi Că Puteţi obţţine Čeve, postoji Şansă PE briga o veţi realiza. Dacă vă Spuneţi Că nu se întiţi-vă pentru eşec.

Cel Mai Adesea, Persoana însuşi determină Viitul Său. Dacă vă pare că nuaţi nici un motiv să fii încrezători, nueţi simţi această încredere. Dacă drinkţi că nu ne veţi ieşi, Nu Veţi Lucra. Abordarea horectă poate Schimba za toide. Şi cine odlučuje CE va fi abordarea? Doar tu.

sfaturi

Pretindeţi-vă până când simţiţi că încrederea în sinus frost înrădă kanată în tine.
Nu Gândiţi Prea Mult La Ce să liceţi pentru lica impresia potrivită. Încercaţi să vă comportaţi în mod prirodno.