Cum Să Deveriţi Mai încrezători (cu Ilustraţii)

Unii Că încrederea în sinus este o Trăsătură de karakter fixată genetski. Sau Sunteţi Picsitor de încredere sau nu. Dacă Deţineţi, de asemenea, o astfel denieie şi nuaţi încredere în dvs., Citiţi Acest Articol, va trebui să ponovno prepisnici Că Opinia DVS. Este Greşită. Tată lumea poate dezvolta încredere. Prin Schimbarea Gândirii şi Comportamentului DVS., Fecare persoană poate persuană încrezăare. Dacă doriţi să deverniţi încrezători de către o persoană, asiguraţi-vă că cuitiţi acest articol.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Lucraţi la gândirea corectă

un. Mândru de partidele tale puterrnice. Dacă doriţi să devenitiţi o perspektiva confidenţială, atuncija Primal Lucru Ple Care Trebuie să l lice este să vă gândiţi la cerea aveţi Deja. S-Ar Putea Să vă gândiţi că sunteţi cel mai freecvent, Nu diferite de alţi omen. În plus, puteţi Părea Că Alte persoane Sunt Multi Mai Bunu şi Mai atraktivan decât tine. Cu toite acestea, dacă doriţi să deveriţi o personirati confidenţială, trebuie schimbaţi gândirea! Faceţi o Listă cu caracterististi. Poete Fi Abilitatea de asculta bine sau de avea o voce frumoasă. Aceste caracterististi pogađaju nuhne numic pentru DVS. Dar, de Fatt, Aveţi Mult Decât puteţi fi mândru.

Dacă Vă Mjesto Idea de a Crea o listă de carackterististi pozniti ale persineităţii DVS., încercaţi asterfel încât aceara. Să fie întotdeauna cu tine la îndemână. Completeţi lista ori de câte ori aveţi un gând: "oh, točni asta Ştiu şi asta ..."Când Vă Simţi suprimată sau vă pare că nu suritaţi Nimic, veðeţi lista şi veţi fi) siguranţă mai bine.
Vorbeşte despre asta cu u UN-u. CERE-i Să-ţi Spună Forte. Prieeentul Tău Poate Numi Astfel de Trăsături de karačrt njegu Nu aunente în opinia ta. Amintiţi-vă, vizibil Din partija Laterală!

Imaginea intitulată fii încrederea în sine Pasul 2

2. Lucraţi la Deventiţi UN optimist. Desigur, Este Rapid Imposibil Să Deveriţi UN optimist, deoarece este imposibil să construct rom înttr-o singură zi. Cu toite acestea, acest lucru nu înseamnă că nu este necesar să lueţi pentru acest lucru. Să dezvolte abilitatea de ati în mod optimist în viitor. Optimismul şi încrederea Merg Aduca în mână. Oamenii Njega Speră Pentru Un Viitor Bun crad că căva bun se va e întâmpla cu siguranţă dacă efforurile necesare. Urmaţi-Vă Gândirea, Acordâd Atenţie La Câte Gânderi Negativni Aveţi în Timpul Zilei. Lucraţi la înlocuiirea unui gând negativ, Cel puţin Trei pozitivi. ENFONTURI CONTESANTE, Veui Privi Foateze Curren Lumea înttr-Un Mod Pozitiv.

Podaci ViiToare Când Petroceţi Timp Cu Prietenii, Spuneţi-le despre i interesmente interesteante întâmplă în viaţa voastă sau despr ce ceea aşteaptă cu nerăbdare. Veţi promatra că atitudinea Faţă de DVS. De la sueteni va fi mai bună. Starea ta se va îmbunătăţi semnificativ.

Imaginea intitulată să fie încrezător în sine pasul 3

3. Pregati. Dacă Sunteţi Gata Pentru Orice Situţie - într-Un Rezonabil, Desigur - Puteţi Deveni o Persoană încrezăare în sinus. DACă în Viitul Aproopiat Trebuie să Luaţi Un Examne de Matematică, Evidenţiaţi sificijent Timp pentru a vă pregăti. Dacă Vă Arătaţi Prezentarea Colegilor de Clasă, Practicaţi Până când vă aduceţi performanga Până la pregărire. DACă Mergeţi LA Petriecere, Trebuie Să Coleccaţi Informaţiile Necesare Referitoare la Partemimentul de Răspândire. De Exemplu, Ar Trebui să Ştiţi cine va la o petriecere cândpepe, precum şi alte detalii važan. Datorită acestui Lucru, nu vă veţi lica Griji Cu Prirovo LA Ceia CE Vă aşoteaptă Seara. Deşi este imposibil s deptătit pentru o anumită Situaţaţie, Care Este Parţial Distraktiv, şi Parţial Viaţa Misterasă, pregătirea va ajuta cu somtă mai încrezăare.

