Cum de smanjuje Presiunea ochilor Fără Picături -

Hipertensiunea ochilor este Una dintre CELE MAI FRECVENTE BOLI ALE ARE ORGANOR DE VIZIUNE. Motivul Apoariţiei Prodaja Devine o Creştere The Presiunii fluidului intraokular (Presiunea intraoculară). Hipertensiunea ochilor poate implica glaucucom şi chiar o pierdere rezistentă a vederii, deci estent de važan Să începeţi tratamentul în thisp. Presiunea intraokulară Ridicată Sau Hipertensiunea Ochilor Nu su Simptome, Poae dijagnostički broj Atuncija Când Vizitează okulistul. De obitelji, picăturile de Ochi Sunt prescrise pentru smanjuju prezentaunea intraokulară, Dar, Din Păcate, Ei Nu ajută la toţi.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Schimbarea Dietei şi a stilului de viaţă

un. Nivelul de insulină redus în organizam. Persoanele Care Sură de Boli cum ar ar-ogzitatea, dijabetul şi tensiunea arterială Ridicată Sunt Assea Mai Puţin Susceclibile La Insulinău, ca Urmare a căreia căreul înepe să producă mai mulă insulină. Este Un Nivel Ridicat de Insulină Care Este Asociat Cu o Creştere Presiunii Oculare.

Pentru rezolva această problemă, pacienţii Sunt sfătuiţi să nu mănânce anumite provocând o Creştere Accentuată a Nivelului de insulină. Acestea, uključujući: Zahăr, Kereale (Solid şi organintar), paste, paste, Orez, Cereale şi Cartofi.

Zamislite Intiturită Presiunea Inferioară Presiunea de Prasine Drops Pasul 2

2. Sportski regulativ. Clasele de Eduasie Fizică Regulata (aerobna, jogging, Pas cu Pas de Mers PE Jos, Ciclism şi ExerIţii de Putere).

Insulina Este Hormon Njega Oferă Zahăr Din She (Glucoză) în Celulele Corpului, Unde Acţionează ca o sursă de Energie. DACE Petrocem Aceara Energie Prin ExerIţii FIZICE, NIVELUL de Glucoză DIN SHERGE VA SCZEA îMPREUNă CU Insulina. Cu niveluri scăzute de insulină de hiperstimulare a nevului ochi simpatit nuare. Aceara înseamnă că prasiunea de ochi rămâne normalno.

Vino peedaţaţia fizică cu cel puţin 30 de minute pe ro de la Trei la cinci zile pe săptămână.

Zamislite Intiturită Presiunea inferioară Ochilor Fără Picături Pasul 3

3. Recepţia acization graşi omega-3 polisaturaţi. Acid Docosaeenic (DGA) Este Un Tip de acizi graşi omega-3 Care Collueie la Menţineaa sănătăţii Retineri şi Preventirea Unei Creşteri Presiunii intraokulare.

DGA Şi Alţi Acizi omega-3 Sunt conţinuţi în peşti uleio-apă - Somon, tona, sardine, moluşte şi hering. Mânceţi un astfel de peşte de două sau trei ori petămână pentru u Risicu Nivelul Dga în organizam.

De asemenea, puteţi Ridica Nivelul dga Prin Luarea Capsulelor de Grbasime Din Peşte sau aditivi Alimentari pe bază de alge. Pentru režultate optime, se recomandă să ia 3-4 mg de ulei de peşte sau 200 mg de aditivi pe bazăe de alge zilnic.

Zamislite Intiturită Presiunea de Presiune Printer Pisač Pasul 4

4. Proizvodnja Care Conţin Luteină şi zeaxantină. Luteina şi zeaxantina Sunt karotenoide şi acţionează ca antioxidanţi, protejând corpul de radikalii liberi. Acesta Din Urmă Slăbeşte Sistemul Imunitar, Care Poate provoka infecţii şi deteraliarea nervilor vizuali.

Luteina şi zeaxantinul ajută, de asemenea, Restemea Presiuunii Ochilor Prin Restemea Deteriorării Oksidativni în Jurul nervalui optički. Acest Lucru Este Foatete Važno Deoarece Orice Deteriorare a Otic Optic Creştea Presiunea Ochilor.

Suran Excelentte de Luteină şi zeaxantina Sunt Alimente cum ar ar-španac, frunze şi Bruxelles, brokula şi Gălbenuşuri de Ouă Brute. Încercaţi zilnic pentru utiliza cel puţin Unisul dintre Acese Produse în Vasul glavnice.

