Cum s să depăşiţi criza personală

Criza de autodeterminare se poate întă şi î în condiţii diferite şi indiferent de ohaanţe, criza este dată Unei persoane Grele. Pentru această această.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Înţelegeţi Cine Sunteţi

un. Opisivanje PE sjaj. Imaginaţi-vă că cineaşteţi cu cineva şi trebuie să vă descrieţi în mai munte. Opisivanje-vă folosind cuvtele şi expresiil pee care le-aţi folsi înttr-o astfel de situaeaţie.

Dacă Vă Place Să Faceţi Gânduri cu CuVinte, amintiţi-vă cum ultima dată când sueteentul sau cunoştinţa DVS. Vă imaginau la cineva nou. Gândiţi-vă că alţii vă percep, împingu-vă de comportamentul DVS. în ranort cu lumea.

Image Denomită Rezollarea Unei crize de identitetirati Pasul 2

2. Întrebaţi-vă, încercaţi să vă daţi o desiţie utilizând conexiuni externe. Reveniţi La Caracteristica Ple Care Aţi Primit-o mai razrlem şi SelecleAţi Defiţia utilizată în legaătură cu o alt Persoană, Muncă sau Altceva Dincolo de Cadrul Persiiti DVS.

Dacă vă eventurţi o Soţie sau Un Soţ astfel de persoane, o fiica sau un fiu alei astfel de persoane, mamă sau tată al Unei astfel de persoane, Vă Defiţi Prin Alt Persoană.

Opisati-te ca angajat al oricărei compunitei sau a unei persuane de o profesie, vă defiţi prin muncă.

PRIN ELEMENTE, OAMENII SE ODREĐENA MAI RAR, DARST EST POSIBIL, HN POSEBNA, îN Specijalni CU AJOUTOR SEMNEKR NONBALE. De Exemplu, dacă vă laudeţi cu o maşină srumpă, vă defiţi prin conexine cu această maşină. Dacă PurtAţi doar Lucruri şi Pungi Scumpe de Marcă, Vă Defiţi Prin Haine şi Accesorii.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 3

3. Înţelegeţi diferenţa dintre caracteristicil tempore şi konstanta. Calităţile Constanta Sunt acele proprietăţi Care Rămân Cu DVS., Indiferentno de ce c ce întâmpplat. Calităţile Privremena Sunt Hucruri Care Se Pot Schimba Fără Sudjelovanje DVS., Iar Modificările Pot fi atât de aşteptat, cât şi neaşteptat.

Calitatea Stalteră Este proprietăţile personale profunde ale Unei persoane skrb vă karakterizează ca persuană. De Exemplu, Dacă vă eventuţi Un Inovator, o Persoană Inteligentă şi Credincioasă, Toate Aceste Calităţi Sunt. Chiar Dacă Ceva se Schimbă Uşor, rămân cu tine până la sfârşitul vieţii.

Calităţile privremeni pot Veni şi pleacă şi de obite. DACă Vă Deternaţi, Veţi Pierde Această Callatio Atuncija Când Schimbaţi Lucrearea. Dacă vă eventurţi o persoană frumoasă fizică, aceara callate va endărea ca rezultat al vătămării sau îmbătrâniii.

Zamislite intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 4

4. Re-daţi-vă o curacteristică folosind doar calităţi konstanta. Imaginaţi-vă din nou că vă cunoşteţi cu o persuană nouă şi vă opisivati câteva. Încercaţi să înlocuiţi caracteristicil externe interte.

Dacă vă daţi o caracteristică folosind doar factors externi, aceara poete ducea la o criză de autodeterminare atuncija când aceste calităţi Sunt. De acea este važna să se bazeze Numai PE factorII.

De Exemplu, mai întâi vă puteţi caracteriza astfel: "Sunt Un liječnik de uspjeh în Clinică "A B C". Sunt Căsătorit cu o Fată Ple Care O iubesc de la şcoală şi avem trei copii".

Mai Creact va fi o astfel de formulare: "Sunt o Persoană Care su Grijă de Familie şi PE Cei Care Sunt Greu. Sunt Intesat de Medicină şi Urmărim etica Muncii şi ne osjećaju desmjerni".

Metoda 2 DIN 3:

Scapi de Gândri briga za konfundă

un. Odredio je Nu doriţi. Nu locuiesc peea cere Vrei de laţa. Gândeşte-te la cere Ne Vreau să. Puteţi Utiliza primjer comune şi precizno.