Dacă Vă Aflaţi în Compania de Prieni, Puteţi ispuniti Ceva Interesant, Făcând Astfel Colluaţia DVS. La Conversaţie, Veţi Simţi Mai încrezător decat dacă tocmai aţi stat şi aţi anultat pe alţii. Desigur, nu ar Trebui să vorbeşti în mod konstantan să simţi o persoană încrezăare. Cu toite acestea, încercaţi să vorbiţi des des, astfel.

Puteţi Desena Informaţii pentrui contui în continuare la conversaţie, Citirea articolelor Intesante, NaviGarea de Ştiri sau Efectuarea Unui Studiou Al Eventimenlor Curente Sau Al Celor Care Sunt Intesaţi de. În timpul comunicării cu Prietenii, at Singeţi Subix PE Care l-Aţi Istraživanje în Ultima Vreme. Veţi Simţi cu încredere, deoarece deţinem Un număr mare de Informaţii pe tema în diskuţie.

Dacă Deţineţi anumite Informaţii sau abilităţi, de Exemplu, ştiţi cum să lifilier sau să ridatiţi cu uşurinţă o pereche potrivită de pantofi pentru prom, oamenii vă pot. Veţi Deveni o Persoană mai încrezăare dacă îi ajutaţi pe alţii şi veţi aduce benefiii.

Imaginea intitulată fi încrezător în sine pasul 4

4. Nu Mai usporedni cu alte persoane. Koncentraţi-vă atenţia asupra DVS. şi a ating Obiseleleelee, în loc să vă uitaţi la Vecinul vostra şi să plângeţi că nu sunteţi o astfel de Expitare / Inteligentă / încrezăare El. Fii bun cu tine şi te koncentrezi p peele şi objelelele priča. Mândru de Tine Când Reuşeşti să atingi ţinta ţintă.

Oamenii au tendinţa de aaleaiza Vieţile Altora, Ghidat de Cepe CE Văd. Cu toite acestea, pjenašiti des putem vedea doar coaa.

Câd Aveţi Tentaţi de a începe să vă usporedna compalaţi cuilleaţi, să vă opriţi şi să vă concentraţi atenţia asupra DVS. Gândiţi-vă lacucele şi virtuţile glasa.

Oamenii Care Nu au încredree sificijentă, S-au gus în mod konstantan şi lumea din jur. Opriţi îndoala şi Configuraţi-vă Că Puteţi Lice Faţă Sarcinii.

Imaginea intitulată fiţi îcrederea în sine pasul 5

Cinci. Scapă de surese de negativ. Din Păcate, Este Imposibil Scăpăm de TO TO TO TO TO TO TO TO TO TO TO VO POATE PROVOCA UN SENUSE DE DEZNăDUJDUIRE. Cu toite acestea, puteţi denane entrauri pentru a vă înconjura cu omeni şi situaţi. Ascultaţi Urmăoarele sfaturi:

Dacă nu vă mjesto aspekt DVS. Datorită FapTului că vizionaţi reviste şi programe de televilyiziune şi vedeţi Că Polaže de Celebrităţi Care Arată savršena, Nu Mai Faceţi Acest Lucru;

Dacă vă Petriceţi Timp cu Un Prieten sau Membru al Familiei, în Prezenţa Căruia vă Simţiţi Inutilitatea, atuncija gândiţi-vă la fezaclitatea Unor astfel de relaţii. Dacă preţiiţi relaţile cu o astfel de persuană, Faceţi tot Posibilul pentru a vă schimba atitudinea Faţă de DVS. DAC NU Vedeţi îmbunătăţiri, gândiţi-vă la opriere sau limtarea comunicării cu această persuană

Dacă Sunteţi Angajat în Sport, Nu Vă mjesto şi nuu reuşiţi să obţineţi uspjeh în el, alegeţi Un alt sport, angajat în skrb vă veţi bucura şi puteţi obdržav uspjeh. Acest Lucru nu înseamnă că se confuntă cu eşec, Trebuie să aruncaţi. Cu toite acestea, dacă nu vă mjesto ocupaţia, PE Care o Dedaţi Multi Timp, Probabil Că Ar Trebui să vă gândiţi la Schimbarea Activităţilor.

