Cum să supravieţuiţi Unei şcoli viši

Uneori se pare ch la şcoală este dicil să reziste chiar şi înttr-o zi, să nu mai vorbim de câţiva ani! Scăpaţi toate precupările, pentru că postoji multa modalităţi de transformacija cursurile de şcoală superaliarea.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Cum s efističan şi sănătos

un. Nu te băga. În liceu, cvij se schimbă adesea sub presiunea mediului pentru a se potrivi aşteptărilor. Încerca Nu cedează şi fi sin. Îcoală, toată Lumea su tapazia să să se dezvolte ca o persuană, Dar Schimbările Trebuie Să Rezulte Din Interijer.

Creaţi o cronologie cu za toide Obiceele važan ple care doriţi să le a atingéi în viaţă. Dacă doriţi să cederaţi la Presiune, gândiţi-vă dacă o astfel dechimbare va fi fi capabilă să atingă obitevul.
Dacă întâmpinaţi adsea presine, găsiţi un loc liniştit în care vă puteţi da SeamA cu gânderi şi evaluaţi kritičar Situaţia.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 2

Păstraţi un cadlu pozitiv În zamah difficile. O ASTFEL DE ABORDARE VA VA DA DA DA DA DA DA DA DA DA DA DA DA DA DA DA DEKUAţIILE îN Care Pământul VA Pleca de Sub Picioare. Amintiţi-Vă: Studiul la şcoală nu Va dura pentruuna, aşa că încercaţi A-şi Păstra Minile Chiar şi în zamah zatezanja.

Zamislite Intitulată Supravieţuirea Liceului Pasul 3

3. Găsi Stilul său. Locul Važno în liceu ia hainele, deci găsiţi propriral stil skrbi va atuce confort. Puteţi alege atât îmbrăcămintea la modă, cât şi Costumele originale. ExperimentAţi pentru a vă găsi propriul.

Dacă la Şcoală Trebuie să PurtAţi UN formular, adăugaţi Un Costum strog Cu Accesorii Rafinat.

Nu este nevoie să PurtAţi Haine Deschise Să Necorespunzăare Care Nu Replya Regulil Care Nu încadAză în Situaţii nepăcute njegu potstraje.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 4

4. Se angaajează în mod regulirati în educaţia fizică. Dacă nu Sunteţi în Secţiuni Sportivi, încaţi să vă vă agajaţi în edudaţie fizică în feecare zi this de 60 de minute. Uneori nu este uşor să găsiţi timp pentru instruzije instruktor dataită unui loca de muncă Sever, Dar este Važno Să vă amintiţi principealulul lucruululul lucruul laună contrieie la o bună conmoziţa, şi performans.

Opţajni pentru A apăsa Podeaua sau pentru efectu Alte ExerIţiii tradicijale. Puteţi Meterge PE Jos Cu Prienenii sau să vă vă agajaţi în Sporturi de Joc, Cea CE VA VA VA Să Să vă încălziţi după Şedinţă.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 5

Cinci. Încercaţi să Dormiţi 9-10 Ore în feecare nopte. Cu excepţia situaţiilor de forţă majoră (pregătirea pentru ispitati sau de Lucru PE Napit) încercaţi să Dormiţi 9-10 Ore în feecare nopte. SE pare că vă întrebaţi thipul, dr. O odihnă cu drepturi dubiniju vă va ajuta să păstraţi Vigilenţa, ActivateAtea.

Încercaţi să Mergeţi la culcare şi să vă ridcaţi în acelaşi timp în feecare zi.

Efectuaţi Telele în avans, astfel încât să aveţi timp să dormiţi. Dacă Telele dvs. Sunt Prea Mult, încercaţi să diskutaţi cu profesorii şi să mutaţi timpul de verţare.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 6

6. În Problem Psihece, Contaceţi Un psiholog şcolar. Dacă nu puteţi lica Faţă emoţiilor, puteţi spajanje întotdeauna la un psiholog şcolar sau la un psihotrapeut privatu. Specialiştii ExperimentAţi vă Vor Ajuta să vă ocupaţi Mai Bine de Sentumenta DVS. şi Să Spuneţi Mai Multi Moduri de lice Faţă emoţiilor. Senior Şcoala nu este aea mai simplaidă să salvaţi emoţii puterrnice în unutrašnjost. Şcolile de şcoală se confuntă adesea cu urmăoarele probleme mintale:

Anksietat, în skrbi Apar anksietat şi obodă konstanta ă;

