Cum Să Eliminiţi Edemul Fără Medicamente (Cu Ilustraţii)

Sub edemul înesuturile corpului, se acumulează excul de lichid. Cel Mai Adesea, Edemulpare PE Glezne, Picioare, Picioare, Mini şi Palme. În Unele Cazuri, Edemul Se Pote Datori Schimbărilor Privremeni organizam, sperma ar-sarcina sau rănirea. În plus, edemul poate fi asociat cu boli de iimă, rinichi sau ficat sau fi fi-un efect secundar al Medicamentor. Eemeă Edeme Periferice, de Exemplu, Umflarea Gleznor, Picioarelor, Picioarelor, Minilor Sau Palmelor şi Umflarea Intentă, Adici Edemul organelor Interneu, cum ar ar je plămânii.

Atenţie: Informaţiile Din Acest Articol Sunt na mod Excepţional karakterel uvod. Înainte de aplica Orice Metode, savjetovanje-VO MEDUMUL Dumbevoastastasta.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Detekta edmelor periferice

un. Acordaţi Atenţie Himtomelor Generale. Edemul Periferic Este CALAKTERIZAT PRIN UMFLAREA GLEZNENOR, Pijoarelor, Minilor Sau Palmilor. Datorită umflăturii, Pielea Poate Părea întinsă Şi strălucitoare.

DACă APăsaţi Un Deget La Compotul Scurs, Apoi Scoateţi DegetUl, va equie o gaură în acest loc în acest loc. Astfel de edeme este asstea promatrati după o Şdere Lungă.

Imaginea intitulată smanjiti Edemul în Mod Prirodni Pasul 2

2. Evaluaţi factorii de risc pentru dezvoltarea Edmelor Periferice. SE Poate proizvoditi EDEM Periferic Uşor Sau Moderat Datorită MAI MUTOR MOTIVE, UKLJUČIVANJE URMZOARELE:

Şedere Lungă întrija-o poziţie de Şerere fără andtreent şi exeriţii fizice;

Utilizare excesivă aăintelor sărate;

Modificări hormonale (inkturiv balonarea predmenstruală şichimbarea nivelului de estrogen);

sarcină;

Deteriorarea Postoperatorie Sistemului limfatic şi a ganglionilor limfatici (PPARE ADELEA DUPA CE Glanda de Lapte esthe îndepărtată Din Cauza);

Recepţionaaa Anumitor priprema, inclusiv steroizi, Mijeloace Pentru Restemea Tensiunii Arteriale, lijek DEABET ŞI Medicamente antiinflamatoare nesteroidene (Ains).

Imaginea intitulată smanjiti Edemul în Mod Prirodni Pasul 3

3. Aflaţi despreale de sănătate care cauzează edemul. În Plus Faţă de factortii de Risc enumeraţi Mai Sus, Edemul Pote FI Asociat CELE MAI DISTRITE Boli SisteMice. Consultaţi Un lijek astfel încât să provjera Dacă Edemul este Cauzat de UrmăoArele Motiv:

Insuficienţă Carriacă stagnantă;

Boală de ficat;

Boala Renală Sau Sindromul Nefrotic - Boala asociată cu rinichi în Care Equiedă Un Nivel scăzut de albumină (proteină važană) în she;

Insufienţă venoasă cronică, sperma ar-vene varicoase, în care mnebele nu sunt sunt capabile să treacă do nedostatka squestge;

Eşecul Limftic Sau Deteriorarea Sistemului Limfatic (de Exemplu, Datorită Chimioterapiei, Operaţiei chirrgicale sau vătămării).

Atea 2 DIN 4:

Schimbaţi Dieta şi stilul de Viaţă

un. SMANJENJE ZATVOREN DERE. Sare Excesivă în organizam atrage apara la lasuturi, aşa că încercaţi să mâncaţi mai puţină Sare Pentru smanjiti umflarea. Poete Că Merită Consultat cu UN NUTRIŠINIST DESPR Dieta de Grad Scăzut. Există, de asemenea, câteva moduuri jednostavna skrb dozvola Restemea Consului de Sare.

