Cum s să opriţi tusea în 5 minuta

Tusea neîncatată provocirati durere şi iritare Severă. Motivul Apoariţiei Tusei Poate Fiferit: de la Ieşirea de lichid Din sinusurile nasului la astm. Pentru Lua brz muse, trebuie să alegeţi tratamentul potrivit potrivit pentru cazul DVS.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Mai Multhă Băutură

un. Fluid Beţi mai. Ca şi în cazul oricărei Alte Boli, Băutura Obundentă Este o Sarcină Primară şi în tratamentul tuzei. Dacă Tusea Este Cauzată de Gâtul UScat, Poete Tot CE Aveţi Nevoie este Să Challaţi Mai Multi Lichid. Chiar Dacă Tusea se numeşte Altceva, Consiliul de Băut Mai Lichid Nu a afektat încă nimenti.

Dacă Din Cauza Tusei, Gâtul Tău Doare, Nu Bea Băuturi Care Pot provoka consolidara sa. Asemenea Băuturi uključujući Sućuri Acide, cum ar fi portocaliu.
Fiting cu produsele laktat. Vederea Este Că Din Cauza Laptelui este formată mai višestruki mit. Cu toite acestea, laptele, şi, în poseban, o bukată, poeni acoperi pereţii gâtului, din cauza cărora vă va părea că sputatul razornit mai višestruki. Pe de altă parte, dacă tusea este cauzată de iritaţie sau de uCare, produsele de lapte do prihvata vor la u noşrarea DURRERII.
Dacă vă îndoiţi că este mai bine să beţi, alegeţi întotdeauna apă.

Zamislite Intiturită Stop Cougal în 5 minuta Pasul 2

2. Preîncălzirea lichidului. În Unele Tipuri de Tuševi, de Exemplu, Cauzate de Ipotecă Sau de Ieşire de Lichide La Adidaşi, fluidele Calde Vor Fi şi mai Efiesterse Decât fluidele de temperaturu.

Nu Contează CE este: Ceauil Din Planta Dopljetvorac Cu Miere Sau Apă Caldă Cu Lămâie - Orice lichid Cald va ajuta la elinarArea mucusului în tractul respirator.

Zamislite Intiturită Stop Coughten în 5 minuta Pasul 3

3. Încercaţi apă sărată. În poseban, dacă tusea este Cauzată de frig sau gripă, apa sărată va fi chel mai cun prije al tău.

Sărat gâtul cu apă sărată sau clătiţi nasul cu api sărată pentru u cide viruşii şi bakterijsku skrbi provaacă sindromul postaliv, datoră cărora su loc tusea. SPălaţi Mucusul Din Gât pentru ao lica să şi atenuuze p pere.

Zamislite Intiturită Stop Cougal în 5 minuta Pasul 4

4. Încercaţi inhalarea feribotului (în Unele cazuri Ple Care Le Ajută cu adevărat). SE CREDE Că Cuprurile de la Duş SIDIFIFATOR POT AJUTA LAMELIORAAREA SUSEI. Cu Za toide Acestea, Aburul este dosljedno Numai Dacă Tusea Dofane Din Caula Aerului UScat.

Dacă Tusea Datorită ipotecii, astmului, acarienii de praf sau mucegaiul, aerul umed poate ducea la faptul că tušeni esthe agravată.

Metoda 2 DIN 3:

Faceţi Modificări în Mediul înconjurător

un. Salvaţi Poziţia orizontală. În acaastă požeţie, mucusul va fi fi în jos în gât.

Dacă Aveţi Tuze, Puneţi Mai Multe Perne Sub Cap Peste Nopte, astfel încât mucusul să nu se acumuleze în gât şi nuu a provokat muse.

Zamislite Intiturită Stop Cougal în 5 minuta Pasul 6

2. Respiraţi aetul curat. Staţi Polae de aerul poluat şi de fumul de ţigară. Čestice Solid Din Aer Pot provoka Tuuse sau agravată muse, briga A apărut Din Cauza octur Lucruri.