Zamislite Intiturită Presiunea inferioară Ochilon Nu Scade Pasul 5

Cinci. Evitaţi Transjirov. Aşa cum am Menţionat Mai Sus, Acizii graşi PolinesturaTuraţi de Omega-3 Ajuută lasperea Presiunii intraoculare. Dar Produsele Cu Un Conţinut Ridicat de Transgins interferează cu Funcţionaa Corectă acization graşi omega-3, cere CE Poete Detrina oculare.

În acest sens, recomandă limarea utilizării Produselor Bogat. Acestea uključuju Alimente Tratate Sau Coapte, Alimente Projite, îngheţată, Gătită în popcorn cucrounde şi carne de vici.

Zamislite Intiturită Presiunea de Prasine Princip Pasul 6

6. Antioxidanţi. Fruce de Padure întunecate, cum ar au efect pofect asstuv asstuv svărij generale ochale, deoarece îrtc captalele skrb prenijeti subtdvanţe nutritive în nerviju şi muşchii ochiului. Acest Lucru se DatorAză FapTului Că frctele de Padure. Deci, veţi smanjuju Riscul de Sângerare şi Deterorarea vazelor de sânge.

Încercaţi să mâncaţi Frucate de Padure înttunecate Cel puţin o dată p.

Acid Lipoic Alfa (ALC) este UN antioksidans şi este utilizat pentru preventirea şi tratarea Unei Multiturini de Boli oculare, inclusiv glauccul şi Presiunea Ridikată Ochilor. De tvrtke caricei, este luată înttra-o koji ne može utjecati de 75 mg deuă ori p pe.

Afinele Suntrt Utilizate PE Scară Largă pentru a Creştea acuitatea vizuală. Studiul Clinic Al UNui Produs Care Connect Afine şi piknogenol (ekstrakt de Crustă de PIN) Potvrda Capacitatea de smanulji Presiunea Ochilor.

Extractul de Seminţe de Struguri este antioksidans şi este utilizat cu uspješne pentru smanjiti tenziunea ochilor cauzată de stropa. Extractul de Seminţe de Struguri Utilizat PE Scară largă în laupta împotriva semernera de îmbătrânite.

Metoda 2 DIN 4:

Intervenţia opernaţională

un. Conştientizarea neceseităţii Unei opereţiuni. Nu Trecerea de Persiune Ridicată Poate Deteriora Drivl Ochiului şi Poate Ducea La Glaucucom. DE-A LUNULUL TIMPULUI, Glaucomul Duće La Pierderea Vederii. De tvrtke Obicei, în tratamentul glauccomului, utilizaţi picături de ochi şi administracije rude. DACă UN ASTFEL de Tratament Nu Funcţionează Operaţională Pervenţio Operaţională pentru smanjiti presiunea ochilor.

Tratamentul glaucomului ajută chirrgical să îmbunătăţească mişrearea fluidului în interijel ochiului, cera chea ajuută lasperii prasiunii. Uneori, o Operaţie nu Pote fi sfistokă pentru a eliminacija dostavljaju Presiunea şi glaucomul. Înttr-o astfel de situaţie, poate fi necesară o intervenţie suplimentară.
Există Muri Multe Souuri de Operaţiuni de Tratare A glaucomului, denind de buveritatea svăr.

Zamislite Intiturită Presiunea inferioară ochilor Fără Picături Pasul 8

2. Implanturi de drenaj. Implanturile de drenaj sunt utilizate pentru tresiunea Ridicată ochilor la Copii şi Persoanele cu etape târzii de glaucum. În Timpul Operaţiei, în Ochi, Upovediteţi UN kadica Mic, facilitând Ieşirea de tekućine. Fluxul de fluid dreapta promovează presiunea normală ochilor.

Zamislite Intitulată Presiunea Princieră Ranivă Pasul 9

3. Operatie cu laser. TRABELOLOPLIE ESTIN DE TIP DE OTKRANE CHIRRGICA LASER, ATUNKCI Când se utilizază un fascicul de laser put. După Operaţie, Este Necesar Să Verificaţi Periodični Presiunea Ochulru Pentru Asigura uspješno procedurii.

UN alt tip de chirrgie cu laser este iridotomia. SE utilizază în cazurile cu colţuri pjenaj înguste ale camerei din faţă. În thipul Funcţionării în partiju des arisului, ochiul este realizati print-o gaură mică necesară pentru îndepărtarea fluidului.

Dacă iridotomia laser nua aduce rezultutul aşteptat, poene fi necesesară iridotomia periferică. Aceara îndepărtare Unei Mici părţi irisului pentru a îmbunătăţi ekturale. Astfel de opereţiuni sunt raRori efecture.

