Cum să înţelegeţi că aveţi o tulburtulului alimentar

Tulburările de Alimentaţie pot alea manifestări diferite, Dar toate afectinează atitudinea Unei persoane la Alimente şi Şn Absurţa tratamentului poate provoka problem. Pentru a deternu dacă aveţi o Tulbure de Comportament Alimentar, Trebuie să Ştiţi în CE acţiuni şi sundement se manifest şi efect su ASUPRA Corpului. Dacă Credeţi Că Aveţi Această Tulbur, vă Rugăm să contacaţi cât mai curren Posibil. În abssenţa tratamentului, TulburArea Comportamentului Alimentar Poate Progrese.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Cum să aflaţi semnele de tullbului comportamentului comestibil

un. Căutaţi simptome de bază. Mulţi omeni cu tulburări de cormportament alimentar sunt prea eksperimentirati Din Cauuza greutăţii, dimesiunii şi aspektlui corpului. Simptomele FrecVentte Ale Tulburării Alimentare uključuju:

Senzaţaţie de depresie ş anksietate;
TeamA pumerică de câştiga greutat sau de aveni Grăsime;
Dorinţa de a evita comunicarea Cu Prietenii şi Familia;
Atenţie neobişnuită la Alimentarea şi Valoarea Alimentară Consumtată de Produse;
Team denu Cimiti Produse (de Exemplu, Conţin Zahăr Sau Grăsime);
Evitând Situaţiile de mâncare;
NEGREAJSKE NEMELJEN CU Alimente Sau Modificările în greutate;
Înceartcă scape de alimente după utilizarea unui număr Mare de Alimente Prin ExerIţii Fizice, Vărsături, utilizarea laxativelor;
Cântărierea zajetniti se.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţaţie pasul 2

2. Învaţă să recunoşti semene de anorexie. Omenii cu anorexie nu doresc să păstreze o greutate sănătoasă. Ei suntiga frică de câştiga greutat şi de a se des razmišljati o Gržime, Chiar Dacă arată Subţire Sau au deficit de greutate. Un Bărbat cu anorexie poate pjena de mai multina zile la rând, fie să foliosească o gadni ekstrem de Mică de Alimente. OMUL SIMTE WATHOUCTIE AUTNUNCI Când Vede Că Astfel de Regulij Stricte lonac rămâne.

O Persoană Poate Avea o Reguliranje Stricteo Calimente La Alimente, inclusiv caluarea Alimentelor, Care Ne Poate Fi, Permisă Să Alimenteze TimPul Zilei şi Ovelele Grele Kalorii.

Dacă o persuană anorexie, el este frică să fie grăsime să să şi simtă corpul ca pronaći Gros, Chiar Dacă su deficit de deficit de greutate. Chiar Dacă Un Om este Subţire, el nu este mulţumit de figura sa şi se simte mai bine Dacă Reuşeşte Să Piardă în greutate pentru c`ţiva kilogram.

Amintiţi-vă dacă oricare dintre Rudele sau Prietenii DVS. Comentat greutatea sau pierreea în greutate.

Gândiţi-Vă Dacă Cădeţi Că Valoarea DVS. CA Persoană este determinată de greutat, dimesiunea îmbrăcămămintei sau selecţia alimentor.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţie pasul 3

3. Potserijaţi simptomele bulimiei. OamenII Cu bulimie măncă mai întâi o uvjeti Mare de Alimente, Apoi încearcă Să scape de ea, deoarece konzumiraju LA Apariţia kilogramklor itil. O persuană înţelege că nubui s argumenteze şi să câştige în greutate, dar nu se poe poate opri şi din când în câncepe să mănâtce tolul la rând. După masă, el poate încerca s scape de Posibilele uzadržaţe ale supraalimentării: provoka vărsături, utilizare laksative sau diuretice.

Chiar Dacă Nu provokaţi vărsături şi nuaceaţi laksativ imediat după masă, puteţi avea bulimie. Foaametea Greve la Câteva Zule DUPă supraamentare, ActivateAtea Fizică Exsesivă şi Dietele Stricte de Dragul Consrverări greutăţilor Antiteare Suntău, de asemenea, Semne de Bulimie.