Mirosurile puterrnice, sperma ar ar-arfi parfumul, lonac provoka okupljanje unii omani, chiar Dacă este Absolut Inofensov Altora.

Zamislite Intiturită Stop Cougal în 5 minuta Pasul 7

3. Sunteţi în interijer cu Un flux pumeric de aerka. Evitaţi Vânteri, Ventilatare de Tavan, încălzitoare. Zoite Pentru Că, Datorită aetului în mişcare, tuševni poei fi rea.

Mulţi Oameni Care Surăă de Tuševi că fluxul deer provaacă deteraliarea simptomelor tugei. Zoite Deoarece Un Flux Puderrni Deer Provoacă o Mai Mare Uscare A Nastupni respirator, IAR Gâtul VA APărea în Acest Caz, Cea CE Duće la Tuševi.

Zamislite Intiturită Stop Cougal în 5 minuta Pasul 8

4. Încercaţi ExerIţii de Respiraţie. Deşi CELE MAI MULTE MULTEŠII ESIRARII ZATVORENO PORIŠTENO PENTU PENTULE CU Boli Cronice, sperma Ar Ar Fe boala plum (Cronic), Oricină Cronică, Oričina Sură.

Printre Altele, încercaţi Metoda de "Respiraţie Controltă" şi "Respiraţia Prin Buzele kompromij". Luaţi, de Exemplu, Metoda de Respiraţie Prin Buzele. În prigul rând, este necesar să respiraţi adânc cu un nas, în thip ce număraţi la doă. Atuncija trebuie să mi str`ngeţi buzele ca_i fi fi fluierul şi expiraţi încet, în thp che calculaţi până la Patruu.

Metoda 3 DIN 3:

Pasii Urmatori

un. Lijek. Dacă Tusea Nu Trece Prin, Gândiţi-Vă la Luarea de Medicamente de la Tuze.

În Drogurile de Tuuse, de Refulă, Douăz Componente Sunt kombinacija: Un Očekivanje Njega vă dozvola să furiţi sputa şi suprimarea, acţiunea care vizează suprimarea reflexului tusei. Uitaţi-Vă la etichetă pentru alege caractereul corspunzător pentru tople de muse.
Medicul VA VA VATEA Scrib Un Sirop de Tuševi Cu Codene, Care Este UN instrumente de Tuševi FOIERTE. Asiguraţi-vă Că Urmaţi Instrucţiunile de docare, Deoarece Codeina Poate Provoca Dependentţă.

Zamislite Intiturită Stop Cougal în 5 minuta Pasul 10

2. Mirna gâtul. Gustaţi Lumânările de la Tuze, mâncaţi delikatese îngheţete (de exemplu, îngheţată de fructe) sau clătiţi gâtul cu api sărată pentru a înăţa inflamaţia în gât.

Multe Droguri de Tuševi Conţin Un Pickeler Ploča, Njega Ajută La Remlerea Reflexului Tusei. În mod slično, produsele reci cum ar ar f fruce Funcţionează. Ele provoacă amorţeală în gât pentru o vreme.

Zamislite Intiturită Stop Cougal în 5 minuta Pasul 11

3. Încercaţi Produse Protol Cu Mentol. Nu contează în CE formă va fi: sub for formă de lollipops, ne inhalări unguente sau inhalări. SA DOGUĆI CO MENTOLUL VO OCTITE Să Atenuaţi Tušeu.

Cu mentol, puteţi îmbunătăţi "pragul de muse". Vă Opustite să măriţi Intenzitatea Senzaţiilor Neceseare pentru apoariţia tugei.

Zamislite Intiturită Stop Kavez în 5 minuta Pasul 12

4. Ştiţi când ar Trebui să consultaţi Un lijek. Contacaţi Imediat Medicul dumboavoastrir, dacă în plus faţă de alte simptome tusea este, de asemenea, însoţită de difictăţi de respiraţie, sluz cu sânge, Durere Severă sau Temperatura Mare de 38 ° C.