Cum Să Gătiţi Bulgur -

Bulggur, Sau Blic, Acesta Este Un Produs de Grâu, Care Este Lovit, UScat şi Zdrobit în Pulbere. Acaastă kulturne acealelor este utilizată în Bucătăriile Din Orientul mijlociu, Azija de Sud ... Puteţi pregăti Rapid Un boulgon cu apă fiartă, apoi livati şi utilizaţi.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Atea întâi: Cumpăraţi Taur

un. Căutaţi Bulggur în magazinele de Protuse Naturale şi Ecologice. Este de Obicei vândut în calamentlele greutăţii.

Zamislite intitulată kuhati Butra Pasul 2

2. Nu Infunda Bulgurul cu Un delikat de grâu ne-eliberat. Acesta DIN URMă NU Este Trecut şi Gătitul Său VA Dura Mai Multi Timp. Ambile au o konstituiranoj delicioasă.

3. Utilizaţi Bulgurul în Feluri de mâncare Pentru Ampleta gustul său prirodne pikant. Poate FI Folosit în Loc de Un Kuskis, Film şi Chiar Ovăz.

Zamislite intitulată kuhati Butra Pasul 4

4. Încercaţi mai multuri de taura. Se întâmplă în boabe mici şi mari. De Exemplu, Puteţi Vedea Freic, Faro, organski, smeđi şi Melkozernoy Bulgur.

Melkozernoy Bulgur este, de asemenea, CunoScut Submele de "numărul 1."SE pregăteşte mai odnos decât bobele mai Mari.

Pregătirea Boulhogului mai mare poate dura mai mult Timp, Dar Textura Va fi Solidă pentru utilizare în salată sau supe şi tocană.

Metoda 2 DIN 3:

Agea Aua: Taurul de Gătit

un. Măsuraţi 1 Ceaşcă (164 g) Bugara. Trece-l înttr-Un Castron. Castronul Meu Trebuie să aibă o acoperire densă sau puteţi folsi o critiţă.

Dacă nuaţi Un capac, încercaţi să Găsiţi Capacul Care VA Acoperi Castronul.

Zamislite intitulată kuhati Butra Pasul 6

2. Aluceţi la Un fierbere 2 šala (0.47 l) APă în Fierbător sau peragaz. Pentru Porţiuni Mari, este necesar Să se promatra proporţia DIN 1 Parte Bulgurului la 2 părţi de apăă.

Zamislite Intiturită Cook Buraga Pasul 7

3. SE Toarnă 2 Pahare de Apă înttr-Un Castron Cu Bulgur. Sper deosebire de alte boabe, nu este nevoie să je pregătească bulgurul peragaz. Luaţi în ugledni re adăugarea 1 Lingură (15 ml) de ulei Ulei de măsline pentru parfum suplicar.

4. Aşezaţi capacul pe un casstr sau pe o critiţă.

Zamislite intitulată kuhati Butra Pasul 9

Cinci. Puneţi Cronometrul de Bucătărie. Detectaţi Bulgore Timp de 7-20 de minutu, astfel încât să absoarbă apa.

Melkozernoy Bulgur Trebuie Lăsată Timp de 7 minuta.

Bulgurul Mediteranian Trebuie Lăsat la aproximativ 20-25 de minute.

CEA MAI TARE Bulgur Trebuie Lăsată Timp de 30 de Minute.

Zamislite intitulată kuhati Butra Pasul 10

6. ScuRgeţi lichidul rămas dintr-o tigaie sau Boluri. Utilizaţi o gaură Mică între Capac şi Castron sau Sită. Gūrile Din Sită Trebuie sefied dečić, astfel încât Bulgurul Să nu Fuzionat cu Apă.

Zamislite Intiturită Cook Butra Pasul 11

7. SPălaţi Munca Bulguruui. Sare de Sare, Piper, ierburi şi condimente la gust.

Pentru pregăti o Salată Rapidă Tabula, adăugaţi 2/3 Ceşti (0.16 l) Salsa Cu Bucăţi, Patunjal Propasăt Tăiat şi 1 Lingură de Ulei de măsline.

Metoda 3 DIN 3:

Agea A Treia: pregătirea bulgării prin apsorbirati

un. Fry ½ Becuri de Dimesiuni Medii în 1 Lingură de masă (15 ml) ulei de măsline sau.

Zamislite intitulată kuhati Butra Pasul 13

2. Adăugaţi mahum suplimentare, cumr fi morcovi, cuperci sau verdeaţă amară. Dacă doriţi să gătiţi 1 portţie, puteţi adăuga atât de Multi Malume Cum Doriţi. SE prgjeşte până laale.

Zamislite Intiturită kuhati Butra Pasul 14

3. Adăugaţi usturoi la tigaie. Pregătiţi-vă Timp de 1 minut sau înainte de aroariţia aromei de ustaroi.

Zamislite intitulată kuhati Butra Pasul 15

4. Se tarnă 2 cani în tigaie (0.47 l) Bulion de mahume sau de Pui. Se amestecă mahum şi panouri pătrate de păzire în zonele prăjite. Dacă doriţi, Puteţi Folosi apă în Loc de Bulion.

Zamislite Intiturită Cook Butra Pasul 16

Cinci. Aduce lichid la fierbere.

Zamislite Intiturită kuhati Butra Pasul 17

6. SE Toarnă 1 Cană (164 g) Bulggur în Tigaie. Se amestecă cu atenţie până când toide ingredienie sunt amestecate.

Zamislite intitulată kuhati Butra Pasul 18

7. Scoateţi Tigaia de Păzhire Din Foc. Acoperiţi Capacul.

Zamislite intitulată kuhati Butra Pasul 19

Odlučiti. Concediu în Acest Stat Timp de 20-30 de minute. Acearaă Metodă este CEA Mai Potrivită atuncija când se utilizaški boulhorul mediu sau uzgajatelj.

Zamislite Intiturită Cook Butra Pasul 20

nouă. Scoateţi furculiţa capacului şi a flick-ului. Încercaţi încercaţi înainte de adăuga condimente, deoarece înjoloz Pote Ficeu şi Piper.

Zamislite Intitulată Cook Buraga Pasul 21

10. Serviţi imediat. Dacă este necesar, Scurgeţi Excesul de lichid.

sfaturi

Puteţi Găti Bulgurul înttr-UN komplator Cu Microunde. Utilizaţi Raportul de sticlă (164 g) Bulgore La 1 şi ¾ Ochelari (0.41 l). Pregătiţi-vă la putere Mare Timp de 2 minute. Apoi Plasaţi şi Lăsaţi Bulgurul în Castron, Acopert CU UN-a capac Timp de 7 minuta.