S-AR RATEA Să fi hyncercat să mâncaţi bine sau Puţin Timp la Dietă (Utilă pentru sănătate sau prea Strictsă), Dar atuncija nu puteţi refuza Alimenti ple care doriţi să le mâncaţi.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţie pasul 4

4. Cunoaşteţi simptomele supraalaamentare kompulzivni. Persoanele cu această tullbure comportamentului alimentar măncă o uvjeti mare de Alimente pentru o perioadă scurtă de thisp. În acelaşi timp, ei simt că nu se pot ton kontrola în timpul acestor atacuri. Nu este nimic plagut într-o supraalamentare compelsivă, Iar Oamenii ExperimentAză emoţii negativno, Chiar şi atuncija când măncast. Aceste sentimenttent Sunt Salvate şi După se OPRESC Acolo. Oamenii cu această tullbure nu izoacă vărsături şi nu iau laksative după atac.

O Persoană se poed Simţi deprimată, dezgustă pentru el onsuşi şi ruşine.

Poete Că Aţi Marcat o Mulţime de greutate în Ultima Vreme Ca Ulmare Unei Supraalamentare Compulsivă.

Metoda 2 DIN 4:

Factisisisicici

un. Analizaţi sentimentale asociate Cu kontrola. Oamenii Cu Anorexie îşi Folosessc Obiciiurile pentru asstra controllul asupra lor - le dopust Să se simtă mai putrici. OamenII Cu Bulimie se simt neajoutorAţi şi incapabili s koproleze. OamenII predispuşi la supraamentarea complulsivă, nu pot, de asemenea, să controleze ceea cee măncast.

Dacă o persuană pare fiaţa lui aeşit din kontrola, anoreksija îl ajută să byanezeuce satimenta de ordinacija şi să afirmiju abilitatea de flaome.
Gândiţi-vă sperma vă simţiţi desprentimentul de kontrolu şi Sunteţi Mulţumit de Statea DVS. Tetr Străduieşti Să Câştigi Mai Multi Control Asupra Vieţii Tale Sau, Dimpotrivă, Vrej Să Scapi de Ea? Credeţi Că vă Gestionaţi Viaţa DVS. Sau încercaţi să obţeneţi acest Lucru Din Cauza Controlului Alimentor?

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţaţie pasul 6

2. Gândiţi-vă lansintel de ruşine. O Persoană Poate Avea o Ruşine Din Cauza Comportamentului Său Alimentar, Mai Ales Dacă atakuri supraalaamentare kompulzivan. O Persoană Poate Supravieţui şi provoca vărsături Până Când Nimen Nu Vede Sau Aruncaţi Alimente de la furfurie până când nimen nu arateă. Un astfel de comportament este o încercare de ascende urmele comportamentuluuli. Alimentar, Dar Baza este o ruşine pentru faptul că o persuană este gata să face de Dragul Convervări Obiceiurilor Prodaja.

Dacă Simţiţi Ruşine pentru comportamentul DVS. Alimentar, acesta poate fimpPom al tulburărilor comportamentului alimentar.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţaţie pasul 7

3. Analizaţi-vă smentimentem în legaătură cu corpul vostru. Oamenii Care Nu-ir corpul lor Suntnt mai înclinaţi la tulburări comestibile. Nu-ţi Place Corpul Tău înseamnă Senzaţie de Grbasime, Urât, Nedorit sau Simţi Ruşine pentru anumite caracterististice ale corpului tău (de Exemplu, pentru cicatrici). Aceste sentimentte pot apărea datoră faptului că persuana vede în feicare zi art de celebrităţi sau comunică cu omeni frumoşi.

O Persoană Poate Odlučite că singura modalitet de a-şi lua corpul este să piardă în greutate. Poţi să te gândeşti aşa: "Când am Vrut, Mă Simt festici".

ReflectAţi Asupra ideilor DVS. Despere Greutatea proprie şi dacă corpul dumboavoastastastrasta vă mjesto. Întrebaţi-vă dacă cădeţi că pierreea în greutate este singura Modalitet de a vă iubi corpul.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţie pasul 8

4. Gândiţi-Vă La Scuze Ple Care Le Găsiţi pentru alţii. Ţţi Ascunde briceiurile? DACă VI SE CERE DE NU Mâncaţi, Răspundeţi la răspuns? CE Spui când oamenii vă întreabă despr Schimbări în greutatea ds? Dacă Veniţi Cu Scuze Cu Obiceiurile DVS., Postoji posibilitatea ca aveţi tulburări Alimentare.

