Cum de dansa foxtrot

Foxtrot se reference la knescelele liviri desuri de bal. Acest Dans Arată Elegant şi Fără Probleme, Subliniind Armonia Femeii şi a încet bărbatul.Cu za toide acestea, pentru a acePefe acest Dans, Ar Trebui Să studiezi o sortate de Cifre.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Ravnatelj Pasul

un. Stant Fără Probleme, Picioalele împreună. Atât Doamna, cât şi domnul Vor începe să să mişte dintr-o astfel de Poziţie.

2. Luaţi Primul Pas. Gospodin se spajaju lyainte de Piciorul Stâng. Acest PAS VAPI PRIMJEN PRIMUL PAS.

Lady Joacă Rolul sclavului în acest Dans, Aşa Că VA Reveni de la Piciorul Drept Atuncija Când Partenerul Ei Va ei v.

3. Pas în detrimentul "două". Gentlemanul VA spajanje Acum Cu Piciorul. Acest Pas este Upoznajte Al Doilea.

Ca răspuns la acest lucru, doamna ar Trebui să facă un pas înapoi de p pi Piciorul stâng.

4. Vino înăunit. Gospodin Trebuie să facă un pas spre partiju stângă cu piciorul stâng. Pas Piciorul Stâng Stâng şi Uşor înainte. Acest Pas este Upoznajte Primal Pas de Focolalizare Rapidă.

Lady Urmăreşte partipenderul ei şi efectuază un p ae piciorul dres. Faceţi Un pAs dreapta şi uşor înapoi cu piciorul drep.

Cinci. Puneţi picioarele împreună. Gospodin, Care Conduce, Trebuie să Aducă Rapid Piciorul Drept spre stânga, kompletno Pasul Spre PatterALă. Acest Pas Se Referă, de asemenea, La descarea Rapidă. La Sfârşitul Acestui Pas, Picioarele DVS. Trebuie să fied împreună, la ecutării acestei figuri.

Doamna Ar Trebui s Repete mişcarea domnului, punându-şi piciorul stâng spre dreapta şi a terminat un pas pin de dreapta pe partiju Driaptă.

Deci, ritmul acestei cifre pentru ambalicyeneneri ar trebui calculat ca "Sporo, încet, brzo, brzo. "". O Altă Metodă Contului Pasului glavni este de Lua doi paşi în două conturi, Iar Ultimale două - Pentru Unimul.

6. Încercaţi să schimbaţi mişcările în unle locuri. Puteţi Inversa Pasul glavni. Cu alte cuvinte, domnul se va întoarce înapoi în thp ce fată este înainte.

Un astfel de Pas este rar găsit în praktički, deoarece un domn nu va efectu destul de converouce de endouce atuncija când se mişcă înapoi, Dar Acest PAS VA courlua la dezvoltarea la dezvoltarea la dezvoltarea la dezvoltarea la dezvoltarea.

Gospodin Trebuuie să conducă prin efectuarea unui pasa lent Din partiju stângă, făcând în mod konstantno un pas înapoi cu dreapta. Apoi, Conducerea Trebuie s efectueze Un Pas Rapid STânga şi Puţin înapoi înainte de Atracţia Rapidă Picioruui Drept STâng.

Fata în Rolul sclavului se mişcă încet înainte cu piciorul drept, efectuând în mod konstantan un pas înainte cu piciorul stâng. Apoi, va lica Un Pas Rapid PE TETEA DRAEAPTă, îNAINTE de Pune Piciorul Stâng La Dreapta Pentru A finaza Mişcarea Princieră.

Metoda 2 DIN 4:

Pas PE kvadrat

un. PRIMUL PAS. Înttr-o Poziţie închisă, domnul va aditirati Un Pas lent ognioir de piciorul stâng.

Fata, la rânddul său, efectuază un pas oglindă înapoi p. Trebuie să facă un pas înapoi de la Piciorul Drept Din Poziţia închisă. Acest Pas ar Trebui să fie lent.
"Poziţia închisă "Este O Poziţie în Care Ambii Partenene Relau Fără Probleme, Picioare împreună t.