Atea 2 DIN 3:

Du-te la acţine

un. Ukidanje necunoscut. Dacă Aveţi Problem Cu încrederea în Tine, Atuncija, Cel Mai Probabil, Cu Gândlul La Ceva Nou, Nu Aveţi interes. Cu toite acestea, dacă doriţi să deveriţi o persuană confidenţială, încercaţi să Face Pousi Ceva Pentru DVS. Nou. De Exemplu, încercaţi să întâlniţi omen noi la o petriecere şi le spuneţi dvs., Să vă înscrtţi în clublul de dans, chiar Dacă nu ştiţi cum să dansaţi să să vă tri trimiteţi cv-ul în companitee, despre angajarea. Cu cât mai višestruki timi dedica lecţiei ceva nou, cu atât mai sigur vă puteţi simţi, aşa cum înţelegeţi că puteţi lica faţă oricărei situaţii de viaţă. Mai Jos Sunt Menţionate de Unele Sfaturi, DUPă Care Puteţi îmbrăţişa necunoscutul:

Începeţi cu mici. Încercaţi să începeţi o o persuţie cu o persuţi adesea, Dar nuUnicaţi Niciodată cu el, de exemplu, cu Un Băit Care Stă lângă DVS. înttr-o lecţie de matematică sau cu un vecin;
Programaţi o călătorie înttr-un loc nou, de exemplu, vizitaţi Un oraş mikrofon situat la 80 km de casa DVS. Ia obiteuul de a sudjeluju la noi locuri şi să se familiarizeze cu ceeva nou pentru tine;
Începeţi să învăţaţaţi o limbă străină. Când faci ceva nou, te vei distra, să-ţi faci griji cu mare încredere în sine.

Imaginea intitulată fiţi îndcrederea în sine pasul 7

2. Fi pregătit să riscă. Dacă o Persoană este pregătită să Meargă la Riscul (Rezonabil), Mai Probabil Că el învaţă ceva nou şi auto-întăritor ca persuană. Dacă doriţi să deveriţi mai încrezători în voi înşivă, nu vă limitaţi ceva nou pentru ds., încercaţi să FaceAţi ceea the vă Temeţi şi vă ducea la confuzie. Desigur, nu întotdeauna, Mergând La Risc, Veţi Obţine Čeve Grozav. Cu za toide acestea, puteţi dezvolta obiteul de a pune înttra-o situaţie dicilă şi quercaţi săeşiţi din ea. Mergând La Risc, Extundeţi Limele Posibilelor şi Nu Veţi LimitAţi la Lucruri Familiare. Veţi înţelege Că Aveţi Multe.

Puneţi în Faţa DVS. Pentru a părăsi zona de confort cel puţin o dată p. Încercaţi să discutaţi cu o persoană skrb vă mjesto. Invitaţi-l până în prezent.

Dacă Sunteţi nemulţumit de munca., Dar ne este frică să o Pierdeţi, să încercaţi să trimteţi cv-ul Unei Alte Componal. Chiar Dacă Nimic Nu Ise Din Acest Lucru, Veţi Pierde Puţin.

Aflaţi să depăşiţi frica când îl eksperimenti. Nu sari cu bungee, dacăe vă este frica de înălţime. Încercaţi să urcaţi ascensorul de pe ultimal etaj al Uneiri de Zece etaje şi priviţi fereakstra. Datorită acestui lucru, puteţi înţelege că puteţi depăşi cere od che vă lica să vă Temeţi.

Imaginea intitulată fiţi încrederea în sine pasul 8

3. Petriceţi Timp Cu OamenII Cu Care Sunteţi Buni. Având în vedere sprinijan pentru cei dragi, puteţi deveni o persoană încrezăare în sinus. DACă Vă Petroceţi Multi Timp cu persoane briga se sprijină Recimb şi Sunt gata să Atuute când este necesesar, veţi fi încrezători de către o persuană. Petriceţi Cât Mai Multi Timp Cu Omanii, în Kadrul Căror Company Te Simţi bine.

Comunicarea cu omenii cu încredere în sine poene fine mare aJent pentru. Â?»Veţi Găsi că omenii de încredere nu Sunt mai Buni decat tine, ei se gândsc doar la ei înşişi într-un mod pozitiv.

Imaginea intitulată fioi încrederea în sine pasul 9

4. Faceţi Afacerea dl. Preferată. Dacă Sunteţi Angajat în Lucrul DVS. Preferirani, veţi fi smatraju feritti şi amortioasă. Datorită acestui lucru, veţi fi încrezători de către persuană. Dacă Sunteţi Angajat în Lucrul DVS. Preferat, Astea CrowIvă a astfel îmbunătăţi, astfel încât veţi promatra Schimbări semnification. În plus, hobi-ul ajută la găsirea de omeni cu interlese similare şi să îi înscribe sprinjinul, cere CE este pjenavija Važno.