Depresia La Care Discoziţia se deterorează şi intelektul Vieţii;

Stimă de sine scazută, LA Care Studentlul Simte Un Om Inutil sau Nevrednic;

Tulburări de Comportament Alimentar cum ar fi anoreksija şi Bulimija, Care Duc la Slăbiciune Fizică şi la Schimbări Nesănătoase în Corp.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 7

7. Găsiţi Timp Pentru Clasele PE Care Le Doriţi. Îcoală, este važna Nu Numai Să înveţi bine, ci şi să vă urmaţi sănătatea mintală. Chiar şi la cele mai descărcate zamah, trebuie să găsiţi timp pentru cazurile skrbi Dau Bucurie. Vizionaţi film, Jucaţi Jocuri Video, Petriceţi Timp Cu Prietenii şi Mergeţi P Stradă.

Dacă în timpul săptămânii nu postoji tim thisp, atuncija planinaţaţi să vă relaxaţi în vikend.

Metoda 2 DIN 4:

Cum s să dezvolţi relaţile

Dom Cu Omani diferiţi. Tată Lumea vă Poate învăţa ceva nou, aşa că încercaţi să comunicaţi cu omeni diferiţi. DE-A LUNULUL TIMPULUI, VA FO FORMAT UN GRUP DE PREETENI VA VA A Aprecia Calităţile Personale şi VA Ajuta.

Vino politicos cu toţi cliii din clasele mai vechi şi junior pentru a merita treptat, pentruul întreaga şcoală.
Dacă Sunteţi Timid şi dicifil pentrua găsi Prieni, încercaţi Ieşi Din Zona de Confort şi începe o razgovore cu o persuană nefamiliară.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 9

2. Cuutaţi Prieni Care vă Vor sprijini şi nu suprimaţi. Încercaţi să găsiţi astfel de oameni skrb vă vă vă vă vă vă vă wideţi. Va Fi File Multi Mai Uşor Să ExperimentAţi Şcoala împreună cu Un grupa de Prieeni Fiabili şi Credincioşi, Chiar Dacă postoji doar Unicul Sau Doi Omani.

Dacă vă simţiţi Nedem de o persuană de lângă caaltă, nu vă fie fry frică să opriţi relaţi cu el. Nu va fi uşor, dar pe term pluća veui avea un serviciu.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 10

3. Nu Comunicaţi cu persoanele skrb vă smanjuje stimu. Şcoala întâlneşte, de asemenea, Omani Care Doresc Să Insulte şi Să Umilească PE alţii. Încercaţi să le confruntaţi cu ei cât mai više posibil şi să nuu uitaţi - motivele pentru insultule lor se află.

Odată cu vârsta, adusea încep să şi regrete comportamentul în liceu.

Zamislite Intitulată Supravieţuiirea Liceului Pasul 11

4. Spuneţi adulţilor în cazuri. Dacă Un alt student vă Insultă amensoa sau Anendinţă, Atuncija Trebuie Să Informaţi Imediat Părinţii şi Profesorii. În dorinţa de Siguranţă nu este nimic ruşinos, iar adulţii vă vă vă ajuta să rezolvaţi problem odată pentruuna.

Zamislite Intitulată Supravieţuiirea Liceului Pasul 12

Cinci. Comunicaţi cu profesorii. Nu este necesar să Favoriti al Profesorului, Dar încercaţi să fii în relaţii Prieenoase Cu Feicare Profesor. Găsiţi câteva minute de lecţie sau după cursuri pentru vorbi cu profesorul despr subvencije. Deci, vehai învăţa o mulţime de Informaţii Noi şi Puteţi Chiar Să contactaţi solicările:

Extindeţi Termenul Limită Pentru Lucrare;

Câktigaţi puncte suplimentare;

Obţineţi Recomandări.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 13

6. Înscrtţi-vă în Secţiunea Sportivă sau echipa şcolară pentrua găsi Prieni în interes. Zoite Clasele SUPIMimentare Vor fi o Modalitetate Excelentă de a Semiliriza cu omen asemători şi de aveni Prieni Buni. Dacă Sunteţi Intesat de Sport sau de o anumită okupaţie, găsiţi un astfel de cerca la şcoală. Dacă nuaţi Un hobby, atuncija învăţaţi lista de certuri şi sulektiţi o lecţie skrbi vă va părea interantant. Găsiţi noi cunoştinţe şi Prieni Potenţial.

