Cum se îmbunătăţeşte fluxul în tenis: 10 paşi

Te-ai Supărat Vreeodată în Timp Ce joci tenis dacă mingea nu a zbrat nici măčar Prin Grilă? CeA CE pare să aibă nebele probleme cu forma şi aparatul DVS., DAR O Putem Rezolva Cu Mai Multe Moduri Jednostavno. FURAJUL EST UNA DINTRE CELE MAI DIN CU KOSPERE, VA REVNITE CARTEA TA TRUDE îN Cariera ta, precum şi Facturel Decisiv în Rezultul Partidului în Tenis.

Pasi

un. Vorbiţi crect să vă pregătiţi pentru defunet. Furajul este o parte pjenodati važan je Tenisului şi Dacă Jucătorul nu Poate denane o meinge de tenis în joc, va avea UN utjecaj semnificativ asupra acesteia. Acest Lucru Duće, de Obicei, La FapTul Că Jucătorul de Hrănire începe să fie fie wires şi sé simtă deprimat Din Cauza Defunerii Nereuşite. Bate de Câteva ori meingea despreur, Respira şi Expira. Acest Lucru vă va ajuta să vă calma nervii şi să vă koncentraţi mai bine p pena dvs. de Hrană.

Imaginea intitulată îmbunătăţirea unui tenis poslužiteljski pasul 2

2. Asiguraţi-vă că păstraţi Racheta. Aderenţa Cu Care Racheta Este Facfel Factor Care Determini Rotirea Mingii, rezistenţei şi akaonţei hranaj. De obitelji, mâner kontinentalni preferencija. Continental Grip - Aceara Este Atunci Când PUMUL DVS. Este Situat în aceaşi linie cu marginea Driaptă Rachetei, astfel încât Racheta şi mâna DVS. Devine o linie dremeapă. O astfel de aderenţă dozvola Jucătorului de Alimentare să consontroleze precizia rezistenţei şi a furajelor.

Imaginea intitulată îmbunătăţirea unui tenis poslužiteljski pasul 3

3. Găsiţi propriul stil de joc. Cunoskând stilul dvs. De joc şocuri pe skrbi preferirani să zdrobească adversarii va fi baza stilului ds. De Alimentare Dorit. CEI Care Doresc Să Pozeže UN ADVERSAR, Folosesc Stilul Jocului "HRăNIREA CA Accesul la Reţea", în Care Hrana Abodează brusc Grila după meingea frost trimisă la partiju adversarului. Alţi Jucători de Linie Din Širina, Confortabil Să Bată Mingea Cu o Revenire, mai degrabă. Dacă stilul dvs. De joc nu corespunde stilului DVS. De Feed, Este Posibil Ca Acesta Să Fie Principealul Motiv pentru Care Sunteţi Condius în Uniyuul unui Joc jednostrano.

Imaginea intitulată îmbunătăţirea unui tenis poslužiteljski pasul 4

4. Determinaţi ce stil de a vă hrurni cel mai potrivit şi lipiţi-l. Aceara este o mare problemi majorăţii jucătorilor aktualni de tenis. Poate Că întrija-o zi ei krediti că ar dori să înveţe hrana. FURAJUL TREBUIE SO SE CONTENTERREZE NUMAI PE O SINGURă trimitere. Dacă Lucraţi La Mai Multi Feed-uri în Acelaşi Timp, Mari Şanse ca niciuna dintre repise să fie d deplin studiate de DVS. şi Veţi Pierde Din Cauza Hrană Slabă.

Imaginea intitulată îmbunătăţirea unui tenis poslužitelj pasul 5

Cinci. Susţineţi format crecta. Exhumarea Lungă AJONIRI îN ANTRENAMENT AJUTă Jucătorul Să şi Dezvolte propria Formă. Dar de îndată CE Jucătorul ia o pauză imp de o săptămână sau două, el / ea începe să uiteiteul. Acest Lucru Ducea la Depunere, Datorită Distrugerii Staroa de Spirit Interne A Playelui de Alimentare.