Nu Adăugaţi Sare la Alimente. Poate Că VA DURA Ceva Timp Pentrui a brişnui cu mâncearea mai puţin sărată, Dar atuncija vă Puteţi Bucura pe deplin de Guustul Produselor în Sine. Încercaţi să adăugaţi, de asemenea, raznovrsno ierburi şi mirodenii în de sare, sperma ar ar-arter, praf de curry, Piper, zea sau CIMBRU.
Limitaţi Curul de Protuus Reciclate. Aceara SE Refera La Produsele Ambalate, Congelate şi Konzervacija (inclusiv Supe) vândute în magazin.
Mănânce-ţi mâncerea pregătită din Produse Naturale. Cu Gătit Nezavisni, Veţi fi Siguri că nu ne povezati sasre adăugată. O Modalitetate Bună este să Cummpăraţi Produse de-a Lungul Marginor Sala de Supermarketuri şi nuu în caraldamente prodaja centrale. De Refulă, PE Sala Periferie efektă Toate Produsele Promatre NeceseSare, inclusiv canese şi fruce de kobila, prosuise laktate, mahunarke şi fruce (inclusiv fasole şi alte leguminose, Proizvero De Cereale Integrale, Nuzije).
Vizitaţi Redamentul de Prosuse Alimentare Ecologice. În Acest Oznaka, Sunt Assea Găsite Analogi Mai Utile de Protuse Obişnuite. Studiaţi Etichetele Produselor Reciclate Pentrua Verifica Câte Conney.

Imaginea intitulată smanjiti Edemul în Mod Prirodni Pasul 5

2. Echilibraţi Dieta Dumbevoastastastasta. CEA MAI Bună Modalitet de Obţine UN nju hranjivih hranjivih hranjivih nedostatka este utilizarea Unei Varietţţi de Fructe şi mahunarke. Ele Conţin Puţină Sare şi Bogaţi în Različiti substanţe nutritivirati Utility.

Mânceţi Difrite Fruca şi mahum, inclusiv Spranghel, Patumljel, Sfeclă, Struguri, Fasole Din Pall, mahunarku Frunze Verzi, Doljeac, Ananas, Caepă şi Caepă Verde şi Usturoi.

Adesea, CEA Mai Mare Valoare Alimentară su mahunarki colime în culori vii.

La edem este util să se includeă în produsele dijetete bogate în antioxidanţi la care Sunt, Zmeurăă, Cireşe şi Alte Boabe, Roşii, Dovleac şi Piper Dulce.

Imaginea intitulată smanjuju Edemul în Mod Prirodni Pasul 6

3. Limitaţi Curul de Carne. Utilizaţi carne în cantităţi umjereno. În Unele Tipuri de Protuse Din Carne (de Exemplu, în produsele cu Mezeluri, Tăierea şi Calnea Roşie) con_ine o onzite mare de sodiu. În plus, consul exsesiv de grăsimi poate afekta negativ ucrarea ficatului, vezicii biliare şi orgarelor probavni, care lonac creşte umflarea.

Zamislite intitulată Smanjite Edemul în Mod Prirodni Pasul 7

4. Beţi sificijentă apă. Poate Părea Ciudat Că este necesar să Beţi Mai Multă Apă Dacă Exces de Lichid Acumulat în organizam. Cu toite acestea, acesta este cel mai bun mod de a curăţa corpul. Beţi 6-8 pahare (1,5-2 litri) de apă în feicare zi.

DACO MEDICUL PRESSCRIS DIURETETELEL (Diuretice), Nu Uitaţi Să Vă Consultaţi cu el despr cât de Multă Apăţ Ar Trebui să Beţi în Feecare Zi.

Imaginea intitulată smanjuju Edemul în Mod Prirodni Pasul 8

Cinci. Să se abţină de la alcool, cofeină şi tutun. Aceste producent Sunt capabile să consolidionze edemul periferic şi să aw awheseze în mod negativ sănătatea generală. Alcoolul şi cofeina au deshidratat corpul şi dacă le folsiţi, Beţi Mai Multă Apăo Pentru Umat Pierterea fluidului.

Imaginea intitulată smanjuju Edemul în Mod Prirodni pasul 9

6. Plătiţi dovoljan timp pentru exeriiiii fizice adecvate. Este BINE CUNOSCUT FAPTSUL Că Edemul Poate Să Apară Din Cauza Unii Stil de Viaţă sjenentar şi Lipsei de ExerIţii Fizice. Cu za toide acestea, mulţi nu Ştiu că edemul poate fizitare fizică prea;. Este necesar s konzultant Cu Medicul despr suce corespunzăare (şi speciile) vježbanje.

