Cum de smallbumina: 11 Paşi (cu ilustraţii)

Albumina Este Produsă Numai în ficat şi rămâne în s înge până când rinichii Suntrichii. Creşterea Albuminei în Urină Poate FI SEMN de Leziuni Renale, cere CE Creşte Riscul de dezvolta Boli Cardiovasculare, Diabet sau Boală Renală. Nivelul Ridicat de Albumină Din Sheme Numeşte Microalbuminurie. NiveLul Microalbuminei în Sfenge 30-300 mg / dl înseamnă că rinichii nu lon filtra în mod corspunzător proteina. Cu toite acestea, Schimbarea Stangului de Viaţă şi tratament adecvat vă va ajuta silţi nivelul mikroalbuminei.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Schimbaţi stilul de Viaţă

un. Urmăriţi Nutriţia. Încercaţi să utilizaţi carbohidraţi Lenţi, proteine lente şicuse mici de zahăr. Rinichii deterioraţi nu pot procesa în mod normalni protein, astfel încât să vă relaxaţi rinichii, reducirani aportul de proteina. Măncă Aliimente Bogate în Carbohidraţi Lenţi (Datorită Căreia Nu Equieă o Creştere Accentuată Din Shenge), Con Sonine Puţine protein, Grăsimi, Sodiu şi zahăr. Iată câteva opţiuni:

Carbohidraţi lentă: Fulgi de Ovăz, Fasole şi Fasole, Orez Brun, Paste de Cereale Integrale, Linte, Morcovi, Butat şi Sparhel.
Produse Scăzute: Pginje Şi cereale, zalijepite integral, Salată, ţelină, Cermeni, Castriveţi, Patunjel, tofu, Peşte şi Canne Cu Conţinut scăzut de grăsimi.
Produsi Mici de Grăsimi şi Sodiu: Nu mâncaţi Nimic prăjit (Dacă este necesar, Utilizaţi Numai Ulei de măsline) şi nu solitaţaţi Alimentele. Nu Utilizaţi Alimente konzervirati şi Alimente Gata (Supe, Legume, Sosuri).
Produsi Mici de Zahăr: Ouă, Fasole, tofu, nuli, Brânză de Brânză Sau Brânză de Cabaană, Măsline, Spanac, Ridichi, Sparkanghel şi orz,

În plus, încercaţi să nu supljavieţiţi, CI mâncaţi mai des şi poryiuni mici. Zoite Acestea Nu Vor Crea o Povrară exsesivă.

Zamislite Cu Titlu Microalbumină Inferioară Pasul 2

Nu Beţi Alcool. DACă Aveţi Un Nivel Ridicat de Microalbumină, înseamnă că rinichii u lucrează prost. Rinichii afektaţi nu lonac filtra efectiv etanolul din băuturile alcoolice şi acest lucru creşte riscul cresterii mikroalbuminei pentru o plunngăriodă de thisp. Pentru acest Acest Lucru, Renunţaţi La Alcool şi Beţi Apă, Ceai şi Sucuri Necorespunzăare.

Permisibil Opazional Bea Pahar de Vin Roşu, Dar nu Beau Mai Multi Sau Mai Puterrernice Băuturi Alcoolice.

Zamislite Intitulată MicroAlbumină Inferioară Pasul 3

Arunca fumatul. SE Recomandă să refuzaţi Treptat acest OPRII prost şi nu o opriţi grus fumatul. Cu Un refuz puternic al unui obitelji prost, sindromul de aboliţie poenea apărea - de acea nu se recomandă să se g grăbească din ekstremne.

Fumătorii CronicI Au Riscuri Mai Mari de DEZVOLTARE A HIPERTENSIUNII, DEOOARECE DATORITă FUMATULUI, Vasele de Sfenge Sunt Vorbit (Reduška), Cea CE Face Ca Inima Să Funcţioneze Mai. Nicotina măreşte tensiunea artrna pE 10 mm rt.Artă. DACă FUMEZI PET TOT PARCURUL Zilei, Presiunea DVS. Va fi în mod konstantan Ridicată.