Imaginea intitulată îmbunătăţirea unui tenis poslužiteljski pasul 6

6. Sol şi lovitură bruscă. Feedul în sol vă va dozvole să obţineţi avantajele înălţimii şi să măriţi Şansele de arunca mengea în pătratul feedlui. O Lovitură bruscă.

Imaginea intitulată îmbunătăţirea unui tenis poslužiteljski pasul 7

7. Flexând Cu Defilare. Aceara este o Tehnica kompleks folikosită de mulţi omeni skrb preferirajuću Hrana Umilă. Acaastă Tehnică neceseită derularea periei prin Coorârea minii în Jos pe mengea tangentă. VA adăuga rezistenţă şi rotaţie meingea, sporind Şansele de arunca mengea în piaţă.

Imaginea intitulată îmbunătăţirea unui tenis poslužiteljski pasul 8

Odlučiti. Izmjena. Cel Mai Važno Hrană în Tenis Nu Este Primul, După cum credeţi şi al doilea. Prima Feed Este de Obicei o Muck de Tonlul Cu Punte, Dar doue feed este de usluge Copie de Rezervă, Şansele de arunca mengea. Dacă Pierdeţi Prima Feed, Nu vă Simţiţi Ruşine pentru faptul că nu aţi put câktiga Un punct câştigat de o singură lovitură. TREBUIE Să.

Imaginea intitulată îmbunătăţirea unui tenis poslužiteljski pasul 9

nouă. Instruire şi praktički. Persoanele cu Hrană Pudernică Neceseită de Obicei o Menţime de Energie pentrua manţine Fluxurile La Acelaşi NIVEL PE TOT parcursul joclui. Pentru a tă protetja de Pierrea.

Imaginea intitulată îmbunătăţirea unui tenis poslužiteljski pasul 10

10. Îmbunătăţiţi Staroa de Duh Intentă în Joc. Eşecul Din Prima Hrance Nu înseamnă Nimic. Mulţi jucători nu înţeleg faptul că, după do feed nereşită, au încă o Şansă de a intra îcul cu minge prin hrană. Dacă Jucătorul începe să se îndoiască dacă poate să nu desună în mod crection. Menţineaa Stării Optiste în Timpul Defunerii Este Uniul Dintre CELE MAI VASTE LUCRURI PLEA NU Trebuie să le Uitaţi în thipul Meciului. Pierderea Din Cauza îndoielilor nu este aceaceabilă.

sfaturi

Întotdeauna amintiţi-vă să scoateţi câteva žuč.
Ţine-te în Minile priča. DUPă CE Aţi Pierdut Controllul asupra emoţiilor, puteţi sufla Meciul şi Uitaţi necesitatea de alea uspjeh în tenis.
Praktică în Geninchi. După a aţi înăţat în această Poziţie, Veţi Deveni Un Maeruru al Feedului răsucit.
Nu Uitaţi Că în Prezentare Nu Esteul Depinde de Puterea Minilor. Puterea Este Realizationă Prin transferUl Şn greutat cu mâna şi îndoirea periei de mână.
Utilizarea Mânerului Continental Este Cheia Pentru Furajul točan, Dar în Prezenţa Unei anumite doživljaj prin!
TERMINAREA A 100-150 de Bile PE Zi vă Poate Ajuta să vă îmbunătăţiţi akaonţea.
Nu Pierdeţi Credinţa. Continuaţi pregătirea.
Antrenează-te pentru a nueşi după prigul joc ca.
Verificaţi Aderenţa din când în cândru a vă asigura că nu aţi Schimbat formularla.
AbonadArea Liniei de Alimentare, odlučanski despre stilul aplaţiei Ple Care Le Planificaţi. Prezenţa Unii plan vă va dozvola să Faceţi Mai Bine Să Faţi Faţă entuziasmului.

Avertizări

Când Hrăniţi, Păstraţi Coşul Cu Bile La O distanţă de aproximativ 2 metri de DVS
Înainte de defunet, vindecarea de nuschiul
Păstraţi Racheta strânsă, astfel încât să nu zboare din mini
Practicaţi Numai în Ilumentare Bună.
Nu aplicaţi imediat după mese.
Câd Trimteţi, Aveţi Grijă şi Nu Priminiţi Mingea în Oamen