Cum să acţionaţi dacă aveţi o lovitură de căldură

Lovitura de Căldură Este Sentiment de Oboseală Puterică. Lovitura de căldură este Fenomenul Obişnuit la persuanele Care Fac sau Lucrează. Deşi Imprihvati Termic în sine nu este prea periculos, el Alimentează temporar sănătatea şi poate creşte înt-o lovitură termică cutek.

Pasi

  1. Zamislite intitulată Deal Cu etapa de evacuare a căldurii 1.jpeg
un. Du-te la locul. Ascundeţi în umbră sau în kamera cu aer condiţionat. Dacă nu postoji un astfel de loc în apropiere, trimiteţi Fanul DVS. Pentru a răci.
  • Zamislite Intiturită Deal Cu etapa de evacuare a căldurii 2.jpeg
    2. Slăbiţi sau eliminiţi îmbrăcămmintea. Dacă aveţi haine strânse, slăbioi-o. Aerul Dopotres va Funcţiona mai doprinos dacăe eliminiţi hainele.
  • Zamislite intitulată Deal Cu etapa de evacuare a căldurii 3.Jpeg
    3. Minciună şi Pune Picioarele PE Altitudina. Acest Lucru va consoida fluxul de sânge spre creier.
  • Zamislite Intiturită Deal Cu epuizarea Căldurii Pasul 4.JPEG
    4. BEA MULTă. Apă, Băuturi Dulci (Băuturir Sportivi, Dar Nu Sifon) Sau Apă sărată (1 oră.L. PE litru de apă) - Acest Lucru VA umple Stocurile de apă în organizam, briga IEşit mai târziu. Beţi Şedinţa sau lipiţi capul astfel încât să nu fii în.
  • Zamislite Intiturită Deal Cu epuizarea căldurii pasul 5.jpeg
    Cinci. Ştergeţi corpul cu o cârpă umedă. Umeziţi ţesătura sauretele în apa de căldură şi. În Schimb, Puteţi Apela Apă 15 Pulverizator şi presăraţi. C1ND Sudoarea se evaporă, corpul este răcit şi dacă corpul este hidratat la fel.
  • Zamislite Intiturită Deal Cu epuizarea căldurii pasul 6.jpeg
    6. Lueţi o pastilă cu dureri de cap dacă aveţi nevoie.
  • Zamislite Intiturită Deal Cu epuizarea Căldurii Pasul 7.JPEG
    7. Du-te la liječnik sau aplaţi o ambulanţţ. Dacă Simptomele nu sau okrat într-o oră dacă aveţi o temperaturama Ridicată (39 ° C SAU Chiar Mai Mai Mai), Dacă Statea se înrăutăţeşte în mod konstantan, Nu Puteţi Bea Bea Fluid Din Cauza Greaţei şi a Vărsăturilor, Savjetnice. Dacă veţi obţeine Rapid Mai Uşor, Merită Să Consultaţi Cu Un lijek.

    • sfaturi

    • Ia-ţi apă cu tine dacă te duci la toare.
    • Dacă Aveţi Un furttun în apropiere, apa la feecare 20 de minute.
    • La acelasi DA-MI OUCUNDA, Când Aţi Simţit Că Aveţi o Lovitură de Căldură, Lăsaţi Imediat Soarele şi Plecaţi.
    • Băuturile Sportska njega Conţin Electroliţi umple Rapid Alimentarea Cu apă şi jes corp.
    • Întotdeauna îmbrăcaţi capacul când vă aflaţi la toare, Mai Ales Dacă Sunteţi Senteţi La SoArel.

    Avertizări

    • Şederea Lungă la Soare Fără Protecţţie Poate Duće Chiar La Cele Mai Grob mai Grev.t Greva Termică. Fi atent şi pregătit.
    • Nu Beţi băuturi alcoolice dacă aveţi o lovitură de căldură.
    • Aveţi Grijă să nu exagraţi cu apă sau băuturi sportski skrb conţin elektroliţi.
    • Deşi toite aceste sfaturi pot ajuta la loviturile de căldură uşoare, ele lonac să nu nu funcţioneze în Unele cazuri, Iar Loviturile Mai grob au nevoie de îngrijiri Medical de Urgenţă. SE Upoznajte ăntotdeauna la liječnik, nu se bazează Numai PE Auto-tratak.
    • Solidul de Slab Slab este Capabil Să Unple Sare Sare Slabo.L. Pe litru de apă.
    • Nu se răceşte doar în faţa ventilatorlui, poene ducea la tăiere, Care, La Rândul Său, Poate Duće Chiar Laarte.

    De ce c ce ai nevoie

    • Ventilator
    • Apă
    • Carha
    Slične publikacije
    Cum de a bloka unCum de a bloka un
    Cum să se ocupe de căldurăCum să se ocupe de căldură
    Cum s să faci o bobină tareCum s să faci o bobină tare
    Cum de licevite lovitură cu o copie de rezervă a unei minche de fotbalCum de licevite lovitură cu o copie de rezervă a unei minche de fotbal
    Cum să ajuţi iepurele în utjecaj termicCum să ajuţi iepurele în utjecaj termic
    Cum se lice cocaina lichidăCum se lice cocaina lichidă
    Cum să faci o armă pneumaticăCum să faci o armă pneumatică
    Cum s să faci arme de aramăCum s să faci arme de aramă
    Cum să spargeţi piramida în biliard americanCum să spargeţi piramida în biliard american
    Cum de smanjuje temperaturuCum de smanjuje temperaturu
    Cum să faci fluturni de koktel blutCum să faci fluturni de koktel blut
    Cum să vă mutaţi înapoi pesteCum să vă mutaţi înapoi peste
    Cum se tratează crampele terminaCum se tratează crampele termina
    Cum să trataţi sinyakCum să trataţi sinyak
    Cum să trataţi punctul kulminantCum să trataţi punctul kulminant
    Cum se adap adapază la vrema sparyCum se adap adapază la vrema spary
    Cum să ridaticaţi temperatura corpuluiCum să ridaticaţi temperatura corpului
    Cum să bateţi cu tenisCum să bateţi cu tenis
    Cum să beţi tequilaCum să beţi tequila
    Cum se termină fearfekeleCum se termină fearfekele