Cum se obţene režultat jahate (Cu ilustraţii)

CLAND VORI VORBA DE Sport, de Afaceri şi de Studiu, majoritatea barierelor Care întâlneşti, Vin de la Tine. URMăTOARELE SFATURI PREVIND îmbunătăţirea performansi vă vă ajuta să vă concentraţi energiju şi gândurile cu navire la aficacitatea aktivita. şi să obţineţi uspjeh. Apoi, Puteţi APLICA Aceste cunoştinţe pentru a crea o echipă de înaltă performanţa.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Atinderi Rezultatelor sub Presiune

un. Aflaţi Să Faceţi Faţă Stresului. Deşi, Uneori, Stresul Poate Deveni o Sursă de adrenalină şi, Prin Urmare, duce la Režultate Excelentte, Pentru Lice Faţă Simptomelor Fizice Ale Stresului. Găsiţi o modalitetate de a descărca, care este potrivit pentru DVS. Încercaţi sport, grupuri de asistenţă Socială, meditaţie sau chiar video amuzant în youtube.

2. Deternaţi Acele Lucruri PLEA NU LE Puteţi kontrola în acaastă situaţie. Apoi, Dedicaţi-vă aspektor PE Care Le Puteţi Control. Refuzând Petrocerea Timpului PE Lucruli PE Care Nu Puteţi CONCONARA, Veţi obţene o Mai Mare Stabilirati Psihologică şi, ca rezultat, să vă.

3. Înlocuiţi gândurile negativni pezitt. Deşi Iniţial, Puteţi Părea Dificil de Schimbat Modul în Care Gândiţi, încaţi să Repetaţi în konstantna despre mantra Inspirati, de Exemplu: "Utilizaţi Feicare ocazie, despngeţi tată team," "Fiotist, Pally şi încăpăţât "Sau" Concentraţi PELE mai važan.""

4. Vizualizaţi uspjeh. Imaginaţi-vă cum veţi simţi când mergeţi şi depăşiţi un alt aspacol. Dacă vă Puteţi Imagina în Mod Car dobroniciul PE Care îl Primiţi în Caz de uspješan, puteţi lice mai Uşor cu siuraaţile strante.

Cinci. Stresaţi-vă Puntele forte. De Exemplu, dacă Sunteţi nestrpljivo. Atingeţi aceste abilitţţi cu orice.

6. Păstraţi Motivaţia. Setaţi Obicevele personale dacă antrenorul sau Compania Nu Vă Pot Ofri stimulante. Încercaţi să Instalaţi običan mici şi mari, tegran pluća.

7. Nu refuzi ritualuri. Dacă vă simţiţi deosebit de încrezători într-un anumit Costum sau Pantofi, PurtAţi-le când Trebuie să fii la înălţime. Deşi Prea Multi "Magic GânDire" Poate Duće La Superstiţii, în cantităţi ograničiti, aceara gândire vă va întări încrederea în sinus.

Odlučiti. Reacţionează la eşec în Timp Util. Aceara este aea mai bună modalitet de a evita Restemea încrederii. CONDOVISI stabilitatea emocijală, Găsirea Unei oružni de de Speranţă Sau Elinâd O lecţie din feicare eşec.

nouă. Nu Pierdeţi Agajamentament Faţă de Cazul DVS. După eşec. Repetaţi Paşii anteriteri pentru vă întoarce la locaţia crectului.

Metoda 2 DIN 2:

Creaţi o cormană de înaltă performans

un. Colectaţi Cea mai bună comandă. OamenII DIN ECHIPA DVS. Trebuie Să Funcţioneze bine împreună. Cu toite acestea, ei ar trebui, de asemenea, să tateze întotdeauna, recipl.

2. Instalaţi Obicelele Generale şi Individene. Obasivele colective Duc la Stimullante Colect, deci asiguraţi-vă căiate membru al echeipei interesplatul konačni şi benericiul skrbi Rezultă DIN EA.

3. Eksplicaţi Tutors Membilor Echipei cum veţi măsura uspješnosti. Obiceablele se bazează PE kriterij egnie şi raportează.

4. Fii cinstit cuport la puntele forte şi punctele slabe. O echipă Bună va Reacţiona la Orice slăbiciune a membrinor individualno şi va efectua un singur front.

Cinci. Încurajaţi dezvoltarea legăturilor strânse între membrii echipei ds. Din când în când, alegeţi întreaga echipă la Un restoran sau înttr-UN bar. Acest Lucru Va servi drept stiscin dentrularea sprinului Recitry între toux membrii şi va konsolida dorinţa de uslužni generale şi mari.

6. Ştergeţi o persoană din cormandă, dacă este negativora. Dacă cineva nu diferenă de proizvoditi sau de eficienţă, dă această persuană o Şansă de a corecta. Cu toite acestea, dacă nu funcţionează destul de sârguinţă sau nu se încadradă în echipă, redistribuiţi tact.

7. Atribuiţi Liderului sau Oferiţi echepei să aleagă un lider în modolog. În mod idealan, această persuană ar Trebui să fie gata să i riscuri suplimentare şi o remuneraţie pentru o muncă suplimentară.

Odlučiti. Ptimiteţi echepei să Lucreze neovisno, Fără Un Kontrola Posebna ASUPRA Micro-Nivelului. După a stvaraju o echipă de înaltă performanţă, ar Trebui să o acoordaţi cu o anumită neovisnosti. Dacă afectează negativ perforrasha ehcheipei, atuncija ar Trebui să revizuiţi aceasteră decizie.