Cum de lice faţă durrerii de cap cu picături de presiune atmosferică

Pasi

Într-o farmacie fără o reţetă. Din Dinea de Cap Cauzatăe Diferenţa de Presiune Atmosfericăe, Sunt Ajutate Difrite Tipuri deprijed pripremiti, cum ar fi agenţii protuflamatori nesteroidieni, cum ar fi aspirina. În plus, lonfi utilizat priprema Dectură Care Conţin Paracetamol.

1. un
2. Potsećice do doza Indikată de Proizvodnja PE ambalaj.
3. Dacă Scăerea Presiunii Atmosferece vă provokaacă migrenă, Luaţi Un lijeka Combinat cobinat Posebna pentru tratamentul miglenei. Migrena începe de tvrtkericei cu apoarcă viziunii (încălcările viziunii), urmată de o durere putrierie.
4. 
   2. Zonele duraroase Pot fi Aplikate Laureros. Cefaleea Puterierie Poate încetini Procesul de Digestie, astfel încât Medicamentl ibuprofenul sau aspirina, poate începe să acţioneze iMediat. Pentru a elimini brze durarea, campăraţi o cremă düreroasă sau UN-a. APLicaţi Medicament PE viski, Gât, frunte sau Alte zone DUROGROASE, URMând Instrucţiunile Proizvodkului.
5. De asemenea, puteţi utiliza medicamente pentru aplicaţii locale skrb conţin kapsaicină (ekstrakt Zhugochy), cum ar fi nicoflex. Citiţi Cu Atenţie Instrucţiunile. Studijce arată că preparatele cu kapsaicină elimină Rapid Un sindrom putrij de Durere.
6. 
   3. Luaţi Un Remediu pentru Greaţă. Dacă Durarea de Cap este însoţită de Greaţă sau vărsături, Care Nu Dau Analgezice Să Acţioneze, este Posibil Să SE IA Agent Controversat. După Opriere Vărsăturilor, Luaţi Anstezić.
7. MUDAMAMENTE NA ETAPE. De Exemplu, AccentAţi Agentil AntiWest Cu 15 minuta înainte de Picture.
8. 4
   Fă-ţi Un masaj kapu. Masajul capului ajuută Uneori la îndepărtarea unui atac de Cefealee, deoarece ajuută la relaxarea muşchilor şi îmbunătăţirea cirkulacija. Masajul Regulacija al Capului întrija-o săptămână Poate Face CA DURILE DE Cap Mai Puţin Frecventte.
9. DACă de Multe Oriţi o Doure de Cap atuncija Când Scade de Prasiune Atmosferică, Masajul Capului Trebuie Făuz.
10. Cinci. Cefalea Facilitează Mirosul de Menta. Încercaţi să aplicaţi pe viskija şi încheieturi câteva picături de menta dentă şi respiraţie profundă. Mirosul dentă ajută Uneori să uşureze dnerea de Cap. Puteţi promatra că la 15 minuta după alikarea uleiului, intenziteatea Donrerilor de Cap a scăzut.
11. 
    6. Dacă Durarea de Cap nu Trece sau devine Mai Puterică, Consultaţi Un Medic. Dacă aţi prihvaćen lijek de picurare ne-înşelăare, au încercat Remedii Populare, Iar Durarea de Cap Nu Trece, savjetovanje UN-a. Acest Lucru Este Deosebit de važan Dacă Durarea Este Foatete Puterice SUUteţi Funcţiona în Mod Normalna Din Cauza Acestuia. Este necesar să Solitaţi îngrijire Medicală Dacă Aveţi:
12. Simptome Sau Simptom Protunţate Care Au Apărut după câteva secundhe după scăerea Presiunii atmosfereice;
13. căldură;
14. Dioree sângeroasă;
15. Piermjeje Memoriei sau depreciii;
16. Slăbiciune sau amorţeală.

2. Ia o baie sau duş Caldă. În Unele Cazuri, Apa Caldă ajuută la relaxarea şi facilitează drerea de cap cauzată de picăturile de Presiune atmosferică. Puteţi încerca să Faceţi Jogging Apăo, Deoarece, în Unele Cazuri, Aburul Fierbinte Ajutul la deschidera Sinusurilor Nazale.

3. UTILIZARE Metoda de Respiraţie Profundă Sau Tehnici de opustite se. Relaxaţi-vă şi respiraţi încet prin nas. Tastând Cât Mai Muri Posibil, încet şi uniforma Expiraţi Prin Nas. Repetaţi Acest ExerIţiu sau Orice Altă Tehnică de relaxare pentru lica Faţă DEMURii de Cap. Alte Tehnići Care Ajută la opuštanje:

4. Evitaţi Stimulsanele Care lonac Agraava Durarea de Cap. DACă Ştiţi Că Undele Produse Sau Fenomen vă Provoacă o Doure de Cap, Evitaţi-le în Timpul Picăturilor de Presiune Atmosferică. Iriteri Care Pot provoka DURRERI DA CAP:

3. Pentru a urmări picăturile de prolijevati atmosferică, campăraţi UN baromeru. Achiziţioinaţi Un barometra mic de uz casnic. Încercaţi să urmăriţi cereh c ce face o deres de cap: o Creştere Accentuată Presiunii atmosferece sau, dimpotrivă, cădea SA. Acest Lucru vă va ajuta în viitor să împiedicaţi atacul în avans, usvajanjeâb UN lijeka la premele sjemena ale Unei Scăderi ascuţite de Presiune.

4. Bea Mai Multă apă. Deshidratarea Seryşte adsea ca o dokuure de cap, astfel încât să be sifientă apă pentru preventi atacul. Pentru Bărbaţi, Norma Este de 15 Pahare de Apă PE Zi, Pentru Femei - 11 Pahare.

Cinci. Măncast mâncare bogată în magneziu. Magneziul Relează Relaxarea Musculară, Ajutâd Astfel La Prevenirea şi Atenuarea DEURURILOR DE CAP. DACă Ştiţi că va equia ochimbare accentaată a pornizija, porniţi Alimente bogate în magneziu sau începeţi să lueţi Un aditiv skrbi conţine magneziu. Magneziul Ajută la blocarea receptorii de Durere şmpiedică Restemea Vaselor de Sferge Care Alimentiază Creeirul. De obitelji, medicii prescriu aditivi sau kompleks de vitamine canţin citrat de magneziu în doza de 400-500 mg. Magneziu Ridicat Differă:

6. Evitaţi picăturile luminose luminoase şi a iluminării bruşte. Dacă aţi promatrati că lumina pumerice, luminile sau luminile de zi vă provokajci DE kapu de cap sau întăriţi-le, Acordaţi Atenţie Picăturilor de Vreme. De Exemplu, Dacă, în konfirstvolat cu prognoza, Vremea Tulbure Ar Trebui schimbeu în currenând soarele luminose, să ia un lijeka în avans, să încerce să rămână acasă şi să plete.