Zamislite Intiturită Microalbumină Inferioară Pasul 4

Urmaţi Presiunea arterială. Presiunea înaltă Poete fi faktorski skrb Creşte Nivelul de Albumină Din Urină. Tensiunea arterială Normală Este Presiunea Variind de la 120/80 LA 130/80 (mm RT. Artă.). Presiune arterială în 140 (mm RT. Artă.) Este Upoznavanje Ridicat. Pentru Smanjite posude, Trebuie s Remenţi Consul de Prosuse Alimentare Uleiosa, Produse de înaltă Colesterol şi Produse de Sodiu.

Dacă aţi Ridicat în Mod regut o Presiune, savjetovanje UN-a. Cel Mai Probabil, Medicul Va Sfătui Medicamente Njega Skidajući prezentiunea Care Urmează să fie luată în mod regut.

Efectuaţi în mod regulativ exeriţiul (3-4 ori PE săptămână) Timp de 30 Dey Minute - Acest Lucru VA Ajuta la RedepeaAAbil Presiunii. Este FOAARTE VAŽNO SI SE MONIZEZE GREUTATEA, deoarece Odezitatea Sau Excesul de greutate Collueie La Desvoltarea HIPERTENSIUUNII Arteriale. Consultaţi Un Medic despreunauuna Crescută şi, Dacă este necesar, VA VA Recomanda Un Fel de Medicamente.

Zamislite Cu Titlu Microalbumină Inferioară Pasul 5

Cinci. Bea Mai Multă apă. SE Recomandă Să Beţi 8-12 Pahare de Apă PE Zi - Acest Lucru Va Colluui la Redeperea Nivelului de Albumină Din Urină. Dacă transpiţi Foatente Mult Sau Aveţi o Aktivirati Fizică Mare, Ar Trebui să beţi mai mai. Acest Lucru vă va ajuta să evitaţi deshidratarea, Din Cauza Căreia Creşte şi Nivelul albuminei.

Produsele de Grăsimi şi sărate Nu Numai Că măresc tensiunea arterială, Dar Absoarbe şi Apa DIN organizam. Prin Urmare, Aveţi Cel Puţin Două Motiv Să Nu Utilizaţi Astfel de Alimente.

Zamislite Intiturită Microalbumină Inferioară Pasul 6

6. Ţine Evidenţa zahărului din sânge. Este Foatete Važno Să Sexudă Produsele Alimentare cu Conţinut Ridicat de Zahăr pentru a Evita Diabetul Zaharat, Odezitatea şi Nivelul Ridicat de Microalbumină. Nivelul Normal de Glucoză Din Sferge Este Pokazatelj de Pokazatelj de la 70 LA 100 mg / dl. Dacă Nivelul de Glucoză pe Un stomak gol este de la 100 la 125 mg / dl, probabil că aveţi unaprijed.

DACă aţi dijagnostički deja cu dijabet, nivelul de albumină din organizam va fi depăşit, deoarece nivelul necontrolhat de glucoză din svge actatează negativca. În Medie, Nivurile de Glucoză Din She în Diabetice la Două Ore Debă Mese Este de 180 mg / dl. Prin Urmare, Orice Valoare Normalea Care Depăşeşte Cantitatea de Albumină sau glucoză afectiază în mod negativ funcţia renală şi poate continua să conducă la insuficienţă renală.

Vă va ajuta să vă urmăriţi greutatea. Nutriţia sănătoasă şi Activitatea Fizică Ajută La Restemea NIVELULUI de prasine şi Glucoză DIN SWENG, IAR Restemea PressUnii şi A ahecta afekta Greutatea.

Atea 2 DIN 2:

Sănătate

un. Verificaţi în mod regulativ albumina. Este Foatete Važno Să Verificaţi Periodični Nivelul Microalbuminei - VA VA Ajuta Să înţelegeţi Modul în Care Stilul DVS. de viaţă afectează funcţiile hepatice şi renale. Analiza nivelului mikroalbuminului vă miruju să verificaţi cantitatea de albumină din urină. Cu cât problematika este este escoperită mai razrreme, cu atât mai efietyă va fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi točno.

