Cum Să Faci Ovăz: 10 Pasi (Cu Ilustraţii)

Doriţi să învăţaţi t? Aveţi o intolerantanţă la gluten? Căutând o Modalitet de a Scăpa de Stocurile Nesfârite de Fulgi de Ovăz? Ovăžul egste točni Produsul de Care Aveţi Nevoie. Acaaraă făină Universală utilă poene fi gătită nezavisno, deci nu trebuie să cheltuiţi bani şi să o campăraţi. Pentru lica Acest Lucru, Veui Avea Nevoie de Un Singur Procesor de Sastojak şi de Alimente.

Ingrediente

Ovăz (Oricum este Potrivit: pod formă de cereale, prăjit sau gătit brzo)
Blender SAU Combinaţi Bucătăria

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Pregătirea fulgiului de ovăz

un. Măsuraţi partija de Ovăz. În Mod Tradiţional, Pentrua Obţine Ovăzul Folit "Zazvonio" Zrnce. Ovăzul Sunt Foatete Ieftine, pot fi achizionate în magazin de Protuse Alimentare, Dar nu Veţi Gţsi întotdeauna cu Uşurinţă točan cere. Din Fericire, pentru scopurile DVS., Puteţi Utiliza Fulgi de Gătit Rapid Sau Ovăz Zdrobită - Diferenţa va fi Numaa în-Mărimea bobelor Ple care o veţichimba în contine.

Nu utilizaţi ovăz cu aditivi, deoarece parfumul său poate apecta Gustul Final Al Felului Tău. Cel Mai Bine Luaţi Ovăzul.
Când se utilizează ovazul înttr-o reţetă specifienă, este necesar să je măsoare o namjeri Puţin Mai Mare Decât CEA indikată în Reţetă. După Măcinare, Volumul VA Scădea şi Veţi Prima Aproximativ ¾ Din Cantitatea Iniţială de Ovăz.

Zamislite Intiturită Face Făină de Ovăz Pasul 2

2. Ovăzul Personal în Procesorul de Bucătărie. De asemenea, în aceste scopuri Un blender sau Orice discozitiv, sperma ar ar ar je bucătărie combinată "Glont Magic", În Cazul Exthert Puteţi Utiliza Un polizor de Cafea. Nu Uitaţi să vă spălaţi Mirosul de Cafea, Altfel puteţi obdržajca făină cu gustul de cafea. Mănâcă Ovăzul Timp de 30 de Secundhe sau până când se transformă în făină. Ovăzul trebuie să ia forma făinii obişnuite de grâu.

Nu Aveţi Blender? Existingă Modalităţi de Face Făină Priručnik, Totuşi VA Dura Mult Mai Multi Timp. Puteţi Utiliza pentru aceara:

Maşină de Tocat Carne: Instalaţi Un cuţit ascuţit şi măncă ovazul prin mişcarea mişcării mânerului. Dimensiunea fracţiunii rezultată va fi puţin mai mare decat acea a făinija obişnuite, dar nu este o problemi.

SOL: Folosind UN mort şi pistil de fulgi de ovăz în pulbere.

Ovăz Peterate: Puneţi Bobele în Pachet, eliberaţi za toide aeralne din ea şi începeţi ovazul de măcinare, ca şi cum să fim Ştere de haine cu minile. Amintiţi-vă că acest procesi va DUra Un Timp Mare.

Zamislite intitulată Face Făină de Ovăz 3

3. Amstecaţi Ovăzul şi Mutaţi Din Nou Posebnica mari rămase. Pentru a înţelege dacă au rămas piese Mari, Deschideţi Combinaţia Bucătăriei sau Recientul Blenderului şi amstecaţi Făina Rezultată de Mai Multi Ori. După acea, se mănâncă din nou timp de 10 Seunde.

Zamislite Intiturită Face Făină de Ovăz Pasul 4

4. Utilizaţi făina iMediat sau plecaţi mai târziu. Puteţi Găsi Imediat utilizarea Fulgiului de Ovăz. Puteţi să ™ utilizaţi în reţete pece acelaşi principu ca fiină de grâu. Kondiţiile de depozitare sunt identicije. Păstraţi-l înttr-Un loc răcoros UScat într-un primatelj ermetic. Ovăzul de Ovăz Poate Fi Stocat Timp de Aproximativ 3 Luni în Dulap sau 6 Luni în Congelator.

Dar acestea Sunt doar Recomandări, deoarece Durata Reală de valelirati Fulgiului este Mai Mică Decât Perioada de depozitare Fulgilor. Deci, va fi potrivit să vă pregătiţi cât de putni pateţi utiliza în Urmăoarele câteva săptămâni.

Mediul umed şi Cald smanjuje dutu de depozitare a fănii. Înttr-Un loc răcoros şi UScat, Făina DVS. Va fi păstrată više mai pluća.

Atea 2 DIN 2:

Anicarea de Ovăz

un. Utilizaţi-l pentru a da o aromă blândă. Diferenţa dintre Grâu şi Ovăzul este Vizibilă nuediat, Dar încă Mai su. Fulgiul de Ovăz Dă Gust de Coacere şi Textura tare decat şi dicerită de făină de grâu. Este Idealan Pentru Unele Feluri de mâncare, în poseban acest lucru se reference la produsele de panificaţaţie.

