Cum să înţelegeţi de c ce o persuană este supărată pecu

Te-ai Gândit Vreoodată la cel de motiv estepărat peče? Este Dificil pentru DVS. Să deternaţi? Doriţi să dezvăluiţi cauza agresiunii, Nu Supăraţi Cu InterloCutori Chiar Mai Multi? Acest Ghid Pas cu Pas vă va ajuta să Rezolvaţi Problemile în Comunicare!

Pasi

Agea 1 DIN 4:
Uită-te la comportamentul tău de la
  1. Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 1
un. Amintiţi cum aţi tratat o persoană în ultima Vreme. Treperi Furie provoacă Reacţii în Lanţ. Poate Raemental PE Care Omul o Supără în Memoria ta. Dacă Găsiţi Sursa Problemei în Reflect Comportamentululuui DVS., Puteţi Pierde Partea Rămasă akestui priručnik şi puteţi renunţa la toute efforurile pentru vă arde vinovăţia.
  • Nu Aţi Sunat la Un appel važan?
  • Uitat deniks?
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 2
    2. Oferiţi-vă câteva conversaţii. Poete Că Aţi Spus Čeva Care Cauzat Reacţia negativă?
  • În mod necorespunzător?
  • Kritičar acţiunea SA?
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 3
    3. Expitaţi Natura Propriului DVS. Komportament. Este Puţin Probabil Ca El Să Fie Supărat Din Cauza Singurii Act. Cel Mai Probabil, Ultimal Paie, Copleşit de Ceaşcă de Răbdare, deverit Un Elyment Repetat. Oneainte de Apariţia punctului de fierbere, Feicare Persoanăe su propria limităe de irtare. Întrebaţi-mi o întrebare, dacă o persuaană frost prednji dio nemulţumită de caracterlul comportamentului tău.
  • Sunteţi Probabil în mod konstantan la întâlniri?
  • L-au discutat cu cineva?
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat pe tine pasul 4
    4. Fi syrefer cu tine. Este dicifil să vă evaluaţi atitudinea faţă de o Persoană Din Punkt de VEDERE Obistiv, Dar Dacă Intenţionaţi Să Detectaţi Sursa Sursa., Trebuie fă rez.
  • Exoxinaţi propriile emoţii. DACă în Procesul de Gândire a Episod Sepat Din Comunicarea Sau Relaţile DVS. Aţi Găsit Că este Cel Care provoacă emoţii puterrnice de la o persuaană, aceara este o carackteristică cheie care va ajuta la dezvăluirea cauzei furiei.
  • Analizaţi-vă gândulile. Intrarea în relaţii cu o persoană, majorItatea dintre noi nu mai gândc. Proximitatea Situaţiei Privrează Obistentatea Americană Care Isključite atitudinea părtiToare. Încercaţi să detersul cursul gândurilor de a urma paşii preisei ds. Despre o persoană, din cauza căreia vă comportaţi cu ea în mod slično.
  • ControlAţi Comportamentul. Fii Atenţi la acţiunile DVS. La Momelee de Comunicare Directă cu persoana. Sursa Contradicţiilor Poate fi utilă şi ace rapide. Încercaţi să gândiţi în mod mod consectEnt pentru a obţine mai multă constistentiintizare şi kontrolu atent asupra dumbevoastrastastra.
  • Atea 2 DIN 4:
    Căutaţi sfaturi în relaţia dvs
    1. Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat pe tine pasul 5
    un. Urmaţi sempalele klašice de furie. Furia Poate FI Exprimată Nu Numai în NiveLul Verbal şi Fizic, CI şi subă de agresiune deliberată. Dacă afectaţi anumite podzemne željeznice, Iar o Persoană Prezintă Semne de Furie, în Acest Caz Va Colluul La Punctul de Vedere La Sursa Emoiilor.
  • Imaginea intitulată aflaţi de Ce cineva este supărat la tine pasul 6
    2. Cuutaţi Manifestări Verbale de Furie. De Exemplu, o Persoană Poate Să Strige, Să Argumenteze, Să Jur sau să - i taieze. Să obavijesti astfel de manifestări de emoţii pentru a deter cauza brine o provokat o persuană.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat pe tine pasul 7