Dacă nu Sunteţi obişnuiţi cu efteru fizic Intenziv, măriţi-le Treptat. Aveţi Grijă Dacă Direaraţi După Intervenie chirrgicală sau boală şi creşteţi treptat sarcina sub supravegherea unui liječnik sau Fezioterapeutui.

Zamislite intitulată Smanjite Edemul în Mod Prirodni Pasul 10

7. Nu Stai Multi Timp. CEA mai freecventă cauză eemei este un stil de viaţă sedentar şi o lipsă de mişcare. Dacă Treceţi, Apoi Respitaţi Muşchii Picioarelor şi, La Rândul Lor, Masaţi "şi Stimulaţi Venele şi Vor începe să împingă sângele înapoi la itimă şi la Lumină t. Cu Scaun Prelungit în membrele, sângele este privit.

Imaginea intitulată smanjiti Edemul în Mod Prirodni Pasul 11

Odlučiti. Coborâţi când staţi sau odihniţi-vă višestruki timp. Dacă Trebuie să Staţi Multi Timp, încercaţi să vă vodcaţi picioarele astfel încât sângele să nu fi ar trebui să fie. Puneţi Picioolele pe masă, Scaun Sau Goule. Pentru Confort, Puteţi Chiar Pune Sub Picioarele Pernei.

Imaginea intitulată smanjuju Edemul în Mod Prirodni pasul 12

nouă. Pentru o dată o oră de mers. Dacă Trebuie să Staţi Multi Timp, Rickeţi o Dată PE oră şi Treceţi TIMP de Cinci minuta Pentru smanjuje umflarea. Treceţi în Jurla Camerei, Lăsaţi-l Să Apeleze La Apăa, sau Să Meargă petrada Din Jurul Clădirii. VA VA AJUTA Să Ridicaţi Staroa de Duh, Să Luaţi Puţin Odihnă şi Siltţi Umflarea.

Multime Umflături se intenzifici Seara. Dacă vă relaxaţi pe canapea după o zi grea, încercaţi să vă ridicaţi şi să vă pregătiţi timp de 1-2 ori pe ili pe.

Imaginea intitulată smanjuju Edemul în Mod Prirodni Pasul 13

10. Rikaţi mâna. DACă Mâncaţi Mai Ales Palme şi încheeieturi, încercaţi o dată în 30-60 de minute pentru a v. Ca rezultat, lichidul a rămas în membrele sub acţiunea gravitaţiei.

Poete Că Staţi Uşor şi agitaţi miinile jahakati Mai Sus.

Imaginea intitulată smanjuju Edemul în Mod Prirodni Pasul 14

nesprešnica. Purtaţi ciorepi de kompezie. CIORAPI de Compresie (SAU SUPOPOT) CIORAPI de materijala Elastična Sunt bine Montate kavijar şi Glezne şi, Prin Urmare,. Astfel de CIORAPI POT FO ACHIZIŠIONATE LA MAGAZINUL FARMACIE SAU ECCHIPAMENT MEDICIAL.

Ciorapi de Compresie Sunt Dedt de Greu de Purtat, Pentru Că Sunt Foate Apape. CEA mai Bună Modalitet Este de RULA CIORAPI LA PAŞI. După acea, vânzarea încioarele de stocare şi rotiţi-o de-a lungul gleznei şi a caviarului.

Mulţi Medici şi Fizioterapeuţi Recomandă Să Poatekte Lenjerie de Compretsie în Timpul Sportului. Consultaţi Acest Lucru Cu Medicul Dumbevoastastastrasta.

Unele articole de Compresie Trebuie să fie adaptate posebne la corpul dumboktuastraastriră. De Exemplu, Unele Femei După Operaţia de P PEIEPT Sunt Mâneci Speciale de Compresie.

Uneori lonac živi îmbrăcăminte de compresie cu o pompă care va periodično.

Atea 3 DIN 4:

Metoda Naturale Alternativa

un. Consultanţi-vă Medicul Dumbevoastastastasta. De Currentă, Intertleo Naturale Sunt Sigure, Dar este Necesar Să se konzultant Cu Medicul înainte de le lua.