Exemplul Clasic Poate Fulgiului de Ovăz cu Stafide la Care ovazul Ataşază Un Gust Deosebit.
În cele mai Multi Repeet Trebuie să Utilizaţi Numai Ochelari de Orăz pentru ficere pahar de făină de grâu. Dacă Reţeta Necesită 2 Ceşti de făină obişnuită, caz în Care Ar Trebui să adăugaţi 1 ½ can. Excepţia Este Doar Gradele de Pyine de Drojdie, Pentru Dobacuea de alea nevoie de Mai više glutena.
Puteţi amsteca diferite licuri de făină dacă nu sunteţi sigur ca test de Coacere Rezultat. În loc de o ceaşcă de podupin de amestec de făină ¾ fulgi de Ovăz şi ¼ grâu, care Va dozvola ca testul Să ia Din Cauza Conţinutuui conscului conscului înttr-un astfel de gener (acest Lucru Va lica Produsele de PANIFAţIE MAI Luxuriante) şi în acelaşi timp nu va afecta greutatea lor.

Zamislite Intiturită Face Făină de Ovăz Pasul 6

2. Utilizaţi Fulgi de Ovăz pentru a eliminal glutenul din mâncărur. Uneul dintre avantajele populare de Ovăz este că este o alternativu fără gluter la făină de grâu. Deoarece Grain Conţine Proteină Naturalăe, numită gluter (sau gluter), Ar Trebui să Koristite Făină de Ovăz pentru pripremseelor de panificaţie fără gluter.

Ne: Nu întotdeauna în magazin puteţi achiziţiona fulgi de Ovăz la 100% fără gluter. Uneori postoji o cantirati Mica de Grâu Ovăzrarea Cerealor şi Ovăzului de Grâu, Acelaşi Echipament utilizează acelaşi echipament). Acest Lucru Este Foatete Važno Pentru Persoanele Cu Boală Celiacă Sau Intoleranţă La gluten, astfel încât acestea să cumpere de ovăz fără conţinutul.

Zamislite Intiturită Face Făină de Ovăz Pasul 7

3. Utilizaţi Fulgi de Ovăz pentru a dašcuse de Patiserie. Sper deosebire de grâu, ovazul este mai uşor, cere che ajuută să facerea mai više. Poate Fil Pentru Coace Brioşe delikatna delikatna şi Cookie Uri, deşi este, de asemenea, minunat pentru chiflelor şi a pÂyinii irlandeze de sodiu.

Pentru a acest Efect, Nu este necesar să Excludeţi dom nadopunu utilizarea Făinii Obişnuite. Utilizaţi Un amstec de făină pentru a adăuga alimentare fără Pierderi de Gust.

Încercaţi să utilizaţi fulgi de ovăz în reţetă pentru cartografierea prenujiturilor de grâu pentru uşura micul Dejun.

Zamislite Intiturită Face Făină de Ovăz Pasul 8

4. Utilizaţi făină ca supraroiete pentru prosuise. CA GRÂU, OVAZUL POATE LOMOSIT CA SULLERE A UNEI Varietăţi de Protuse Alimentare. De Exemplu, atuncija când carnea arde pan, îl puteţi acoperi cu fulgi de Ovăz (în de grâu), premele Bucăţi de Carne în ou şi apoi în făină. Ovăzul de Ovăz Poate, de asemenea, să strângă pânea (care deja aboradă, Dar nu încă coapte) pentru a obđi o crustă crocantă şi roşie.

O Altă Idee Bună este de A adăuga Fulgi de Ovăz la aluat pentru Preventi adeziunea SA la supraţaţa de Lucru. Din Cauza Textrii Mai aerit, aluatul nu va fi prea dens, chiar Dacă adăugaţi cantitatea de făină maiuită.

Zamislite Intiturită Face Făină de Ovăz Pasul 9

Cinci. Utilizaţi Fulgi de Ovăz Din Cauza Nutrienţilor Conţinute în el. Ovăzul este minunat pentru corpul DVS., Chiar Dacă nu toleraţi glutenul. Ovăz Bogat în proteine şi vlakno şi ajută corpul să ardă grăsimi. Este Mai Puţin Carbohidraţi Decât în Alte Cereale de Cereale Suntu de asemenea, cunoskovac pentru conţunutul său de Colesterol nesemnifica. Ovăzul este probus izvrstan pentru reţetek., Chiar Dacă nu Aveţi Nevoie denter să o utilizaţi.

Ovăzul de Ovăz este Bogat în Magneziu, cere CE îl Feearte Util Pentru Femei în timpul menopauzei sau menstruaţiei. Deficit de magneziu se reference la un motiv freecvent pentrua sÂngerarea menstruală.

Zamislite intitulată Face Făină de Ovăz Final

6. Gata.

sfaturi

Glutenul este o proteiină skrb dă elasticitatea şi elasticitatea producelor de panificaţaţie. Datorită lipsei de gluten, ovazul va schimba coerenţa celor mai multe produce de panificaţie.
Procentul pjenašica mikro. Acest Lucru se datorAză faptului cânctinui când prelucrarea materiilor premijer, posegelele de grÂu lonac iîn ovăz. Asiguraţi-vă că tuzul campărat nu conţine gluten.