Poae Că Denaturirajte Realităţii Este Singura Modalitet de a Vă Salva obiteurile de Hrană Pentru Voi şi Să le Ascundeţi de Ceeillaţi. Eşti opravdano pentru Modul în Care Măngnci? Evitaţi întâlnirile în Restaurante Sau Cafenele?

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţaţie pasul 9

Cinci. Razmotriti. Pentru aceara nu trebuie să vă gândiţi-vă în oglindă - gândiţi-vă doar la modul în care vă percepeţi corpul. S-Ar Putea Să vă gândiţi că aveţi suprapenerali, deşi incintele ds. De masă korpus este sub norma. Gândiţi-vă la ceea che vă simţiţi în Legătură Corpul Vostru: Cât de Put Format Format şi Posibilitatea Corpului Vostru, PE măsură ce vă percepeţi corpul (Pozitiv sau negativ). Gândurile şi comportamentul afectează, de asemenea, Cee Maglia corpului său se dezvoltă cu DVS. - de Exemplu, puteţi odlučuje că aveţi suprapenerali, aşa că ar trebui să vă izolaţi de Ceeillaţi.

Gândiţi-vă sperma vă percepeţi corpul şi este opisv pentru evaluarea ds. Întrebaţi-vă sperma vă simţiţi desprin deficienţele DVS. şi Sunteţi de acord că deficienţele sunt normale.

Metoda 3 DIN 4:

Manifestări Fizice

un. Ştiţi CE Riscuri Suntt asociate Cu Anorexia. Anoreksija su im udarni semnificativ ASUPRA Corpului. DACă promatrač Modificări Avictivităţii Organismului, Acesta Poate FI Anoreksija. Postul Nu Pote Duće Numai La o Pierdere Periculoasă în greutate, CI şi la Cauza Unor Astfel de Conseccinţe Negativni CA:

Constipaţie sau balonare;
Deteraliorarea dinţilor sau gingiilor;
Piele Galbenă uskată;
Fraglitatea ungiilor;
DURRERI DE CAP;
Ameţeli şi pierderea conşrtiinţei;
Modificări Ale Densităţii Osoaose;
Creştea Stratului de Păr Subţire în Corp şi Faţă;
Probleme Cu Memoria şi InhiarA Proceselor Mentale;
Depresie, Schimbări de Dispoziţie.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţie pasul 11

2. Aflaţi CE utjecaj ASUPRA Corpului su bulimija. OamenII Cu BULIMIE Manifestă apsia ConsecInţinţele FIZICE ALE Bolii, în Posebna skrb Celora Provaacă Vărsături. Dacă Ridicaţi Vărsături Dupeă mese, Puteţi Avea Următoarele Simptome:

DURIRRI ABDRONALE SAU BALONARE;

Postavite de greutat;

EDEM SAU OPRIRE DE Mână;

DURRERI CRONICE îN Gât sau o Vocerită;

Deteraliorarea vazelor de sânge Din Ochi;

Slăbiciune şi ameţeli;

ulcere în gură;

Umflarea Orajilor (Datorită Vărsăturilor);

Dirugerea dinţilor datată acijanca în vărsături;

Lipsa menstruaţiei;

Problemi probavni, inclusiv constipaţie, ulcere, refluksna kiselina.

Imaginea denumită ştie dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţaţie pasul 12

3. Ştiţi CE AR Vucea cestecinţinţele Unei supraalaAmentare kompulzivni. În Primul rând, supraalamentarea Ducea La Obezite, Totuşi, postoji alte riscuri pentru sănătate. Pentru a înţelege Mai Bine Modul în Care Este Amendinţată o supraalere compluxivă, ar Trebui să vă însbybirţi la Un un lijek şi să treceţi teste de sânge. ConseCinţele Frecvente Ale Supraamentare uključuju:

Dijabete de tip al doilea;

Nivel Ridicat de Colesterol Din She;

Tensiune arterială crescută;

Durere în articulaţii şi muşchi;

Problemi probavni;

Oprirea temporară Respiraţiei în Timpul Somnului (apnee);

Probleme Cu Inima;

Unele.