Imaginea intitulată smanjuju Edemul în Mod Prirodni Pasul 16

2. Bea Diureau CeAI. Ceauiurile Diuretice Măresc Selektirajte Urinei şi astfel ajută la elinerare excului de lichid din corp. În Acelaşi Timp, Aveţi Grijă, deoarece agenţii de Planta Pot provoka Alergii şi se konzultantă cu Un Medic Sau Farmacist Cu Interacţiunea Acestor Ceaiuri Cu Medicamente. În feecare Zi, beţi 3-4 ceai de Ceai şi adăugaţi miere, Lămâie Sau Tocană la ea.

Ceai de frunze de frunze: Folsiţi Frunzele şi Nu Rădă Carele Păpădie, Care Sunt, de asemenea, ulti, dar nu vă ajută scăpaţi de edeme.

Ceai de la Cardamoma: Pentru apreplata Ceai, se tarnă 1 lingriţă de seminţe sau frunze de caticamon USCate 1 sticlă (240 mililitri) apă Caldă.

Ceai de la Romashki: Acest CeAI Ajută La Relaxare şi AdormIre.

CeAI DIN Cicoare: Acesta este ne-înlokulator Bun de Cafea.

Fenicul de Ceai: Pentru a pripremnik ceai, sectarna 1 lingriţă de seminţe sau Fenicul de Frunze (240 mililitri) APă. Printre Altele, Fennel Promovează Digestia şi reîpromatătează Respiraţia.

Ceai de la str: Acest Ceai su UN EFECT diuretik şi Collueie La Digestie.

Beauchu Beauchuy CeAI: Acest Ceai su UN EFECT diuretik, şi Conney, de asemenea, vitamin şi oligoelemente.

Zamislite intituri smanjiti Edemul în Mod Prirodni Pasul 17

3. Ia antioksidanţi. Antioxidanţii Ajută Indirekt Cu Edemul, îN Timp CE întărc Mneele. În Plus Faţă de Conţin`s Antioxinanţi de Protuse, astfel de aditivi nutriţional Pot fi lueţi ca Ekstrakt de Seminare de Struguri (360 Miligram de Două ili PE ZI) SAU AFINE (80 Miligram de Trei ori).

Zamislite intitulată Smanjite Edemul în Mod Prirodni Pasul 18

4. Încercaţi akupunktura. Aceara este Metoda popularană de Medicină tradiliologijală chineză, Care Este de predstavljaju ase subţiri în anumite puncte ale corpului. În Medicina tradicională chineză, ei încearcă să realizirati Echilibra Corpului, Iar Edemul Este Un Semn de dezechilibra. Acupunctura ajută la restoratiea echilibrolui, an care zazbijanje fluidele corpului curg în consecinţă.

Adresaţi-vă Medici Medicului dumbevoastastri s recomande o Funcţie Professională.

Imaginea intitulată smanjiti Edemul în Mod Prirodni Pasul 19

Cinci. Încercaţi Terapie de masaj. Masajul Stimulează Circulaţia sângelui şi ajută la deplasarea lichidului din ţesuturile ţesuturilor înapoi la sângele şi sistemul limfatic. Masajul limfedhem, cunoscut şi ca limfenage sau terapie limfatică, este Un tip de masaj Care Este Util Pentru Sistemul limfatic şi ajută la consolidaraa imunităţii.

Medicul Dumbevoastasta Poate Recomanda UN specijalist La Terapie Limfatic.

Căuutaţi UN specijalist Terapie Limftic Adecvat PE Internet (Setaţi Căutarea Cuvântelui "Limfodroenzh").

Imaginea intitulată smanjuju Edemul în Mod Prirodni Pasul 20

6. Faceţi masajul de apă. Naturopaturil Sunt Adesea Recomantrate Pentru Stimulalai Fluxelui Limftic Aşa-Numitul "Masaj de Apă", Care Ajută Lasperea Umflării Prin Compulării Prin Emflării. Masajul de apă se poete lice acasă cu un duş de mână.

Începeţi cu faptul că voceja sufletul apa rădă cină. SE Toarnă Una, Apoi Doua Picioare, Apoi Deplasaţi Fluxul de Apă de la Picior în Feecare Picior Spre Imăă.

