Cum s olmelezi tusele în mod prirodan

O tuševi ascuţită durează de obiteljii mai puţin de Trei săptămâni şi estea cauzată de o răceală sau de gripă şi în cazuri mai teški de pneumonie sau de muse. Tusea Este o Reacţie de ProteCecţie prirodneă corpului. Cu toite acestea, în cazul în skrbi tusea te împiedică să doorti sau provoacă derreureureu, trbuh, gât sau piept, Trebuie să.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Modalităţi de Calma Tusea Acasă

un. Bea Mai Multă apă. Doar beaţi apă pentru atenua tusea neîncatată - aceara este deosebit de važan je la lată la umijetatea redusă. Apa va ajuta la ameliorarea iritarii gâtului, Care Poate provoka Tuuse. În plus, în acest mod, susţineţi echilibra de apă al corpului, rikatiţi mucusul şi facilitează flipping-ul său.

Medicii Recomandă Bărbaţilor Să Bea Aproximativ 13 Pahare (3,2 litri) şi Femei - aproximativ 9 pahare (2.2 litri) de apă p.

Zamislite intitulată liniştită o muse în mod prirodni pasul 2

2. Ia suflete fierbinţi. InhalArea aerului umed este o alt o altă modalitetitat de umezi membrana mukoasă a gâtului şi de facilita tusea. Dacă nu Reuşeşti să adormi Din Cauza Tusei, Luaţi Un Duş Fierbinte Cu Abur şi, în Acelaşi Timp, InhalAţi Aerul umed. Deci veţi Ridica Mucusul Sau Doar Calmaţi Gâtul Iritat.

Zamislite intitulată liniştită ausei în mod prirodni pasul 3

3. Porniţi Umidificatorul Aerului. Dacă neapteja vă treziţi de la tuze, încercaţi să suţi un Un Unificator în Dormitor.

Uleuiul de eucalipt este iseljenik UN-a acesta taie un sluz njegu de multime ori servis ca o cauza tusei. Încercaţi să adăugaţi Un pic de ulei de eucalipt la umijeificatorul aerului - va ajuuta la curăţarea gâtului neaptea.

Nu Uitaţi Să Curăţaţi în Mod regulirati Umidificatorul de aer, Altfel Mucegaiul şi Bakteriile pot apărea în el, cere c ce c ce ceer aetul înconjurător.

Imaginea intitulată liniştită o muse în mod prirodni pasul 4

4. Clătiţi gâtul cu apă caldă sărată. Acesta este Un alt mod de a Risipi Tuuse de Mucus Cauzând. În plus, Apa săratămează Gâtul, Care Poate Fi Bolnav de la Tuze. Aruncaţi-Vă Capul înapoi şi doriţi Gâtul Timp de Un.

Acearaă Metodă Uşurează, de asemenea, facilaitara tusei cu sindromul postaliv, clond mucusul ating partiju din kupanje gâtului.

Apa de kondimente după clărire. Nu-l înghiţi.

Imaginea intitulată liniştită o tuševi în mod prirodni pasul 5

Cinci. Rimaţi Capul în Timpul Somnului. O altă modalitet de atenua o tuševi uskată es să vă ridcaţi capul mai višestruki pesp de nopte. Staţi Sub Cap şi Umerni 1-2 Perne SupImentare.

Zamislite intitulată liniştită o muse în mod prirodni pasul 6

6. Evitaţi CE Anome Gâtul. Fumul de Tutun, pokoran, mirozurile puterrnice şi alterle asemenea pot irita gâtul şi plămânii şi astfel provaacă muse. Porniţi Ora în Filtrele de Aer slučaj, mai des Ştergeţi pokoran (în specijalni PE ventilatolele tavanului) şi evitaţi lokacija za kontaminiranje.

De asemenea, housellanturile ajută la curăţarea aerului în casă.

Zamislite intitulată liniştită ausei în mod prirodni pasul 7

7. Cum să vă odihniţi. Deşi nu postoji Modalită de Tuševi, Odihnă şi tempo vor ajuta la Redeperea Doteria Acesteia. În majoritatea cazurilor, tuševni acută este asociată cu bolile virale (Frig sau Gripa), Cu Care Sistemul IMUNITAR AR Trebui Să Faţă Neovisni. Dacă tusea este într-adevăr cauzată de frig sau gripă, relaxaţi-vă mai mult pentru a întări sistemul imunitar.

Zamislite intitulată liniştită ausei în mod prirodni pasul 8

Odlučiti. Arunca fumatul. Majoritea fumătorilor dezvoltă tuševi cronică, numită şi "tusea fumătorului". Acest Lucru se eksplicijska prin FATPLAL Că Fumul de ţigară deranjează Gâtul şi Lumina. Aruncaţi Fumatul pentrua scăpa de muse cronica.

Zamislite intitulată liniştită ausei în mod prirodni pasul 9

nouă. DictorAţi Otlaznolog. Dacă Tusea Nu Trece în Cirta săptămâni, îuda tratamentului cu fonduri naturale la domiciliu, ar Trebui să vizitaţi Un lijek. Tusea neîncatată poate fi cauzată de o boală care necesesită un tratakment adecvat. Fără întârziere, Contacaţi-Vă OtlazningOlogul Dacă Tusea este însoţită de Următoarele Simptome:

Temperatura peste 38 ° C;

CalcifieAEA Sputa cu sânge dacă sputa su o culoare roz sau equiedă Secţiuni Galbene Groase în EA;

Tuševni este însoţită de respiraţia Şuierăare sau dicilă;

În Cazul Unei Tuuse Spazmatice FOAARTE Lerčice, Cu o adunare.