Asiguraţi-vă că evidenţiaţi thispul spre clasele skrb vă fic fericiţi. Este Posibil Să nu Fie atât de Simuu, Mai Ales Dacă Aveţi o Mulţime de Muncă Sau Datorie la domiciliu.

Imaginea intitulată fiţi încrederea în sine pasul 10

Cinci. Lucrează p corp pentru odražava încrederea în sinus. URMăriţi-Vă Spatele Pentru Fored. Datorită Posturii potaknite, vă veţi simţi mai încrezător. Dacă Regryânge Tot Timpul, Alţi Oameni vor Crede Că Sunteţi Nemulţumiţi de DVS. şi vă veţi trata ca po persuoană care nu su încredere în sinus. În Schimb, asiguraţi-vă Că Rotirea DVS. Este Netedă şi Umerii Sunt StripAţi.

Nu Vă Traversaţi Minile P PEIEPT. Semnaţi sau păstraţi minile pecuuri. Datorită acestui Lucru, Alţii Vor Vedea Că Sunteţi Dentru Komunica Cu ei.

Comunicarea Cu Omenii, Păstraţi Kontakt vizual. Dacă vorbeşti cu o persoană, te uiţi ochii tăi, că araţi că eşti confortabil în company lui şi eşti deschis ide.

Păstrarea koncontalului vizual cu oamenii, vă veţi menţine capul fără probleme. Dacă Arăţi konstanta în Jos, Alţii nu vă vă percepe ca o persuană sigură.

De asemenea, urmăriţi mersel pe jos. Fecare pasul dvs. Ar Trebui să arate că sunteţi o persuană încrezăare. Nu Repetaţi Eroarea Unora Care încet şi inverzna din bujica. Amintiţi-vă, Mersl Trebuie văzut Că Sunteţi încrezător.

Imaginea intitulată să fie încrezător în sine pasul 11

6. Urmăriţi-vă apoariţia. Dacă SelectorAţi dostojanstven Timp pentru a vă îngriji aspekt, pjenašica curâd veţi începe să vă percepeţi înttr-UN mod diferite, apeciaţi avantajele DVS. Dacă doriţi să Deveriţi o Persoană încrezăare, Urmaţi Regulile de Igienă Osobni. Dacă nu vă pasă de apoariţia ds., Alţii VOR Vedea Că nu Plătiţi dovoljan timep de îngijire pentru. şi acest lucru îi va atitudinea faţă de DVS.

Dacă, în Funcţie de Oghlindă, Consultaţi o Reflect Unei persoane bine păstrate, veţi fi mândri de tine şi vă veţi Aprecia.

Purtaţi haine în skrb vă simţiţi confortAbil. Alegeţi Hainele Care Vă Konženac (Luaţi în RAZMATRANJE DIMENSIUNEA) şicCentuază avantajează DVS.

Nu înseamnă că trebuie să faci machiaj strălucitor şi să Poateace haine neobínuite pentru. Staţi-Vă singur. Aveţi Grijă de Curăţenia şi amploarea Lucrilor Voastre.

Atea 3 DIN 3:

Îmbunătăţi

un. Aflaţi Mai Multi Erori. Oamenii de încredere nuating întotdeauna tot sukcesul. Cu Care Se congruntă cu eşec, ei nuunţă la mini, dar îşi continua drumla. Ei învaţă Din GrereLile Lor, eliminirano lecţii valoroase Care Le Viitor Viitor. Podaci Viitoare Când Obţineţi o Evaluare Napaace Matematică, Nu Reuşiţi Intervizul de agajare, auziţi refuzul, avtâd persoana skrb vă mjesto să vă. Încercaţi să extrageţi lecţii valoroase din Situaţiile negativna predominante. Desigur, Uneori Viaţa ne je o oferă iznenađenje nepăcute şi fiacomre dintre noi poate deveni žrtava norokului. Cu toite acestea, lice tot posibilul pentru a corecta situaţia şi podataka viitoare pentru reuşi.

Multe Faze Familiare: "Dacă nu A funcţionat prima da dată, atuncija ..."". De fatt, aceara este o afirmaţie adevărată. Gândiţi-Vă La Modul în Care Viaţa Pictisitoare arfi Dacă Totul sa Dodget. În Schimb, Luaţi în rastu eşecul ca o opratery de a ating Obiectivul Următor.
Este važna să vă recunoaşteţi grezeala şi să acceuceaţi concechinţinţele nepline slatka asedua.