Zamislite Intiturită Presiunea inferioară Ochilon Fără Picături Pasul 10

4. Chirrgie de filtrare. TRABEECLECTOMIA EST UTILIMATă CA Ultimal Agent în Tratamentul Presiunii Ismiriti ochilor, Dacă Picăturile de Ochi şi intervenţia laser nu au avut efect datarat.

În Timpul Unei astfel de opereţii, chirrgul efectuază o gaură în sclera (proteina ochilor) şi îndărtează o odvraćaj Mi Mică de ţesăturia. Datorită Acestui Fapt, Devine Posibilă deeşire Nelegiiită de fluid şi scădea ulterioiră a preziunii intraokulare.

Operaţia este efectuată pen singur ochi şi dacă aveţi nevoie, după câteva săptămâni se repetă pel doilea. După o astfel de interfekţie chirrgicală, poene fi necesesar un tratament suplicar deoarece gaura se poeura sau confunta sau închide.

Metoda 3 DIN 4:

ExerIţii pentru relaxarea ochilor

un. Clipeşte la fecare 3-4 Secunde. În Timp CE Lucraţi La računalo, Vizionaţi TV sau Jucând jocuri video, oamenii înep să clinicescă mai puţin. Acest lucru ducea la o supratensiune ohulor.

Pentru a vă relaxa a reîpromat ochii, efectuaţi Un effort cutrui cliphi la fecare 3-4 Seunde Cel Puţin două minute. Dacă este necesar, puteţi verifica ora până la oră.
Deci, veţi smanjuju Presiunea Asin Ochilor şi.

Zamislite Intiturită Presiunea inferioară Presiunea de Prasine pad Pasul 12

2. Închideţi Palma Ochilor. Acest Lucru vă va dozvola să vă relaxaţi ochii şi mintea, să eliminiţi tensiunea şi să clipeşte Liber.

Închideţi Ochiul Drept Cu mâna Driaptă, Astfel încât Degetele Voaste Să Fie PE FRUNTE, IAR Atea de Jos Palmei - PE PEEKBONE. Nu este nevoie să aplaţi entratul.

Nu Scoateţi mâna de 30-60 de Seunde, în Timp CE Clipeşte Liber. Apoi Deschideţi Ochiul Drept şi Repetaţi procedura pentru ochiul stâng.

Zamislite Intiturită Presiunea inferioară ochilor Nu Picături Pasul 13

3. Opisuje Ochiii imaginabil. UN ASTFEL de ExerIţiu VA Colluiu la Consoidarea şi Creşteaa Flexibilităţii Muşchilor Oculari, Cea CE VA Smanjite tendinţa la Prejudiciu.

Imaginaţi-vă perete în faţa DVS. Un număr mare de 8, lateralni inversat. Fără Mişcarea Capetelor, Cercaţi se odlučiti. Repetaţi ExerIţiul Unu sau două minute.

Dacă este difficil să prezentaţi o opt inversată din opt, puteţi scrib acearaca figură pe o fouaie mare de hârtie şi să o consoidize perete.

Zamislite Intiturită Presiunea inferioară ochilor Fără Picături Pasul 14

4. Concentraţi-vă p peeeste aproopiate şi la distanţă. Un astfel de erxiţiu ajută la întărirea muşchilor ochi şi îmbunătăţeşte vederea.

Găsiţi Un Loc Liniştit în Care Nimic Nu VA Vam atenţia. Păstraţi Degetul Mare în Faţa DVS. La o distanţă de 25 cm şi concentraţi-vă pee.

Concentraţi-vă PE DEGETUL MARE TIMP DE 5-10 SECUNDE, APOI Treceţi La UN UN ALT TAL TAL LA O DESTANIJ DE 3-6 METRI DVS. Alternativ, comutaţi atenţi de la degetul mare p peestel la distanţă şi înapoi pentru unul sau două minute.

Zamislite Intiturită Presiunea Principală Presiunii glavni Pasul 15

Cinci. Skalarea. Acest ExerIţiu îMbunătăţeşte abilităţile de Focolalizare şi Ajută la întărirea muşchilor okulari.

Scoateţi mâna şi Configuraţi Un Deget Mare. Ambii Ochi Se koncentrată PE DEGETUL MARE ŞI Apoi începeţi Să Aduceţi încet DEGEGUL Până când se dogara.

Apoi Scoateţi Din Nou Degegel Mare de PE mare, în thip ce nu vă îndepărtaţi de ea. Vještina se efectuază în decurs de Unul sau două minute.