2. Etapa dijagonala. Dansatorul Care Prelauat Rolul Gazdei Ar Trebui să efectueze Un Pas Rapid de la Piciorul Drept în Acelaşi Timp t.

DanSaul Care A Luat Rolul Sclavului Trebuie s efectueze Un Pas Rapid de P PE Piciorul Stâng înapoi şi în dijagonală petea stângă.

3. Picioarele razgraničavaju împreună. Prezentatorul Trebuie Să Pună Rapid Opriere Stângă Spre Pater Laterală, Punându-l la Piciorul drept.

La Rândul Său, Fata Răspunde Sempalului Partenerului, Făcând Un Pas Rapid Cu Piciorul Drept, Având-o lângă Stâng.

Ambii Dansatori Merg PE Cheltuiala: "încet, brzo, brzo."

4. PRIMUL PAS. În prezent, veţi efectua mişcarea Inversă până când vâ întoarceţi la poziţia iniţială, care va prezenta un pătrat. Gospodin Trebuie să efectueze un pas lent peciorul drept înapoi.

FATA SE VA DEPLASA îNAINTE de Oglinda pătrată, în ranort cu mişcarea partiferului, efectuând UN-a policajaca Ognite de.

Cinci. Etapa dijagonala. Tipul Trebuie să facă Un Pas Rapid de Py Piciorul Stâng înapoi şi în dijagonală peter Stângă.

Rolul sclavului este de a îndeplini pasul brzo înainte şi în dijagonala Faţă de Piciorul drept.

6. Puneţi picioarele împreună. Finazaţi Curul în Piaţă, Punâd Piciorul Drept înapoi Spâng.

Fata ar Trebui să şi pună piciorul stâng înainte spre dreapta, indiferent decioorele ei împreună.

Mişcarea Inversă Implicică Următorul CON: "încet, brzo, brzo."

Metoda 3 DIN 4:

Efectuarea de rotiri

un. PRIMUL PAS. Gospodin Trebuie să facă Un Pas posuđe înainte de Piciorul Stâng Din Poziţia Iniţială.

Sclavul trebuie să facă un pAs simultan înapoi peciorul dres.
Ne! Twist lent este rândul stâng, cunoscut submele de "Khazates Plecat la întorcere" Sau "Iad lib".
Astfel de Rotiri Sunt Folosite Pentru Achimba Mişcarea în Dans.
"Poziţia Iniţială "Este O Poziţie în Care PateneNeii încep Să Danseze Din Poziţia" Picioarelor împreună ".

2. Urobne. Gospodin Trebuie să efectueze un pas posuđe înapoi peciorul drep.

Partidul Fetei este de efectua un pAs înainte în de pas înapoi.

3. Pas în faţă cu o întocere. Este Timpul să efectuuţi rândel său în sinus. Dansatorul Care Efectuază Partidul de Frunte Ar Trebui Să Facă Un Pas Rapid de la Piciorul Stâng, Rotind Spânga în Atest trenutak. De obitelji, rotaţia constă dintri-un sfert de înttoarcere la stâng, cu toite acestea, dimensiunea rotaţiei poate fi în cantitatea de o opt sau trei rânduri opt.

Dansator Care Efectuază partija sclavului trebuie să Urmeze menţineaa unui partilener. Efectuaţi pasul spre dreapta cu piciorul drept. Faceţi Dreptul La Dreapta în Funcţie de Menţineaa Unui Partener, Care Poate FI Efectuată Pefrt, o opt sau Trei Treciri se opt.

4. Picioarele razgraničavaju împreună. Gospodin începe să je mişte, efectuând Un Picior De Prefix Rapid La stâng.

Acelaşi Lucru Este Realization de Partenenell, Oglindire, în Ranort Cu partneri.

Ne! Acest Pas este Realizacija în Ritm "încet încet, brzo, brzo."

Cinci. Încercaţi întoarcea corectă. Deoce Cuplaurile dens se su mişcă în Sens inververs acelor de caasornic înttr-un cerc p pet u UN-u. Dar pentru începători, această cifră va fi te gustă.