Pentru a verifica nivelul mikroalbuminei, trebuie să treceţi un eşacy de urină pentru analize. Poate fi o analiză subleă al zilei şi poate o analz zilnică derină atuncija când trebuie să colectaţi taată urina pe zi şi să înregistraţi thipul călătoriilor la toleetă.

Zamislite Intiturită Microalbumină Inferioară Pasul 8

2. Obţinerea rezultatelor şi interpretagea acestora. Eşantionul de Urină Câtelat Va Fie Direcţionat Către Laborator, Underatorul VA ORGONARA O serie de Teste pentru numărarea Numărului de mikroalbumina. Rezultul este măsurat în mil grames (mg) de proteina Pierdute PE Zi. Rezultele Pot Fi interpretira După Urmează:

Nivelul Normal de Microalbumină este Mai Mic de 30 mg;

Nivelul Microalbuminei de la 30 LA 300 mg vorbeşte despre o nefropatie uşoară;

NiveLul Mai Mare de 300 mg Indictă o Leziune Renală Mai Gravă.

În Cazul în Care NIVELUL MICROALBUNULULULUULULULULULULULULULULULULULULUH.

Zamislite Intiturită MicroAlbumină Inferioară Pasul 9

3. PRIN NUMIREA UNUI Medic, începeţi să Luaţi Un inhibitori de enzime de conversie a angiotenzini (inhibitori). Aceste Medicamente Suprimă conversia angiotenzinei i în angiotenzina II. Ca Urmare Acţiunii Lor, Vasele de Sfenge Sunt Extinse, CA Rezultat al Rezistenţei Periferice Totale Adelor Este Redusă - cu Alte Cuvte, Tensiunea arterială este Redusă. Inhibitorii ace şi-audedIt eficienţa cupotire la scăterea proteinei în urină.

CEI Mai frecvenţi inhibitori Ai as Sunt captopril, perindopril, ramipril, enalarapril, lisinopril. Medicul VA Ajuta la Alegerea Celui Mai Potrovit Medicament Pentru DVS.

Zamislite intitulată Microalbumină Inferioară Pasul 10

4. Discutaţi cu Medicul dumbevoastastastrasta tratamentul statinelor. Acestea Sunt Medicamente Njega Smanjenje inulurile de Colesterol DIN organizam - Acţionâb PE 3-Hidroxi-3-Metilgluaril-Coenzima şi reductut, îMpiedică sinteza Colestestolui în ficat. Restemeaa Colesterolului Duće la ameliorarea Activităţii Inimii, vaselor de sânge şi rinicholor.

CELE MAI FRECVENTETTE STATINE Sunt atorvastatina, fluvastatina, lovastatina, populatina, rutustin, rosavastatină, simvastatină.

Zamislite Intitulată Microalbumină Inferioară Pasul 11

Cinci. Dacă este necesar, începeţi să FaceSi Injecţii Cu Insulină. Insulina este hormon skrb ajută sângele să transfere zahăr în Celule (glucoză), Care Este o Sursă de Energie. Cu o lipsă de insulină, zahărul din sânge nu este transferat celulelor şi rămâne în shenge. Pentru manţine Nivelul Normal de Glucoză Din She, Medical Poate Recomanda Injecţii ZILNICE de insulină.

Aceara este singura modalitet de smanjuje nivelul de zahăr la persuanele skrb suferă debabet, sau persoane cu rezistenţă la insulină. Dacă Aveţi Totul în ordinacija Cu Nivelul de Insulină, Utilizarea Injecţiilor de Insulină nu Va ejuta la Redeperea Nivelului mikroalbuminei.

sfaturi

Sângele în Urină (hematurie), anumit Medicamente, Temperatura şi Alte Alesiuni Renale, effor Fezic Exsesiv şi infecţii Ale Traclului Urinar - Toate Acestea Pot provoka o Creştere Nivelului Microalbuminei în Urină, Deci Mickii Rekomandă.