Imaginea intitulată depăşeşte TeamA de Viespi şi Albine Pasul 19

6. Încercaţi tratamentul cu povratne informacije biološke (neontroidne, terapie bos). Această Metodă Poate Collui, de asemenea, La Restemea Presiunii intraoculare. Esenţa Terapiei Bos este că învăţaţi să coneraui procesele skrb organizma, în poseban, ritmul srčani, tenziunea arterială şi temperatura corpului. În Timpul Sesiunicar, Medicul Vă va înăţa tehcile potaknite, iar în viitor le puteţi praksu.

Metoda 4 DIN 4:

CE EST HIPERTENSIUNEA OCHILOR

un. Detektarea Presiuunii Missice Ochilor. Presiunea Crescută Ochilor (în Medicina - HIPERTENSIUNEA OCHILOR) Este Dififil de Diagnosticat, Deoarece Nu su Simptome Vizibile sperma Ar ar je roseaţa. Pentru a identifikacija inspecţie externă, deci va trebui să pari ca c ca o okular. CLAND DIJAGNOSTICAREA HIPERTENSIUNII Oculare, mediceII utilizează o abordare integrată.

Tonometrie. Acaastă procedură implică măsurarea Presiunii intraoculare ABelor Ochi şi O provjerane pentru. ANNESTZIA OCHIUULUI EST EFECTUATă PENTU A određivanje Presiunea, DUPA Care Este UN-a Colornat Portocaliu.
Rezult în 21 mm rt. Artă. SAU Mai Susă, de Obicei, prezenţa hipertensiunii oculare. Cu toite acestea, Alte Motive Pot Afekta Rezultul, Printre Care Sunt vătămări Ale Capului şi al Ochiului sau al clusteru.
Tonometrie cu jet de aer. În thipul procedurii, Pacientul ar Trebui să Princească Direct în Aparat, în Timp CE Specation îl Străluceşte în Ochi. Apoi Aporatul Posebna Tri Trit Un Jet de Aer Scrt Direct în Ochi. Discogitivul Citeştea Presine Prin Evaluarea Modificărilor în reflecţia luminii atuncija când este Expusă la Un Ochi de aera.

Zamislite Intiturită Presiunea Inferioară Presiunii de Presiune Picături Pasul 17

2. Cauze de prasine Ridicată ochilor. HIPERTENSIUNEA Specială Este Cauzată de îmbătrânire şi de Alte Motive, Dintre Care Se Disting Urmăoarele:

Generarea excesivă a fluidului. Fluidul intraokularna este transparentna şi produs de Un Ochi. Îndepărtarea fluidului din Ochi este asigrată cu ajutureul Unei Ochiuri Trabeculare. Cu producia exsesivă de lichid intraokular, Presiunea Ochilor Creşte.

INFUITSKE DESASIRE Fluid. IEşirea insuficijentă fluidului intraokular duce, de asemenea, la o creştere a preziunii.

Unele Medicamente. O serie de pripremati medicinu (Printre Care Steroizii) pot provoka hipertensiune arterială oculaăă, în posebne la persuanele cu prestispoziţie la aceara.

Leziuni Ale Ochilor. Orice Iritaţie Sau Leziuni Oculare Pot Afecta Echilibra de Proizlazni şi deeşire intraokulirani, cera che ducea la o creştere a preziunii oculare.

Alte Boli Oculare. De tvrtke Obicei, hipertensiunea ochilor este asociată cu alte boli Ale ochilor cum ar ar-sindromul pseudoxfiiv, Arcul Correan şi Sindromul de Disperie.

Zamislite Intiturită Presiunea de Presiune Principală Ovire Pasul 18

3. Expitaţi factorii de risc ai hipertensiunii oculare. Presiunea Ochilor Poete Creşte de Către Orice Persoană, Dar cercetarea Confirmă FapTul Că Următoarele Grupuri de Populaţie Se Găsc în Zona de Risc Posebna:

Afro-americanti;

Omeni peste 40 de ani;

Persoanele Care Au Hipertensiune Arterială şi glaucom ocu Sunt o boală familială;

Persoanele cu o Grosime Centrală Redusă Corneei.

Avertizări

Unele Tipuri de Peşti Care Suntu Recomandate să mănside pentru creşte nivelul acizilor graşi omega-3 conţin o odvraćaj Mică de Mercur, Dar cu Utilizare Limitată, ei nu vă vor lice rău. Prekauţii Speciale Ar Trebui svjetiljke Shemeilor însărcinat sau Celor Care încearcă să rămână însărcinat. Astfel de persoanent Sunt mai bune să nu mănside macrou Regal, Tiler, Peşte de Sabie şi Carne de Rechin.
Dacă utilizaţi deja picături de ochi pentru smanjiti presiunea ochilor, nu întrerupeţi tratamentul fără a diskuta cu un oftalmolog.