Cum să deternaţi că aveţi o întârziere de apă: 8 paşi

Întârzierea apei nu este întotdeauna uşor de detectat, t. LA. Corpul dvs. Jesu li capacitatea de abbie o cantirati Mare de exes de Apă Care vă îndeplineşte pur şi simure în eksterijer. Dacă aţi încercat diferite deete deete şi consuaţi foates puţin Alimente, Dar greutatea Peste Noapte Esthe încă Prezentă, înseamnă că aveţi probabilitatea întârzierii apei. Acesta este modul de determinare.

Pasi

un. Verificaţi Picioarele şi Umflarea Gleznei.

Imaginea intitulată spne dacă aveţi pasul de reţinere apei 2

2. Asiguraţi-vă că manifestare balonării predmenstrualea.

Imaginea intitulată Spne Dacă aveţi pasul de reţinere apei 3

3. Uite, Dacă ielele au devenit pe degetele tale pentru je više mai dens decat de obitelji.

Imaginea intitulată ispuniti Dacă Aveţi Pasul de Reţinere Apei 4

4. Luaţi în rastu dacă nu pare că dimesiunea pantofului DVS. Crescut.

Imaginea intitulată Spne Dacă Aveţi Retenzie de Apă Pasul 5

Cinci. Asiguraţi-Vă Că Faţa DVS. SE umflă după urmaţi.

Imaginea intitulată spne dacă aveţi pasul de reţinere apei 6

6. Încearcă o dijetu. DACă equiedă o Dietă întârziată apei, se pare, nu va. Ducea La o Mulţime de Pierdere în greutate.

Imaginea intitulată spne dacă aveţi pasul de reţinere apei 7

7. Luaţi în razmatranje cât de des trebuie să vă ridcaţi la toleetă neaptea. De câteva ori în nopte, cel mai probabil, înseamnă că aveţi întârzierea apei.

Imaginea intitulată Spne Dacă aveţi pasul de reţinere apei 8

Odlučiti. Măsuraţi-vă greutatea de mai munte ori PE zi timp de Trei zile. Flucuaţiile greutăţii d. între mai Multi Ki kilogram în thipul zilei pot însemna prezenţa întârzierii apei.

sfaturi

CLAND PREZINTE SEMNE DE TYNTRZEEERE A APEI, precum şi o Oboseală Puterică Puterici, Adresaţi-Vă Medicului dumboavoastastri să vă verificaţi Inima.
Dacă Aveţi Simptomele întârzierii Apei, dar se pare că nu vă ridatiţi prea des, apoi întrebaţi-vă lijek să verificaţi rinichii.

Avertizări

Dacă Inima şi Rinichii Sunt în ordinay, atuncija Nu Luaţi Medicamente Diuretice - lonac Agraava Unele livi decenţie apei. Evitaţi Alimente şi băuturile sănce, utilizaţi o onzite mare de apă şi Urmaţi Dieta de Cascadă.