Apoi, Ascundeţi cu Palma RecA de Apă şi Mutaţi Fluxul de Apă Pripis Din fiacare Palmă în mână sper. Faceţi Acelaşi Lucru cu mâna doua.

Porniţi apă Caldă. Apa ar Trebui să fie cât mai Caldă Posibil, Dar nu Te Arde.

Repetaţi procedura Cu APă Fierbinte: Ascundeţi cu fierbinte: apoir i urcaţi de-a lungaţi picioarelor, apoi în rândel său, pentru pune ficare Palmă pod jet şi urcă de-a lungul minii.

OPriţi Din Nou Apa Pripis şi Repetaţi Paşii Descrişi Mai Sus PENTRU A finalizacija procedura.

Imaginea intitulată smanjuju Edemul în Mod Prirodni Pasul 21

7. Încercaţi să liceţi o perie uskată de masaj. Acaastă produduură se numeşte şi masaj limfetic, este praksat în medicina tradiliologijală chineză. Acest Masaj Poat fi făcut acasă cu o perie cu o perie moale şi un mâner pluća sau un prosop de bumbac pufos.

Înainte de masaj, pielea şi peria (sau prosopul) trebuie să FIE ABSCATE.

Este pe Scară largă şi strânsă pentru a muta peria spre iimă. Nu frecaţi pielea de la o parte la alta.

Luaţi Peria de-a Lungul Minilor de lalmele în jes spre umerni.

Luaţi Peria pe pete de la partiju inferioară a spacelui la umeri.

Luaţi Peria de-A Lungul Gâtului de Sus în Jos, de la Linia de Păr La Umeri.

Ia o PEDULă P PEIEPT SPRE Gât.

Luaţi Peria de la ombilić la Centrul Pieptului.

Luaţi Peria pe Piept de la Centrul său la pashpits.

Luaţi Peria pecioare de Jos, Pornind de lacioare. Apoi, kompaktaţi Picioarele de la Glezne la Geninchu în Faţă şi Španjolska şi PE PEBLE Părţi. După aceea, Scoateţi Peria Din Genundchi la înghiţirea Din Faţă şi Din Buli t.

Luaţi o perie de la înghiţită la buric.

Masajul Limfatic Al Periei ar Trebui să Duş 5 minuta, DUPă CE Trebuie luat o baie sau un duş calldă şi anundă. Un astfel de masaj poate fi fă cut de 1-2 ori PE Zi.

Parea 4 DIN 4:

EKTINAREA EDEMI Internet

un. Remite Simptume. Edemul pripravnik Pote fi însoţit de o balonare (ascet). Uşurele Umflare Poate provoka difificculăţi de respiraţie, difificulăţi de respiraţie şi Durere toorcică.

Imaginea intitulată Smanjite Edemul în Mod Prirodni Pasul 23

2. Kontaktirajte AJOTOR Medical. Umflarea Intentă Este ForiCuloasă. Nu încercaţi să vă agajaţi în auto-medicamente. Contacaţi Medici Medicul dumbevoastastastri şi Urmaţi Instrucţiunil Prodaja pentru Elimina Edemul.

Zamislite intitulată Smanjite Edemul în Mod Prirodni Pasul 24

3. Trataţi umflarea interoartă sub supravegherea Medicului. Na Edemul Interijer, Medical Poate Atribui Diuretice, inhibituri as, beta-adrenoblastori sau corticosterizi. Înainte de tratament, asiguraţi-vă că vă consultaţi Medicul.

sfaturi

Când se umflă, Aveţi Grijă de Pielea Voastaă. Este Posibil să aveţi nevoie de loţiuni suplimentare sau de creme pentru a fallu a tensilita pielii cauzate de edeme.
Umflarea Mică Poate fineori îndepărtată Folosind Un bule deheaţă. Înfăşuraţi un bule cu ne prosop şi ataşaţi la un un loc elastic thip de aproxmativ 10 minuta. Repetaţi la fecare 2-4 rude.

Avertizări

Nu Combinaţi masajul cu apă şi masajul periat, deoarece acest Lucru Poet ducea la o stimulare exsivă.
Dacă Edemul Nu A scăzut după 4-5 zile de tratament cu agenţii gospodării sau crescut, savjetovanje.
Asiguraţi-Vă Că Curess Consultaţi Un Medic înainte de Utiliza Agenţi şi Metode Naturale.