Chiar Dacă Nu Ştiţi Cine Doriţi Să Lucraţi, Puteţi se prevrnuo aşa: "Nu Vreau să Fac Munca Ple Care o Urăsc". Pot fi razjasniti: "Nu vreau o slujbă seventară" Sau "Nu Vreau Să Lucrez în Cazul în Care Aveţi Nevoie pentru Comunica cu clienţii osobni". Rezumând Lista de opţiuni Posibile, probabil veţi Găsi Găsia Care vă Pote Ofer Cea CE Aveţi Nevoie.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitet pasul 6

2. Scapa de aşteptări. Planile Ajută la a Vedea Direcţia de Mişcare, Dar Viaţa Cel Mai Aduca Nu este Conform Countform. Dacă aţi avut anut aşteptări care nu au pravezat, accephaţi faptul că nu pot prave pravednost Niciodată şi nu se bazează peea chee este.

Desigur, Merită să ne str. Străduim să-şi atinci obitivele. Pericolpalpare atuncija când vă determinaţi prin ceva care nu sa întâmpplat încă.

O persuaană skrb doreşte să cvrčati o obitelji Poete încerca să jahaţii, Dar el nu Poete Poete Lice Nimic, Chiar Dacă VA Lice Totul Corect. Nu vă Defiţi Prin Astfel de aşteptări.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 7

3. Nu Mai Căutaţi în Juru. Dacă Vă Gândiţi Prea des des des des des des des des cer CEE fac alţii şi eximă viaţa lor, puteţi Uita de viaţa voastaă. Opriţi usporediti Vieţii Cu Viaţa Prietenilor, rudelor şi a colegilor apropiaţi de voi în funcţie de vâstă şi de postaviti de.

Dacă Sunteţi Tineri, Puteţi Vedea Prietenii Vechi de Şcoală şi înţelegeţi că toată lumea su o viaţă de carieră sau de familie. Puteţi începe panikarea pentru că nu o aveţi, din cauza a cere ca suntul pierdut şi controllul emocionalni važni.

Pronađi mai în vârstă şi refleksije despr viaţă, veţi promatra căiver Vecinie, colegii şi. Încercaţi să înţelegeţi CE Mers prost în viaţa Voastaă şi de Cel Mai vjerojatni?.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati pasul 8

4. Eliberaţi Dezamăgirea. Când Nu Reuşiţi să obţeineţi cere eţi aţi reut cu adevărat, Sunteţi supărat şi asta e bine. Dar Dacă începeţi să vă sortaţi aceste dezamăgiri şi să le acumulezi, nu veţi putea spajanje mai polabe.

Dacă tocmai aţi terminat o relaţie plungă, puteţi plânge viitul PE Care l-Aţi Tras şi Care Nu Banit. Dacă vă gândiţi Numai despr cine aţi frost, dacă relaţia c dalje.

Se alikă cazurilor în skrb pierdeţi munca sau nubţineţi pobiţia dorită. Munca Nu determină Persitatea DVS., Astfel încât Piermjeja nu vă Face Mai Puţin de o bucată.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 9

Cinci. Acţionează PE baza okolnosti. Acestervatski okolnost în skrbi aţi frost, nu vă lonac potrivi Speranţele, Dar vabbui Să vă îmginingeţi de cepe aveţi. Nu aşteptaţi până când viaţa nue este făcură, - începeţi-o în acese condiţii.

Poete Că Aţi Vrut mereu să tăiţi înttr-Un Oraş Mare, Dar Forţat Să Tăiţi în Sat. Nu vă Deternaţi Prin Vis, pentru că din acest motiv nu teţicea să vă dezvoltaţi Curetul.

Metoda 3 DIN 3:

Îbunătătăţiţi Identitatea

un. Aveţi Grijă ca acestea s fros frost întotdeauna amânate. Dacă aţi refuzat odată la hobby Din Cauza programi, Reveniţi la aceara Lecţţie.

De Exemplu, Când ţi-Plăcut să găteşti mâncare şi să fii dulciuri, dar ai încetat să găseşti timp pentru asta asta. În feicare săptămână alocă câteva ruda pecara ocupaţie. Dacă aţi reut întotdeauna să aflaţi cum să jucaţi chitară sau alt instrument muzical, Luaţi-l pentru închiriere Şi.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 11

2. Faceţi Un Nou Sport Sau Veniţi Cu Un nou hobi. Începeţi să liceţi cere je nu au fă cut-o niciodată. Puteţi Deschide Feţe Noi.

Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă okupaţi de faptul că točan. DAC NU ţi-PLZECHATă Lucrarea de AC, Nu învăţaţi să tricotaţi.