    3. Acordaţi Atenţie Manifestărilor Fizice Ale Furiei. O Persoană îşi Poate Mişca Pumžu, Spălaţi şi Spargeţi Obiute Difrite Sau Loviţi şi îMangingeţi tot ce cădea la îndemână. Găsiţi Interdependenţa dintre macarele de furie şi faptul că cădeţi că ar putea provoka o furtună slično, emoţiilor.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat pe tine pasul 8
    4. Să fie pe un cel, dacă o persuană este agresivă. Agresiunea Diferă de Alte Forme de expresie A Furiei prin interţia sa koncentrat. Sper deosebire de furia ne-direcţională, agresiunea este un semn că o persuană intenţionează să delibereze pentru vă lica rău. Ca şi alte Forme de exprimare, poete Sugera Care Extiment FONT SUPărat PE om.
  • Aveţi Grijă când agresiunea câştigă impuls, deoarece acest lucru poene duce la violenţă emoţională sau fizică.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 9
    Cinci. Site-ul în rădăcină. Furia se manifestacija nu nutai de emovljanatea exsesivă, ci şi de expresia sa. Atuncija când o persoană este supărată. Simptome de Tulbure de personalizirati narcisistă, de Exemplu, el începe să deskarce legea, se comportă prea încrezăle, încercând să manipuleze său-şi exprime. Înţelegeţi motivul apoariţiiei Unor astfel de Simptome şi Faceţi Totul în puterea Voastaă de a-şi identificiranje originalno emocională.
  • Atea 3 DIN 4:
    Afişaţi îrgrijirea
    1. Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 10
    un. Asiguraţi. DACă deventit necesar să atrageţi o persoană pentru rezolla acaastă problemă, splune-i că înţelegeţi indignarea şi doriţi să vă adresaţi problem. Aşa că va înţelege că weetyaţi sentimentale prodaja şi aţi venit cu lumea.
    • Eksplicaţi-vă că doriţi să cuaşteţi motivul mâniei prodaja, pentru că îl puteţi ajuta doar şi vă cereţi scuze că l-aţi a adus la. Pentru a evalua kompleks svării emoţionale, nu este deloc necesar să fii de acord cu cerea.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat pe tine pasul
    2. Aveţi Grijă de reacţia DVS. Nu Ridicaţi voceA, nu yazvit şi nu da daţi vina pe persoana ple care o lica nerezonabilă. Cuvte similare doar cu atmosfera.
  • În plus, ControlAţi expresile Whiclele şi gesturile. Dacă vă încruntaţi, mişcaţi-vă capul şi răsuciţi-vă ochii, InterloCutor valuţie defensivă, Iar Acest Lucru Va je crea o tensiune suplimentară ître DVS.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 12
    3. Vorbiţi, Bazându-Vă PE Propraile Experienţe. În loc de acuza un bărbat în prekretnice, să Ştie că nu sunt siguri de ai, Dar Suntem Foarte îngrijoraţi de ActUULULULUI NOSTRU, Njega La Adus Din El însuşi.
  • Utilizaţi sugestii începând cu "I", Dar nu "Tu". Aceara va evita acuzaţiile Adratisei DVS.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la Tine Pasul 13
    4. Ajultaţi cu atenţie oml. Încercaţi săfulaţi în Mintea InterloCului, pentru a asigura că aţi înţeles-o. Dacă este Deschisă Dischuţiei, Spuneţi Informaţiile reevaluirati şi cereţi-vă să vă sortaţi înţelegerea. Acearaă Recepţie implică-o în acest procesi şi va arăta că licaţi efforuri şi timp pentru a înţelege cu adevărat semnificaţia cuvtelor prodaja.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 14
    Cinci. Trataţi Un en bun. Studiel psihologice au arătat că omenii percep în mod ostil instrucţiuni şi instrucţiuni direkte, Dar Sunt Deschise Comportamentului Prietenos Alora Că Funcţionează Multi Mai Funcţionează više mai.
