Cum Să Găteşti Farro -

Farro Este Un TIP DE boabe de grâu cu aromă de nuai, care sunt adsea foliosite ca înlokuitor pentru paste sau orEz. Acest cereale slično cu gustul de orez brun şi gătiţi că este destul de uşor. Citiţi Mai Polae Pentru a afla sperma să kuhati Farro, să gătiţi în MAI MULTE MODURI ŞI Să depuneţi Altfel.

Ingrediente

Numărul de porţiuni: 2

1 Cană (225 ml) Froro
2 1/2 Cană (625 ml) apă
1 lingriţă (5 ml) săruri

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Farro pregătirea

un. Alegeţi tipul Farro. Acest cereale pot fi achiziwionate de o for formă întreagă, polukrirkulari şi rotundă.

Capul Integral de Cereale Este Cel Mai sănătos. Astfel de Cereale Pot Filemente Prea Grele Pentru Un Sistem Digestiv Sensibil. Froro de Cereale întregi su un parfem de nui mai pronunţat.
Fartro polukružni trebuie să fieparat deuă ili mai mikrofon decat keelele întregi, deoarece este un boabe zdrobit, care dozvole căldurii să ajungă la centru mai. Cu toite acestea, este mai puţin nutrienţi decât întregul Farro.
Okrugli Farro A îndepărtat dovršen coaaa. Acesta Este Cel Mai Rapid Keeale în pregărire, skrb su CEA MAI MICHA CALTITE DE NUT NUTANIENţI îN Usporedna CU Alte Tipuri de Fartro.

Zamislite Intiturită kuhati Farro Pasul 2

2. Dacă doriţi, potopiti Farro. Înuierea nu este un pas necesesar, dacă pregătiţi Un cereale semicculare sau rotunde, Dar Pote Smanjite în Mod Semnificativ Timpul de GăTregului Farro.

Umpleţi apa pripopis şi puneţi în frigider imp de 8-16 rude.

Zamislite intitulată kuhati Farro Pasul 3

3. Isperite Farro. Plasaţi Farro întrija-o colandere cu găuri fini şi clătiţi cu apă cudentă recend apa devine transparantă.

Acest Pas Trebuie să fie fă izrezati indiferent dacă aţi înmuat pentru Farro sau nu.

Metoda 2 DIN 4:

Wardro Farro

un. Ateuceţi apă sărată la fierbere într-o critiţă medie. Se tarnnă apă întrija-o cratiţă ă, sprej, amstecaţi şi adeceţi la fierbere de la focul de mijloc.

Zamislite intitulată kuhati Farro Pasul 5

2. Adăugaţi Farro şi mix. Asiguraţi-vă că carro este nadopunjuju Acoperit Cu Api şi Smanjite Focul la Scăzut sau Mediu.

Apa ar Trebui să fie uşor fiartă.

De asemenea, puteţi adăuga simultana apă şi Farro. Daţi apă împreună cu farror să ajungă la fierbere, amstecâd conţinutul pentru preveli carro să se lipi de critiţă.

Zamislite Intiturită kuhati Farro Pasul 6

3. AcopeRiţi Capacul şi Fierbeţi Până Când Farro Este Moale şi blând. TimPul de Gătire Poate Varia de la 15 LA 40 de minute, în Funcţie de Tirul de Fartro, PE Care îl Utilizaţi şi Tekstul PE Care îl preferencaţi.

Dacă doriţi o Textură Uşor de Cauciuc, pregătiţi un Fartro Solid Timp de 30 deyment, Blumsy Farro Timp de 15-minutna, Iar Rotund şi Polukcular Farro Timp de 20 de Minute.

Pentru lica Textura Mai Blândă, pregătiţi Un boabe usat solid Timp de 40 de minute, pre-închis tims de 25 de minute, Iar Rotund şi polukružne aproximativ timp de 30 de 30 denut.

Dacă doriţi ca Farro Să FIE dovršiti Moale, pregătiţi Un cerele usaditi Solid Timp de 60 de Minutu, pred-închis TIMP DE 40 DE minuta, Iar Rotund şi poluvikular.

După 20 de minute, verificaţi textura Farro la ficare 5-10 minuta.

Zamislite intitulată kuhati Farro Pasul 7

4. ScuRgeţi Surplusul de Apă. Farro Va Appbi Mare Mare Pat Apei, Dar Čeva Poate Rămâne în partiji de Jos a the tigaiei, în funcţie de cât timp aţi pregătit Farro.

Zamislite intitulată kuhati Farro Pasul 8

Cinci. Serviţi în Cald. Daţi Farro Cool Timp de Câteva minuta.