Încercaţi să FaceAţi ceea CE NU Credeţi Niciodată sau ce qu aţi avut nicio idee. Poete Că nu v-aţi gândit Niciodată la Dansarea de Garduri sau în sala de bal, Dar Dacă doriţi cu adevărat să învăţaţi, Ar Trebui să încercaţi.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 12

3. Petriceţi Mai Multi Timp Cu Omani slično. Menţineţi relaţiile cu omenii de vârstă, creniteţă cu ohiphaanţe familiale similare. Aceşti omeni Sunt mai Buni decât alţii să înţeleagă je întâmplă cu tine.

Încercaţi să intraţi în club sau în comunity, mai aleas dacă ceva în ele se refere-la hobby-ul sau okolanga Deaţă. Iubjetorii de Citire Pot Surhate La Clublul de carte. UNM skrbi nestrpljivi o familie Poete Dori să comunice cu nou-născuţi şirinţi tineri. Dacă Sunteţi Un Sushainător al Unei anumite kreditis, lipiţi de grupul religios.

Diskutarea DIFIFULTăţilor Cu Tovarăşii Poate Ajuta, Dar Chiar Dacă nu îndăzniţniji Niciodată Să Spuneţi Ceva Altaora, Puteţi lice anumite conctuzii, Urmărind doar pe alţii.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 13

4. Să comunic cu omenii de omen. Bineînţeles, este važna Să se menţină relaţiile cu omen oamenii skrb vă înţeleg, Dar va fi, de asemenea, util să vă famiariariariaţi cu omenii skrb wt altceva. Ei vă vor ajuta să vă uitaţi la problemă la Un unghi diferite.

UN Tânăr Poate Obţine Sfaturi de la Cei Mai în Vârstă, IAR UN-a za odrasle vatite s să se uite u Viaţă Din Punctul de Vedere al copilului.

Şi ujak Şnvăţa multul u Neul de Celălalt Dacă Sunt politicos şi crect, spundu-SE despr oniyile lor.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 14

Cinci. Petriceţi Singur Cu DVS. SelectorAţi-vă ora. Acest lucru vă va dopuštenje să reflectiţi desprea viaţă. DAC NU Rămâneţi Niciodată sgur, Nu Veţi Avea Timp Să vă amintiţi şi să vă gândiţi la cine şi pene doriţi să devenityţi.

De asemenea, este važna Să Faceţi Ceva Singur. Du-te înttr-o călătorie singură, trăieşti singur (Dacă nu ai soj sau soţi şi copii), du-te la cafenea, ne pozivnica pe nimensi să te alăture.

Dacă învăţaţaţi să vă apeciaţi de relaţiile cu alte persoane, puteţi înţelege cine Sunteţi ca o personalizirati Separată.

Zamislite intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 15

6. Odlučite CU NAVIRE LA SCHIMBări Clare. Du-te la Riscul Mare, Dar Calculat. Multe Opţiuni: de la CoCECTarea VIZIUUNII Laser Ogniinte de Pleca şi deschide propria afacere.

Este važna să lueţi o decizie ponderată, să merma mergeţi la risc, asterfel încât să nu redorekaţi. Nu aruncaţi o aktivirati dacă nu aveţi o sursă suplimentară denica (în poseban în condiţiii ekonomiju dicifile cu număr limit de lo locuri de muncă).

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 16

7. Scapi de Lucruri Care TE limează. Înţelegeţi că vă împiedică să vă deplasaţi înainte şi scăpaţi de ea. Cel mai adesea interferează cu relaţiile obositoare, temerile pe term pluća şi faktorizija zilnici de distracţie.

UN-a Critic Care Critică Tate Acţiunile Tale Sau o Companie în Care Tată Lumea ţţi Lice Viaţa Insuctabilă, Sunt primjer de infruenţă. DIN astfel de relaţii ar Trebui elitrary.

Team de Zboruri vă Poate împiedica să obţeineţi Un loc de mucnă asociat cu călătorii de afacerii skrb vă lon Ofri o mutla. Dacă depăşiţi această frică, portţile noi vor deschide în faţa DVS.

OMUL Petric Tot Timpul La Domiciliu în Faţa Televizorului, Nu va ating Foatente. Limitaţi Timpul de vicional Televiziunii sau scăpaţi de ea.

Imaginea intitulată rezolva o criză de identitetirati Pasul 17

Odlučiti. Promite-te s tu însuţi. Spune-ţi Că acum vei apecia Personitatea ta şi nu vei încerca să devii altcineva.

Cum Vor Alţi Oameni Care Vor Să vdă, de tvrtke Obicei, de Cine Sunteţi de Fort Diferit. Dacă vă gândiţi prea multa la aşteptările octet, veţi înceta să înţelegeţi cine Sunteţi.