În plus faţă de comunicarea, astfel de clase vă vă ajuta la ad admiterea la univerzacije.

Cani, Secţiuni şi Cluburi oferă o sortate de Activităţi şi Domeniu de Cunoştinţe de la Clubul de Tineri Fizică la Fotbal. În Unele Şcoli, vă Puteţi Crea Propraile Cluburi în interes.

DAC NU Sunteţi Intesat de Sportul de Echipă, Găsiţi Un cerc pentru recreeere şi skrsta.

Metoda 3 DIN 4:

Cum s să devii un student de de uspješan

un. Cumpăraţi Un Jurnal Celtion. Jurnalul de callate vă va ejuta să fii colectaţi întotdeauna şi să înregistraţi za toide mementeurile, orarele de clase Opţionale şi la domiciliu. PurtAţi întotdeauna Un kuurnal cu voi pentru a vă bucura de el.

Specificaţi toate Datele Exampetelor DIN Jurnal şi Planificaţi să pregătiţi timpul.
Înregistraţi întâlniri cu Prienenii şi ijednaelele važni pentru anifica misp pentru studiu.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 15

2. Organizacija kompetentni procesul de învăţare. Nu este nevoie să utilizaţi UN notebook comun pentru toatelele. În Plus Faţă de Tulbure, Riscaţi să Pierdeţi Totul Dacă Pierdeţi Slučajno UN prijenosno računalo. Utilizaţi Diarite bilježnica URI comune pentru diferite articole.

Păstraţi Un Accesoriu de Rezervă asemănător C prijenosnik-Urile, Mânalele, Creioul şi Alte Lucruri întR-O Dulap Personal Dacă Uitaţi Setul Princip de Acasă.

Dacă nu postoji dulapuri la Şcoală, pliaţi Kitul de Rezervă Din Rucsac.

Imaginea intitulată supravegherea liceului pasul 16

3. Expitaţi Căile Salvaţi Koncentraţia PE lecţii. Încercaţi să Monituražeţi îndeapropape cuvintele Profesorului. Chiar Dacă Nimic Nu Vrea Să Facă, amintiţi-vă că aveţi nevoie pentru culege rosen muncii DVS.

Dacă Sunteţi Difficil Să vă Concentraţi, Să Scăpaţi de Toux FactorII Minoj de distracţie, cum ar ari guma de mestecat.

DACă UN PRITEN VREA Să Vă Spună Čeva în Timpul Lecţiei, Cereţi-l să amâne.

Înregistraţi Imediat Subix Lecţiei, Njega Solicită Profesorului. Vă va ajuta să vă concentraţi.

Dacă nu Reuşiţi să înţelegeţiculul, nu vă fie frică să vă ridcaţi mâna şi puneţi o întrebare.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 17

Kontur Cuvte važni ale profesorilor. Potrivit abstractului, este mai uşor să je pregătească pentru orice ucrare de kontrole, iar în plus, scrisul de la mână ajută la îmbunătăţirea mai bine de Informaţii. Apstrakt de mână este Opţiunea preference.

Nu este nevoie să onregistraţi feecare profesor de cuvinte. Asultaţi şi fixaţi cuvte važan. Analiza Informaţiilor Va Ajuta la rezolvarea înregistării şi amintiţi-vă Informaţile Cheie.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 18

Cinci

Efectuaţi Telele. Sarcinile de Acasă Nu Numaa lausări Bunu, CI şi să înveţe Macuul pentrua aplica cunoştinţinţele în viaţa de zi cu zi zi zi. În feecare seară alocă câteva orne în programu DVS. Pentru Telele.

Utilizaţi zamah ca o călătorie acasă cu Autobuzul pentrui citi.

Când vă îmbobolnăviţi, învăţaţi Telele cu Prietenii pentru a ţine Pasul Cu programu.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 19

Pregateste-te Pentru aesta munca şi exalenele. Începeţi pregătirea pentru teste în avans (Cel puţin înttra-o săptămână). Deci, Veui Avea Timp Să Repetaţi Material şi să vă okupaţi de Teme nesporhensibile. Dacă nu înţelegeţi submix, cereţi profesorilor să lucreze cu DVS. în timpul dvs. Liber.

Nu Lăsaţi pregătirea pentru neaptea trecută. Dacă Acceleraţi "Instrument" Materialul în Ultimal trenutak, Atuncija Cunoştinţele Vor fi promatranje, Dar nu Veţi Avea Timp Să vă da daţi Seama în Detaliu în subvencija.