Prezentatorul va lica Un Pas lent înapoi de la Piciorul Stâng. OPRIREA POTRIVITă AR Trebui Să Alunece Din Stâng Fără A transfera Greutatea. Efectuţi încet un pas dreapta înainte, apoi pas cu piciorul stâng în partiju stângă. În acelaşi timp, mişcarea picioarelor, se roteşte spre dreapta pe al optulea, un Sfert sau Trei opt rotaţii. Puneţi Piciorul Drept în stânga pentru a Terminacija Performenţa mişcării.

Sclavul ar Trebui să efectueze mişcarea picioruui drept Un pic ignainte, alunecându-l în direcţia picioruui stâng. Faceţi Un Pas lent înapoi de la Piciorul Stâng, alternând-l cu Un pAs Rapid Spr Dreapta cu Piciorul drept. Efectuaţi o rotaţie în Funcţie de întreţineaa partiferului DVS. Finazaţi Execuţia Mişcării, Punâd Piciorul Stâng Spre Dreapta.

Metoda 4 DIN 4:

Promenadă

un. Întoarceţi faţa către partner UN-a. Înainte de a începe această mişcare, Tipul şi Fata Ar Trebui Să Faţă Faţă ître Ele. Ambii Dansatori ar Trebui, de asemenea, să înceapă cu poziţia de opremljenje împreună.

Pasul Promenade dozvole Dansatorilor Să Avanseze Deoparte. Sper deosebire de Alte Cifre dens în acest caz, va trebui să vă întoarceţi capul de la partilener în direcţia mişcării mişcării.

2. Transformaţi-vă capul şi efectuaţi Un Pas. Prezentatorul Trebuie să transformacije capul şi partiju superioară corpului în partiju stângă faţă în raport cu poziţia iniţială. Faceţi Un Pas lent de la Piciorul stâng în aceaşi direcţie.

Partenereul rob trebuie să transformacije capul şi partiju superioară corpului spre dreapta. În Acelaşi Timp, Faceţi Un Pas pe Piciorul drept în aceaşi direcţie.

3. Faceţi Un al Doilea Pas în aceaşi direcţie. Gospodin Trebuie să efectueze un pas posuđe lăsat cu piciorul drep. În thipul acestui pasa, opriere dreaptă trebuie să se stabilizalască în faţa opririi stângi.

Fata ar Trebui să facă al doilea pas lent spre dreapta cu piciorul stâng. În thipul acestui pasa, oprirea stângă trebuie s aşeze în faţa piciorului drept.

4. Pas Pasi deoparte o întoarcere la partner. Tipul Trebuie să Fa facă Un Pas Rapid PE Piciorul Stâng Deoparte. În acelaşi timp, el trebuie să şi întoarcă capul şi partij des corpului spre parterner. OPRIREA STângă Atenerului trebuie să alunece înapoi cu dreptul la efectuarea acestui pasa.

Fatar RăSpunde Partizenerului Realizâb. Piciorul Drept Ar Trebui Să se deplaseze pentru stânga şi je stabilizalască la dreapta la sfârşitul acesei etape.

Cinci. Picioarele razgraničavaju împreună. Tipul completează acaastă mişcare prin atracţia Rapidă Picioruui drept la stânga. În Acelaşi Timp, Partenerul Ar Trebui să Nastavi s să se uite la partinenerul.

Doamna Trebuie s efectueze UN test Rapid Lăsat Jos la Dreapta, kontinuirano s ma.

Figura promenadei este efectuată în ritm "încet încet, brzo, brzo."

sfaturi

Ar Trebui să Faceţi Un Pas cu pluća UN-a. Figura proračuna Pasul Scart şi energičan.
DE-A LUNGUL DANSULUI, Trebuie să fii la fel de prirodno şi de est.
Asiguraţi-vă că purtţi greutatea corpului atuncija când efectuaţi feecare pasa. Pentru auto-testul este necesar Să Ridicaţi Piciorul opus de la Podea.