Imaginea intitulată să fie încrezător în sine Pasul 13

Sport. Desigur, după un sport, nu puteţi simţi cu greu benericii pentru sănătate. Cu toite acestea, dacă Faceţi ExerIIIIIII FIZICE TIMP DE CEL PUŽIN 30 DE MINUTE îN FEINARE ZI SAU DE MAI MULTE ORI PE SOPTăMAM. ExerIţil Stimulatura Proizvodnja de Endorfine, Datorită Căruia o Persoană Este Fericrire şi zadovoljstvo, şi su, de asemenea, UN EFECT-a. Aceara este o versiune câştigăare. ExerAţi Atuncija Când Este Cellabil Pentru DVS. şi veţi fi încrezători de către o persuană.

Gândiţi-vă la faptul că vjetra deschide ocazia de aeşi din zona lor de confort şi de a încerca ceva nou. Este Posibil să aveţi o emoţie pentrul gândel că aveţi nevoie pentru a sudjelovanje la cursurile de yoga sau zoombo, Dar cedeţi-mă, de îndată by vizitaţi prima lecţie, veţi. Au frost neîntemeiteiate.

Imaginea intitulată fiţi îcrederea în sine pasul 14

3. Zâmbet cât mai des posibil. SA DOĐUJE CO Zâmbetul Doprinos Nu Numaa La Fericirea Proprietrarui Său, CI şi Oamenilor DIN Jurkul Lui. Zâmbet, Chiar şi atuncija când nui vrei să o faci deloc. Alţii VOR Vedea Că Sunteţi încrezător. În plus, veţi fishchisi să comunicaţi cu alte persoane. Veui Avea Noi Prieni Datorită Buzelor Uşoare. Indiferentno de Statea de Duh, Zâmbiţi!

Imaginea intitulată fii încrederea în sine Pasul 15

4. Nu vă fie frică să căutaţi ajorica. Pronađi încrezător, nu înseamnă să fiestra maeru pentru toide minicale, PE Care Totul este Savršeni pentru ceea CE NU AR Lua. De Fapt, o persoană încrezăare este capabilă să admită că nuula, deci su nevoie de ajator. Persoana încrezăare este gata să uzrokuje ajutor atuncija când este necesesar. Datorită Acestui Fatty, el Reuşeşte Nu Numai Să obđice.

Dacă contactaţi pe alţii pentru ajotor, ei vor cere ajuturel DVS. Ca răspuns. Datorită acestui Lucru, Veui Simţi semnificaţia voastaă.

Imaginea intitulată fii încrederea în sine pasul 16

Cinci. Învaţă să tăieşti prezenţi. Dacă nuaţi sufiestindă încredere, probabil că su ce ce că sa întâmpplat în Trecut sau vă Faceţi Griju Cu Prirodi CEA î înt. Învaţă să tăieşti în prezent şi poţi fi în hume cu însuţi şi omeni Din Jurul Tău. Datorită acestui lucru, veţi simţi o persoană mai festicită. Lucraţi la viaţă.

Învaţă să renunţi la iskustvo asociate cu viitorul şi să fie pregătiţi să prihvatiti cere c ce c ce ce întâmplat în trecut. Datorită acestui Lucru, veui avea un cadou festic.

Lice joge Sau meditaţi. De asemenea, vă poate ajuta să trăiţi în acest trenutak.

sfaturi

Uitaţi de precupările DVS. Că nu ne veţicea lica Faţă Sarcinii. Amintiţi-vă că omenii perfecţi nu je întâmplă. Deci, nu vă fie frică să liceţi greşeli.
Trebuie doar s tu însuţi. Nu Lăsaţi Pe nimenska să vă facă să fii diferiţi, aşa că puteţi avea cu adevărat încrezători de către o persuană.
Amintiţi-vă, în internirul fiecărei persoane efektăţi chapAbilităţi ashunse. COVENTESI CELE MAI BUNE "I", Stabilind Obiceve. Sukcesul este cheia adevărată încredere.
Du-te cu un cap Ridicat Ridicat, ţine-ţi umerii îndreptaţi şi priviţi chiar în faţa ta.
În feecare seară înainte de culcare laudă-te şi spne-ţi cuvinte frumoase.
SE străduiesc să aibă relaţii bunu cu alte persoane. Nuisssezi oamenii pentru că. Poste întorce împotriva DVS. şi duce la Pierterea îcrederii în sinus. Nu fi fi nepoliticos.
Faceţi Tot Posibilul pentru lica o impresiyysie bună asin cunoştinţelor şi a omenenilor nefamilaţi.