DACă Sunteţi Difficit de pregătit singur, Organiţi Grupul de format cu Colegii de Clasă. Nu Fi`i distraşi de podzemne željeznice străine şi să koncentreze asupra pregătiii!

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 20

7. Pregăteşte-te pentru univerzate în avans. Cu cât începeţi mai razrlem să vă gândiţi la învăţământul superior, cu atât mare mare este Şansele de a intra în specijaliteta Selectată. Diskutaţi cu metodologia Şcolară sau profesorii pentru efterru efforrale de bază privind pregătirea subicirea necesesari pentru admitrere.

Metoda 4 DIN 4:

Cum să găsiţi UN partilener romantičan

un. Flirtează cu cei care iti mjesto. Dacă Vă Planirati Cineva în plan Fizic sau emoţional, încercaţi să flirtezi cu o persuană pentru a înţelege cât delă simpatie este. Dacă el nu răspunde la Semne de atenţie, apoi îşi vaşi alegerea şi oprai flirtul. Utilizaţi Metode Simple de flirturi:

At Singeţi DejaAbil Umăărul sau Minile;
Adesea priviţi în Ochi;
Vorbeşte komplimente;
Moderată învaţă.

Imaginea intitulată Supravegherea Liceului Pasul 22

2. Invitaţi o Persoană La o întâlnire, Dacă te-ai îndrăgostit. Dacă aveţi sentimentte pentru o persuană, nu vă fie frică să l invitaţi la el. Chiar Dacă Sunteţi nervos, să vă comportaţi cu încredere şi să vorbioi izravno.

Încercaţi să vorbiţi în mod specifičan şi în esenţă, dee exemplu "Să Mergem La Cinema Sâmbătă?".

Nu vă fie fry frică să auziţi un refuz! Este o ruşine, dar postoji încă mulţi potenţiali partnerene la şcoală.

Imaginea intitulată supravieţuirea liceului pasul 23

3. Începe o relaţie romantică. Şcoala Superioară - Mare Timp pentru eksperimente. Chiar Dacă relaţia va fi fără viteză, o astfel de evistenţă vă va ajuta să evitaţi greşelile în viitor şi să fii încrezători în voi înşivă.

Orice relaţie este întotdeauna o atracţie emoţională, deci aveţi nevoie de UN u Un un sui de o Rudă pentru a diskuta situaţia în caz Clipoci Sau Alte Grele.

Zamislite Intitulată Supravieţuiirea Liceului Pasul 24

4. Nu Faceţi Sex Dacă nu Sunteţi gata. Corpul Tău Apartţine Numai pentru tine şi nimen nu teg poete lica să facice ce c ce ce ce CE ţţi aluce. Dacă drinkţi să începeţi o viaţă Sexuală, atuncija Exploraţi Acaastă întrebare, Astfel încât o astfel de evistenţă era în Siguranţă şi plăcută.

Nu vă Faceţi Griji dacă nu sunteţi încă pregătiţi! CVIIII DE Liceu Sunt adesea Conservaţi PE Sex, Dar Mulţi încep Viaţa Sexuală în Vârstă mai matură. Este važna shoportabila.

În timpul sexului, asiguraţi-vă că utilizaţi kontraceptivni cum ar ar Prezervativni, Pentru a evita sarcina şi bolile nedorite.

Înainte de o astfel de decizie važna este de doriti să vorbească cu părinţii. Situţia Poate Părea Ciudată, Dar o Razversie deschisă vă va ajuta să vă proteiţi şi să nu comiţi greşeli false. Dacă vă mjesto să disutaţi despr seks cu părinţii, contacaţi un psiholog şcolar.

Avertizări

Nu este nevoie să distriverţi şi să strici proprietatea şcolară, să flure să să să se agajeze în escaladarea octurtenţi. Un astfel de comportament este inakoceptabil în orice şcoală.
Nu ADuceţi Niciodată Medicamente, Droguri, Arme, Materiale pornografije sau Alte Lucruri Interzise, Altfel Puteţi Fie eliminaţi Din Clase, Deduceţi şi Chiar de Arestare.
Nu este nevoie să aplaţi şi să intimidaţi Studenţii Claselor Junior. Puţin Probabil ţi-Plăcut Insselel Când Erai Mai tânăr. Ajuţi Alţi Clei Dacă nuy îşi Găsesc Clasa, Ceva Pierdut sau Supărat Ceva.