Metoda 2 DIN 2:

Naturale şi mahum

un. Încercaţi să utilizaţi Medicinski. Dacă postoji astfel de opatiju, utilizaţi miere Terapeutică (de Exemplu, Miere de Miere Din Noua Zeelandă), Deşi Miere Naturală Obişnuită su proprietăţi antibateriene şi antivirale. Înttr-un studiu sa konstatat că în eficienţa miere depăşeşte dextrometorfanul (remediu comună muse). Încercaţi să mâncaţi cel puţin 2 lingriţe (10 mililitri) miere pentru calma tuševi.

Nu daţi miere copiilor pot njih, deoarece poete provoka botulismul.
Adăugaţi lămâie promatătă la la miere. LEKUMUL CONŽINE O CANTEGE MARE DI VITAMINA C Care întăreşte IMUNITATEA. Deşi nu Va elinina tusea izravno, astfel încât să vă vă ajutaţi corpul să diutte cu o răceală sau de gripă.

Imaginea intitulată liniştită teusei în mod prirodni pasul 11

2. Mănânce Ghimbir. Studial au arătat că ghi Ghimbirul Extinde Tractul Respirator şi îmbunătăţeşte fluxul de oxigen. Ghimbul Este Util în Specijalni pentru CEI Care Sufferă de Astm - Acest agent Prirodni facilitează tuševni cronică.

Zamislite intitulată liniştită ausei în mod prirodni pasul 12

3. Încercaţi să lueţi Uşurinţa de fruce de Paure. Rezultele Unor Studijski Indikată FapTul Că Vâksisticii su UN EFECT de Siliciu şi smanjuju Inamicul Membranei sluz. Dacă Tusea este Cautată de o răceală sau de gripă, elderberul va ajuuta la amestecarea mucusului şi Scoateţi-o Din Corp.

În nici un caz, nu lasă-mă de la bătrânul cu copiii fără consulture prealAbilă cu Medicul.

Zamislite intitulată liniştită ausei în mod prirodni pasul 13

4. Beţi un ceai mikro. Mentă şi Indientul glavni aktivnost, mentolul, ajută, de asemenea, scape de mucusul acumulat. Au tăiat mucusul, ca rezultat al căruia este mai uşor de flip. De asemenea, sa arătat că menta vă mipura să vă uşuraţi şi să UScaţi Tusea.

Dacă nu vă Place Ceaiul de Mentă, Adăugaţi 1-2 Linguriţe de Iarbă UScată la Apă Fierbinte, Aruncaţi Un prosop pe cap şicecaţi cuuplul de Menta.

Imaginea intitulată liniştită teusei în mod prirodni pasul 14

Cinci. Încercaţi să lueţi rădăcina lui Altea. Acearaă epocă de mahunovo este folosită în mod tradicionalni pentru trata tusea. Deşi Acţiunea Rădă Cinii Alteei Fost Puţin studiată la om, sa arătat clează membrana mucoasă şi elitaearea cauzată de astm şi. Tuševi însuşi ancează gâtul, skrb, la rândul său, provaacă adusea atakuri noi de okus - aphare Un fel de cerc închis. Rădăcina Lui Altea Chemează Gâtul şi ajută la Redeperea Darine Tusei ascuţite.

Rădăcina Altea este vândută Subă de Ceai, aditivi Alimentari sau tinctiuri care lon fi reproducirati cupe. Potserice Instrucţiunile dentilizare.

Dozajul sigur nu este instalat pentru copii, deci consultaţi Un pediatru înainte de a da rădăcina altei către copil.

Zamislite intitulată liniştită ausei în mod prirodni pasul 15

6. Mănacacant Un CIMBRU PROSAPKU. Rezultatele Celor Două Studii Sugează Că Cimbrul este Capabil să atenuuze tusea şi alte simptome de bronşită acută. Dacă Luaţi suplimente Nutriţionale Cu Cimbru, Urmaţi Instrucţiunile Aptice Acestora.

Nu înghiţiţi Uleuul de Cimbru, deoarece este Razmatrajući taksi.

Thymi Poae Creşte Riscul de Sângerare. OnTainte de Utiliza Thyme, Savjetujući se-vă Medicul, Mai Ales Dacă Luaţi Anticoagulante.

Zamislite intitulată liniştită ausei în mod prirodni pasul 16

7. Utilizaţi eucalipt. Eucalyptus lice parte Din Multi pastile ne-pregledajte şi lollipopuri mučer. Acesta poete fi utilizati în format sa pură, fără alţi aditivi, Care Sunt de tvrtke Obicei prezenţi în popriratele de cummpărare. Eukalipt poate fi adăugat la Ceai. În plus, Uleuiul de eucalipt sau ekstrakt poed frecat nasul şi pieptul - va ajuta la Tragerea mucusului şi uşurinţa tusei.

Nu înghiţiţiţi Uleuul de eucalipt, deoarece este toksično.

Asiguraţi-vă că cultuţi pediatrul lyainte de a utiliza fondurile de eucalipt, inclusiv ungumente, pentru tratamentul unui kopil. În nici un caz, copiii sub doi ani.

Eucaliptul nububie utilizat femeilor însărcitat şi skrb alăptează.

Avertizări

DACă Tusea Durează câteva săptămâni sau sebi înrăutăţeşte, gândiţi-vă la konzultant unui Medic.
Dacă de Tuševi Fuarte Puterir, După Care Este Dificil Să Respiraţi şi Să Respiraţi Cu Lăcial Cu UN suet de fluier, Ar Trebui să Consultaţi Imediaat Un Medic. În acest Caz, este Posibil să aveţi o pertussis - o boală bakterijerice periculoasă şi pjenaške infecţioasă.