Metoda 4 DIN 4:

Ajutaţi specijalizirana

un. Contactiţi Medici Medici Medicul Pentru Ajitor. TulburArea Comportamentuluuli Alimentar vă Poate Duna Corpului, deci ar Trebui să Treceţi teste şi să vă consultaţi cu Medicul dumboavoastriră pentru a vă înţelege mai. În thipul tratamentului, arătat în mod regulativ Medicul.

Nu Credeţi Că Tulburările de Comportament Alimentar Nu Sunt Periculoase. Rata Mortalităţii Din Tulburările de Comportament Comistibile Este Multi Mai Mare decat cu Orice Alte Boli. Konform rezultatelor A 35 de studija, DIN 12.800 de persoane cu anorexie 639 de persoan au muči. Konzultatelor Celorlalte 12 Studii, DIN 2585 de persoane Cu Bulimija 57 de persoane AU Puri. În CELE DIN URMăE, în Funcţie de Rezultatele Studija, DIN 1879 De Persoane Care Nu Apartţin NicI UN bulimie, nici anorexie, 59 de persoan au murit.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţaţie Pasul 14

2. Contactiţi psihoteraputul dv. Pentru ajator. Scapă de TulburAmentuluului Alimentor Fără AJutureul Unei stručnjaka diforman. Lucrează cu un psihoterapeut skrbi se speciazează în tratamentul tulburărilor de comportament Alimentar. Psihoterapeutul vă va ajuta să rezolvaţi problemele interniee cu alitemele şi percepţia corpului ds., Să învăţaţi rekonstruirrea instalaţiilor negativan şi veţi Lucra cu DVS. Pentru a consolida criinţa în tine însuţi. Terapia Familală Va fi, de asemenea, utilă deoarece Unele Obiceiuri asociate Controllui şi Nutriţiei Sunt Prijenos Unei persoane dinta-o Familie.

Percepe psihotrapeutul ca o persuană care este gata să vă dea sarcini şi să vă menţineţi pe Calea Reuperării.

Citiţi articolul despr sperma Alegeţi psihoteraputul.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţaţie pasul 15

3. Luaţi în raste posibilitatea tratamentului în spitale. În cazurile teški de tulburări Alimentare, este prezentată tratamentul de spitalizare. O astfel de abodrere a tratamentului vă dozvola să Monituraţaţi stanice Fizică şi emoţională acelaşi în acelaşi timp. Pacifiul Oferă o Terapie Intenzivă Toată Ziua, ceea CE vă miruje să vă okupaţi în mod dostojan cu încăcarea comportamientului alimentar. Astfel de tratament se potriveşte omenilor în Stare Gvă Care Nu lonac Faţă Bolii în sinus.

DACă aţi învăţat să vă ascundeţi tulburaarea de Alimentte.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţaţie pasul 16

4. Ajută-te. CEA mai važna asistenţă este utilă. Cred în tine şi în ceea che poţi poţi depăşi tulburarea. Acum Poate Părea Imposibil Pentru Tine, Dar nu Ar Trebui Să Renunţi. Mulţi Oamen Provoacă TulburArea Comportamentamentului Alimentor şi Puteţi, de asemenea.

UITă-TE în articolele de Internet Cu Intert A încălcărilor Comportamentuluui Alimentar.

Imaginea intitulată Ştiu dacă aveţi o Tulbure de Alimentaţaţie pasul 17

Cinci. Înconjuraţi-vă cu Prietenii. Nu Sunteţi obveza Să Luptaţi Singur Cu Boala. Măriţi-vă cu Prietenii şi rudele Care Doresc Să Faceţi Mai bine. Evitaţi Persoanele Care vă Afsează Negativ Faţă deţă de ne înşine, nu credeţi în voi, fie că aţi solikatit să Reveniţi la Vechile Obiceiuri. Aveţi Nevoie de Timp Pentru a vă Recupera, Dar Va Fi Featere Greu de Făcut Dacă Cineva Va Avea UN-a.