Cum s să faci cu omenii care sunt supăraţi de tine

Este Greu de Comunicat Cu Omenii Care Sunt Supăraţi de Tine. Echipele de furie pot avea loc înttr-o situaţie complepă: înttr-o razgovor cureaţie cu un prijen sau cu un străin, acasă sau pe bum. CIOKNIRILE FULIAASE APAR la Locul de Mucnău atuncija când interacţionează cu agajaţii, menadžer sau clienţii. CELE MAI Multi Ori Astfel de Situţii SE întâmplă în Kontakt Direct cu persoane precum furnizare de servicii sau de Lucru Cu Bani. Acestea Sunt Probleme Comune, Dar pentru a se sentimental de confuzie sau senzaţaţiile nepăcute este ekstremne de dipifil. Este Imposibil Să se consontroleze reacţiile oltor persoane, dar postoji modalităţi de a ne asigura propria Securitate şi de a je păstra.

• În Cazul Unei Ceartă A COSEI SAU LA LOOCUL de Muncă, Mergeţi la Un loc Sigur în Care Este de Dorit Prezenţa oseone. Nu Mergeţi lacul fără un randa ca o toleetă. De asemenea, Nu Mergeţi la premise Cu Obice Care Pot FI Folosit Ca Armă (Bucătărie).
• CLEND INTERACŠIONAţi CU UN klijent frees la Locul de Muncă, încercaţi să rămâneţi la distanţă. Ar Trebui să rămâi Dincolo de Raft Nu Mai aproape decat un braţ alungit.

• În timpul respiraţiei, Luaţi în raste u Pathu. Simţiţi-vă CA lumina şi stomacul DVS. Sunt Umplaute cu aer şi cresc în volum.
• Ţineţi Respiraţia Timp deuă Seunde, Apoi Expiraţi încet Timp de Patrounde.
• În timpul expiraţiei, căutaţi să relaxaţi muşchii feţei, gâtului şi umerilor.

• Când o persuană se simte Pjena, Gândurile Direct şi Raţionale Sunca. Corpul se confuntă cu o lipsă de combustibil, iar cuvtele sau soluţiile Nu Vor Remedia Nimic. Cercetătorii au descoperit că omenii flămânzi şi animale sunt mai uşor de risc. Foamea Afectează Procesul de Luare A deciziilor şi o Faptă - Două aspekt că estea atât de važan s koproleze întri-o situaţie tensionată şi î.
• Furie Sau supărearea este o emoţie pe pas care Puţini oameni o cunosc cum să găsească o expresie constructivă. De tvrtke Obicei, Furia Gseşte o Ieşire sub for Formă de Bestelme, Inssely, Ridikulizare şi Chiar Violenţă Fizică. CE Este Mai Rău, Oamenii Exprimă Adesea Furie Atuncija când se simt înttr-adevărissate, confuzie, gelozie sau de lice. Dacă emoţile ashunse joacă mânia în mână, atuncija este puţin probabil ca o persuană să Poată percepe în Mod Obistiv Situaţia şi Ser străduiască să găsească o soluţie. Cel Mai bine este să nemojţi Unei persuane să Vină la el însuşi şi numai după aceea încearcă să stabilizalscă comunicarearea.
• Singurătate SE Manifestă ca Sentiment de Izolare. Dacă o persuană nu se simte aparţinând echipei, Va fi fiticil pentru el să menţină bricetitataa între- o atmosferă tensionată.
• Sentiment obodă În Timpul Unei Ceeară - o Cale Directă Sper Catastrof ă. Lipsa Somnului devene Cauza Stării Proaste, reducirani abilităţile kognitivni şi eficienţa globală. Zoite Acestea acectează capacitatea de lua decizii. Când o persoană se odihnea şi plină de putere, el va vedea cu siguranţă o soluţie potrivită, dar somnolenţa vă vate s să umblaţi înt-un cecc înt-o furie fără Speranţă.

• Dacă credeţi că resentel a motiv, admiteţi vinovăţia DVS. şi întrebaţi cum să rezolvaţi totul.
• Nu căutaţi scuze şi nu apăraţi. Deci, Sunteţi doar Mai Puterici Decât Supărarea Unei persoane skrbi va părea că vă vă esfalvenţi nevoile.

• Nu căutaţi scuze pentru comportamentul DVS. Dacă aţi o o Persoană, Recunoaşteţi Grezeara.
• Danţi când este mai bine să vă cereţi scuze - în timpul Unei Razmjena je sau mai târziu, când o persuană semează puţin.
• Evaluaţi Modul în Care o scuză este sineceră şi adecvată. Dacă nu, cu iskreni, problemi poea pobavată Numai de.

sfaturi

Avertizări