Metoda 3 DIN 4:

Metode alternativa de pregărire

un. Pregătiţi-vă Farro în Ricewood. More Adaugă 1 Cană (225 ml) Farro şi 3 pahare (750 ml) de apă în aragaz de Orez şi fierbe aproximativ 45 de minute.

Utilizaţi boabe întregi pre-închise Farro. Farro Trebuie să fie înmuat peste nopte sau timp de cel puţin 8 rude.
Setaţi Ora Manuală Timp de 45 de minute. Dacă aragazul dvs. De Orez su Setări optimizat pentru diferencijate Tipuri de boabe sau orez, utilizaţi parametrul "Maro Figura".

Zamislite intitulată kuhati Farro Pasul 10

2. Pregătiţi Farro înttr-Un Aragaz Sub Presiune. Utilizaţi 1 cană (225 ml) Farro şi 3 pahare (750 ml) de apă şi fierbeţi timp de 10-15 minuta.

Pentru această metodă nu este nevoie să pre-pompaţi Farro, deoarece Oriće Caz Timpul de Gătire VA FE Acelaşi.

Pregătiţi Farro la două sau Trei chieiere.

Metoda 4 DIN 4:

Variaţii

un. Suprima Farro Ca antipasta. Pregătiţi Farro şi alte ingrediente în mod iblevidual înainte de a amesteka şi trimte.

Amestec gata Farro Cu 1/4 Cană (60 ml) de Arc roşu Zdrobit, 1/4 Cană (60 ml) kuburi roşii tocati, 2 st.L. (30 ml) Ulei de măsline şi oţet de vin.
Lăsaţi SEa în Termen de 30 de Minute La 1 Oră, Astfel încât Parfumul jedinica.
Înainte de servi PE masă, adăugaţi Patunjal proaspăt şi busuioc proxatăt.
Dacă doriţi, puteţi adăuga, de asemenea, ardei tocată, măsline, gvate pentru o Pereche de verdeaţă sau de kobica recept pashota.

Zamislite intitulată kuhati Farro Pasul 12

2. Pregătiţi-vă Farro cu makarona. Pregătiţi-le separat şi amstecaţi înainte de Hurănire pe masă.

Tjestenina Mică, de Exemplu, Orzo, Sunt Mai Potirivit, Dar Puteţi Utiliza Orice Savjet.

Puteţi servi Un Fel de mâncare Caldă Sau.

Sozurile pe bază de roşii completAză gustul în poseban bine.

Zamislite intitulată kuhati Farro Pasul 13

3. Adăugaţi pjena şi brânză. Exifă o Serie de Feluri de mâncare Care Pot FI pregătite cu Farro, Fasole şi Brânză.

Pregătiţi slično cu Vasul rižoto, prăjirea cepei tăiate, ardei dulci, ustroi şi fasole zdrobită. Adăugaţi Farro pregătită şi umpleţi cu 2 pahare (500 ml) de Bulion de Legume Sau de Pui, adăugând o dată 1/2 Cană (125 ml). Serviţi cu parmezan sau parmjano.

Adăugaţi La ReadE Farro Sau Farrho Antipast 2 Ceşti (500 ml) Uspat, Spălate Boabe de Pinto. De asemenea, puteţi adăuga o odvraćaj Mică de Brânză de Parmezan sau nude Projedite.

Zamislite Intiturită kuhati Farro Pasul 14

4. Sweese Farro. Semestecă Temperatura Camerei Farro Cu Brânză Ricotta şi Miere La Gust. Dacă se doreşte, dekora sruchaişoară.

Zamislite intitulată kuhati Farro Pasul 15

Cinci. Se amestecă cu cuperci prăjite. Portobello şi Cupercile Forestiere Pot FIMESTECATE CU HALD Spreman Farro.

SE za to zatezati mikrofon ulei de măsline în tigaie. Prăjituri grooze de cuperci portobello sau cuperci sălbatice cuapă fin tăiată.

Deglax o critiţă cu o odvraćaj Mică de Vin Alb.

Se amestecă cu Farro toplo.

sfaturi

Okrugli Farro Pote Fi Stocat în Congelator Timp de Şse Luni După Deschidera Pachetului. Capul de Cereale integrale Pote Fi Stocat în Dulap de Mai Mulţi ani. Spreman Farro Pote Fi Stocată în frigider până la cinci zile.

De ce c ce ai nevoie

Bowl Mijuloc (pentru înmuere)
Panou Mediu
Risovarka (Nu este necesar)
Aoleu de Presiune (Nu este necesesar)
O Lingură Mare de Pentru Hrănire