  • De Exemplu, dacă o persuană te-a lăsat, Faceţi nişte respiraţii adânci înainte să i răspundă. ActiveAză Sistemul nervos ParasymPatic şi VA Linişti, Cea CE VA VA VLATITE SI RăSpundeţi înt-o Manieră Mai RelaxTă. InterloCuture va astfel dechimbare şi Poate VA Urma Exemlull DVS!.
  • Parea 4 DIN 4:
    Uporan
    1. Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 15
    un. Puneţi Nevoile dvs. înttr-Un rând cu alţii. Echilibribl echilibra dintre pasivity şi agresiune. Protejaţi-Vă sentimentale şi nevoile, kontinuirano s să rămână Deschise şi suscectibile la cuvtele şi sentimentale Unei Alte persoane. Acest Lucru Va Collui La evitaria Unor Astfel de ConsecInţe ca Dezamăžire şi Indignare Datorită Faptelui Că Nevoile DVS. Nu Sunt Hotă slatko.
    • Este necesar ca nu numai să dezvăluie cauza furiei, ci şi să vă puteţi protetija.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat pe tine pasul 16
    2. Finzor. Unii poželjni să Evite Opoziţia Directă, astfel încât să vorbească desprea o persuoană cu un prijen sau Un membru al Familiei Prodaja, Dar Acest Lucru Poete Duće La o. AbodRarea Indirentă Ar Trebui luată în se ponašati doar c ca. plan de rezervă. Iskrenitatea în acest caz este cera mai bună opţine.
  • Persistenţa Collueie la Relaţii OnEstitatiate, Ca Urmare A Fapplaui Că Meritaţi, pentrulstra persoana.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la Tine Pasul 17
    3. Operează faptele şi nudecăţile. Acest Lucru Va ajuta la găsirea Unei limbie comune, deoarece indicaţi okolnosti Şi nu exprimaţi iskusni care care lon fi adevărate numai pentru o singură persuană.
  • De Exemplu, Spune-MI: "Nu Mă Laşi Să Termin Ofrta" u Loc de "Opriţi trist şi mă întrerupeţi"
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 18
    4. Marcaţi Clar Poziţia. Acest lucru va da de dezacord cu o bază solidă, astfel încât o persuaană să Poată respange de la e of şi să şi şmpărtăşască experienţeescă de DVS. Nici măcar de acord cu modul în care percepeţi problem, el va cunoaşte cu siguranţă pobiţia p care o apăraţi şi acest lucru va oferi condiţii pentru UN dijalog mai profit.
  • Imaginea intitulată aflaţi de ce cineva este supărat la tine pasul 19
    Cinci. URMăriţi şi intraţi în Rol. Aspekti važni ne-verbale, sperma ar ar-ar-post, kontaktirajte vizual şi chiar Tonlul Vocu, Vor Arăta o Persoană Că Nu Numai Că vă accultaţi cu atenţie, CI. Acest lucru va crea creatiţii egale pentru joc, astfel încât furia lui nu traversereză ograničenja nevoor DVS. şi aţi Reuşit să alocaţi spaţiu osobni pentru ei înşişi.
  • sfaturi

    • Dacă o persuană este prea surărată în timpul discuţiei obişnuite, scrieţi mai bine o scrisoare sau un mesaj către e-mail. Deci, veţi obţene Un kontrola mai mare pentrua găsi situaţia deeşire.
    • Eşti sigur că persoana razornit furioosă la tine? Uneori omenii krediti că cauza este în ele, dar de fatd Sunt Orice Trecători negovornim.
    • Dacă Metodele de Mai Sus Nu ajutat, întrebaţi consiliul de la un sučen comun sau Un membru de familie care vă aflaţi în relaţi ribu. Subliniaţi că doriţi să veniţi cu o persuană la o decizie paşnici.

    Avertizări

    • Uneori omenEnii au nevoie de thip să se răcească. Cu Atenţie şi Nu Forţaţi Situaţia.
    • Nu criticaţi şi nu răspândiţi bârfele despre o persoană pentru kukate. Acel acte ple care numiţi emoţii negativno, depăşiţi consecInţinţele cărora nu va fi uşor.
    • Pentru a întemeia, este mai bine să evitaţi comunicarea cu o persuană furioosă.
    Slične publikacije